老人老感冒吃什么好

1. 老年人经常感冒吃什么增强抵抗力

感冒多是有外感风寒、或者细菌感染、或者病毒感染导致患者出现咳嗽、流鼻涕、头疼、发热等全身症状，也有可能是淋雨、受凉、过度劳累等因素导致抵抗力下降，细菌入侵机体导致一系列不适症状。经常感冒的患者可以多锻炼身体，每天运动一小时以上，有利于增强抵抗力，也可以多吃一些增强抵抗力的药物，或者进行食补等，如多吃一些卷心菜、花菜、大蒜或者富含维生素C的水果，都是可以提高免疫力，平时不要挑食，保持营养均衡。

对症用药建议：
经常感冒的患者在感冒治愈后可以去正规医院注射免疫球蛋白，可以提高机体免疫力，也可以服用转移因子，还可以使用匹多莫德、脾氨肽等药物进行治疗，都可以调节机体的免疫机制，达到增强免疫力的功效。平时也要注意多运动，通过运动来达到提高免疫力的效果，不要经常熬夜，保证充足的睡眠时间。

饮食注意：
经常感冒的患者要注意清淡饮食，不要吃生冷、冰冻的食物，如冰啤酒、冰冻可乐、雪糕、冰淇淋、加冰奶茶等，也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、汉堡、烤串、烤鸭等食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如牛肉、狗肉、羊肉、虾、鱼、牛奶、香蕉、葡萄、青菜等食物。平时一定不要挑食，每种食物都要适量摄入，保证充足的营养。

2. 老人非常容易感冒，吃什么东西可以调理

引言：随着人们的身体不断的衰老，许多人在老年的阶段都会遇到各种各样的健康问题。有很多疾病都是在人们年龄较大的时候才会发生，所以老年人的健康问题是一个非常重要的话题，许多老年人的免疫力都很差，经常容易感冒，有时候甚至稍微变天，老人就会受凉感冒，这种情况是非常常见的，许多家庭都会遇到这种问题，那么如果老人经常容易感冒，吃些什么东西可以调理，那接下来我就为大家解答一下。

三、吃鸡蛋

鸡蛋是一种营养价值非常高的食材，许多人在家中都会储存一些鸡蛋，甚至每一顿都少不了鸡蛋，鸡蛋对于人的身体而言是非常好的，老年人可以适当的多吃一些鸡蛋为身体补充蛋白质，这样不仅能够让身体更加健康，还能够很好的预防感冒。

3. 老人感冒后吃什么食物最好

老人的身体抵抗力是比较差的，在换季的时候如果不注意保养好自己的身体那么就会很容易发生感冒等症状。这样的情况对于身体健康是非常不利的，应该要及时的进行改善和治疗。老人在感冒后除了要积极的治疗外，还应该要注意保持健康的饮食习惯，下面我们来介绍下老人在感冒后应该多吃什么食物。
一、葱
现代医学认为，葱含葱蒜辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，也能刺激消化液的分泌，具有健胃功能，并可增强人体免疫能力，有强身健体之功。

二、柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。

三、绿茶
绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊公布一项新研究，试验者服用绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23%，病程也缩减了36%。

四、大蒜
有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒，食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。

五、生姜
“四季吃生姜，百病一扫光”、“早吃三片姜，胜过人参汤”，诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗、健胃止呕等作用。

六、萝卜
萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，抗病毒。

七、南瓜
南瓜富含维生素A。冬春季节儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。美国科学家认为维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。

八、西红柿
含有大量维生素C，具有抗氧化功能，能帮助白细胞抵抗自由基的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。
以上就是老人在感冒之后可以吃的食物。老人的肠胃功能本来就不会很好了，在感冒后身体的机能会进一步的下降，所以老人感冒后应该要多吃上面介绍的食物。那些比较油腻和辛辣刺激的食物最好是不要吃了，另外还要注意防寒保暖，多吃一些清淡的食物。

4. 老人经常感冒吃什么提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和感染细胞的能力。
针对老人可以吃以下食物和补品，
第一、中药类，中药可以服用冬虫夏草，还可以服用丹参、红花、红景天、黄芪、黄芩、西洋参、人参、川芎等等，改善人体肾脏的功能或者补气、补血都能够提高抵抗力。第二、西药，可以服用脾氨肽、胸腺五肽口服液或者转移因子口服液等等，都能够提高人体的抵抗力。第三、食物，例如鱼、虾、蟹中的精肉、牛肉、羊肉的瘦肉，还可以吃维生素和微量元素含量较多的水果和蔬菜，都能够提高人体的抵抗力。

5. 老人家上了年纪后，老感冒吃什么能补免疫力

老年人常吃的提高人体免疫力的食物主要有几类：第一、动物蛋白质，比如鱼肉、虾肉、牛奶、家禽类；第二、粗粮，比如小米、小麦、大豆等等；第三、新鲜的蔬菜和水果，比如秋葵、菠菜、苦瓜、蓝莓、火龙果等等，新鲜的水果蔬菜富含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E等，能够明显的提高人体的免疫力。胸腺肽、丙种球蛋白静脉注射也可以提高人体的免疫力，有条件的中老年人还可以买灵芝、冬虫夏草、菌菇类、木耳、燕窝、蛋白粉等补品提高免疫力。

6. 老年人感冒吃什么对身体好

老人感冒后伍梁脊应多吃一些维生素C含渣培量高的水果腔渗蔬菜，但也不是一定的，因为水果含糖量高，看老人自己的身体状况，能不能承受这么多的糖分。

7. 老年人经常感冒吃什么增强抵抗力

老年人经常感冒，可以选择吃蛋白质食物，这个蛋白质可是人体免疫系统的关键物质，而抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。
所以，为增强体质、提高抵抗力，必须保证从食物中经常摄入一定量的蛋白质。蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。
深绿色和橙黄色蔬菜：专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。
雪梨：梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。现代科学证实，梨的益处有助消化、调整肠道功能。
苹果：研究表明，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒为低，得急性感染为少。所以对于康复患者来说，在平时是可以多吃一些苹果的。
卷心菜：卷心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增强功能）的另一植物。它的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富，可以增强抵抗力。
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋含有高质量的蛋白质，还有磷、钙、铁、芦丁、芸香等。所以具有补益气血，强身健脑等作用。
酪乳：这种带有浓烈味道的牛奶并非由黄油制作而成，其实它是由乳酸菌发酵而来，并培养出了益生菌。

8. 老人易感冒吃什么提高免疫力适合

这个应该可以多吃一些玉米，或者是多吃一些荞麦，也可以多吃一些高粱或者是小麦，多吃这些食物是能够增强自身的免疫力的。或者是多吃一些香蕉和深海鱼之类的食物，因为这些食物里所富含的维生素是比较丰富的，能够帮助大脑造血的情况，同时也能够提高自身的免疫力。

9. 老年人常感冒，要增强免疫力吃什么

老人经常感冒,要增强免疫力可以多吃蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养均衡。并且可以口服点维生素C,或者蛋白质粉来增强免疫力,