老年人做面膜什么时候做最好

① 汗蒸后什么时候可以做面膜

汗蒸结束后即可敷面膜。

使用汗蒸的美容秘诀：

1、在汗蒸幕房内，最好随时用冷的湿毛巾镇定并保持肌肤水份。

2、口渴的时候喝水比喝饮料好。

3、排汗的时候若涂抹肌肤美容盐等产品，能帮助肌肤更有效排出废物且更细致光滑。

4、汗蒸结束后敷上面膜，能让张开的毛孔更快吸收有效成份，同时也具有安定肌肤的效果。

注意：

1、有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。排除以上情况者可使用电气石系列保健产品。

2、汗蒸好处诸多，但也要适量。不能太频繁。一般建议一月5-6次就好。

(1)老年人做面膜什么时候做最好扩展阅读：

经常汗蒸的好处：

1、蒸着蒸着痘痘没了，色斑没了

汗蒸房内释放的远红外线能促进皮肤新陈代谢，分解清理淤堵在毛孔里面的毒素垃圾，并随汗液排出体外，只有毛孔疏通了，痘痘，色斑才能够彻底根除。蒸房内负氧离子还能够杀灭肌肤表面的各种细菌，具有美白养颜的作用。

2、蒸着蒸着小肚子没了，啤酒肚不见了

汗蒸属于一种静态运动，汗蒸30分钟相当于跑步10公里，消耗1000千卡热量，这就有效地消耗了体内多余的脂肪。

3、蒸着蒸着气色好了，免疫力提高了

繁忙的工作、家庭的压力让我们的身体不堪负重，经常汗蒸能够及时舒缓内心压力，蒸房内的远红外线能够激活人体内休眠的细胞，增强细胞活性，从根本上增强人体体质，同时汗蒸还能够改善睡眠的质量，这也是老年人的福音。

参考资料来源：

网络-汗蒸

人民网-经常汗蒸有什么好处长期汗蒸的好处介绍

② 老人敷面膜好吗为什么老人敷面膜的吸收能力会变差

因为人老了，胶原蛋白少了，所以吸引差了

③ 如何自制去老年斑最好最好面膜

自制去老年斑面膜：
1、西红柿
材料：1个西红柿，5毫升蜂蜜，10克面粉。
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，搅拌均匀。
使用方法：将面膜敷在脸上25分钟后，用清水洗净即可。
功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。
2、醋蛋
材料：鸡蛋一个，白醋。
做法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。
使用方法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。
功效：保湿滋润肌肤，还能淡化色斑，美白肌肤。
3、杏仁咖啡蛋白
材料：杏仁，咖啡粉。
做法：首先将杏仁以热水泡软，捣成泥。然后将杏仁泥和咖啡粉、蛋白混合均匀搅拌，放入密闭瓶中。
使用方法：每晚睡觉前，均匀涂于脸部，的哦二天醒来，再用温水洗净即可。
功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

④ 我奶奶85岁了，还能敷面膜吗在线等很着急！

可以，不过老人家的代谢很慢，你敷了不一定很快就看到效果，可能要一两个月才能看到效果，除非你敷那些分子非常细，活性非常高的面膜。

⑤ 奶粉面膜的制作方法

奶粉面膜可以这样做
用鸡蛋黄、蜂蜜和脱脂奶粉调和成面膜，每天晚上洁面后敷在脸上，可以让皮肤变得嫩滑。

当然做完要用温水洗干净了

其他面膜：
一、清洁面膜

1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。

3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

二、去角质面膜

1、盐(一小勺)蛋清面膜。

2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。

3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

三、滋养面膜

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

四、保湿面膜

1、蜂蜜面膜。

2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3、黄瓜面膜。补水保湿。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

⑥ 80岁老人能敷面膜么

敷面膜和年纪没有关系。如果十几二十岁的人的脸都可以敷面膜，那80岁肯定可以的。面部皮肤更加耐刺激性！

⑦ 早上做香蕉面膜晚上做黄瓜面膜可以吗

早上做香蕉面膜，晚上做黄瓜面膜是可以的，香蕉面膜属于滋养型面膜而黄瓜面膜属于补水保湿类型的面膜，早晚敷脸是可以的，并不会给肌肤带来任何负担，两者是互不冲突的面膜，虽然功效各异，并不会造成营养过剩，产生脂肪粒，引发白头粉刺的情况，因为黄瓜面膜主要是以补水为主是不含任何油脂的，滋润肌肤的同时不会给肌肤造成任何负担，所以早上敷香蕉面膜，晚上敷黄瓜面膜是完全可以的。

香蕉面膜的做法：
材料：香蕉1根
制作方法：
1、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥；
2、洁面过后，把面膜敷在脸上，20分钟左右后洗净。
美容效果：这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤，敏感肌肤也可放心使用。

保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
制作方法：
1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状；
2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟；
3、再用温水冲净即可，可以天天使用。
美容效果：香蕉营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

黄瓜面膜的做法：
材料：新鲜青瓜1条。
方法：先把新鲜的青瓜洗净，再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部，把切好的青瓜均匀地敷在脸上，10分钟后即可冲洗干净面部。
功效：鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效，对于在冬天经常感到皮肤干燥，且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。

