老年人经血不活怎么办

❶ 女人，月经不调，气血不足，怎么调理

中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。
中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。在这个方面就有德甫的固雪禾茶是调理和改善气血不足症状很好的方式。
(1)健脾和胃
脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。
(2)益气生血
血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说：“血气俱要，而补气在补血之先；阴阳并需，而养阳在滋阴之上。” 《温病条辨》说：“善治血者，不求之有形之血，而求之无形之气。”《景岳全书》则说：“有形之血难以速生，无形之气所当急固。”在临床用药时，依据“气能生血”，常在补血药中，配以益气之品。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等；常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等；配以养血之药，如当归、白芍、阿胶、熟地等。
(3)补肾生血
肾为先天之本，主藏精。精既包括先天之精，又包括五脏六腑后天之精。精能生髓，髓能化血。同时，肾中之命门为原气之所系，十二经之根，生化之源，也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以，中医有“生血根本在于肾”。临床上，治血虚，必当补肾以填精，精髓足，血自旺。常用方剂有菟丝子饮、二仙丹等。常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟板胶、巴戟天、锁阳、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、首乌、熟地、枸杞子、紫河车等。
(4)祛瘀生血
无论脾胃所化之营血，或精髓所化之血，都必须通过经脉和髓道进行释放和传输，并循环全身。精髓化血，禀于先天，而养于后天，后天水谷之精微，五脏六腑之精，亦赖经脉输送，汇于冲脉——血海，与肾之大络相会以滋肾，以营骨髓。如气血瘀阻，脉道不通，就会造成骨髓乏养而枯竭，致使血液生化无由。常用方剂有桃红四物汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤等。常用活血化瘀药，如当归、川芎、丹参、三七、丹皮、香附等。
(5)解毒生血
中医认为，不管内伤七情或外感六淫，郁久均可化火，火热之气最易耗血伤阴。再者，象化学性、物理性、生物性邪毒内陷，下及肝肾，可直接造成精髓亏乏，以致生血无源。内陷邪毒或七情郁火，
又可阻络成瘀，而致新血不生，因此需要清热解毒。常用方剂有犀角地黄汤、三黄石膏汤、茵陈蒿汤、五味消毒饮、清营汤、清瘟败毒饮等。常用清热解毒药有蒲公英、银花、连翘、白花蛇舌草、板蓝根、大青叶、黄连、黄芩、黄柏、紫花地丁、大黄、紫草、茵陈、半枝莲等。临床多用于急性再生障碍性贫血、急性白血病、溶血性贫血等。
贫血患者可选做气功锻炼
气功是一种独特的自我锻炼方法，是医疗与体育相结合的健身活动。它能发挥人体潜能，
通过调身、调心、调息，锻炼人的精、气、神，培植和增强真气，调整身体内部的功能，增强体质，提高抗病能力，从而达到治病强身的目的。目前中西药物治疗均为被动治疗，是靠药物而发挥治疗作用，而气功是一种主动疗法，它靠发挥人的主观能动性，依靠自己的力量来调节和增强自身的生理功能。练功无副作用，而且省钱，随时可以锻炼。
缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用刘贵珍编创的内养功、强壮功、保健功和行步功，以及简化太极拳。
(1)缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血
主要功法：内养功，第一种呼吸法，坐卧兼用，意守丹田。
配合功法：强壮功，自然盘膝式。自然呼吸，意守丹田。简化太极拳或行步功。
(2)再生障碍性贫血
主要功法：强壮功，坐站兼用，意守丹田。按病情选择或加减功法。
配合功法：保健功，简化太极拳。
其他贫血原则上亦可选练具有保健养生作用的功法，可参考有关气功书，或请教气功师。
简便的养血中药方
①桑椹50g，枸杞子20g。水煎服。
②黄芪50g，大枣10枚，当归9g，枸杞子9g。水煎服。
③人参6g，大枣10枚，水煎服。治失血性贫血，大出血后引起的虚脱和身体虚弱。
④熟地12g，当归10g，白芍10g，川芎6g 。水煎服。
⑤生地30g，麦冬12g，枸杞子12g，先煎汤，再煮鸡、鸭血汤，放调料。用于缺铁性贫血阴虚型患者。
⑥熟地12g，首乌12g，黄精12g，灵磁石30g，代赭石30g，麦饭石30g，大枣5枚，水煎服。适用于缺铁性贫血。
⑦黄芪30g，当归12g，水煎服。用于气血两亏型的贫血。
治疗药物
①八珍丸：由人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎组成，具有气血双补的作用，对外伤出血、消化道出血、妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱、面色苍白、食欲不振、倦怠乏力、动辄气促等气血不足的症状尤为适宜，久服无妨，并常能取得良好效果。
②人参养荣丸：由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子、远志、生姜、大枣组成，具有补益气血，安神定志的作用，适用于贫血兼有失眠症者。
③归脾汤：由人参、黄芪、白术、茯神、甘草、当归、龙眼肉（桂圆肉）、酸枣仁、远志、木香、生姜、大枣组成，具有补脾养心，益气生血的作用，适用于贫血兼食少心悸的患者。
④七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，具有滋补肝肾，补血乌发的作用。适用于贫血属肝肾阴虚者。
⑤龟鹿二仙胶：由龟板、鹿角、人参、枸杞子组成，具有补阴填精，益肾壮阳的作用，适用于贫血属肾虚精亏者。
⑥河车大造丸：由紫河车、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏、牛膝组成，具有补肾填精，滋阴泻火的作用，适用于贫血属阴虚内热者。
冬季养肾食谱
第一、羊肉汤
羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时，加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟，接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。
保健功效：补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。
第二、山药汤圆
材料：山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式：将山药研磨成粉末，放进蒸锅里蒸熟，再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效：健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。
第三、双耳汤
材料：黑木耳、银耳、冰糖。调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸碗里，加入适量的水和冰糖，放到蒸笼中蒸熟即可保健功效：补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者。

