Ⅰ 老人吃螃蟹好不好
吃螃蟹补筋骨 对身体好处多
螃蟹滋味鲜美,中医讲跌打损伤、骨折淤肿之人最适宜食用,对结核病的康复也有帮助。以大家都爱吃的大闸蟹为例,蟹肉中的蛋白质属于优质蛋白,而且特别容易消化吸收。
优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着积极的作用,比如精氨酸。精氨酸对于伤口的愈合有着积极的促进作用,这是营养界公认的事实。精氨酸作为条件氨基酸有利于增加淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合。它作为条件必须氨基酸参与体内能量代谢和解毒工作,可以促进肌体能量平衡和排毒。最主要的是,精氨酸具有刺激胰岛素分泌、促进肌肉组织生长和增强肌体免疫力的作用。
螃蟹中维生素A和维生素E的含量也很高,对于保护粘膜上皮组织、软化血管和抗衰老都有益处。另外,螃蟹中硒的含量可以达到每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素,科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力,尤其是有一定的预防肿瘤和癌症的神奇功效。
螃蟹的保健功效:
防癌抗癌
螃蟹含特殊食物纤维成分,有防癌作用,而且易溶于水和酸性物质中,也容易被酸分解,极易被机体吸收。
防治结核病
近年来研究发现,螃蟹中的某种成分还有抗结核作用,吃螃蟹对结核病的康复大有裨益。
化淤通络
由于螃蟹具有通经络、养筋活血的功效,对于外伤引起的淤血、淤青都有很好的治疗作用。
滋补身体
螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素,有很好的滋补作用。
其他功效
螃蟹还有清热解毒、滋肝阴、充胃液等多种功效。蟹壳的提取物还具有清除体内致癌物质、重金属,吸附脂肪,降低血脂,调节血压,增加肠内益生菌帮助消化,降低盐分摄取,抗血栓等功效。
Ⅱ 吃螃蟹忌哪些东西
吃螃蟹忌哪些东西
吃螃蟹忌哪些东西,螃蟹是一种水产食物,是我们生活中大部分的人都喜欢吃的,常用的吃法就是直接蒸,螃蟹的营养价值也是很高的,制作方法也简单,以下了解吃螃蟹忌哪些东西。
1、螃蟹和茶。许多人习惯于喝茶,并认为茶有益于消化。但是,吃螃蟹时,再喝茶不仅不利于消化,还会引起消化不良。
2、螃蟹和柿子。众所周知,柿子中含有鞣酸,蟹肉中富含蛋白质。单宁酸减慢了蛋白质的消化。可能引起呕吐,胃痛和腹泻。
3、螃蟹和花生。花生中的不饱和脂肪含量高达45%。对心脏健康有益。但是,在与螃蟹一起吃花生后,人们可能会腹泻,尤其是那些胃虚弱的人。
4、螃蟹和泥鳅。根据中医理论,泥鳅是一种热性的食物,而蟹是寒性的食物。热性和寒性的食物一起吃下去会影响身体内部的平衡,所以两种食物不能一起吃。
5、螃蟹和南瓜:南瓜含有丰富的“钴”元素,能起到降血压的作用,但螃蟹本身也具有降血压的作用,但两者一起吃,就会导致降血压的功效抵消减淡。
6、螃蟹和梨。梨子性寒,而螃蟹也是寒性的。所以梨与螃蟹一同吃会损伤肠胃、会引起消化不良,严重者会引起引起腹泻、腹痛。
7、螃蟹和西红柿:西红柿含有维生素C,与螃蟹一起吃会产生砒霜类的毒性。尤其是针对肠胃疾病患者,毒性尤为严重。
8、螃蟹和蜂蜜:蜂蜜是温性的食物,螃蟹是寒性的食物。如果身体虚寒湿热的人将螃蟹和蜂蜜一起吃也会引起中毒。正常人将两者一起吃会引起食物的寒热相冲,导致消化不良。
9、螃蟹和香瓜。香瓜就是俗称的甜瓜,能除热通便。再加上螃蟹本身也是寒性的,所以香瓜和螃蟹一起吃极易导致腹泻,损伤肠胃健康。
10、螃蟹和香菇:香菇中含有有机碱,与螃蟹一起吃到肚子里去之后,经胃酸消化则会诱发体内的结石。
11、螃蟹和芹菜:芹菜含有大量的纤维,给肠胃的吸收加重了负担。而螃蟹本身是寒性的,肠胃负担会影响蟹肉中蛋白质的吸收,大大降低2种食材的功效。
12、螃蟹和无花果:无花果也是寒性的'食物,具有清热润肠的效果,和螃蟹一起吃是会引起腹泻、损伤胃肠的。
13、螃蟹和桑葚:中医认为桑葚味甘性寒,与螃蟹的寒性一起就会降低两种食物的营养价值,同时也会给身体造成消化负担,容易腹泻。
螃蟹是最佳蛋白质来源之一。但是,下列人群是不适合吃螃蟹的,大家一定注意了:
1、患有胃肠疾病的人,螃蟹是寒性的,容易诱发胃肠的不适,严重的情况还会导致腹痛、腹泻。
