数字化时代老人如何生活

『伍』 数字化时代背景下，老年人自身该如何做到摆脱困境

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
以下是面对困境的方法：
1.静心，越大的困境越要静心
2.不要沉溺在糟糕的情绪中，跳出来
3.以第三人称看待问题和自己
4.勇敢的踏出第一步
5.好好睡觉。让自己不去再往绝望这台路上走，睡好以后更清醒更理智。建议在睡醒以后，拿纸笔找个安静地方，仔细的把所有的情绪困挠写下来并且理性的分析，和自己对话，明确下一步要怎么走。
6.坚持运动。 跑步或者快走等，让自己走出情绪的困境。运动可以产生Runner's high, 让你情绪更好，人更积极正面。 重要的是，你运动的时候会让你不会去想那些让你心烦的事情，运动完成后，会更自信。
7.该怎样还怎样。 给自己定个时间限制允许自己不上班不见任何人等，但是过了这个时间段一定是该怎样还怎样，即使觉得自己很怪很难堪，一定要走出去，转移自己的注意力。
8.找到新的生活目标。开始你想了很久但一直没有做的事情，比如说画画，比如旅行，比如运动等，总之通过把所有的精力都放在这个新目标上，你就没有时间去想那些让人烦心的往事了。
9.相信时间的力量。 时间会冲掉一切，所有的高兴痛苦悲哀都会随时间而去。
10.相信自己的未来会更好。 相信人品守恒定律，相信这段时间只是攒人品阶段，相信自己会有更好的。
困境中，如果能吸取经验，让自己成长，这是最好的结果。
如果被困境打倒，自暴自弃，这一定是最糟糕的结局。

『陆』 面对数字化时代不知何去何从的老年群体，他们的现状如何

随着科学技术水平的提高，人们生活越来越方便，也越来越数字化，人们可以通过网络做一些事情，这对年轻人来讲非常方便，但是对老年人却产生了很大的冲击。面对数字化时代不知何去何从的老年群体，他们的现状是什么样的呢？少部分老人紧跟时代发展，人老心不老，他们主动拥抱数字化时代，还有一部分老人他们想要了解数字化生活，目前还在接触，还有一部分老人被社会进步边缘化，他们不懂得该如何应对数字化生活。

老年人并不是大家传统印象中的头脑迟钝或者不能明辨是非，在数字化时代，有一部分老人，他们主动拥抱数字生活，对数字化生活非常拥护，并且能在这个时代活得非常好，能够享受数字化生活的便利，这部分老人在数字化时代和年轻人没有任何差别，他们只是年龄比较大而已。

大家对此有什么看法，欢迎留言讨论。

『柒』 雷军建议帮助老年人融入数字生活，到底该如何帮助老人

雷军建议帮助老年人融入数字生活，帮助老人的方法如下：

随着年纪的增长，老年人的学习能力是在逐步下降的，对于年轻人来讲特别容易接受和学习的新鲜事物，可是老年人就会特别难以理解，也学不会。所以说如果要让老年人也融入数字生活，首先要做的就是教导老年人善用手机，善用电子设备。毕竟电子设备的熟练使用是老年人融入数字生活的基础。

所以给老年人灌输成功了这种观点，那么老年人在融入数字生活的时候，既可以享受到数字生活的便利，也可以避免上当受骗。毕竟老年人对于互联网世界一无所知，如果不能够让老年人保持警惕性的话，那么是很容易被骗的，这才得不偿失。

『捌』 老人并不是落后的代名词，他们该如何与数字时代共存

老人并不是落后的代名词，与数字时代共存，老人可以在生活中多从短视频中学习一些基本的软件使用知识，作为社区管理者也可以组织老人开展兴趣培训班。

社会经济发展越来越快，人们的生活也在逐渐的改变，很多人外出的时候不会拿现金，只需要用手机支付就可以满足自己的日常手续，但是这种支付方式对于很多老人来说却造成了极大的困扰，在我国农村还有相当一部分老人使用老年机，因此无法正常使用手机进行支付。如果想要改变这个现状，那么应该积极改善每一个人的生存环境，让每个人去拥抱时代的变化，才可以更好的与数字时代共存。

3、社区开展智能学习班，保障老人的晚年生活。

城市里面很多社区在相关政策的推动下开设老人智能学习班，这是一件好事，不仅可以让老人自由的选择自己学习的权利，而且还可以让老年人去学习一些新的知识，跟上潮流。

『玖』 生活在数字时代，如何助力老年人“老有所安”

如今这个数字时代给我们带来了很大的便利，年轻人的数字时代是丰富多彩的，他们可以通过网络来实现自己所有的需求，比如说足不出户的购买商品，购买菜品，以及所有的吃喝玩乐都能够在网络上实现。可以说这个数字时代给人们的生活带来了一个翻天覆地的变化，使大家在对于生活这一方面有了更大的想法，可以创造出更好的可玩性。但是在这样的一个时代之下，还有一个群体似乎被我们所遗忘了，那就是老年人针对于老年人来说，他们对于数字时代是非常难以理解和去熟悉的。
但如果离开手机之后，面对其他的一些产品，我相信老年人是很头痛的，他们有的因为视力模糊而看不清楚上面写的一些字所表达的意思，而最大的一部分老年人他们可能连字都不认识，如果让老年人在这样的一个情况下出去远门的话是十分困难的。想要让老年人老有所安，唯一的方法就是进入到老年人的生活当中，多陪伴老年人，不要让他们被一些高科技所难到，我们要及时的出手帮他们解决这个问题。

『拾』 “数字化时代”怎样让老年人生活更方便

智能手机确实给人们生活带来了极大便利，出行有手机导航，购物用手机支付，就连乘公交也能扫二维码，不用投币或者刷卡了。然而，一些老年人却遇到了难题。解决办法是让老年人用的智能手机更加人性化。

首先，要改进功能设置。除了目前基本功能之外，不妨专门针对老年人的特点研发一些新功能，分门别类设置固定的“出行”“消费”等模块，方便老年人使用。其次，在操作步骤上更智能。进一步简化操作步骤，使其容易记忆、识别，有效防止由于操作繁琐出错而影响使用。再次，要在安全措施上更智能。社会上一些诈骗案件让一些老年人对智能手机的安全性心存顾虑，可考虑在技术上采取与子女手机捆绑等形式，进一步筑牢安全“防火墙”，消除其思想顾虑。善待优待老人，就要想老人之所想，急老人之所急，切实解决他们面临的民生问题。应该看到，在善待优待老人方面，我们还存在不少短板。比如，独生子女家庭老人照料问题、“空巢老人”如何安享晚年、智能时代如何让老人与时代同步等。老人是家庭和社会的宝贵财富，期待各地有更多惠老利好政策落地开花，进一步保障好老年人的合法权益。