老年人严重骨质疏松怎么办

㈠ 中老年人骨质疏松怎么办有没有办法改善

现在好像骨质疏松越来越年轻化了，那天回老家听二叔说他自己就是骨质疏松，才四十多岁，经常膝盖疼，我后来给他买的御芝林优韧集，这个是专门用来提高骨密度的产品，对中老年人特别好，吃了一段时间给我带电话说现在好多了。

㈡ 老年人严重骨质疏松该怎么办

骨质疏松症是一种以骨量减少、质量改变、骨密度降低、脆性增加及宜致骨折为主要特征的全身性的代谢性骨病。性激素缺乏为老年性骨质疏松的最主要原因，骨质疏松性骨折是其最严重的并发症。骨密度测定可早期诊断骨质疏松症。主要通过建立良好的饮食方式和生活习惯来预防，可补充钙片和VitD，适当的运动，戒烟和戒过度饮酒及保持体重来预防骨质疏松的发生。如果已经诊断骨质疏松症则需在专科医生指导下进行相应的治疗，最需要注意的是防止跌倒，应在生活区域清除障碍物，增加照明，适当锻炼身体以保持肌肉协调，矫正视力，穿防滑鞋，拄手杖，不使用可能会增加跌倒的药物（镇静剂和催眠药）。

㈢ 老年人骨质疏松，还有什么办法补救吗能做的运动有什么

老年人骨质疏松，还有什么办法补救吗？能做的运动有什么？

通过调整饮食、多晒太阳、适当运动和药物治疗，可以改善老年人的骨质疏松症，具体如下：

1、调整饮食：多吃含钙食物，如牛奶、酸奶等。老年患者应尽量吃低盐低脂饮食，并添加适量优质蛋白质。

第三，肌肉力量训练。更常见的力量训练是游泳。游泳也是一种比较常见的有氧运动，可以起到良好的健康作用，增强上臂和脊椎的力量。

㈣ 老年骨质疏松症怎么治疗

骨质疏松症是一类伴随增龄衰老或医学原因引起的，以骨量丢失骨组织显微结构破坏骨脆性增加骨强度下降骨折危险频度增大，以骨痛骨密度降低易于发生骨折为主要临床特征的代谢性全身性骨骼疾病骨折是骨质疏松症最严重的后果

㈤ 老人骨质疏松怎么办

1、调整生活方式：不良生活方式容易发生骨质疏松，包括过量吸烟、饮酒、过量摄入含咖啡因饮料、碳酸饮料，以及服用影响骨代谢药物。无体力活动、不接受日晒，以及营养不良、营养过剩皆会导致骨质疏松。因此，需调理生活方式，避免不良生活方式；
2、营养补充剂：可补充钙和维生素D。如老年人合并骨质疏松后，每天钙摄入量要求元素钙达到800-1000mg，维生素D治疗剂量即800-1200IU/天，这是骨质疏松的基本营养素摄入量。但仅补钙和维生素D并不能够治疗骨质疏松，仅仅能给骨头提供营养，把这些变成恢复骨密度的营养，需通过一些特殊抗骨质疏松药物治疗。
目前抗骨松药物治疗主要分以下几类：
1、抗骨吸药物：包括较常用的双膦酸盐、雌激素受体调节剂及降钙素等；
2、促骨形成药物：现在较多用的是甲状旁腺激素片，特立帕肽；
3、部分中成药和锶盐等。
主要通过双向调节作用改善骨密度，其中降钙素类药物除具有抑制破骨细胞活性外，较显著的特点是能够抑制疼痛，具有中枢性镇痛作用，如骨质疏松疼痛较明显的病人可考虑优选降钙素治疗。

