Ⅰ 流汗应多吃什么食物
出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。 汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多。因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多。 如果因气温高或者运动造成流汗多时,易造成低血钾,应根据自身情况多吃含钾食物,如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子等。
Ⅱ 老年人平时易出汗吃什么中药可以调理
气虚!黄芪,人参,红参,西洋参都可以
Ⅲ 老年人晚上睡觉出汗吃什么药好
出汗是虚汗,建议买党参红枣山药一起煲汤喝,补气血两虚补阳气补脾胃,半个月有好转祝您健康快乐
Ⅳ 女,60岁,爱出汗,出汗较多,需吃什么药调理,
病情分析: 按照中医讲您是肺脾气虚卫外不固造成的,所以出汗较多.考虑喝点玉屏风颗,具有益气,固表,止汗的作用,不但治疗出汗,还预防感冒.也服用虚汗停颗粒试试,
Ⅳ 老年人出虚汗吃什么药
1.与阴虚有关的汗症。阴虚流汗多在前半夜熟睡之后流汗,常伴微热、心烦、口干、咽燥、颧红、舌红、脉细数等症。法宜滋阴养血。一般服用当归六黄汤、知柏地黄丸、五补丸可以取效。如兼有头晕、易怒证属肝阴虚者,也可选用二至丸、封髓丹、六味地黄丸、麦味地黄丸等等;如兼有食欲不佳、大便燥结证属脾阴虚者,也可选用二甘汤或参芪汤。如证属心阴虚(心热)者,可选用黄连散。 2.与气虚有关的汗症。气虚流汗多恶风,也多为白天流汗,常伴面色发白、气短、懒言、无力、舌质淡、舌体胖、苔薄白、胃脘饱胀、小便淋漓、易感冒等症状。一般服用参芪汤、玉屏风散、五补丸、双和散、补中益气丸都有效。如兼有食少、便溏、内脏下垂证属脾气虚者,也可服用香砂六君子汤。如兼有痰多、胸闷、咳喘证属痰浊者,也可服用六君子汤加山药、炒苏子。 3.与阳虚有关的汗症。阳虚患者不多见。阳虚流汗多为白天流汗,也有后半夜流汗的,多为冷汗,常伴有四肢厥逆,舌质淡、胖、润、有齿痕,脉细弱等症。法宜回阳、益气。服用芪附汤、桂枝汤、桂枝加附子汤都有效。如兼有食少、便溏、内脏下垂、腹中冷痛证属脾阳虚者,也可服用小建中汤、黄芪建中汤、补中益气丸、十四味建中汤等等;如兼有腰疼、下肢酸软发凉、浮肿、便溏证属肾阳虚者,也可服用白通汤、十四味建中汤等等。 4.与气血两虚有关的汗症。气血两虚的流汗常伴有面色萎黄或苍白,毛发枯萎,皮肤干燥,唇、舌、指甲色泽淡白,手足麻木,全身乏力,脉沉细,妇女月经量少等症状。可根据进一步细分的症情选用黄芪建中汤、大补黄芪汤、当归二黄汤、小建中汤、归脾汤、四物汤、双和散、双和汤、三妙散等等。 5.与阴阳两虚有关的汗症。阴阳两虚的流汗,白天夜晚都汗液难止,常伴有腰膝酸软、四肢发凉或发热、怕冷等症状。法宜顾及阴阳气血的平衡与充盈。可根据进一步细分的症情选用扑汗方、玉屏风散、补中益气丸等等。 6.与气阴两虚有关的汗症。气阴两虚有肺气阴两虚、脾气阴两虚、脾气虚肺阴虚多种情况。可根据上述具体证情选用生脉散、当归地黄散、止汗散等等。生脉散很适合中老年人夏天服用,止汗散特别适合产后盗汗服用。 