2、患有高血压、高血脂的人,吃螃蟹会导致胆固醇过高。胆固醇是高血压和高血脂形成的主要原因。同时因为螃蟹含钠,可能增加中风或充血性心力衰竭的风险。
3、患有伤风、发热、感冒的人,按照中医的角度说,螃蟹等海鲜类食物是属于发物。感冒的人吃了螃蟹会导致身体免疫下降,疾病不易恢复。
4、对螃蟹过敏体质的人,吃了螃蟹会出现红疹等过敏症状,严重者会出现休克。如果不确定您是否对螃蟹过敏,请先进行测试。
5、孕妇和婴儿最好不吃,蟹肉中汞含量很高,这种物质可能会阻止婴儿的发育。孕妇怀孕前三个月和最后三个月应该避免吃螃蟹。
吃螃蟹后勿吃柿子
《饮膳正要》中记载:“柿梨不可与蟹同食”。从食物药性看,柿蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹内富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
吃螃蟹后勿饮茶
吃螃蟹的时候,最佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹前后最好不要饮茶。因为蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌,喝酒饮醋可以杀死它们,我们的胃液也有一定的杀菌能力,但喝茶水之后,会将胃液冲淡,杀菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一样,也含有鞣酸,同食会引起肠胃不适。故吃螃蟹时和吃螃蟹后一小时内忌饮茶水。
吃螃蟹后勿吃花生
花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故螃蟹不宜与花生同食,肠胃虚弱者尤应忌之。
吃螃蟹后勿吃冷饮
冷饮冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物,使肠胃温度降低,与蟹同食,必致腹泻。故不能与蟹同食,食蟹后也不能即食冷饮。
吃螃蟹后勿吃泥鳅
据《本草纲目》记载:“泥鳅甘平无毒,能暖中意气,治消咳利水,阳事不起。”可见其性温补。而蟹性冷利,功能与此相反故二者不宜同吃。
吃螃蟹时需要注意
1、不吃死蟹
死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中,使得蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长,体内积累的组织胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破坏,食用后会引起恶心呕吐,面颊潮红,心跳加速等。
2、不吃生蟹
蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。尤其是其体内的肺吸虫幼虫卵感染度很高,抵抗力很强,单用黄酒,白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹,醉蟹,极易诱发肺吸虫病,刺激或破坏肺组织,引起咳嗽咯血,如果病毒进入脑部,还会引起瘫痪哦。
3、不吃隔夜的蟹
螃蟹是含组胺酸较多的食物,隔夜的剩蟹种组氨酸在某些维生素的作用下,会分解为组胺,回锅加热随可杀灭病源微生物,却不能破坏毒素,从而导致组氨酸中毒。因此,吃螃蟹一定要谨记,最好现蒸现吃,最长不超过4小时。
4、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄
由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。
5、吃螃蟹佐料醋和姜必不可少
由于螃蟹性寒,故爆炒螃蟹时是加姜、葱、蒜调料驱寒去腥,而吃清蒸螃蟹时要在醋中加适量切成碎末的生姜,蘸而食用之。一来可抵消螃蟹的寒性,起到杀菌作用,二来蟹肉蘸醋可以去腥并增加螃蟹的鲜味。
6、不要吃得太多
因螃蟹性寒,蟹黄中胆固醇很高,一般人每次不应超过1斤,且一周内食蟹不应超过3次。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻。
7、不宜同时吃的食物
