老年人什么原因会腰疼

⑴ 老年腰疼什么原因引起的

一般老年人腰痛的原因有很多种,平时他们应该多注意进行预防才行,毕竟身体素质以及没年轻人那么好.那么老年人为什么会出现腰疼呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

老年腰疼的原因

1、退行性改变

长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正，首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关节突关节退变，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起，某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等，也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为：乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。

2、腰部软组织病变

腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当常可造成腰部软组织的急性损伤，而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位，如从事需长时间弯腰蹲位的工作，或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动，譬如肩部扛过重的东西、过度负重或从蹲位负重转为直立行走负重，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效，或多次反复扭伤等可引起慢性损伤。从而都可导致腰痛。

3、骨质疏松

内分泌功能改变可导致骨质疏松。例如当性激素分泌发生障碍，或甲状腺素分泌过盛时，可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松，韧带及关节囊松弛、弹性降低，若腰椎负荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症状，还可能轻微的外伤甚至没有明显的外伤即可能引起骨折。老年妇女绝经后的骨质疏松和老年性骨质疏松为很常见的骨质疏松，此类骨质疏松与雌激素水平低下有关。

老年腰疼怎么办 ?

1、物理疗法

以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗，超短波，短波疗法等。

2、牵引疗法

推拿：作用在于解除肌肉痉挛，使滑脱的椎体复位。

3、手术疗法

多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除 方法 。

4、一个靠枕防腰疼

老年人最好在沙发、椅子上放一个靠枕，这样会给腰部起个承托的作用，从而减轻腰部劳损，对预防和改善腰椎不适很有帮助。此外，老年人要保持正确的坐姿，随意、扭曲的坐姿会加重腰部疼痛。

5、中医治疗

中医治疗腰疼，采用中医骨科医学的整体观念，一方面具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能快速缓解患者的腰腿部疼痛;另一方面，药材的药用成分渗入经络，能调节人体神经内分泌，激发人体自主的、多层次的生理调节功能，从源头上解除腰疼病症，特别是广大中老年患者。

6、一件背心防腰寒

容易腰痛的老年人，天冷时最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心。如果觉得穿背心比较热，也可以用护腰取代，材质最好是透气吸汗的。腰痛的老年人最好选择长款的衣服穿，避免弯腰时将腰部暴露在外面。洗澡后也要及时把腰部的汗擦干，以免受凉引起疼痛。另外，闲着没事的时候，经常用搓热的手掌摩擦腰部，这样也是一种缓解腰痛的好方法。

预防老年腰疼的方法

1、理疗

理疗在预防颈肩腰腿痛的发生方面有着不可替代的作用，如绿海多功能中频治疗仪，结合了针灸、按摩、药物导入、远红外热疗等，疗效好。

2、体位疗法

长期卧硬板床，高度为6～8厘米的低枕睡眠对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗极为有利。床垫过软可导致颈腰部的不适。

3、体育疗法很重要

不是有这么一句话吗：八十年代比房子，九十年代比汽车，到了这个年代就应比健康了，所以应该好好把身体锻炼得棒棒的。在此提醒一句：在您合理锻炼的基础上，充足而有效的睡眠是健康的保证。

4、换季保暖

目前正值季节交替，天气变化大，专家就表示寒冷能使疼痛加重，这是已经被证实的真理，所以不管是外出还是在家中都应该多穿件衣服，保暖防潮，有既往颈肩腰腿痛的患者更应如此。

5、科学的饮食

过度肥胖，肌肉力量就会相对下降，相应肌肉的力量不协调，还会增加关节的负荷。故应多食两素，两素是指维生素和纤维素。如果对饮食的量和质不能科学的搭配，那么肥胖及由此产生的腰腿痛便是不可避免的结果。

6、检查自己的鞋子

把鞋头呈现尖形、鞋跟高于5公分以上、鞋子材质过硬的鞋子，全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋或多功能形运动鞋，能有效预防腰腿疼的发生。

