老人家能吃肉肚子大怎么办

㈠ 问什么老人吃肉会肚子涨

是胃肠道功能紊乱导致的消化和吸收障碍的表现形成的原因一般考虑与饮食不当或是腹部受寒等因素有关，情况不严重，可以配合服用吗丁啉，少吃肉类，多吃清淡食物多喝水

㈡ 老年人肚子胀得又大又硬怎么办

你好,腹胀多是肠道内的
产气杆菌
增多造成的，建议你口服
健脾丸
，
丽珠肠乐
，
黄连素
等，外用
十香暖脐膏
来贴敷肚脐，这样联合治疗，就可以有很好的效果
的祝你康复。，：

㈢ 老年腹部脂肪厚，该如何减掉

减少碳水化合物和脂肪的摄入老年人肚子和腰怎么瘦?这里有4种方法来摆脱腹部脂肪，获得一个好身材大多数老年人一般喜欢吃肉，喝浓粥，看似吃不了多少，但每顿饭都摄入了非常高的热量。

每天步行20分钟如果想要增加卡路里的燃烧率，就需要增加适量的运动，这样才能迅速减掉腹部脂肪。对于中老年人群来说，高强度的运动，容易产生关节磨损，所以要选择低训练强度的有氧运动，步行更合适。路时，少弯曲膝盖，多锻炼小腿、臀部和大腿后侧。你可以通过增加步幅来加速。建议每天步行20分钟，平均速度8-9分钟，最慢速度不超过10分钟。每天做腹部训练吗如果想要瘦腹、瘦腰，除了增加有氧运动外，还需要进行有针对性的自主训练。重点强化腹部正面和腰部两侧，速度由快由慢。

㈣ 老人家过于贪吃以至过胖如何办

我爷爷也是81岁了,很能吃,肚子大,人看起来不胖.
每顿是一大碗饭和很多的肉,他特别喜欢吃那种很软很软的排骨肉,反正肉都喜欢吃.吃完还要喝一大碗的浓汤,中午吃完就是睡.几十年了.
他也有高血压,血管硬化.
他也是说,"我这个年纪,就是靠吃!!"

我觉得都这个年纪了,只要吃得开心满足就是好事情.你可以适当改变下家里的饮食结构.
比如,米饭里适当的加点粗粮,炒菜尽量少放油.比较油肉多在水里煮煮再加工.....

㈤ 老人吃肉涨肚吃什么药可缓解

江中消食片

㈥ 老爸40多岁，大肚子上很多肉，怎么办

人过40岁，肚子上赘肉越来越多，我们可以通过跑步，游泳，骑自行车等运动方式来减少赘肉。40岁的人大部分都是工作上面的能手，所以肯定会有很多的应酬，在应酬上面大吃大喝的。时间一久就导致了啤酒肚或者是脂肪堆积过多形成大肚囊。跟朋友出去也是暴饮暴食的，就导致了肚子上的赘肉越来越多，这个年龄段的人一般都缺乏运动，所以才导致了这个现象。所以为了我们的身体健康，一定要多花时间进行运动。

为了减小肚子上的赘肉，我们可以通过跑步的方式，跑步是最便宜也是最简单的一种健身。40岁的人大多数在工作上面已经发够了时间，基本上没有什么时间花在运动上面，所以我们可以在市内买一个跑步机，晚上下班回来的时候可以进行一些短跑运动，大概跑个半小时左右就可以啦，每天尽量跑五六公里，维持一个月就能看出效果，也不要进行剧烈的运动。

为了减少肚子上的赘肉，我们还可以通过游泳和骑自行车这两种方式。有的人特别喜欢游泳，因为他们喜欢在水里面游动的感觉，但是有的人也喜欢自行车，他们喜欢那种极限的状态。不管你喜欢哪种运动，这两种运动都可以帮助我们减掉肚子上的赘肉，只要你能够坚持下来。

㈦ 老年人肚子大是怎么回事

最好检查一下,如果大肚子瘦腿,有可能是糖尿病.如果没什么问题的话也可能是长期坐着使大网膜肠系膜积聚脂肪.

㈧ 老人如何减掉大肚子

大肚子的原因都是由于吃的多不运动脂肪囤积导致的，所以减肚子的第一步也就是要调节饮食。纤维对消耗脂肪是非常有帮助的。
每天食用大概10克的可溶性纤维对消耗体内的脂肪是非常有帮助的，而且在这基础上还可以保持原来的饮食结构。
只要多吃水果就可以了，纤维比较多的水果有苹果以及菠萝这些，大家可以尝试一下。蔬菜也是要多吃的，那些绿叶蔬菜都是可以吃的，除此之外还有青豆以及斑豆，都很有用处，平时要尽量少吃脂肪含量高的食物。
(8)老人家能吃肉肚子大怎么办扩展阅读：
运动对于减肥来说是非常重要的一个环节，不管有多忙，每一周都要花将近五天得时间来进行运动。
而且每天要保持半个小时左右，这样运动也会有效果，很多的人的确是运动了，但是都没有规律，而且不能坚持下来，这样运动是没有用处的，只有坚持才能成功减肥。运动项目的话可以根据自己的体质来，不一定是要耗费体力很大的项目，一些有氧运动也是很好的。
其实睡觉的时间与质量与减肥有很大的关联，因为其实在睡眠状态的时候身体也是在进行运作的，这样就可以对身体里面的脂肪进行消耗，所以睡觉时间长一点减肥效果就会比较的好，但也不要超过九个小时。
参考资料：网络-减肥

㈨ 老人肚子大怎么办(

老人肚子大多是因为肚子上的脂肪太多.造成这种情况的原因多是因为吃的多、运动少。鉴于这种情况可以适当让老人少吃点多吃顿、多运动或者适当进行腹部按摩。