中老年人得颈椎病怎么办

❶ 老年人颈椎病怎么治疗最好的方法

⒈颈椎病患者不论病程的长短，如症状体征均明显，影像学表现明显，经保守治疗三个月无效或效果不好，无骨性椎管狭窄，以椎间盘突出压迫为主的建议做微创治疗。例如洪强射频热凝靶点微创手术。
⒉颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现为骨性椎管狭窄，压迫脊髓的要手术治疗。
⒊颈椎病患者对于症状不重，体征轻微，影像学表现明显，说明椎管发育良好，代偿性好，可以保守治疗，动态观察。
⒋颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现压迫不重者要进行微创＋保守治疗。
⒌颈椎病患者对于症状轻微，体征轻微、影像学表现轻的进行保守治疗。
⒍颈椎病患者要分型治疗。

❷ 中老年颈椎疼痛，要怎样做才能有效缓解

随着年龄的增长，大部分的老年人都会出现身体的状况，像一些颈椎病、腰间盘突出，这些都是非常常见的，最常见的一个就是颈椎病，下面告诉大家一套缓解颈椎疼痛的保健操。

上班族长时间面对电脑、学生整天埋头书堆，都容易导致颈肩肌肉劳损、颈肩疼痛，再加上随着年龄的增长，颈椎的老化是不可避免的，但是只要在多方面做好预防，将有助于防止颈椎病的发生和发展。年轻人中的伏案工作者、办公室上班族最容易患上颈椎病，预防手段最主要的还是调整不正确的姿势。

选合适的枕头也很重要，“枕头要枕在颈部，而不只是枕后脑勺。”枕头应使头部、颈部和肩部保持自然曲线，不可过低或过高。由于每个人的胖瘦、肩部宽窄、脖子长短等不同，枕头的高度和硬度并无统一标准。张宝峰建议，对于枕头高度，“一般平卧时可以在8厘米左右，侧卧时和半肩差不多高。”专家还提到，没必要选择动辄上千元的宣传有治疗功能的枕头，只要符合身体曲线就好

此外还要注意颈部的保暖，防止颈部受寒。张宝峰表示，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状，应该尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作时间。例如，夏天空调温度不宜过低，长时间呆在空调房时可以在颈肩部搭条毛巾;秋冬季节时，颈椎病患者应穿带领衣服，或者围上围巾。

除了预防保健，专家还特别提醒，一旦出现颈肩疼痛、头晕、手指麻木等症状，要及时就医，确诊是颈椎病后要及时治疗，一定不能忽视，而错过最佳治疗期。

❸ 老人颈椎病要怎么治疗比较好

由于手机电脑的不断更新，很多的人都患有了颈椎病，这种疾病是由于人们让颈椎长期处于一个低头的姿势，颈椎处于疲劳的状态下，当患有颈椎病后，患者会有脖子痛、头晕的情况出现，那么颈椎病怎么能治好？

1、如果颈椎病影响到了患者的身体，可以通过服药的方法来改善这种情况，一般经过一些药物的治疗后，可以让各部位的骨关节变软，缓解了颈椎出现的一些炎症，在一定程度上起到了抗炎抗软骨分解的作用。

2、牵引疗法，是近年来治疗颈椎病的一种有效的方法，牵引可以让颈椎的生理曲度恢复，使患者的颈椎得到了有效的缓解。

3、推拿按摩也是一个较为流行的缓解方法，通过按摩后可以让患者的肩部颈部的肌肉得到有效的放松，恢复之前的活跃度，在最大程度上缓解了患者的颈椎病。

4、适当的运动也可以减少颈椎病的严重程度，只是在运动的时候颈部活动的力度一定要小，动作还要轻柔，防止在运动的过程中导致颈椎受到伤害。

5、如果颈椎病较为严重的患者，还可以通过手术的方式来缓解治疗，这种方法能够很快的让患者的颈椎病得到缓解。

❹ 老年人颈椎病怎么治疗我家老人

颈椎病的治疗是多方面的：

一，平时可以选择放风筝、游泳这类运动，多参加锻炼活动，不过也不要一直仰着头;

二，在工作的时候经常的放松放松颈椎，做一些颈椎保健操，别一直伏案工作，;睡觉的时候选择一个合适的枕头，这样可以让疲劳的颈椎在夜里得到放松，也有利于颈椎病的治疗;

三，治疗的是，选择中药苗犭.父犭.养犭.生犭.贴进行治疗，可以疏通经络，达到回复健康目的;

以后平时得注意改变自己不良的生活和工作习惯!