❷ 月经来了 一直不走 怎么回事

您好： 正常女性月经周期一般28～30天一次，提前或退后3天都属于正常范围。多数人月经持续3～7天，经量约为30～50ml。月经量超过80ml为月经过多，当某些因素影响到激素水平、子宫内膜面积以及凝血机制时，会使月经增多，经期延长。妇科最多见的原因为子宫肌瘤，这是一种常见病，占育龄妇女的20%～25%。临床以子宫出血为主要症状，表现为月经过多，经期延长。另外，妇科的子宫内膜异位症、内膜息肉、内分泌问题以及放置宫内节育器，内科的血液病、肝病、红斑狼疮、原发性甲状腺功能减低也可造成月经增多，经期延长。建议您明确病因，对症治疗。你可以选择你就近的权威的妇科就诊。 祝您健康！E

❸ 月经十七天了不干净怎么办,50岁月经2个月还不干净

如果女性经期时间超过七天，就属于月经经期延长。月经延长是属于月经不调的现象，然而造成女性月经不调的原因有很多。由于原因不一样，引起的症状也是不一样的。那么我们一起来看看吧：月经十七天了不干净怎么办

月经十七天了不干净怎么办

正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。

1、月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾中。如使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。

2、经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。适当劳动、锻炼，经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。

3、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

50岁月经2个月还不干净

年龄和症状，是到了绝经期了。月经出现了不规律。更年期由于内分泌不稳定会引起功能性子宫出血，使月经延长，经血过多。但不排除子宫肌瘤，子宫内膜癌、宫颈癌等恶性肿瘤。应该及时到当地医院做一下检查，必要的话做一个腹部彩超检查，看看有没有子宫肌瘤等情况。如果检查结果无异常，那么从中医上来分析，多是脾虚不能统摄血液所导致的症状，可以服用一些补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸配合宫血宁胶囊。

