老人血钾如何预防

『壹』 老人怎样预防钾高

老人钾高，在日常生活中要注意。
1、 少吃或者不吃富含钾的食物，比如香蕉、西瓜、草莓等水果，菠菜、苋菜等蔬菜，橙汁等果汁，还有海带、紫菜等食物。

2、 在医师等正确的指导下使用药物来降低体内的钾元素含量。

3、 可多喝水，以此来加快钾的排出。

4、 到正规的医院进行这方面的检查，确诊后进行相对应的治疗。

5、 如果没有没有相关症状的话，建议到医院去进行复查，避免误差或漏查的存在。

『贰』 中老年人如何补钾

1、选择钾营养素密度高的水果

选水果时，不能只是看钾含量高低，而要看“钾营养素密度”，也就是用钾含量除以热量的值。如果按照这个指标来衡量，100克香蕉含钾256毫克，热量为93千卡，钾营养素密度是2.75。如此计算，橙子的钾营养素密度是3.31，哈密瓜为5.59，木瓜为6.06，都比香蕉高。

(2)老人血钾如何预防扩展阅读：

钾是维持人体正常运转的关键营养素之一，它主要有以下作用：

1、钾主要存在于细胞内液，对于维持细胞的完整性和电解质平衡十分重要。

2、心脏的正常搏动和肌肉正常收缩都有赖于钠、钾等离子的协同作用，碳水化合物和蛋白质的代谢也需要钾的帮助。

3、因过量摄入钠导致高血压时，钾还具有降血压的作用，这是因为钾能促进钠从尿中排出，并抑制肾素—血管紧张素系统，从而降低血管压力。该系统是人体内重要的体液调节系统，被过度激活是产生高血压的原因之一。

体内缺钾时，可引起肌肉、消化、心血管、泌尿、中枢神经等系统发生功能性或病理性改变，表现为肌肉无力、心律失常、胃肠道功能紊乱等。长期缺钾，可出现肾功能障碍。

参考链接：人民网-像重视补钙一样重视补钾

『叁』 老年人高钾血症，都有哪些办法可以治疗

高钾血症就是血液中钾浓度在5.5毫升以上，这种病在老年人中非常常见，患病后会出现肌肉无力、心律不齐等症状。不仅对身体造成很大伤害，严重的也会危及生命，所以老年人患高钾血症时要积极治疗。那么，治疗老年人高钾血症的方法是什么呢？

高钾血症是糖尿病引起的，并伴有口渴、多尿、饥饿等糖尿病症状。如果老人不小心患有高钾血症，建议积极去医院明确疾病的严重性，选择适当的方法治疗，防止病情引起并发症，避免对身体造成更严重的伤害。

『肆』 如何预防老年人高钾血症，老年人高钾血症的护理措施

紧急处理：
1、首先用10%葡萄糖酸钙20ml+10%GS20--40ml缓慢○v。10分钟见效果，作用可持续1小时。
2、继之用5%碳酸氢钠100-200ml快速静滴。(注意先补钙，后纠酸，NaHCO3与Ca2+不见面)。5分钟见效，作用可持续2小时。
3、然后50%GS 50ml+10%GS100ml +RI8--10u(按每4gGS给予1uRI静滴)。半小时见效，持续4小时。
4、排钾措施：
(1)、聚苯乙烯磺酸钠交换树脂30g，冲服;20%甘露醇100ml，口服;或大黄粉3.0g,冲服。也可用聚苯乙烯磺酸钠交换树脂30g+20%甘露醇150ml，保留灌肠。
(2)、速尿60mg, 缓慢○v，用于每日尿量﹥700ml者，对尿毒症少尿患者无效。
5、立即作血透。
如何减少K的来源：
1、停(减)经口、静脉的含K饮食和物。
2、避免应用库血。
3、清除体内积血，或坏死组织。
4、停服保K利尿剂和ACEI(ARB)。
5、控制感染，减少细胞分解。
6、供高糖高脂饮食，或采用静脉营养，以确保足够热量，减少体内分解代谢释放的钾。