在此有必要说明一下,有大汗淋漓、口喘粗气、脉微欲绝,已生危象者,中医属厥脱的范畴,可根据进一步细分的症情选用参附汤、独参汤、大固阳汤、白通汤、四逆汤等等;但上述用药只能在有临床经验医生的指导安排下进行。也有些人虽爱流汗,但没有其它不适之症,可谓身体正常,不必管它。 二.实证 1.与血瘀有关的汗证。血瘀流汗,手脚或全身常伴有肿胀、疼痛感。法宜补气活血。可根据进一步细分的症情选用血府逐瘀汤、补阳还五汤、通窍活血汤、丹参片等等。 2.与湿郁有关的汗症。湿郁流汗常伴有汗出前全身酸困感。法宜清利湿热。可根据进一步细分的症情选用清脾散、三仁汤、四妙丸、白虎加苍术汤等等。有专家用防己黄芪汤(把方中白术换成苍术)加茯苓、薏米(薏苡仁)各15克,杏仁10克,效果不错。 3.与肝火有关的汗症。肝火流汗,一般头痛眩晕、目赤、口苦。法宜泄肝胆实火。可根据具体症情选用四妙丸、大承气汤、龙胆泻肝丸等等。 4.与胃火有关的汗症。胃火流汗,一般苔黄、口臭、口腔溃疡、口唇红肿、口渴喜凉饮、胃热、便秘等,常大汗如雨。法宜清胃热。可根据进一步细分的症情选用人参白虎汤、大承气汤等等。 5.与热积(阳明腑实证)有关的汗症。热积汗症,常手足出汗、大便秘结、矢气频转、脘腹痞满、日晡潮热、舌苔黄燥起刺或焦黑燥裂。用大承气汤可治。 6.与结核性有关的汗症,方用黄芪鳖甲汤、柴胡饮子有效。也可选用铁皮石斛泡茶喝。
Ⅵ 老人爱出汗,吃什么好
白天自汗多是表气不固,流的汗里面油性比较重说明你的脾湿重,也就是说你的脾虚,收汗你可以服用中药《玉屏风散》,至于去油汗你可以吃《参苓白术散》健脾渗湿,你平常饮食要注意荤素搭配,否则脾胃功能就好不了,而且中气也不会足,虚汗还会多
Ⅶ 更年期出汗吃什么食物
更年期潮热出汗,吃滋补肾阴的食物或含雌激素的食物。
更年期潮热出汗,西医认为是由于体内雌激素缺少,得补充雌激素,所以平时可以服用豆制品,因为豆制品中含有植物雌激素。
更年期潮热出汗,中医认为是肾阴虚所致,所以可以多吃些滋补肾阴的食物譬如木耳、山药、银耳、枸杞、黑芝麻等。
若您症状不严重,食补即可,无需吃药、吃保健品;若您症状严重,建议尽早治疗,以免影响生活工作,西药、中药都行,也可以自行选购滋补肾阴的中成药譬如六味地黄丸、坤泰胶囊。
Ⅷ 夏天汗水过多,吃什么可补充
一、手脚多汗
手脚容易出汗的人,大多是由于脾胃和肠胃不适引起的。《伤寒明理论》有说过“多由脾胃市蒸,庞达四肢手足所致”。所以这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现。
二、半夜出汗
这种情况多为肾阴虚但肝火旺盛所导致的,一般是在入睡后,在半夜或者快天亮时,胸部和背部这些地方不同程度出汗,而且出汗量也很多。当醒来时汗就停止了。
这个中医称之为“盗汗”,这种情况大多见于50岁至65岁左右的中老年人。
Ⅸ 更年期潮热出汗吃什么调理改善好
更年期潮热汗出是由于更年期雌激素水平降低,血管舒缩导致的。
更年期潮热汗一般持续1-2年,有时长达5年货更长。平时可以服用谷维素,另外多吃豆制品多、喝淡豆浆等。要保持心情舒畅。
如果病情严重影响工作、生活等则需要在医生的指导下服用激素类药物。
Ⅹ 老人八十多了淌汗辣子吃什么药
老人淌汗,可能是辣子吃多了,不用吃什么药,以后劝他少吃点辣子就行,人老了,脾胃都衰退了,吃多了辣椒刺激肠胃,对身体非常不好