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5. 缓解老年人腰疼的方法

⑵ 不论是年轻人还是老年人，都会出现腰疼的情况，那么腰疼的原因是什么呢

很多人都可能会出现腰疼，无论是年轻人还是中老年朋友，那么哪些原因会引起腰疼呢？又该怎么办呢？我大家总结了六种常见的腰疼原因，希望能够帮助到大家，让大家明明白白的看病。

第六，一般是年轻人比较多见，一些十七八岁或者是二三十岁，刚刚工作不久，小伙子多一些，出现了超过三个月以上的腰疼，还有的是腰部往下两边，屁股上面都有疼痛，往往呢，早晨腰上发僵，活动活动可以减轻，那么这种情况需要小心，是不是强直性脊柱炎，那么去医院查一下HR2AB27以及底下关节和脊柱的磁共振就可以诊断清楚了。

腰疼虽然很常见，但是呢，原因很复杂，刚才说的只是常见的一些原因，那么治疗腰疼呢，最主要的就是找到原因，才能因病施策，不走弯路，不能自已觉得差不多治这个病，就开始自己买药吃，往往容易耽误病情。

⑶ 一些中老年人经常腰疼，这是什么导致的

中老年犯腰痛病的人逐渐增多，经常揉搓额头中间可以缓解腰痛。据调查，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛。中医认为，腰痛多由肝肾不足、气血瘀滞引起。额头中间的腰痛穴可以活血化瘀，消炎止痛。经常按揉此穴对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。

酸代表的是虚证，气血不能充足在此营养周围的软组，脏腑，骨骼所以人体很智能的给出的反应。腰酸背痛可能是过度劳累、腰肌劳损，腰部受了寒湿的侵袭，也容易腰酸背痛，或者是背部受凉，气血不畅等都会导致腰酸！

急性腰部扭伤、腰部韧带损伤、腰椎间盘突出症急性发作：患者大多有不小心跌倒或者用蛮力导致用力不当引起(如挖矿工人、搬运工、排球、体操、举重、柔道、摔跤运动员用力不。人上了年纪之后，骨质会发生变化，骨量减少继而发生骨质疏松，严重的患者甚至一个下蹲的动作都会发生压缩性骨折，所以骨质疏松患者一定要注意！如果是偶尔腰部疼痛的话，可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。可以热敷、按摩或者吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物缓解。

⑷ 老人家腰疼得厉害，是怎么引起的呢你怎么认为的呢

疼痛在低成本中发生在很多老年人身上，但大量老年人却不重视它。他们认为人老了有这种感觉很正常。但是，一些老年人由于明显疼痛、严重问题或其他生理、心理原因引起的腰痛也有多种原因，除了椎间盘突出外，如成骨过度、骨孢子形成、生理性脊柱曲度畸形等，椎管占位病变、关节移位等，会出现腰痛和不适。最好检查清楚，然后对症治疗。一般的腰围锻炼只起到维持关节稳定和缓解肌肉紧张的作用，

腰痛通常是一种慢性病。基于腰肌受累，ELA-VEM具有一定的诱因。病后，通过适当的治疗，尽量使腰椎处于相对放松的状态，避免久坐、弯腰、抬物。必要时可配备腰部支撑，减轻腰椎负担。

⑸ 腰疼对于老年人来说是什么原因呢

如果老年人经常遭受腰背痛和不适，首先要考虑的是它可能与腰椎的局部问题有关，这可能与老年人的年龄、频繁的工作和平时的弯曲疲劳有关。可能引起腰椎局部肌肉和韧带的牵拉和拉伤。此外，老年后腰椎可能出现退行性改变、椎间盘突出、骨质增生或韧带钙化。