螃蟹也有与之相冲的食物,因此吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。
哪些人不适合吃螃蟹
1、脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹
螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良。另外,慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好不吃螃蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。
2、肝病患者不宜食螃蟹
肝脏不好的人,不论是急性或是慢性肝病的,为了减轻肝脏在消化代谢上的负担,给肝脏有更多的养精蓄锐的机会和时间、预防肝性脑病的发生,对于富含蛋白质和氨基酸成分的螃蟹应当少食或不食。
3、有过敏体质的人应忌吃螃蟹
蟹性寒且带湿毒,属“发物”,过敏体质的人吃了螃蟹,特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应,产生大量组织胺等,引起胃肠等平滑肌痉挛、出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。
2、心血管病人忌吃螃蟹
螃蟹含胆固醇较高,冠心病、高血压病、动脉硬化症、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高,加重心血管病的发展,因而应少吃或不吃螃蟹,尤其是蟹黄。
3、老年人不宜多食螃蟹
老人的消化功能减弱,蟹冷又属发物,其高蛋白食物不易消化,所以应慎食。吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气。
4、孕妇应忌吃螃蟹
蟹具有活血化瘀的功效,有可能导致流产。中医认为,蟹爪能催生下胎,因此孕妇或有习惯性流产者慎食。
温馨提示:螃蟹肉质鲜美,而且营养价值也很高,不过在品尝美味的同时大家也不要忘记吃螃蟹的禁忌哦。
Ⅲ 吃螃蟹忌口什么不能吃
吃螃蟹忌口什么不能吃
吃螃蟹忌口什么不能吃,每年的九月份到次年的一月份到是螃蟹上市并且食用的季节,而且我们知道大闸蟹肉质嫩滑,口感鲜美极佳,营养也十分丰富,以下分享吃螃蟹忌口什么不能吃
螃蟹不能和什么一起吃
螃蟹+柿子:伤及肠胃,引发腹泻。
螃蟹+花生:伤及肠胃,引发腹泻。
螃蟹+石榴:引起肚子疼、恶心。
螃蟹+柿饼:大凉伤胃。
螃蟹+茶:不利于消化。
螃蟹+南瓜:引发头晕恶心。
螃蟹+冰镇饮品:导致腹泻。
螃蟹+梨子:大寒,损肠胃。
螃蟹宜和什么一起吃
螃蟹+生姜、醋:螃蟹属大寒,生姜性温热,可以帮助驱寒暖胃,醋帮助消化还能消灭蟹中的细菌。姜末醋汁也帮助调味提味。
螃蟹+黄酒:跟生姜的原理一样,黄酒性温,吃完螃蟹后,饮用少量温热的黄酒可以帮助驱除寒,同时暖胃保护肾脏,减少螃蟹带来的伤害。
螃蟹+白葡萄酒:螃蟹同许多食物同吃容易引起食物中毒、腹泻呕吐等,白葡萄酒有很好的杀菌作用,且它的口感酸甜适应很适合搭配海鲜类食物。
哪些人不适宜吃螃蟹
1、肝炎患者不宜食螃蟹
肝炎病人体质特殊,尤其是胃部粘膜容易水肿,而且胆汁分泌也异于常人,加上肝炎患者的消化系统能力退步十分严重,所以蟹肉中所含有的丰富蛋白质并不适合肝炎患者,因为其不易吸收,极易造成消化不良,甚至腹胀和呕吐。
2、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹
我们都知道,螃蟹是大寒的食材。食用过多,正常人都容易造成肠胃的不适,轻的胃部不适,重的甚至腹泻导致脱水和消化不良,十分难受。所以,各种肠胃病患者,尤其是脾胃虚寒人群,是十分不适合吃螃蟹的。
3、有过敏体质的人应忌吃螃蟹
因为螃蟹中含有丰富的蛋白质,所以蟹肉中的蛋白容易通过通透性增高的肠壁,进入身体之后发生过敏反应。从而产生大量的组织胺物质,然后就是导致过敏。随后容易出现恶心、身体不适、头晕、吐、以及各种过敏源反应。严重者,比如哮喘患者甚至会诱发哮喘。因此,皮肤过敏和哮喘病患者都不适合吃螃蟹。
4、患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜食螃蟹