⑧ 中老年女性皮肤怎样保养

我想，你可能也没有那么多时间去按楼上的方法保养吧？我给你配一套吧：1、卸妆乳：欧莱雅温和卸妆乳，大约60元左右，牛奶成分很温和，用来卸隔离很不错，皮肤没有负担。2、洗面奶，如果皮肤很干可以考虑只用上面的卸妆乳就够了，不过还是要备一款，如果皮肤比较脏的时候用。DHC的橄榄滋养皂是很不错的选择，很滋润，而且洗的很干净。3、爽肤水，如果你皮肤很干，又有皱纹，要用功能型的了。羽西的“生机之水”很不错，可以尝试这个稍微贵点点，我用过小瓶的，感觉很好。4、眼霜，一定要用啊，可以选羽西，玉兰油，欧莱雅，这些牌子都还不错，适合这个年龄。我用过欧莱雅家的那款双色的，红、白的那种，满滋养的，要将近两百元吧，忘了。5、精华素：这个可以选一些平复皱纹的精华素，不过好的都比较贵哦。这个我不清楚。6、面霜，保湿就用佳雪芦荟保湿霜，极高倍保湿的那款。绝对好用，39元，大瓶可以用俩月左右吧，这个最实惠，晚上可以当面膜用哈。7、最后肯定要用一点含维生素E的抗氧化的、或者是抗皱的乳液或者面霜。这个就再问问别人吧，我还没有用呢。 8、早晨出门一定要用隔离霜哦，夏天用防晒霜。玉兰油七重防晒，和欧莱雅防晒都可以。我都用过，欧莱雅油一点。看着买吧。 呵呵，好累啊，一点一点亲手打的呀，您多少要安慰我一下吧？祝你青春永驻！

⑨ 适合老年人的面膜

面膜慢慢成为许多中老年女性防老抗皱护肤养颜的必需品，敷面膜也是中老年女性美容的必要程序。曾经电影那一张张被我们嘲笑是资本主义腐朽生活的盖着白纸的脸，现如今我们也在自己的脸上盖。但是面膜对中老年女...

中老年女性天天敷面膜小心滋养过度。

很多中老年女性年轻时候物质条件不允许，现在条件好了，所以使劲给自己脸上拽各种好东西，包括每天都会敷面膜，这是错误的做法。如果是清洁面膜每天都用，就会造成肌肤敏感，严重的会出现红肿，使皮肤过度娇弱失去抵御外来侵害的能力。如果用的是滋养型面膜，过度使用则会造成皮肤营养过剩出现暗疮，就如同我们吃太多的补品会上火是一个道理。正确的做法是每周敷面膜3次为佳，敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜钱可以先檫上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

中老年女性洗澡时敷面膜要留意面膜的种类

很多中老年女性为了省事儿，洗澡前敷个面膜然后去洗澡，觉得这样省时间，但是如果你用的是撕拉式或者果冻式的面膜，那可就不是个聪明的做法了。水蒸汽会导致面膜与皮肤之间产生一个很微薄的隔离层，严重影响皮肤对营养物质的吸收。正确的做法是，中老年女性在洗完澡后敷面膜是最有效的，这个时候皮肤毛孔充分张开，皮肤的水分也相对比较充足，这个时候对营养物质的吸收是最好的。

敷面膜要挤掉与皮肤之间的空隙

很多中老年女性把面膜往脸上一盖，觉得就OK了，其实这样会时面膜并没有完全贴紧皮肤，面膜必须紧贴自己的皮肤阻隔掉空气才会有效。面膜阻隔了肌肤与空气的接触时，肌肤的温度就会上升，以促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。所以每次敷面膜的时候应该以鼻梁为中心，慢慢的从内向外把面膜抚平推出里面的空气。

⑩ 老年人可以每天敷睡眠面膜吗

睡眠面膜是一种比较便捷地补水保湿的护肤品，对于老人们来说，它无疑是很好的产品。晚间睡觉时敷上睡眠面膜，就可以给肌肤提供源源不断的营养，并在第二天的早上收获到水润透明的肌肤，实在是十分好用。

在冬天，睡眠面膜是应对干燥气候的必不可少的护肤产品。它之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的美容护肤手法，只要轻轻地在脸上抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌。

睡眠面膜的补水保湿效果可以说是立竿见影的，如果在敷面膜以前涂抹了锁水效果的精华液，将会事半功倍，改善干纹脱皮现象。在晚上睡觉时敷上适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的“减龄觉”。

敷睡眠面膜对皮肤有什么好处呢？
皮肤经过一整天的洗礼，会处于疲惫状态，若是晚间还处于劳累或是睡眠不够深时，体内的自由基就会变的异常的活跃，如果不及时的消除，会加速皮肤的老化，在日间形成干纹、细纹、表情纹，容易演变成了皱纹。因此晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的。

每天都敷睡眠面膜可以吗？
睡眠面膜与其他面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是每天使用，易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

时间：一般来说，只需要每周使用2-3次，若想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是时间疗程应控制在7天以内。

睡眠面膜应该怎么用呢？
睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是不建议裸敷。做完后再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。睡眠面膜的主要功效是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多的养分，因此基础护理显得尤为重要。

步骤：在洁面后，先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。

涂抹睡眠面膜的步骤有以下4点：
睡眠面膜的使用步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。
睡眠面膜的使用步骤2：用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

睡眠面膜的使用步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。
睡眠面膜的使用步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

睡眠面膜应该选用补水修复型的比较好。产品质地水润，补水保湿效果非常好。维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。