A. 老人的抑郁症要怎么样治疗比较好
一,亲友、晚辈们多关心、照顾老人,多与老人交流、聊天,多了解老人的心事、难处,帮老人打开心结、排忧解难。
二,时常带老人户外活动、运动、散心一下,游游园,散散步,吃吃饭,会会友……调整一下精神状态。
三,支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
四,找时间,可以咨询心理医生。身体有疾病的话,积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。
B. 老年人抑郁症该怎么办
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗回有心理咨询如认知答疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
C. 老年人抑郁怎么缓解
您好!
首先找出老年人抑郁的原因,陪伴老人出去旅游放松心情,和自己回的知己多聊天,多回忆自答己年轻时有意义的事,及时就医咨询一下心理医生。如果家里的老人患有抑郁症,需要家人的关注。由于老年人的身体素质不高,新陈代谢缓慢,新的抗抑郁药被普遍使用。有些抗抑郁药容易引起不良反应。因此,老年人的用药剂量应小,副作用少,如可选用阿莫西林、米氮平、米氮平等。缓解老年人郁症的方法包括心理治疗、物理治疗和药物治疗,在临床上医生会根据老年人抑郁症的严重程度给出不同的治疗方案。对轻度郁症患者,我们会选择心理治疗或物理治疗的方式,让患者摆脱负面情绪的困扰。当抑郁症已经达到中度及以上时,我们需要借助药物来让患者的症状得到彻底的缓解。在选择药物时,我们会考虑老年人基础疾病较多的情况,会选择舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等这些和其他药物交叉作用较小的一些药物,以更小的剂量开始逐渐缓慢的增加至有效治疗剂量,尽可能的减少药物早期的副作用,让更多的患者能够耐受,进而接受正规的治疗。
希望对您有所帮助!
望采纳,谢谢
D. 老人抑郁症的应对方法
老人抑郁症的应对方法
抑郁症是影响心理健康的一种严重的因素,患者很可能选择轻生来摆脱内心的煎熬。而如今,越来越多的事例说明老人容易患上抑郁症。那么如果老年人抑郁症怎么办呢?我们应该如何治疗抑郁症呢?下面我们就来看看抑郁症怎么办。
如今,子女因为工作的繁忙很少能和父母在一起聊天吃饭的,而老年人也只能独自在家,这样很容易就产生一些负面的情绪,严重的就会引起抑郁症。那么面对这样的情况,子女应该怎么做呢?
1、营造良好的家庭环境
家和万事兴这句话流传至今体现出了家庭环境对人的影响是巨大的,尤其是老年人。老年人从工作岗位上退休下来回归家庭,有些老人甚至从每天睁开眼到晚上闭眼睡觉一整天都是围着家庭转。因此,可见家庭环境对老人精神及心理健康的影响是巨大的,营造良好的家庭环境对于老年人来说是十分有必要的。
2、子女多给予父母关爱
了老年人自身努力调节精神状态以外,家人也要多给予关心和理解,因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心,以及他们战胜困难的勇气,尤其是子女的关爱和陪伴,要多抽出时间与父母进行交流和沟通,关心他们的生活和思想,给予老年人以精神寄托和安慰,可以有效预防老年抑郁症。
3、培养兴趣爱好
很多老人因为退休后没有事情做,一下子从忙碌的生活变得很空闲,这让他们无法适应,因此就会患老年抑郁症。这个时候,子女应该鼓励老人培养自己的兴趣爱好,重新找到生活的目标,享受生活。
人到了老年之后,积极去参加社会活动很重要,所以老年人必须要主动与他人交往,从中获得友谊,排解内心的孤独与寂寞感。而子女在平时生活中应该多与老人交流,多回家看看,或者带着老人出去参加活动,多予以关心,这样才可以有效预防老年人患上抑郁症。
