到了老年人的血压怎么会高

① 老年人容易患上高血压的6大原因，做好这4点可控制血压

随着年龄的增长，人体内的各种器官开始老化，很容易发生各种疾病，其中，高血压是老年人群中非常常见的疾病，发生时往往会给老年患者带来巨大的痛苦和伤害。

1、高盐饮食

老年人可能喜欢吃高盐食物，导致过量的盐摄入体内，随着老年人身体机能的缓慢下降，肾功能代谢的作用也将在一定程度上降低，这可能会增加高血压的风险。

2、主动脉粥样硬化

有一部分老年人有主动脉粥样硬化的情况，出现血管延展性降低和血管摩擦阻力增加的症状，这也是导致高血压的主要原因。

3、肥胖和胰岛素抵抗

许多老年人可能不太重视运动，并且高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多，缺乏运动训练，很容易出现肥胖的情况，肥胖者往往伴随着胰岛素功能异常，这也是促进高血压的原因之一。

4、吸烟和饮酒

如果长期过度吸烟和饮酒，这种不良的生活方式也可能影响老年人的身心 健康 ，增加包括高血压在内各种疾病的风险。

5、不良情绪

事实上，老年人需要非常重视自己的情绪调节，保持开朗乐观的态度，长期处于焦虑、抑郁、焦躁等情绪，也是导致高血压的原因之一。

6、遗传因素

大约60%的高血压患者都会有家族史，医学界认为这是因为多基因遗传所造成的。

1、长期服用抗高血压药物

老年人的身体机能会逐渐下降，血压很容易升高，因此，如果老人想降低血压，稳定血压的唯一方法是服用抗高血压药物，并严格按照医生的要求进行服用，不可以根据自己的感受随意吃药。

2、避免饮酒和少盐

老年人的饮食最好清淡一些，无论什么样的菜肴都放得少盐，这是因为盐中的钠元素是高血压的罪魁祸首之一，很容易刺激血管和胃粘膜，而且许多人在进食时喜欢喝酒，但是在乙醇和钠元素的双向刺激下，老年人的血管会扩张，增加血压，情况严重者甚至还会出现心绞痛、肾功能衰竭、胃出血等。

3、避免疲劳，保持情绪稳定

老年人的血管比较硬比较薄，一旦情绪波动比较大，或者非常疲倦时都会导致血压升高，因此患有高血压的老年人必须注意保持稳定的心态，避免劳累。

4、不要久坐

出现许多老人都没有休闲活动，不想外出，只喜欢在家坐着看电视，这样不仅会让眼睛感到疲倦，还会影响血液循环，导致血压升高。因此，老年人不可以久坐，需要时常外出散散心，有利于身心 健康 。

高血压并不是小病，如果没有及时治疗，很有可能会对患者的生命安全构成威胁。老年人患病后，一定要到医院寻求医生的帮助，并以乐观的心态积极配合治疗，根据医嘱服用药物，平时也要注重日常的护理和饮食的调养，才可以尽早康复。

#寻找真知派# #家庭医生超能团#

② 老年人高血压是怎么回事

老年人高血压腿浮肿是怎么回事回答者：老年人高血压有头疼是怎么回事，要怎样治疗？回答者：顾菊康您好，头痛、头晕和头胀是高血压病常见的神经系统症状，经降压药物治疗后头痛可减轻；高血压引起的头晕可为暂时性或持续性，经降压药物治疗后也可减轻，但要注意有时血压下降得过多也可引起头晕。您的血压和控制情况？服用的药物？目前的不适症状，也不排除是由于药物副作用引起的，任何药物都有一定的副作用，主要看治疗的效果，必要是在医生的指导下，调整降压药的剂量或者是种类。目前没有特效药，不同的患者病情不同，药物治疗方面建议在医生的指导下进行。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。 老年人高血压该怎么用药？回答者：tianyuank您好，你目前口服伲福达和依那普利各2片/天，早晚服用，但血压控制不理想，高压仍偏高，现想转服寿比山与依那普利。如果你目前没有高尿酸血症，血脂也正常，没有糖尿病，那么可以服寿比山与依那普利试下，但要定期查下血钾的情况，因为寿比山可以引起尿量增加，从而引起低血钾，从而会出现全身无力。 高血压的治疗，是一个长期的过程，老人年轻的时候没有事，那么考虑是原发性的，而这种，只能用药物长期维持，但是老年人，不要将血压降得过低。