腰肌劳损或慢性腰扭伤。还有腰椎退行性变、骨质增生、腰椎间盘突出，导致腰痛。腰部也可能有转移性肿瘤，包括其他器官的腰椎转移，如肺癌和前列腺癌。此外，还有泌尿系结石或感染引起的腰痛。急性肾盂肾炎或慢性肾盂肾炎是引起腰痛的常见原因，表现为腰痛或隐痛，剧烈疼痛，沿输尿管放射，甚至会阴疼痛。泌尿系结石、结核、肿瘤等也会引起腰痛。

⑹ 为什么老年人会腰痛有什么办法可以缓解

为什么老年人会腰痛？有什么办法可以缓解？

3.长期躺在低枕高6-8cm的硬床上，对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗非常有利。床垫太软会引起颈椎和腰椎的不适。在合理运动的基础上，充足有效的睡眠是健康的保障；寒冷会加重疼痛，所以无论是外出还是在家，都要穿保暖的衣服，保暖防潮，尤其是痉挛和颈肩腰腿痛的患者；如果超重，肌肉力量会相对下降，相应的肌肉力量会不协调，增加关节负荷。所以要多吃维生素和纤维素。如果饮食的数量和质量不能科学匹配，那么肥胖导致的腰腿痛就不可避免；提醒患者，尤其是老年人，一旦出现腰腿痛症状，一定要尽早治疗。

⑺ 老年人腰痛是什么原因有什么办法可以缓解

腰部软组织病变主要是腰部周围肌肉的扭伤与腰肌劳损等情况。老年人腰肌相对有一定的萎缩，肌肉力量减低，在体力劳动或一些简单运动时，可造成腰部周围软组织的一些损伤，而腰此类疾病是因为软组织劳损，产生水肿压迫神经引起的。还考虑腰椎骨质结构病变，最常见的包括腰椎间盘突出，腰椎管狭窄。此类疾病是因为腰椎间盘突出到腰椎管内，引泌尿系结石。其实以腰疼作为主要症状的疾病有很多，但具体要根据疼痛部位、疼痛的时间、疼痛的性质以及有无其它伴随症状来明确诊断。

老年人，去拍CT多数会发现腰椎间盘突出和骨质增生，但是一定要清楚的判定是不是腰椎间盘突出症，骨质增生造成症状的极少，一般不先考虑这个因素，如果咳嗽打喷嚏腰痛，下腰部有艾灸这几个穴位为什么能治疗腰疼？原理分析首先肾腧穴，以及大肠腧穴是可以促进腰部气血循环，缓解腰部肌肉酸痛，肾俞穴它具有温肾固阳治疗肾虚腰疼。

⑻ 老年人经常腰疼可能是什么导致的应该如何诊断

老年人腰痛的常见原因是腰肌劳损、腰椎间盘突出症和泌尿系统感染。此外，寒冷、创伤、类风湿性关节炎和腰椎疾病，如腰椎结核，以及一些老年妇女可能有自主神经功能障碍，也可能引起腰痛。导致老年人腰痛的常见疾病主要有腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎肥大、腰椎管狭窄症、压缩性骨折、椎管肿瘤、急慢性腰椎创伤或劳损、腰肌劳损、强制性脊柱炎、尿路感染、，泌尿系结石和泌尿系结核。

老年人腰痛的常见原因是缺钙和骨质疏松。此外，骨和关节韧带的劳损以及骨和关节的增生可导致老年人腰痛。此外，腰椎间盘突出症、腰椎滑脱和压缩性骨折可导致老年人腰痛。建议去骨科门诊检查血钙和腰椎，进一步明确病因。对于腰痛，可给予局部热敷、针灸、理疗、按摩等。

⑼ 老年人经常腰疼是怎么回事

腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有
4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了
50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。

⑽ 90岁老人突然腰疼怎么回事

导读：90岁老人突然腰疼怎么回事？老年人到了一定的时候，身体的器官会出现退化，由于缺钙的原因，使得骨骼出现一些问题，老年人会有腰疼的症状，90岁老人突然腰疼怎么回事？