老人抑郁症的禁忌有哪些
老年人是社会的弱势群体,随着独生子女的增多,老年人的健康问题日渐突出,不仅仅是日渐衰弱的身体机能,各种心理问题也渐渐凸现出来。而抑郁症就是老年人苦恼的原因之一。那么在对待老年人抑郁症的时候我们应该注意些什么呢?听听心理保健专家怎么建议的吧。
专家建议治疗老年人抑郁的时候一定要让患者保持良好的心态,不要太悲观也不要盲目的乐观,正确的对待自己的病情,要有信心和恒心,科学的治疗。
老人得了抑郁症后也不要惊慌,只要合理的治疗,还是能摆脱抑郁症的困扰的。但是老人抑郁症的禁忌有哪些呢,主要有以下几个方面。
一忌 过于依赖药物
药物是治疗抑郁症时候必须的措施之一,可是很多人都过于依赖药物的`作用,觉得只要吃药了,那么其他的就不是问题了,抑郁就会自己好了。这样的想法显然不对,针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,包括生活、心理和药物的共同作用,这样才能取得事半功倍的良好效果。专家建议:生活具有规律性,按时作息、进餐,安排好运动、娱乐时间,避免整天呆在家中将自己“封闭起来。调节心态,使生活充满情趣,既增强治病信心又提高生活质量。
二忌 毫无耐心
抑郁是一种心理疾病,对于心理疾病来说耐心是很重要的,对于轻度的抑郁临床上需要两周的时间才可以有改善,而且还是不完全好了,可想而知对于更严重的抑郁需要多长的时间。所以,患者要保持平稳心态,既不要过于悲观失望又不要盲目乐观,正确看待治疗效果,具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。
三忌 对药物的副作用担心过多
在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用,用多了会“伤害脑子。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多,以为是轻型抑郁症最好不用药,要用也最好是偶尔用用,不可多用,更不可长期服药。这是一种误识。老年患者应当与医生保持密切联系,在医生指导下合理使用抗抑郁药,坚持足够疗程。
对于患有抑郁症的老年人我们要有耐心,也需要有爱心,这两个都是不能缺少的,缺少了一样你的治疗将不会有任何效果,身体会变本加厉的恶化。所以这里我建议所有的年轻人对于家里的老人一定要有耐心。
老年人该怎样远离抑郁
抑郁症曾经多么陌生的词语,现在却成了很多人生活的噩梦,有调查显示:在我国,现如今老年人患抑郁症状者的比例远远高于中青年人。那么怎样让这些老年群体脱离抑郁的困扰呢,下面就给大家来分析一下。
老年人该怎样远离抑郁
老年人抑郁的主要体质原因就是因为血清胆固醇太低了,而且当今社会的趋势是年龄越高的人血清胆固醇含量越低,年龄与血清胆固醇成反比的趋势。70岁以上低胆固醇老人有16%出现明显抑郁,80岁以上低胆固醇老人有14%因抑郁而发生危险。这是由于低胆固醇可使脑内血清素再摄取速度加快而引起抑制,加之老年人的生物胺神经随年龄增强而下降,故而对脑内血清素再摄取速度特别敏感,极易受其影响而产生抑郁症状。
学生物的都知道这样的常识,血清胆固醇的含量是由饮食中胆固醇的摄入决定的。而饮食保健保健专家推荐大家平时多摄入动物性食物,因为营养学表明,胆固醇只见于动物食品,植物只含植物固醇,如谷固醇、豆固醇、麦角固醇等等。因此,只有吃动物性食品才能得到胆固醇。如果人到老年,缺乏动物性食品摄入,血清胆固醇便会下降。
由于肉类食物中含有大量的胆固醇,所以营养学家建议大家多吃肉类食物,而且老年人,70岁以上老年人只要没有冠心病等需限胆固醇的疾病,都可以适量摄入。不过由于老年人牙齿松动或脱落,加之消化功能减退,肉类摄入有限,因而应以乳类、蛋类为主。每日一杯到两杯牛奶,配以鸡蛋1—2个,便可达到提高血清胆固醇的目的,也可降低抑郁症状的发病率。