③ 老年人血压高是什么原因引起的

我们都知道血压高这种疾病属于心血管疾病中的一种，并且，经常发生在老年人朋友的身上，血压高这种疾病的发展速度比较快，一旦发病血压没有得到有效的控制，患者就会出现很大的危险，因此，我们应该积极的进行治疗，否则的话会给我们血压高患者的身体健康带来很大的危害。血压高发展严重的时候还有可能会导致生命危险，因此，我们应该在生活中多加了解血压高的发病原因，这样的话我们才能够做好预防工作，同时也能够进行有针对性的治疗。那么，老年人血压高是什么原因引起的?下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

老年人血压高是什么原因引起的?我们都知道目前生活中越来越多的老年人患上了血压高这种疾病，血压高一旦发生就会我们患者的身体健康带来很大的伤害。目前引起血压高的原因非常多，常见的有精神因素，肥胖，性格因素，膳食影响，长期饮酒等等。如果一个人长期处于神经紧张，烦恼，愤怒，或者是长期遭受精神方面的刺激的话，非常容易导致血压高的现象发生。

其次，肥胖的人士一般体内的血容量比较大，心排血量比较高，我们可以看到大部分的血压高患者都有肥胖的现象，因此肥胖也是导致血压高的一种主要原因。还有就是性格因素也会导致高血压发生，尤其是经常出现易怒，或者是性格比较急躁的朋友患上血压高的概率也是比较高的，因为人如果一激动就容易造成心跳加快，患者的血管就会收缩，血压也容易升高。

④ 老人血压突然升高的原因是什么

血压突然升高的原因是因为某种继发性高血压，如患急性肾小球肾炎，或者是嗜铬细胞瘤突然发作，使血压突然间升高，血压可以到达200/140毫米汞柱以上，并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快、面色苍白。病情来势非常汹涌。这种情况的出现，大多数都是年龄比较小的人。

血压突然升高的原因是原来就有高血压病史(您以前的血压为60/90，可以排除这种情况)，血压在原来的基础上突然升高，发生这种情况常常有精神过度紧张，情绪过分激动的刺激，或者是停止服用降压药。

血压突然升高的原因是少数原因不明的血压升高情况发生，最常见的是肾脏疾病和颈椎引起，这也可能使得血压突然升高的情况的发生。

1、合理的饮食生活习惯。血压高在平时的生活当中要非常注意饮食，很多食物不能吃的一定不能吃。1、减少钠盐的摄入，每天摄入盐量不得多于6克为宜。 2、高脂肪类食物应该减少。猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物，此外蔬果水果类食物可以多吃。3、减少饮酒。喝酒是导致血压高的重要因素，有血压高的患者应该减少饮酒。

2、适当饮用茶水。茶中含有丰富的茶多酚，对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。高血压人群的胆固醇、三酸甘油脂都偏高，并且血管内壁脂肪沉积。平时多喝茶对于降低胆固醇、三酸甘油脂有非常好的效果，并且可以促进血管内壁脂肪的分解。

3、控制体重降低血压。血压高的患者通常体重也会上升，两者之间存在着密切的关联。高血压患者降低体重可以有效地降低患高脂血症、使左心室肥厚、降低胰岛素等。可以通过控制热量的摄入以及进行体育锻炼来达到控制体重的目的。

4、加强运动可降低血压。老年人高血压可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压，并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果。对于老人来说，慢跑、 太极拳 等运动方式都是一个不错的选择。

1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品

简单举例：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。

解析：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

2、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶

简单举例：辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜……

解析：吃的时候过瘾，辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。

3、忌食动物油脂，选用植物油

解析：和第一条近似，生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。

4、忌食胀气食品和口味浓重的饼干要远离

解析：像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

戒烟限酒，控制体重

过量饮酒会造成血压波动，诱发心脑血管疾病的发生。烟草中的有害物质有升高血液黏稠度的作用，医学实验显示，吸一支香烟，可缩短高血压患者7秒钟寿命。只有远离烟酒，方可保血压平稳，让高血压患者轻轻松松过节。