❺ 得了颈椎病怎么治疗啊

你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

❻ 老人颈椎不好怎么办

老人颈椎不好怎么办

1、老人颈椎不好的锻炼方法

1.1、转肩运动

老年颈椎病患者平日里可以多做转动肩膀,这是一种比简单且有效的方式。并且可以促进老年的血液循环并且缓解颈部的紧张。

1.2、双手护肩

老年若是感觉颈部僵直,可将手臂举过胸部,然后到另一边的肩膀,然后用另一只手抓住手时,缓缓将手肘拉向自己,此时在肩胛骨处会感觉到拉力,保持十五秒。每天重复至少三次。

1.3、两肩向上

也可以让患者的两肩慢慢紧缩数秒,然后两肩向上,坚持几秒钟,然而重复十次。这个运动可以放松背部肌肉,接着进行头颈部各方向的摆动,重复数次,以放松颈部的肌肉。

1.4、强化颈部肌肉练习

两手拇指顶住下颚慢慢往后抬,使头部保持仰伸状态,坚持6～10秒,重复6次;用一手绕过头顶置于对侧耳部,来回向左右方向扳动头部,坚持6～10秒,左右交替各重复3次;双手十指交叉抱头后部,使颈部将头部往前拨,坚持6～10秒,重复6次。

1.5、左顾右盼

取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时,稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。

1.6、仰望观天

取站位或坐位,两手叉腰,头颈后仰观天,并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。

1.7、转身回望

取站位,右前弓步,身体向左旋转,同时右掌尽量上托,左掌向下用力拔伸,并回头看左手。还原后改为左前弓步,方向相反,动作相同。左右交替进行,共做8~10次。

2、老人锻炼颈椎要注意什么

老年人无论是颈椎还是全身其他器官,均发生了一系列生理性的退行性改变,可伴发其他中老年病症。因此,中老年人活动颈部的体操应注意一定的强度和运动量,动作不宜选择过多,活动时间也不宜过长,以避免意外情况的发生。

3、老人患颈椎病是什么原因

3.1、颈椎间盘蜕变

老年人颈椎病是因为人过中年以后,颈椎间盘蜕变老化加重,可引起毗邻的神经、血管和脊髓受压,出现错综多变的症状,主要表现为颈部疼痛。颈椎的前屈活动以颈椎4-5和5-6颈椎为中心,后伸活动以4-5颈椎为中心,而目下颈段在颈椎活动中所受的应力最大和较集中,故18床上4-5、5-6及6-7颈椎间益变性最早和最常发生。

3.2、年龄增长

年纪要素是颈椎病的'病因之一,中年人跟着年纪的增加,人体各器官的磨损也日益增加,椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变,致使病变的发作。

3.3、外伤

由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素,如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质移位碎片,可直接压榨脊髓或血管神经,继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位,致使椎管变窄,致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。

3.4、颈椎间盘退行性变

中年患者的每个椎间盘由纤维环,髓核和椎体的透明板组成。跟着年纪的增长,颈椎间盘会发作必定程度的退行性变,如骨刺构成等,致使脊神经根、椎动脉或脊髓遭到压榨、影响,继而导致一系列表现而构成颈椎病。

3.5、缓慢劳损劳损

是最为主要的原因,颈椎病发作的原因是指各种超越正常规模的过度活动带来的损害。

老人颈椎不好有什么症状

部分有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。

临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状,为间歇性跳痛,从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射,并有灼热感,少数病人有痛觉过敏,摸及头部即感疼痛明显。

头还会表现为头晕时常发作,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或斜向一方。

老人颈椎不好有什么危害

天气渐凉,颈部受风着凉会诱发颈椎病的复发,颈肌会痉挛,肌纤维组织炎等,所以要注意保暖。

适当的做颈部活动操如:鸭子喝水的动作及摇头动作。

经常作些有氧运动,注意颈部保暖,矫正不良姿势,长期从事低头工作的要有中间休息和活动。

对于急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎、上呼吸道感染、颈部软组织感染等,有的人颈椎会被侵及,出现急性颈痛,活动不利,肌肉痉挛,严重者可发生肌性斜颈。