现在又有这样的说法:因为老年人血清胆固醇浓度比青年人高,所以应该强调老年人要吃“素。是很不正确的,只有注意荤素搭配,才能使老年人不致于因血清胆固醇过低而影响健康或产生抑郁症状。如果正确科学饮食,老年人必定能避免抑郁,有个更加愉悦的晚年生活。
结语: 以上就是我为大家介绍的老年人抑郁症怎么办的相关内容,相信大家看了文章的介绍后,对于抑郁症怎么办也有了一定的认识,也知道了如何治疗抑郁症。如果你的父母得了抑郁症,不妨按照上面的方法帮助他们走出抑郁症,没有患上抑郁症的家属也要以防万一,多多的陪陪父母,不要让他们产生抑郁症。
;E. 老年抑郁症有哪些表现 如何治疗
老年抑郁症又称之为老年抑郁障碍,是发生于老年期比较常见的精神疾病。患者表现为晚间入睡困难或者早醒,沉默寡言,情绪不畅,愉悦感缺失,有些患者可以表现为躯体化症状,例如各种躯体不适,并伴有焦虑情绪。
严重患者也有轻生念头或者自杀倾向和行为。老年抑郁症的治疗,除了心理治疗外,主要以新型抗抑郁剂治疗为主。由于老年患者体质差,代谢慢,对药物耐受性差,因此在选择抗抑郁剂方面需要综合考虑,例如可以选择副作用比较小的百适可(草酸艾司西酞普兰片),瑞美隆(米氮平),阿美宁(阿戈美拉汀)等。
F. 治疗老年人抑郁症
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
其他症状
具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
体育疗法
锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少作3次,每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时,须经医生的同意。
G. 老年抑郁症怎样治疗好
建议:
一,亲友、晚辈们多关心、照顾老人,多与老人交流、聊天,多了专解老人的心事、难处,帮老人打开属心结、排忧解难。
二,时常带老人户外活动、运动、散心一下,游游园,散散步,吃吃饭,会会友……调整一下精神状态。
三,支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
四,找时间,可以咨询心理医生。身体有疾病的话,积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。
H. 老人得了脑萎缩,后来就抑郁了,怎么办
其实,我们应该知道脑萎缩≠老年痴呆,在60岁以上的老年人中,不同程度的脑萎缩的存在几率是非常多的,但并不都是老年痴呆,但不论是脑萎缩还是老年痴呆都是可能出现抑郁症状的,甚至老年抑郁症的出现几率本身就非常高,而很多老年抑郁症患者本身的认知功能损害也都会表现为进行性加重,并逐渐出现痴呆症状。所以老年抑郁症患者积极治疗也是预防出现老年痴呆的方法。
其实在医学上,对于不管是单纯的老年抑郁症,还是伴有痴呆症状的抑郁症,选择抗抑郁药物都是最好的选择,甚至有时候表现出精神激越,易激惹,猜疑的老人,在经过抗抑郁药物治疗后也都可以得到有效的缓解。比如之前有个老年患者因为总是找不到东西就认为家里一定是进了小偷,因此反复到派出所告状,因为得不到满意的解决结果所以整日什么都不想做。后来就诊后服用了草酸艾司西酞普兰,自己说觉得轻松了很多,虽然还是忘事,还是找不到东西,但不会把注意力完全集中在这上面了,也不会因此耿耿于怀了。
老年人的抑郁症状大部分时候并不典型,甚至有时候表现的类似于躁狂似的易激惹,但我们可以通过老年人的睡眠问题,躯体化症状,社交兴趣,思维联想速度等等专业的方面来判断老人是否达到了抑郁症的诊断标准。
抗抑郁药物的种类众多,但如果说到使用到老年人群身上,我想,应该还是SSRI类药物更好一些,因为相对而言,SSRI类药物的不良反应更小,更容易老年人所接纳,比如我上面说过的草酸艾司西酞普兰,就是新型的SSRI药物,对于老年人群常常非常多见的药物不良反应以及高血压等慢性疾病的影响一定是最小的。我们说草酸艾司西酞普兰可能引起的血压升高是最小的,所以有高血压病史的老年患者,原则上草酸艾司西酞普兰是抗抑郁药物的首选。