1、药物治疗

如果患者的症状并不是很严重的话那么不妨咨询一下中医，或者是也可以采用下面的药物来进行治疗，如乌鸡白凤丸，它可以养血调经，对于气血两虚引起的月经不调等症是有很大帮助的，再如益母草膏，它也是活血调经很好的药物，可以改善月经老不干净的情况。

2、保持精神愉快

对于50岁月经老不干净的女性来说，想要改善这种状况就一定要保证心情的愉快，要避免精神受到刺激，避免情绪受到过大的波动，不要患得患失，也不要因为这种状况而过于紧张，否则的话会形成一种恶性循环。

3、补充维生素C

对于50岁月经总不干净的女性来说，可以适当的补充一些维生素C，这些维生素C有助于促进身体的生血机能，另外还可以多吃一些豆类以及鱼类等高蛋白的食物，这对于改善月经老不干净的状况也是有帮助的。

以上就是解决这个问题的几个办法，各位患者朋友们可以简单的看一看。月经淋漓不净带来的危害是比较大的，建议有这种情况的女性朋友要及时的想办法来改善，症状严重的话要及时到医院去检查治疗。

❹ 生活中，一般而言老人脑供血不足怎么办呢

引言：在日常生活中如果老人出现了脑供血不足，在生活中是非常常见的，主要是由于老人的动脉粥样化，会导致血液循环不畅，从而不能上行供应脑，就会导致老人的脑供血不足，就会出现一些头昏健忘，头疼恶心，语言不流畅，短暂性的失忆等不好的情况。

结言：老年人在平常的生活中也可以适当的进行一些体育锻炼，通过各种各样的体育锻炼，可以在不同程度上增加老年人神经突出的数目，从而能够增强神经细胞间的信号传导来巩固老年人的记忆，从而缓解脑部供血不足的现象。

❺ 50岁月经老是不干净是怎么回事,月经不干净吃葆宫止血月经多

50岁月经老是不干净是怎么回事？正常来说，五十多岁的女性朋友们已经是快要到绝经的阶段了，如果这时候还出现月经老是不干净的情况出现，其实也是正常，毕竟这个阶段的女性朋友们的体内激素分泌并没有那么规律了。不过除了以上的原因，还有一种是病理性的原因，如果是病理性那么就需要去医院做一个详细检查，这样才能更好的治疗哟。

50岁月经老是不干净是怎么回事？

50岁妇女应该是处于即将绝经的阶段，此阶段会出现月经时间不规律和月经量多或少的情况，都与体内激素分泌变化引起，属常见现象，不必担心.

也可以考虑是功能失调性子宫出血引起的表现，也有可能是由于子宫肌瘤或者子宫内膜疾病所导致的，建议有必要去医院抽血检查性激素，做妇科B超来明确原因，再决定治疗方案。

一，女性内分泌失调所引起的，这一点也是大部分月经不干净女性的主要原因，由于自身内分泌失调，非常容易造成月经絮乱，痛经的现象发生。

二，妇科疾病所引起的，比如说常见的子宫内膜炎，卵巢囊肿等妇科疾病，也是会容易引起月经不干净的现象。

三，心理因素所引起的，由于心理压力过大，造成女性月经不干净。

月经期间有哪些不能做?

在月经期间，很多女性都知道做到防寒保暖、避免游泳等，但是还有很多的生活小细节却被女性朋友忽略，但是如果没有注意到这些危害是非常的。

中医治疗从肌体全面调理调节入手，由内而外.

1、饮食

女人月经一直不干净的话，需要注意饮食，一般建议清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，不要吃过咸的食物。应该吃一些有营养、易消化的食物，不仅能补充人体的营养，还能减轻肠胃负担。

还应该多喝水，可以预防便秘。除此之外，还应该多吃些活血化瘀的食物，比如枸杞、艾叶、鸡肉、生姜、羊肉等食物，可以使经血变得畅通，从而缩短经期。

2、不要刻意吃甜食

如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。