饮食有度，不暴饮暴食

少油少盐，多补充水果、蔬菜，补钾、补钙。食盐过多势必会使血压升高，应以清淡饮食为主。

保证充足的睡眠，避免过度劳累

假日里正常的生活方式被打破，待客、打牌、串门等很容易过度疲劳，睡眠不足、睡眠障碍直接影响老年人血压的控制，造成血压波动，导致原本保持得不错的血压又扶摇直上，有的甚至还会出现脑出血等严重后果。因此，节日期间高血压患者一定要做到起居有常。

保持大便畅通

老年人便秘常见，解大便时要憋气使劲，这样血压就会急剧升高，大便后血压又迅速下降，特别是以蹲的姿势大便，更容易出现这种大幅度变化，以致在大便时引起脑出血和心肌梗死。故应注意保持大便畅通，多食蔬菜水果，少食油腻食物，必要时使用通便药物。

保持心理平衡，避免情绪激动

节日里，儿女孙辈回家，走亲访友，情绪易激动。情绪激动可使交感神经兴奋，全身血管收缩，心跳加快，引起血压升高。故老年高血压患者应注意控制情绪，做到性情开朗，情绪稳定，避免大喜与盛怒。

坚持服药，监测血压

⑤ 老年人高血压发病率高的原因是什么

血压的高低与血管的弹性以及全身各部位小动脉的阻力休戚相关。每当血管壁弹性差和小动脉阻力大时，为了维持正常血流量，血压就会上升。

相反，血管壁弹性好，小动脉阻力小时，血流十分通畅，血压就会正常。随着年龄的不断增加，人体的动脉血管弹性会逐步减弱，又加上动脉血管不断老化和胆固醇脂类物质在血管内壁上的沉积，随即会使动脉硬化，于是增加了小动脉阻力，所以血压也会跟着年龄的增长而发生相应的上升，老年人发生高血压的机会也骤然增加。

由此可见，老年人的动脉硬化性病变是促使高血压发病的重要因素。但是，持久的高血压，动脉壁组织因受高压血流冲击而易于损伤和变性，也易于使胆固醇等脂类物质在血管内壁上沉积，又加重了动脉硬化，所以它们是两个互为因果的疾病。

⑥ 老年人高血压的原因是什么

老年人血压高的原因：
1、家族遗传:一般认为在引起高血压的比例上，遗传因素占40%。在现实生活中，高血压具有明显的家族遗传性，如果父母均有高血压，其子女发病概率高达46%。大约有60%的高血压患者具有高血压家族遗传史。
2、年纪太大:年龄因素也是引起高血压的原因之一。随着年龄增加，血管弹性变差，血管老化，血管阻力增加，因而血压随之升高。因此，老年人更易发生高血压。老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，胶原、弹性蛋白、脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致。
3、饮食不当:饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高，导致高血压的发生。饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。
4、吸烟喝酒:不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一，其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明，吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。
5、精神不好:长期的精神紧张、激动、焦虑、噪音等因素也会引起高血压的发生。长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。

⑦ 老年人高血压是什么原因引起的

老年高血压的病因和发病机制未明一般认为与年龄增长引起的老年人机体功能下降动脉硬化血管顺应性及弹性降低有关主要影响因素，包括遗传年龄超重肥胖，高盐摄入吸烟酗酒运动量不足，长期精神紧张，糖尿病等。在测量血压时应使用经过国际标准方案认证合格的上臂式家用自动电子血压计，不推荐，万事血压计和手指血压计电子血压计电子血压计电子血压计每年至少次，家庭测量血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为大于等于一百三十五八十五毫米汞柱，对应于整式血压的，一百四十九十毫米汞柱，老年人过度，严格控制饮食限制食盐摄入可导致营养不良，及电解质紊乱如低钠，低钾血症，老年人体重减轻过快过度，同样不妥，可出现营养不良。想表现同时可因免疫力降低而发生其他疾病，老年人血压手季节变化影响存在，夏季血压低，冬季血压高的特点，需监测血压变化并及时调整，降压药物。老年高血压治疗的首要目标是控制血压，保护靶器官最大限度的降低心脑血管事件和死亡的风险，主要包括生活方式，干预及药物治疗对于高血压合并心脑肾等靶器官损害的老年患者需建议采取个体化分级达标的治疗策略。