当然,其它药物的选择也是可以的,不过仍然要注意药物不良反应,比如长时间服药对肝肾功能的代谢负担,比如一些帕罗西汀、黛力新等容易出现依赖性或停药时的撤药反应的可能性。
脑萎缩是中老年人常见多发病,发病率逐年上升。脑萎缩发病比较缓慢,临床表现与脑萎缩发生的部位和程度有密切关系。弥漫性大脑皮质层萎缩,以痴呆、智能减退、性格改变、行为障碍为主,有的会伴发偏瘫和癫痫病发作;局灶性脑萎缩以病人的性格改变为主;
小脑萎缩则以语言障碍、共济失调以及手足需用震颤等为主。总体可分两类:一类是大脑机能衰退,表现为头晕、头痛、失眠、手足麻木、情绪抑郁等;
另一类是智能减退,表现为认知能力和 社会 适应能力出现障碍,比如,记忆能力、理解能力、判断能力、计算能力减退、甚至发生痴呆。 脑萎缩病的全身症状,在早期会出现头晕、头痛、失眼、多梦,腰膝酸软,手足发麻,耳鸣耳聋等,进一步发展会出现瓜反应迟钝,动作迟缓,喃喃自语,答非所问。老年痴呆最根本的原因是大脑内β-淀粉样蛋白斑(简称脑蛋白斑)的形成,β-淀粉样蛋白在形成斑块前就开始破坏突触,突触的“亏损”使神经细胞死亡,神经细胞更无法通过“亏损”的突触将信号传递到另一个神经细胞,也就是神经递质的缺失,从而造成记忆障碍、行为障碍等老年痴呆症状。
PS纳豆,是专门用来补充大脑神经元缺失营养素PS(磷脂酰丝氨酸),激活受损神经元、复原脑痴呆的生物复合制剂。PS(磷脂酰丝氨酸)是大脑神经细胞内专门用来维持蛋白功能正常的营养素,所以要解决老年痴呆就得补充PS。这是国际医学界在老年痴呆方面的一个最新突破性成果。
老年抑郁症效果最好的方法
一、调整心情
治疗老年抑郁症调整心情的方法,在临床上我们称之为心理治疗法。主要包括了行为治疗、认知行为治疗、短程心理动力治疗和回忆治疗等。这些方法的过程各有不同,但是最终都是要达到使老年抑郁症患者调整心情的目的。
二、行为疗法
在对老年抑郁症的治疗方面,行为治疗强调情绪和行为之间的关系,认为抑郁产生的原因是存在太多令人不愉快的事件,缺少令人愉快的事件。因此,在行为治疗的过程中,应该教会患者监控自己的情绪,记录下生活中令人愉快和不愉快的事件。
在使用认知行为疗法治疗抑郁症时,还需耐心倾听患者各种不适,鼓励患者表达抑郁情绪,在此基础上帮助患者分析自己对环境和自身的认识,让患者明白自己的认知模式存在问题,从而矫正自身的错误认知。然后督促患者练习更换自己的错误认识,建立起 健康 正确的态度。
三、动力治疗
短程心理动力治疗一般应该遵循的标准是病人能够察觉到自己有焦点冲突,能够从感情关系上理解思考冲突,有强烈的求治动机。病人在生活中至少能与一个人建立密切的关系,在治疗中就较易与治疗师建立治疗关系,也能容易耐受因治疗激发的焦虑重视。严重的抑郁患者一般不适合采用短程心理动力治疗。
四、回忆疗法
回忆疗法是一种简便易行的心理干预方法。国外专家针对老年抑郁患者实施回忆性干预的效果进行了系统评价,认为回忆疗法是一种可实行的、有价值的干预方法,能在一定程度上缓解老年人的抑郁情绪。
在这种情况下,你作为子女的,一定要多陪陪老人。子女对老人的关爱和陪伴,比很多药物管用的多。
老年人在步入晚年后可能会出现焦虑症、抑郁症等各种心理精神障碍,严重影响生活质量。研究表明,65岁以上人口中精神疾病的患病率占高龄存活人口中的26%。国内曾有大型社区流行病学调查和北京市的调查均显示,65岁以上人群抑郁症患病率约4.4%,重度抑郁者有1%至5%;70至85岁及以上老人患病率则增加一倍。
早诊断、早治疗对患有抑郁症的老人来说意义重大。而且抑郁症的临床治疗效果非常好,90%以上都能治好。
在这提醒大家,提高精神疾病的早期识别率很重要!很重要!