螃蟹含有很高的胆固醇,容易让胆囊炎和胆结石患者因为代谢障碍导致病情加重。
5、孕妇宜少吃或不吃螃蟹
孕妇和产妇属于体质特殊的人群,所以在这特殊时期,大寒的螃蟹还是少吃或者不吃。
6、老年人不宜多食螃蟹
老年人的身体机能都在衰退,而螃蟹中的物质极易导致消化功能的障碍。而且螃蟹大寒,对于身体相对衰弱的老人而言,螃蟹真的不是很适合大量食用。
7、心血管病人忌吃螃蟹
这个道理我们很容易解释。螃蟹含有大量胆固醇,而心血管病人不适合食用含有胆固醇过高的食物,否则会加重病情的发展。
8、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹
受到风寒的人群,因为螃蟹中的高蛋白极其不容易被吸收,所以应当吃的清单,否则感冒也是很难很快痊愈的。
1、螃蟹和茶。许多人习惯于喝茶,并认为茶有益于消化。但是,吃螃蟹时,再喝茶不仅不利于消化,还会引起消化不良。
2、螃蟹和柿子。众所周知,柿子中含有鞣酸,蟹肉中富含蛋白质。单宁酸减慢了蛋白质的消化。可能引起呕吐,胃痛和腹泻。
3、螃蟹和花生。花生中的不饱和脂肪含量高达45%。对心脏健康有益。但是,在与螃蟹一起吃花生后,人们可能会腹泻,尤其是那些胃虚弱的人。
4、螃蟹和泥鳅。根据中医理论,泥鳅是一种热性的食物,而蟹是寒性的食物。热性和寒性的食物一起吃下去会影响身体内部的平衡,所以两种食物不能一起吃。
5、螃蟹和南瓜:南瓜含有丰富的`“钴”元素,能起到降血压的作用,但螃蟹本身也具有降血压的作用,但两者一起吃,就会导致降血压的功效抵消减淡。
6、螃蟹和梨。梨子性寒,而螃蟹也是寒性的。所以梨与螃蟹一同吃会损伤肠胃、会引起消化不良,严重者会引起引起腹泻、腹痛。
7、螃蟹和西红柿:西红柿含有维生素C,与螃蟹一起吃会产生砒霜类的毒性。尤其是针对肠胃疾病患者,毒性尤为严重。
8、螃蟹和蜂蜜:蜂蜜是温性的食物,螃蟹是寒性的食物。如果身体虚寒湿热的人将螃蟹和蜂蜜一起吃也会引起中毒。正常人将两者一起吃会引起食物的寒热相冲,导致消化不良。
9、螃蟹和香瓜。香瓜就是俗称的甜瓜,能除热通便。再加上螃蟹本身也是寒性的,所以香瓜和螃蟹一起吃极易导致腹泻,损伤肠胃健康。
10、螃蟹和香菇:香菇中含有有机碱,与螃蟹一起吃到肚子里去之后,经胃酸消化则会诱发体内的结石。
一、螃蟹蒸多少分钟才熟
一般螃蟹需要蒸20分钟到30分钟左右,这样才会蒸的比较熟。如果蒸的时间过短的话,螃蟹的肉里面会有一些寄生虫和细菌,吃下去的话会引起身体的不适,造成腹泻或者是引起更大的危害。但是如果螃蟹煮的太久的话,螃蟹的肉就会变老,口感就没那么好。所以一般我们蒸20分钟到30分钟左右就可以了。
二、螃蟹怎么蒸比较好呢
1、蒸锅蒸
我们可以将螃蟹洗干净,然后放到蒸锅上面去蒸。由于螃蟹会容易爬动,所以小伙伴可以提前用稻草将螃蟹的脚和身体捆在一起,这样一只一只的螃蟹摆在蒸架上面就比较容易,而且这样的话蒸出来的螃蟹味道会更加的好,里面会有一些草的清香味,使它的口感提升很多。
所以我们可以将新鲜的螃蟹洗干净,然后用稻草将螃蟹捆好,接下来准备一个蒸锅,在底部加入水,上面放上一个蒸架,将螃蟹一个一个的摆放在架上面,盖上锅盖蒸半个小时左右。蒸好的螃蟹非常的鲜美,蘸上一些醋和姜末来吃,味道非常不错。
2、蒸箱蒸
现在一些家庭的条件越来越好,也会直接在家里面装嵌入式的蒸箱。这种蒸箱比我们普通的蒸锅更加省时省力,而且不需要人去一直看着,只需要调好时间和温度就可以了。所以我们将新鲜的螃蟹洗干净,然后用稻草扎好之后直接放入到蒸箱当中。
蒸箱的火力的话相对来说会高一点,所以只需要蒸20分钟左右就好了。蒸好的螃蟹从蒸箱里拿出来香气扑鼻,再调上一些醋酱汁儿蘸着螃蟹来吃,味道非常的不错。
以上就是关于螃蟹蒸多少分钟时间蒸熟,以及如何蒸的方式方法。所以小伙伴如果平时喜欢吃螃蟹的话,那么自己在家里蒸螃蟹的时候一定不能偷懒,一定要把它煮熟煮透才可以吃,否则的话会给我们的身体带来一些危害。所以任何的食都有它的两面性,小伙伴在吃的时候一定要避开一些它的弊端,这样才能吃的健康,吃的营养。
Ⅳ 吃螃蟹禁忌最全面的
螃 蟹是含有丰富维生素的美味佳品,深受人们青睐。但是,有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,究其原因主要是由于不注意卫生而引起食物中毒。那么吃螃蟹有什么禁忌呢?
