中老年人如何开展工作

『壹』 适合中老年的工作

适合中老年的工作有很多，下面我们总结几点来看看。

可以去选择当门卫。很多小区都招老年人当门卫，门卫的工作很轻松，登记下陌生人的基本信息，给出入车辆放行，轻松又自在，还可以打发时间。

可以考虑去当保洁员。城市变美观离开不了保洁员，保洁员要求低，每个人都可以去做，但是一般年轻人都不愿意干，很多老年人都担任了保洁员的工作，这份工作也是值得尊敬的。

或者可以考虑做家政服务。现在家政市场很缺人，城市里夫妻两人都要工作，那么照顾家庭就没有时间，家务以及照看小孩总是需要人做的，那么就需要请保姆，一般老年人都有很多时间，而且他们也有照顾家庭的经验，所以还是挺适合老年人的，不过上岗前也需要经过家政公司的培训。

城市绿化的工作门槛也低，比较适合老年人做，每天修剪花花草草，给花花草草浇浇水等，既锻炼了身体，又陶冶了情操，还能赚到钱，还是挺不错的。

中老年人可以在家开个小店，比如水果店、杂货铺、小卖铺、小吃店等都是可以的，一方面可以赚钱，另一方面可以和隔壁邻居多打交道，有事做就不会那么寂寞了。或是，酒店每天都有很多脏碗需要洗，那么就需要招一些洗碗工来洗碗，洗碗工没有任何门槛，而且也不需要什么技术含量，中老年人是可以尝试去做。

『贰』 中老年人应该适合做什么工作

老年人理应安度晚年，但如果身体等各方面因素许可，也可重新工作，发挥余热。至于比较轻松的工作，应当因人而异。如果你是科技人才，可寻找适合你的岗位参与项目研发、技术指导等；如果你是医务人员，可在注册后重新行医，开展规定范围内的诊疗活动；如果你是教师，可进行家教；如果运动等功能尚可，可以应聘保安或学校后勤工作；还可到医院、商场、大型专卖店等公共场所担任保洁、劝阻吸烟和卫生监督工作；有能力者，可参加地方文史资料搜集整理和地方志编纂工作；还可以参加社区公益活动，如关心下一代、扶危济困、民事调解、群众文化娱乐等。总之，老年人工作的目的不是一切向钱看，不要自寻烦恼、自加压力，要劳逸结合、心情愉悦。健康才是硬道理！谨供参考，祝健康快乐！

『叁』 老人退休后，可以做些什么工作打发时间

1、身体条件、经济条件允许的：去旅游

至今为止，人生的大部分时间都在工作，总是没有时间享受一番。如今退休了，终于有了充足的时间，为什么不好好利用这个机会，出去看看世界呢？现在许多旅行社将都推出了针对老人的旅行团，特点是慢节奏，适合老年人，价格也比较实惠。


图片来源：网络
2、想继续学习的：老年大学

虽然人老了，但学习能力还是应该一直保持的。很多老人在年轻的时候因为家庭比较贫困，没有条件去好好读书。如今可以去报读老年大学，不断充实自己，在晚年的生活中，结交到更多志同道合的朋友，还能圆了自己年轻时的大学梦想。图片来源：网络
3、为了身体着想：坚持锻炼

工作了这么久，可能会有很多病痛，三高之类的。因此坚持锻炼身体是一个不错的选择，而且也没什么成本。老年人可以选择散步、太极、慢跑等等有氧运动。运动既能强身健体，又有益心情。毕竟保持一颗愉悦的心比什么都重要。

4、想服务社会的：做义工

许多刚退休的中老年人会选择做义工，回馈社会。可以去探望孤寡老人、留守的儿童、维持一些活动的秩序等等，还能在做义工的过程中参加文艺演出。做义工既能服务社会，又能认识到更多同样有爱心的朋友，何乐而不为？