⑧ 老年人突然间血压高是怎么回事

老年高血压在临床上是非常常见的，常见的原因有以下几种：1、老年人喜食含钠高的食物，因为年纪增大后味觉感觉功能下降，所以会不知不觉摄入过多的钠盐。2、老年人腹部脂肪堆积，出现向心性肥胖，容易诱发高血压。3、老年人存在胰岛素抵抗和继发高胰岛素血症。4、老年人的交感神经活性增高，RAAS系统激活，容易出现高血压。5、老年人血管弹性减低，血管内膜增厚，常伴有动脉粥样硬化，所以老年人容易出现收缩期高血压。6、老年人肾脏功能排钠能力逐渐下降。

⑨ 为什么现在大多老人的血压都高呢该如何控制自己的血压

老人血压高的原因

老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，胶原，弹性蛋白，脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致，老年人的血压升高已不再被认为是增龄过程中的自然生理改变，年龄的增长并不伴有血压的显着升高，而社会因素，包括环境因素，膳食，精神紧张，吸烟，肥胖，过量饮酒等则可能造成老年人血压升高。

中药香薰

中药香薰疗法，可以达到镇静和深度放松的效果，从而协助患者维持正常的血压。控制老人高血压用对方法？

配方：吴茱萸、菊花、肉桂各等份。

用法：直接将上述的三味药研磨成粉末，倒入煮锅中，加入清水，煮沸，滤渣留汁，每日睡觉前，将毛巾放入药水中浸湿拧干，敷在额头，用双手轻微按压住毛巾，保持15分钟以上，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，连用5——10次，能起到降压的效果。

很多老年人都面临着高血压的问题，采用以上方法就可以解决了。想要有健康的生命，想要让自己的血压不再升高的话，在日常生活中就应该要多多注意。人到了老年时期，就容易患上各种疾病，更需要做好日常护理工作了。

⑩ 老年人血压高是什么原因引起的

高血压是怎么引起的？主要是这6大因素导致
1、遗传因素
高血压的遗传概率很高，根据了解大约有60%的高血压患者是有一定的家族患病史的。也就是说高血压可以通过基因遗传来影响后代的心血管健康，从而导致人们更容易患上高血压病情。而通过基因遗传引发的高血压疾病发病时间更早，需要更长疗程的降压治疗。
2、精神因素
如果长期存在异常的精神状态，也会影响患者健康，导致人们更容易患上高血压疾病。主要表现为如果情绪波动起伏较大，常常出现精神紧张、焦虑、激动、容易发怒等精神状态，这些情况都容易刺激人体大脑神经，导致人体血液运行更加旺盛，长此以往，就会破坏人体健康，导致患上高血压。
3、环境因素
环境因素诱发高血压，主要是在较差的生存环境因素影响下，容易刺激人体神经，导致患病。比如所处环境噪音较大，对人体大脑神经会造成刺激，不良的视觉刺激也是常见诱因。
4、年龄因素
高血压患病率人群多为年纪较大的中老年人，这主要表现为生理年龄逐渐增大，人体各个器官的功能运作就会下降，因此当人体处于代谢功能下降，消化系统不足等等情况时，就容易出现高血压疾病。
5、饮食习惯因素
长期存在不良的饮食习惯是诱发人们出现高血压疾病的主要原因，而且患病后如果还不注意控制饮食，血压更容易受影响而出现更加严重的异常状态。这些不良的饮食习惯包括饮食结构不合理，常抽烟喝酒，喜欢吃辛辣刺激的食物，甜食、高热量、高胆固醇的食物摄入量过高又或者是存在抽烟喝酒等习惯，那这些饮食结构都容易加速动脉粥样硬化的过程，导致高血压发病。
6、其他疾病的影响
高血压也有可能是因为其他疾病诱发的并发症，这些病原包括糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、其他神经内分泌肿瘤等。