『壹』 腿抽筋吃什么钙片好
腿抽筋确实是缺钙的
一种表现，一般在孕中期出现，有这种现象的时候，就最好补点钙，吃钙片就可以了，我吃的“迪巧”，你也可以买善存等
『贰』 老人腿疼，有时腿抽筋，请问吃什么钙片好
一般吃含A、D的钙片凯思立，经济效佳的有广州光华制药的牡蛎碳酸钙片（无糖的）。
『叁』 五十岁以上腿脚抽筋吃什么钙片
目前钙片品牌非常繁多，其实大多数钙产品品质都差不多，吸收率也大致相同，因此，不必为此纠结，只要是大品牌的都可以的。建议最好是口服一些，要服用药准字钙进行治疗，例如可以用，钙尔奇d或者是朗迪钙片。一般来说，腿部痉挛发生在50多岁的中老年人中，主要是由于骨质疏松症。随着年龄的增长，中老年人正在失去钙，这导致了一系列骨质疏松症，其中之一就是腿部痉挛。建议中老年人长期服用钙片或补钙液。此外，我们必须多吃含钙量高的食物，多喝牛奶来补充流失的钙。此外，在补充钙的同时，你还应该晒太阳，以加强钙的吸收。
『肆』 中老年人脚抽筋吃什么钙片好
一般高钙片就可以的.平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
『伍』 老年人腿抽筋该吃什么钙片
老年人腿抽筋可以用下面办法治疗：
1. 多晒太阳，晴天可以到户外晒太阳，每天3--4个小时；
2. 吃钙片要同时配吃鱼肝油丸，每次可以吃4个钙片，2个鱼肝油丸，每天2次；普通儿童钙片就可以，不是钙片越贵越好
『陆』 腿抽筋吃什么钙好
腿抽筋主要是因为缺钙造成的。缺钙的人运动量稍微大一点，或单一重复某个版动作过多，受凉都容易权引起抽筋来。情况轻的话可以口服迪巧维D钙咀嚼片，或者是钙尔奇碳酸钙D3片，如果效果还不理想，可以加服阿尔法D3以促进钙的吸收，达到更好的补钙效果。
『柒』 抽筋吃什么钙片见效快
抽筋吃什么钙片见效快
抽筋吃什么钙片见效快，我们身体里面的钙元素会随着我们年龄的增长而流失，流失了钙元素对我们人体是非常不好的意见事情，钙元素的缺少会使我们身体出现各种疾病，以下是关于抽筋吃什么钙片见效快的文章。
小腿经常抽搐，是因为缺钙导致的。吃普通的钙片就可以了，也可以吃碳酸钙咀嚼片。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
单纯补钙，不容易吸收，只有和维生素D同补效果才会更好一些，而且吃了之后要注意多晒太阳，这样维生素D才能转化为体内所需的维生素 。还要注意避免受凉，避免过度劳累等等问题。
资料拓展：
含钙多的食物：
牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物，而且做含的钙容易被吸收，每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙。
虾皮，虾米，海带，紫菜，等海产品，以你黑木耳，黄豆及豆制品，芝麻酱含钙也较高。
小白菜，油菜，空心菜，等绿叶菜也是钙的来源，但是一些蔬菜如菠菜，因含草酸较多吗，在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐，影响钙的吸收，最好是不要吃
1、钙尔奇碳酸钙
钙尔奇碳酸钙是生活当中比较常用的一种补钙药物，这是中国比较早的一个钙补充剂品牌。钙尔奇碳酸钙的补钙效果是比较强悍的，而且非常利于人体的吸收，就算长时间使用，也不会给身体造成任何的负面影响。
2、汤臣倍健
汤臣倍健是非常适合老年人使用的一种钙片，这种钙片品质是非常高的，成分非常的安全，它不仅能够快速的帮助人体补钙，并且还能够改善骨质疏松、腰酸背痛等不良状况。不过这种药物是需要长时间使用的，这样才可以让钙成分更好的被人体所吸收，从而让身体更加的强健。
3、迪巧钙片
迪巧钙片也很适合抽筋儿的人群使用，这种钙片使用起来非常的方便，在任何时间阶段都可以吃，不会对肠胃造成任何的刺激，并且能够起到非常好的补钙效果。不过为了让钙元素更好地被吸收，建议在使用这种钙片的时候多晒太阳，多喝水，这样可以加速钙的吸收。
小腿抽筋吃什么钙片好
在生活中，大家都是遇到过小腿抽筋情况的了，这时候往往就容易导致我们受到很大的影响了，这是我们大家都不愿意看到的了吧，很大时候都是由于我们出现缺钙情况导致的，所以大家就需要注意服用钙尔奇了哦，这是非常好的.一种钙片了，是可以很好的帮助我们起到缓解小腿抽筋的作用了，是大家要注意的哦。
小腿抽筋吃什么好
如果我们存在了小腿抽筋的情况，那么就需要注意饮食了哦，我们是应该选择吃些富含钙质的食物才行了，而乳类食物就是很不错的选择了，可以很好的帮助我们补充钙质的哦，我们常见的牛奶就是不错的选择了，而豆制品也是很不错的选择了，豆浆、豆腐都是很好的选择，可以很好的帮助我们缓解小腿抽筋的问题哦。
小腿抽筋怎么办
如果我们出现了小腿抽筋的情况，那么就需要注意及时的休息了，之后我们就要注意给自己的腿部进行按摩了哦，让我们的腿部可以得到休息，这样就可以帮助我们缓解小腿抽筋问题的了，同时还要注意的就是保暖了，这样才可以避免出现小腿抽筋的情况哦。