抑郁的核心是动力下降、精力下降、兴趣丧失。很多老年抑郁患者的表现形式隐蔽,症状更多集中在对身体或晚辈的过度关注上,表现出易怒、焦虑和身体症状。资料显示,约80%的老年抑郁患者存在记忆减退的主诉,有明显认知障碍者占10%~15%。
如果一个老人担忧的事突然多了,喜欢做的事不做了,跟外界交流少了,总说身体不舒服,在排除了躯体疾病后,就要考虑是否患上了抑郁症。一旦情绪变得极端,自我封闭,不跟人说话,怕别人瞧不起,自杀风险就高了,需要赶紧去精神科就诊。
1.子女陪伴和电话是解压剂和暖心剂。
老人就是“老小孩”,他们会更依赖孩子。“临床上,如果一个患病老人的家庭支持系统较好,他的预后就会很好。如果子女的关爱到位,老人甚至不会得病。” 对于老年人来说,家人的陪伴也是一味“良药”。
做儿女的要多关心老人的思想和心情,更得了解老人需要什么,提供老人最需要的关心,建议子女每周给父母打2~3次电话,一个问候的电话犹如暖心剂,会让父母感受到爱的温暖。
年轻人有时间要多陪陪老人,不仅是吃饭,还可以带着老人看看电影、外出游玩等,和父母一起活动犹如解压剂,能缓解因孤独带来的抑郁感。
2.社区花样活动是强心剂。
“如果家里人实在没人陪伴,到社区去获取陪伴也是可以的。”在社区,老人的心理 健康 能被管理起来,获得面对面的 情感 交流和社交活动,还可以组织益智 游戏 活动,如象棋、围棋、书法、绘画、手工、 健康 舞蹈、合唱团、京剧等,老人的孤独感就能得到显著缓解。这种社区支持犹如一剂强心剂,让老人晚年生活变得丰富多彩。
3.多学习多培养爱好,多活动不讳疾忌医。
想要预防老年抑郁症,我给你提这么几个建议:其一要性格完善,老年人要尽量开朗、合群、多发展一些兴趣爱好,在生活中要尽量自立,不要过度依赖别人。
其二就要在能力范围内多活动,要经常晒太阳,注意饮食均衡。
其三就要正确对待自己的躯体,有其他躯体疾病要及时去治疗,让身体处于一个良好的状态,这样才能抵抗不良情绪。
其四要跟上时代,多学习新知识,不要被 社会 淘汰。
4.医疗帮助和 健康 宣教是镇静剂。
正确的 健康 教育和宣传犹如一针镇静剂,可以让老人平静地生活。注意,自杀是能够预防和干预的,如果老人的情绪变得糟糕,表现出厌世心态和自杀想法时不要害怕,尽早陪老人就诊和接受正规心理治疗最关键,千万别讳疾忌医。
我去年做体检,做完后,医生说:你的小脑有些萎缩了!去三甲医院再做检查吧,我没有把医生的话当一回事,我想,要是检查出我真的是小脑萎缩我怎么办?我现在就是顺其自然啦!
难好了,只有顺其自然啦。
I. 老人抑郁症如何缓解
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。