注意饮食结构,日常膳食不易过精,要多食豆类,谷类,青菜,多食鱼、虾、奶、鸡蛋补充食物钙,预防骨质疏松。

养成良好睡姿,枕头不宜过高,一般为250px,符合人体颈椎生理曲度,软硬适度。

❼ 中老年人颈椎痛怎么办，如何有效缓解

中老年人得了颈椎病应该尽快到医院让医生检查治疗，不要随便在外面专让江湖郎中给属治疗，治不好在烙下个病根，平时按医生的要求做一些颈椎康复锻炼，睡觉时使用颈椎枕做辅助治疗，不要长时间低头玩手机，要经常做一些有意于颈椎病的锻炼。

❽ 颈椎病该怎么治疗

颈椎痛治疗方法主要有以下几点：1、药物治疗，颈椎痛可给予，思为普或西乐葆，口服止痛，复方追风膏，或氟比洛芬巴布膏外用镇痛，颈痛颗粒缓解疼痛，若是颈椎病压迫神经，导致手脚麻木等症状，还可给予弥可保，营养神经。2、理疗治疗，还可予毛巾热敷、中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚、中药拔罐等理疗缓解疼痛，还可就诊，针灸推拿科门诊，给予针刺、艾灸，配合红外线灯照缓解疼痛，或推、拿、揉、捏、按等推拿手法，配合颈椎牵引缓解疼痛。3、养成良好的生活习惯，还需要养成良好的生活习惯，平时多食蔬菜、水果，少食辛辣、刺激的食物，平时还需要多锻炼，颈部肌肉力量，例如打羽毛球、仰泳等运动，增强颈部肌肉力量。

❾ 老年人得了颈椎病怎么办，

颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病患者呈年轻化。老年人得了颈椎病，更应该在生活中多加注意。我们先来了解下老年人为什么容易得颈椎病。

引发颈椎病的最重要原因，是由于年龄的增长。颈椎病之所以原先被定义为老年病，是因为随着年纪的增加，人体各器官的磨损日益严重，导致颈椎间盘的退行性病变。

颈椎病给我们生活造成了严重的影响，不仅仅是生活中的不便，严重时还危及到我们身体其他部位的健康，特别对于老年人。那么颈椎病会有那些危害呢？

无论人是年轻人，还是老年人，颈椎病最明显的症状，就是头晕恶心，呕吐，胸闷，视力下降，夜间难以入眠等，严重的可引发颈心综合征，甚至由于椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍。

那么，老年人应该怎样护理颈椎呢？

1.防往往是重于治的，虽说颈椎病对于老年人来说，是一种退行性病变，但并不是说是说，老年人就一定会得颈椎病。老年人在平时的时候，更应该多活动四肢和颈椎，闲暇时可以做一些动作幅度不是很大的颈椎操，既能锻炼身体，又可使肌肉韧性增强，防止劳损。在饮食上，要注意补充钙质，如果老年人得骨质疏松，有可能会加速颈椎的退化。

2.老年人更应该对头颈进行保护，例如不要偏头耸肩，不要长时间保持一个姿势看电视等。在枕头的选择上，更应该慎重，不可选择过硬或者过软的枕头，过硬的枕头会压迫颈椎，影响椎部血液循环，太软的枕头，对颈椎起不到支撑作用。软硬适中，能够自动适应人体温度，无缝贴合，是最合适的。

菲利斯康 颈椎病枕头

3.老年的颈椎应该注意保暖，风扇和空调不要对着吹。在空调房中，更应该做好肩颈保暖，不单单是颈椎，肩部的位置也应该避风，要知道，夏天是老年人颈椎病最容易发作的季节。

4.进行颈椎牵引。对于年轻人来说，颈椎牵引是治疗颈椎病的有效手段，但由于老年人的特殊性，如果要做颈椎牵引，建议是在专业人员的指导下进行，防止意外发生。

再次感谢您的阅读！希望【菲利斯康颈椎枕】可以帮到您！