螃蟹
1 不宜食用死蟹
河蟹被捕获后常因挣扎而消耗体内的糖元,使体内乳酸增多。其死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中。在弱酸条件下,细菌会分解蟹体内的氨基酸,产生大量组胺和类组胺物质。组胺是一种有害物质,会引起过敏性食物中毒;类组胺物质会使食者呕吐、腹痛、腹泻。因此,死蟹不能食用,弃之勿惜。
螃蟹
2 不宜食用生蟹
螃蟹往往带有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌,如不高温消毒,肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤。如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒,表现出肠道发炎、水肿及充血等症状。因此,食蟹要蒸熟煮透,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。
3 不宜食用存放过久的熟蟹
存放的熟蟹极易被细菌侵入而污染,因此螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
4 不宜乱嚼一气
吃蟹时应当注意四清除。一要清除蟹胃。蟹胃俗称蟹尿包,在背壳前缘中央似三角形的骨质小包,内有污沙。二要消除蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。三要清除蟹心,蟹心俗称六角板。四要清除蟹腮,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛。这些部位既脏又无食用价值,切勿乱嚼一气,以免引起食物中毒。
Ⅳ 为什么说中老年人不适合吃大闸蟹常吃大闸蟹有哪些危害
由于老年人消化器官功能下降消化吸收能力差吃螃蟹应以品尝为主而不是多吃。由于消化器官发育不完善消化吸收能力差儿童不宜多吃螃蟹。海鲜已经成为人们餐桌上必不可少的食物尤其是阳澄湖大闸蟹,人们一点抵抗力都没有。爱大闸蟹中有一个特殊的群体就是老年的人。大闸蟹因其肉质鲜美营养价值高而受到人们的喜爱。
螃蟹是人们最喜欢的食物之一因为它肉质细嫩营养丰富。蛋白质的含量比猪肉和鱼高几倍,钙磷铁和维生素的含量也更高。螃蟹还含有多种人体必需的微量元素和氨基酸。但是螃蟹虽然有很多好处,但中老年人吃螃蟹还是要注意一些细节而不是生吃螃蟹。螃蟹吃之前要蒸熟煮透。开锅后继续加热分钟。吃的时候一定要把螃蟹的腮心胃肠去掉,因为里面有大量的细菌病毒污泥等等。
不要吃死螃蟹因为死蟹中的一种氨基酸会分解产生另一种氨基酸,新产生的氨基酸会对人体产生毒性物质。螃蟹就算煮熟了,这种毒素也不容易破坏不要吃死螃蟹。不适合一起吃的食物。这些食物不能和螃蟹同时吃柿子因为两者结合会引起严重的消化不良。
Ⅵ 老年人总是吃螃蟹好不好有何不好
1.什么抄东西吃多了都不好,螃蟹是寒性很大的,胃寒的最好不要吃。
2.一般人吃多了也会不舒服甚至是拉肚子的,可以少买一点让他们尝尝鲜,或者自己烹饪成蟹黄粥什么的,有方便老人咀嚼又鲜美,而且自己可以调理点生姜一些温的食材下去中和一下。