⑴ 老人经常抽筋是什么原因
考虑可能与缺钙和劳累和
缺钾
受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.
多吃
骨头汤
和
鲫鱼汤
瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
⑵ 老年人手脚发麻、抽筋什么原因
老年人手脚发麻是怎么回事呢?下面我给大家分析一下有几种情况会出现老年人手脚发麻。
首先,如果是双手双脚发麻,而且伴有行走不稳手笨拙这种情况,多考虑是颈椎病引起的。颈椎病是因为颈部脊髓受压迫而出现的脊髓支配的区域感觉异常,肌力减低,甚至大小便功能异常。他同时伴有手的精细动作障碍,比如说扣纽扣写字动作。双脚行走不稳像踩棉花一样。同时可伴有躯干麻木发紧,像捆着袋子一样。这种情况需要查颈椎的磁共振来确诊。而且出现这种情况多数需要手术治疗。
其次,如果只有单侧上肢麻木。同时伴有疼痛像刺痛刀割一样疼痛。这种情况多见于神经根型颈椎病。他是颈部某一个或,几个神经根受到压迫,引起的神经根支配区域出现感觉减退,出现疼痛不舒服。
另外,如果是单侧上下肢出现麻木无力情况。多见于脑部受损引起的。比如说脑出血,脑梗死脑部肿瘤等情况,一般情况下是左脑出现问题,麻木在右侧肢体。这种情况需要做脑部的ct和脑部的磁共振。
还有,如果是是四肢对称性麻木,没有明显的肌力减退。而且这种麻木像手套袜子一样分布。这种情况一般多见于糖尿病周围神经病变。这种情况需要测血糖。包括空腹血糖和餐后两小时血糖,以及糖化血红蛋白都需要查。如果确诊平时一定要控制血糖。
当然手脚发麻还有其他很多原因,这里我就不一一列举了,以上内容仅供参考。
⑶ 老年人经常抽筋该怎么办该如何缓解这个问题
引言:老人经常抽筋,这也是比较常见的一种情况,日常生活当中一定要多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶,豆制品,瘦肉等能够帮助补充钙质和氨基酸,如果患有骨质疏松的话应该多补充钙质,平时也要多注意休息,做到劳逸结合。也要注意对于身体各个部位进行保暖,因为身体一旦受凉的话,是很容易出现抽筋的情况。尤其是要做好脚部的保暖,可以穿一些柔软透气的纯棉袜子,这样也是能够让脚部处于温暖的状态当中,平时在运动前也要做好拉伸动作加强身体的锻炼,改善血液循环,避免身体血液处于缺血的状态当中。平时也要用热水多泡泡脚,这样是能够促进血液循环,提高身体的代谢能力,缓解抽筋。
最后老年人抽筋的话一定要多多注意,这并不是小的事情,因为很容易在某些场合突然出现,就会导致老年人摔倒,所以如果经常抽筋的话,一定要去医院检查一下,在医生的指导建议下进行治疗。
⑷ 为什么左胸下面有时会突然抽筋
3步骤正确处理抽筋
抽筋部位不同,应对方法却大同小异。如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。
正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。 3.在抽筋局部用毛巾热敷。
防止抽筋的5个贴士
抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实,防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。
◆ 1.经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。
◆ 2.经常喝水,不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。
◆ 3.注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如:喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。
◆ 4.孕妇要经常改变身体姿势,每隔1小时左右活动1次,临睡前可用温水洗脚和小腿,还可根据身体的特殊需要,补充包括钙在内的营养成分。
◆ 5.夜里抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。
提示:尽管多数情况下抽筋不是病,但如果发生次数多,持续时间长,又没有明显诱因,就应该向医生咨询,尽快发现是否存有潜在的慢性病。
⑸ 老年人晚上睡觉爱抽筋。是为什么
也许受电视广告的影响,在人们的常识中,腿抽筋和缺钙似乎可以画等号。然而,事实并非如此,腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
临床上发现,经常腿抽筋,尤其夜间严重的中老年患者,大多有过长期大量补充钙剂的治疗史,但补钙效果都不明显。检查发现,他们中多数人只是轻度缺钙,但是却都患有下肢部分动脉完
或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。
下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞,引起下肢供血不足,早期症状是间歇性跛行。由于一些患者行走较长距离后才出现间歇性跛行,还有患者患有脑梗塞,间歇性跛行不明显,所以该病早期不易察觉。部分患者甚至被当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊,个别人甚至误做了骨科手术。
下肢动脉硬化闭塞症如未能及时正确治疗,患者后期非常痛苦,夜间下肢疼得难以入睡,腿足逐渐溃疡,最后不得不截肢。
因此,中老年人,尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者,当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的症状时,应当首先排除临床较为常见的下肢动脉闭塞症。而一旦确诊为下肢动脉粥样硬化性闭塞症,应当停止补钙等错误治疗。即使病人合并缺钙,也应以食补为主,否则会适得其反。病人应多食富含钙的小鱼、小虾、奶制品等,适当运动,多晒太阳,确实需补钙者也一定要在医生的指导下科学服用。
预防下肢动脉硬化要注意养成良好的生活习惯,可以做适当有规律的步行锻炼,放弃吸烟等不良嗜好,停止吸烟后间歇性跛行可部分改善。下肢动脉硬化闭塞症出现足部发凉时要注意保温,但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚,因可加重下肢缺血使病情加重,部分患者因皮肤感觉减退对热不敏感发生烫伤不愈。还应注意积极治疗糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。
⑹ 左乳房下面有抽筋的疼痛感是什么原因
抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低,最容易抽筋了。
建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
吃含钙多或能促进钙吸收的食物
.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
望采纳
⑺ 我的左边乳房为什么会一阵阵抽搐的疼呢
根据你说的症状分析,我认为你是胸椎 4 5向左错位挤压了神经,而出现的左边乳房会一阵阵抽搐的疼痛。是用力不当造成的。胸椎骨错位的地方有明显特症;一是痒二是疼痛,而是特别疼痛。解决方法告诉你:做这个复位一定要平爬在床上,双手 向后放在身体两侧,身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用4指大关...节按压住胸椎疼痛点,右侧疼就往左侧方向推,反之就往右肩侧方向推,推到不疼为止。力量由轻到重最大10公斤的力,绝不可用猛力。一般有个四五天自己就好了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。注:【复位第二天,如果皮肤有麻麻的感觉不舒服,说明你胸椎有炎症,吃几天的阿莫西林就行了】。也可去中医正骨。一定不要按摩。只要复位到位一阵阵抽搐的疼的症状立刻就消失了。