㈥ 年龄大了骨质疏松怎么办有什么解决的办法吗

骨质疏松就是骨内的钙减少，多见于老年人。老年人发生骨质疏松之后，因为骨皮质小梁结构改变，伴随着会具有腰背疼痛、驼背；并且骨质疏松患者因为钙的减少，使得骨头的脆性增加，十分的容易发生骨折。对大多数人来说，骨质疏松症是可以预防的。首先均衡营养的饮食。每天摄入适量的钙和维生素D；再次是戒烟、少饮酒，少喝咖啡和碳酸饮料，保持健康的生活方式。

老年人毛细血管己经损坏80%，内部看不到，外部能看出来，老人脸上身上，手和胳膊上的斑痕出现，就是因为微循环己堵塞，补充不到末稍造成的。骨骼和滑膜更是难以补充，药物补充造成血压升高，普遍来说，人随着年龄增长，人体的骨质流失是一个正常的现象，大可不必惊慌，这不属于疾病，纯属正常的老化现象，咱们要做的就是尽可能延缓这种老化的过程，而不可能阻止它不发生。

㈦ 老人骨质疏松怎么办

老人骨质疏松的治疗方法主要是药物治疗，同时配合良好的生活习惯以及饮食习惯。

目前，常用治疗老年骨质疏松的药物主要包括以下几类，首先是二磷酸盐类，其作用主要是抑制钙的丢失，其次是维生素D3，可促进钙的吸收，最后是常规的钙片。此外还有些药物包括甲状旁腺激素片段、降钙素、维生素K等多种药物。建议患者需要到骨质疏松门诊，在医生诊断后选择合适的药物治疗。同时，患者在生活中要注意均衡饮食，多吃富含钙和蛋白质的食物，在日常生活中要多晒太阳，多进行体育功能锻炼。

㈧ 老年人骨质疏松怎么办

骨质疏松重要是补充充足的保持骨骼强度和硬度的物质基础。组成骨骼的矿物质中5/6以上是由钙和磷构成的
(1) 供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料，可增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳白蛋白，骨头里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋类的白蛋白，都含有弹性蛋白和胶原蛋白，维生素C对胶原合成有利，故老年人应有充足的蛋白质与维生素C。
(2) 补充钙质。膳食中应给予充足的钙，正常成年人每日达800毫克，老年人应给予1000毫克。如果达不到这个数，就需要额外的补充钙剂了。
(3) 多吃一些蔬菜如菠菜、苋菜等，含有较多的草酸，影响钙的吸收。如果将这些菜在沸水中焯一下，滤去水再烹调，可减少部分草酸。
骨质疏松还需要患者加强体育运动 ,尤其强调多到户外锻炼 ,以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。太极拳非常有利于病人的自身功能锻炼 ,特别适合骨质疏松的治疗。

㈨ 怎么治疗老年人骨质疏松症

老年人骨质疏松症，目前还没有理想的治疗方法，通常采取如下两种疗法：其一，增加饮食中的钙质，以帮助纠正骨骼脱钙，一般是增加含钙食物摄入，例如豆类、牛奶、苋菜、豆腐、黑木耳、海带等。

也可使用维生素D和钙剂，例如葡萄糖酸钙片，每日三次，每次一至四克，口服；维他钙片，每次二片，每日三次口服；乳酸钙片，每日三次，每次一至四克等。

其二，多吃高蛋白饮食，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，并使用丙酸睾丸酮、苯丙酸诺龙等促使蛋白质合成的药物，具有促进骨质生成的功效。万一因为骨质疏松症引起骨折，应该给予石膏或夹板固定治疗。

如果由于骨质疏松造成骨骼疼痛，可服用消炎痛、保泰松等药物。

㈩ 老人骨质疏松怎么办

人年龄大了就容易骨质疏松。之前我妈妈有段时间犯骨质疏松，和我说腿脚没劲还痛，给她吃了很多含钙量大的食品，但因为她的吸收不好，所以效果并不明显。后来听朋友说他妈妈也骨质疏松，后来吃三优之家的健骨活络宝福盖福®专业版吃好了。我也去买了几盒，服用了一个星期，我妈说效果很好