5、找到一门兴趣爱好

兴趣爱好这个问题，各有所好。不同的老人可能喜欢收藏古董、喜欢阅读、喜欢摄影、喜欢集邮、喜欢书法、喜欢下棋、喜欢打牌、喜欢养宠物、喜欢栽培植物、喜欢烹饪、喜欢跳广场舞。总之年轻的时候，没有太多时间去钻研的事情，如今就可以深入研究了。图片来源：网络
6、利用碎片时间：看文章

相信老朋友们都学会了使用手机和电脑，这就给生活带来了很多了乐趣。比如关注我们的百家号，可以学习到专业的养老、健康相关知识；还可以在很多的新闻APP关注国家大事，国际时事等等。光看不够，在文章下方发表评论，与网友畅所欲言，那才叫过瘾。

养老机构里做护工

社会上对老年人的福利保障越来越完善，各个城市都有开设养老机构。很多家庭都会有缺失生活自理能力的老人，而家里人平时也工作繁忙，没有什么时间照料老人，平时请护工到家里又难免会让老人觉得孤单，所以就会选择把老人送到养老院去。既解决了老人平时生活打理方面的问题，又能解决老人一个人在家的孤单。

而养老院里面，最缺的就是照料老人的护工，因为大多年轻人都耐不住性子跟老人交流沟通，平时也就是打理一下老人生活。所以，年纪大的护工更受养老院的青睐，因为他们与老人更有话题，平时除了照料一下老人外，还能跟老人聊聊天。而且护工没有什么门槛，只要性格好有耐心就足够了。


二、去看管仓库

退休的人年纪大了，体力也没有以前好，所以不能从事太累的工作。看管仓库就是一个比较好的选择，工作比较简单，又不需要费力气，平时注意一下出入的人，看管好门就行了。而且看管仓库，上班时间早下班时间晚，也就意味着睡觉的时间会比较少，年轻人很少有人愿意做这个。年纪大的人，对睡眠要求不高的，可以试试做这个简单的工作。

三、当快递收发室管理员

在乡下，我就发现一个现象，去拿快递的时候，驿站的管理员都是老人家。因为年轻人都出去打拼了，在驿站当管理员又没有什么前途，所以没有什么人做。好在当驿站管理员工作轻松，平时就是记录一下快递收入和取出的情况。而且现在很多城市里面的驿站，都有智能机器，取快递的人自己根据取件码拿到东西后，自行去机器那边扫描出库就行，而管理员只需要注意一下他们取走快递之前有没有在机器扫描就行了。


四、做小区的门卫

在自己的小区做门卫也是一个不错的选择，离家又近，工作也比较轻松。因为门卫每天的工作，就是给进出的车辆记录一下，或者给他们开一下门，工作还是比较清闲的。而且在自己家的小区，熟人更多，平时也能跟别人聊聊天之类的，总比待在家里面闲着要好。

『肆』 中老年干什么工作最好

第一、非营利组织的筹款工作
在社会上已经工作了几十年，其实很多老年人他们的能力真的是毋庸置疑，但是如果让他们去应聘工作或者是求职的时候，肯定会被公司所拒绝，毕竟这些老年人岁数确实过大，而且已经到了退休的年龄，公司方面也并不愿意去聘请这些上了岁数的老员工。所以建议大家可以选择进入一些非营利性的组织，做一些筹款性的工作，其实无论是做公益还是做非盈利的工作，对于老年人来说，至少这份工作能够帮助大家不用再闲着去瞎想，而且大部分老年人他们能够在工作的时候毕恭毕敬，能够遵从相关负责人的命令。

第二、顾问型的工作
年长的老年人他们由于工作经验特别丰富，而且已经在某个行业中有非常长的工作时间，所以在执行任务的时候，他们都能够稳扎稳打，也绝对不会成为刺儿头，那么提醒大家可以选择去从事一些顾问型的工作。毕竟大家已经在这个行业中资历越来越深，而且在行业中也一定具备了相当高的威望，势必能够得到更好的效果，而且在执行任务的时候会更加的顺利，行业中很多年轻人他们也会对这些老年人心服口服，而且通过类似的工作，也能够帮助老年人有更加稳定的收入。