1、90岁老人突然腰疼怎么回事

老年人到了一定的时候,身体的各个器官都会出现有不同程度的退化,尤其是由于缺钙等等的原因,会使得骨骼出现一些问题。很多老年人都会有腰疼的症状,总以为是器官老化引起的,其实,有时候老年人腰疼是某些疾病原因引起的。

2、老人腰疼是由哪些疾病原因引起的

胰腺疾病,胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而来;泌尿系疾患,急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因,表现为腰部酸痛或钝痛,重者表现剧痛,沿输尿管放射,以至会阴部疼痛;盆腔疾病,子宫位置异常(如后倾),支持它的韧带将受到过度的牵引,同时部分神经受到压迫,可累及腰痛。生育过多的妇女,由于支持子宫周围的韧带松弛,无法将子宫保持在正常位置,使子宫脱垂,这必然引起腰痛。引起腰痛的原因有很多,如:腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗。

3、老人腰疼的治疗方法

第一:自我治疗方法

如果这种症状并不是非常的严重,或者是疼痛的情况是偶尔出现,那么只需要在日常生活中注意休息,并且佐以一些热敷、按摩、针灸以及理疗等等方法进行治疗,这样很快就能恢复健康了。如果想要增加效果,那么日常还能够进行适当的腰部运动,例如左右侧弯腰、旋转以及前屈后仰等等动作,每天进行几组这些运动,能够很好的令身体更加的强壮。如果问题并不是非常的严重,那么我并不建议老年人进行手术治疗。首先老年人的身体抵抗力比较差,所以承受的手术风险也是比较大的。如果腰酸背痛的`情况并不是很严重,那么进行一些中医的按摩以及针灸能够很好的缓解痛苦。

第二:药物治疗

如果确实是疼痛难忍,那么可以咨询专业的医生,然后在医生的指导帮助之下选择最适合的药物进行服用。一些药物在进入我们的身体之后都能够起到局部痛点封闭的作用,能够暂时性很好的缓解身体的疼痛,对于老年人非常的有效。药物治疗最好不要经常随便的使用,一定要在病情比较严重的时候再用,避免对我们的身体造成其他不可抗拒的伤害。同时,也一定要遵照医嘱,不能够胡乱用药。如果是腰酸背痛难忍,那么我们还是建议最好能够卧床休息,也不要提一些重物,避免对腰背造成二次伤害。

老人腰疼怎么办

由于老年人骨骼中的矿物质含量减退,负重甚至站立时就会感到腰痛,因此要注意多摄取高钙食品,多吃蔬菜,多晒太阳。老年人尽量不要搬运力不能及的重物,搬运重物时注意先下蹲,再抬举重物,切勿直接弯腰搬运;两人抬物时,注意相互提醒,同时抬起、放下,要借助肩、膝关节的力量,防止扭伤腰部。

从地板上捡东西时,无论物品轻重,都应蹲下再捡,站立时也要靠两膝支撑起来。腰部持续疼痛不能自行缓解时,一定要查明原因,排除肿瘤等病变。腰部急性疼痛时可以佩带腰围,卧床休息以缓解疼痛,但注意不要经常佩带,并尽量在床上做腹部上拱、腰部后仰的功能锻炼。

如何预防老人腰疼

出现疼痛后要到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状,而在预防方面,一些简单的方法就可以奏效。

注意休息：

休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放,保证身体协调性,减少发生各种急性疼痛的机会。

锻炼腰背肌肉：

既然70%左右的病人都是脊椎椎间盘突出的,可以通过锻炼腰背肌肉减少椎间盘突出。游泳是个非常好的锻炼方式。此外,可以到健身房选择那些专门锻炼腰背肌的器械。另外,五点支撑法(平躺,以头顶双肘和后跟支撑体重成拱桥状)和倒走法(充分锻炼腰背肌肉)。如果腰背肌发达,那么就等于在腰上缠上了一块天然的护腰带,可对腰背部起到重要的保护作用。