第三、销售类的工作
其实现在也有很多年轻人他们去从事销售，可是由于口才不好，人脉较差，所以便无奈的选择退出，但是对于老年人来说，他们到了60岁以上其实也是具备了相当丰富的人脉资源，无论是从事房地产销售还是从事保险销售的工作，都能够帮助这些老年人有更加高薪的收入。而且这些老年人他们在工作时也能够变得越来越顺利，毕竟他们身边有相当多的朋友，而且他们在为人处事的时候更加的自然，也知道如何经营人际关系。
相反那些总是脾气暴躁的年轻人，他们总是不愿意对领导所安排的任务特别满意，而且并不愿意去执行，那么就意味着这些年轻人很有可能给公司带来非常大的损失，所以不管是年轻人或者中年人，甚至老年人，都应该在工作的时候对本职任务所负责，也不要因为一些小事总是跟他人发生分歧和矛盾。

『伍』 有什么适合老年人做的工作

顾问工作，适合、老年人兼职。但要有专业特长才能胜任。销售工作比较适合一些老年人工作。因为老年人经验丰富。医疗护理，是很理想的工作，要求学历不高，具有护理经验，心细，有责任心，最适合做护理工作。

『陆』 如何做好老年人文化工作

（一）退休的老年人，他们原来所从事的工作不同，文化层次不同城乡差回异对文化活动的需求个有差异答。在满足他们对活动要求的同时。组织各项适合不同群体的各种学习班及讲座，在各方面提高他们的综合素质。使老年文化活动向健康方向发展。
（二）开展形式多样的文化活动。老年书画协会，摄影协会，每年都举行有几次书法、绘画、摄影等各种展览、比赛。另外还开展些群众性、地方性、民俗性的传统文化活动；如：成立秧歌协会。把有爱好老年人组织起来，按照他们所生活的社区组成秧歌队，健身舞队、太极拳队和太极扇队。定期举办各种比赛，还组织个队参加市，省，及全国各种大赛，给他们展示的机会，激发他们的兴趣。组织健身队参加全民健身百日行健身舞大赛，举办老年艺术团、其中包括老年合唱团，老年舞蹈队、乐器合奏，独奏等。
另外还要多开展适合老年人欣赏习惯又便于老年人独自动作的文化活动。如棋牌室、图书室。还有一些夫妻同台、老少同乐的文化活动。戏迷会、老年时装表演队这些活动既丰富了老年人的文化生活，又促进了老年人的身心健康。

『柒』 老年社会工作的途径和具体方法

工作实务
（一）贫困救助领域社会工作的主要内容
1、社会结构调整层面上的社会工作
（1）参与贫困救助制度的设计、修订与实施
（2）改善救助对象劳动就业的环境：A.倡导救助对象通过劳动就业解决自身困难，向政府呼吁，提供信息和辅导对象寻找就业机会；B.倡导劳动力市场规范，主要是在设立最低工资标准和消除就业歧视方面的能力。
2、个人改善层面上的社会工作
（1）评估救助对象的需求：审查申请者条件并帮助其确定资格。
（2）帮助符合条件对象获得救助，辅导疏导未获救助的成员。
（3）提升救助对象的人力资本，推动其就业和经济自主：A.就业辅导与职业训练前的增能策略，针对对象的依赖性强、主动性差、忍耐程度低、信心弱等等特点开展工作；B.就业辅导与职业训练中的短期和长期策略：针对不同救助对象开展社会工作；C.就业辅导与职业训练服务的宣传策略：通过大众传媒和网络向救助对象传播宣传就业辅导与职业训练信息。
（4）有组织、制度化推进反贫困计划的实施。
（5）提高救助对象的参与意识和能力。
（6）为救助对象解决实际困难：救助对象的问题是多方面的，比如，健康、婚姻质量、亲子关系冲突、子女问题……解决他们的面临问题可以从两方面入手：一是以社区为主要的服务领域；二是要协调和动员社会资源，构建社会支持网络，增进社会融合。
（二）自然灾害救助领域的社会工作的主要内容
1、灾害应急救助：（1）组织受灾群众转移；（2）安排灾民基本生活；（3）社会秩序维护；（4）心理疏导。
2、灾后社区恢复重建
（1）具体负责组织协调社区人居环境的恢复重建，参与监督社区重建工程进展；（2）参与恢复社区正常的社会生活秩序；（3）参与恢复社区正常的经济秩序。
3、社区减灾：参与配合政府有关部门开展社区灾害风险、减灾知识普及教育宣传工作。
（三）流浪乞讨人员救助领域社会工作的主要内容
1、进入服务机构之前的救助：街头救助亭和巡回救助车等救助，全天候的救助站开放接待主动求助者。
2、服务机构内的救助：满足基本生活需求；对其偏差观念和不良习惯行为、甚至轻微违法行为要进行引导和矫正；提供专业介入服务。
3、回归主流社会阶段的服务
（1）类家庭——由救助机构聘请的成年人和流浪儿童组成的类似于家庭的生活群体。
（2）家庭寄养——有一定条件的正常家庭的寄养。
（3）教育培训——还有通过教育培训对流浪乞讨人员进行正面的思想教育和引导。
4、返家安置后的服务：主要是跟踪回访，巩固回归主流社会的成果；对某些家庭暴力、歧视等等原因的流浪儿童回归后要关注发生流浪的引发原因的消除。
基本定义
追根究底，比较专业的为老人服务的工作最早可以追溯20世纪初，当时英国颁布的《养老金法》、1935年美国历史上著名的《社会安全法案》以及20世纪40年代英国发布的“贝佛里奇报告书”，等等，都以法律的形式规定了老年人的权利和义务以及规定了政府和社会应该承担的为老人服务的责任。不过，老年社会工作的蓬勃发展则是在第二次世界大战以后，直至今日，老年社会工作的重要性不仅体现在补救性和预防性的功能上，而且也越来越表现在诸如挖掘老人的潜能、协助老人体现晚年人生价值、倡导老人互助等发展性的功能。

『捌』 谈谈你如何做好老龄工作

随着社会老龄化步伐的加快，老年人问题日渐突出
.首先 提高认识，不断增强做好老龄工作的责任感和使命感
二，广泛开展各类活动，不断增强老龄工作的活力
三、积极创建，充分发挥基层老龄组织的作用，动员社会力量参与敬老爱老活动

『玖』 你知道中老年人如何在工作中保持精力充沛吗

1、控制饮食

中老年人饮食搭配操纵十分关键，且不适合偏食。提议少吃高糖高热量（精制碳水、点心等）的食材，“少糖”食材（如豆类食品、无木薯淀粉蔬菜水果、干果和全谷物产品等）有利于维持血糖平衡，降低无力感。此外，少吃高脂肪高热量食物的食材，不然摄取过多会导致增重，没精打采。

5、自身健康监测

中老年人易患各种各样慢性疾病，假如没有病症初期获得医治，会减少人体的免疫功能，导致免疫系统逐渐遭受更加深入的毁坏，导致全部自我防御机制奔溃。因而，中老年人应加强自身医护观念，尽早搞好预防工作中，按时开展全身体格检查，以清除不确定性的隐匿型病症，降低对免疫系统的危害，保证身体处在优良情况。

『拾』 复工求职潮，职场的中老年人怎么办四五十岁没有出路了吗

职场的中老年人应该在工作的过程中更加努力，因为只有通过这种方式，才能让自己在工作岗位中拥有更大的价值。并且我个人觉得四五十岁的人，在这种情况下仍然会拥有比较好的出路。

我们在进行找工作的过程中，基本上都会发现一个比较常见的现象。都是年轻人在进行找工作的过程中，年纪就会成为自己找工作的一种优势。然而对于一些中老年人来说，在找工作的过程中可能会因为年龄的原因，让自己在找工作的过程中特别困难。

我个人的看法。

最后我个人觉得在职场中虽然会对员工的年龄存在一定的限制。但是我个人觉得任何公司都无法拒绝比较优秀的员工在公司进行工作。所以不论自己在任何年龄阶段，只要能够在公司进行上班只需要保持比较努力的态度就可以了。