⑴ 老人坐长途车应该注意哪些呢
首先,我觉得应该坐火车,有条件应该买卧铺的下铺票。
火车比长途汽车的活动回空间大。汽车每答人只有一个座位,在行使过程中基本上保持一个姿势。这对老人的血液循环和腰、腿都是很不利的。火车也相对要安全的多。卧铺车厢的人员相对较少,乘务员照顾起来也相对方便。
老人做火车需要注意的几个问题。
1,最好有人陪伴。多观察老人的神态。出现问题及时找乘务员协调。
2,火车上要多喝水,多吃水果。适当的站立一会儿,以免出现腿、脚浮肿的现象。
3,列车在进出站或有刹车的时候,要注意防止行李、水杯等物品的摇摆、落下,避免造成砸伤、烫伤等。
好了,暂时就想到了这么多,供你参考。
祝你奶奶健康长寿。
祝你快乐。
⑵ 请问老人长期坐车会不会有危险
会,老人要是本来身体就不健康,坐车随时都有危险。
⑶ 老年人乘坐火车要注意什么问题
老年人旅行注意事项
长途旅行,生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行又诸多不便,这些都会给老年人身体带来不利,因此,老年人旅行应特别注意保健。
临行前要体检
老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。
携带常用药物
除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。
防止受凉感冒
春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。
饮食要讲卫生
旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。
避免过度疲劳
乘火车人多拥挤,车厢敢污浊,坐汽车颠簸厉害,倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。
住处舒适安静
为保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2至4人间,与陪同人或旅伴在一个房间,便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。
每晚睡前用热水泡脚 ,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。
⑷ 八十多岁的老人从没坐过车坐车有生命危险吗
绝对有危险,也有小概率出现生命危险!
老人基本都骨质疏松,车辆行驶中的颠簸极容易造成老人骨折!(经常运动和经常做车的老人不在此列)
骨质疏松是一方面,另一方面因为没坐过车,那么就不会应对车辆的颠簸,除了骨折,也可能发生摔倒或撞到东西。
另一个危险是晕车,轻微的晕车没什么事,但老人从没做过车,几乎百分百会晕车,并且还应该是严重晕车。晕车会导致呕吐,也可能会引发其它不适的反应。
结合老人身体都处于衰退中,所以从没坐过车的老人,坐车的危险性是相当大的。
⑸ 患病老人乘坐火车有什么注意事项
专列旅游多是长途线路,会造成生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行又诸多不便,这些都会给老年人身体带来不利,因此,老年人出门旅游应特别注意。下面是我整理的患病老人乘坐火车注意事项,欢迎阅读。
为何老人乘火车有隐患?
经常会看到老人早晨或傍晚的时候一个人出行,大包小包地拎着东西上火车,有些老人颤颤巍巍的,他们都会为之捏一把汗。但老年人本身就是弱势群体,本身安全意识薄弱,加上身体并不是很好,带有疾病,因此老年人乘火车存在很大安全隐患。
老人乘坐火车安全隐患
易被骗
人老之后往往心地会变得更加善良,也就更加容易轻信别人。有些人抓住了老人的这个心理,专门行骗。
易摔伤
老人走路总是颤颤巍巍,人群拥挤时,易摔倒。有脑血管病的老人最好不要长时间坐火车,特别是空调车,否则易出现头昏脑涨的情况,起身下车时容易跌倒。
易过度疲劳
老年人坐火车容易劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。
行李易丢失
老年人坐火车的时候随身的行李往往携带的过多,行李过多一方面会造成身体的劳累也会比较的容易丢失。
老人坐火车发生意外状况怎么办?
当老年人出现晕车处理方法
1、嚼块生姜防晕车
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。
2、按手腕减轻晕车症状
如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。
3、盯住车外高楼或远眺缓解头晕
适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到“没有移动”的信号,使内耳和大脑不同步,进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼),这样能让内耳和大脑保持同步,缓解头晕。
4、坐车前夜要保证良好的睡眠
中医提醒,晕车的人群,在坐车前不要过于疲劳,前夜要保证良好的睡眠,不要熬夜。不要吃得过饱或饿着,随时备上一些皮也可以缓解晕车的症状,听音乐,分散一下注意力等等。
旧病复发怎么处理
有可能出现的情况:
1、血压升高。老人出现头晕、头痛时,量量血压。如果血压比平时明显高了,吃一颗平时服用的降压药就好,最好是短效的。方便的时候第一时间返院调药就好了。
2、血压降低。老人出现头晕、站立不稳等症状,也应第一时间量一量血压,血压过低的话平躺下来,停服下一顿降压药。同样,返院调药。
3、冠心病发作。不知道老人家有没有冠心病史的,最好随身带瓶硝酸甘油。出现胸闷、胸前区压榨感的时候舌下含一颗可以缓解。
4、心慌,心悸。出现几率不大,出现的话躺着休息会儿,下车后去医院就好了。
5、心脏骤停。这个几率就不大了,如果出现要学会胸外按压,第一时间呼叫乘务员。
由此可见,老人远行一定要谨慎小心,合理安排,确保老人身体健康,一旦出现意外要及时向车站工作人员寻求帮助,若是丢东西要及时报警。
患病老人乘坐火车注意事项有哪些?
1、长途订购卧铺下铺票。长途旅行,为了老人们的健康,儿女们自然会给老人定制卧铺车票。同样考虑到老人们行动不便,最好订购下铺。如果实在订不到下铺,那么到车上也可以和年轻人换一下。中国是一个尊老爱幼的民族,这个时候大部分年轻人都是乐于奉献的。
2、不要携带太多物品。长途旅行本身就是一件很累的事情,如果再带很多东西一定会增加负担。除此之外,如果老人年纪过大,往往记忆力会衰退,东西带的太多,老人稍不留神,就很容易遗忘在车上。
3、随身携带药品。人老了生病是一种自然规律。火车毕竟比不上家里,患病老人们在车上疲劳,很容易诱发其他原有的疾病。因此,平时常用的药品一定要记得随身携带。
4、临行前确保身体健康。老人在出发前应该确保自己的身体处于最佳的状态。如果条件允许,最好再出发之前去做一个体检。倘若带病出行,一旦发生意外,后果不堪设想。
5、保持电话畅通。老人出行,再麻烦也要带一个手机。一来老人如果在火车上有什么事情,可以随时和儿女沟通;二来火车到站之后,人海茫茫,儿女接站通过电话更容易找到父母。
6、饮食规律卫生易消化。人在路途中的消化功能会减弱,同时老人的消化系统本身就比不上年轻人。因此在火车上,老人们最好吃一些容易消化的食物,尽量不要大鱼大肉。
7、错开人流高峰期。老人们时间相对自由,因此老人去儿女处不必像儿女回家一定要在节假日高峰期。错开人流高峰期,一来票更好买;二来避免了熙熙攘攘的人群,老人乘车更方便,舒适度更高。
8、不要轻信他人。老人乘坐火车,一定不要随便轻信他人,以免上当受骗。
⑹ 老人坐公交的五大注意事项
老人坐公交的五大注意事项
老人坐公交的五大注意事项,老年人的腿脚不灵便,在乘坐公交车的时候,会遇到各种各样的困难,挤公交时,老年朋友的身体平衡能力较差。下面分享老人坐公交的五大注意事项。
1、错开高峰期
早上7点-9点、下午16:30-18:30是高峰期,在这个时段乘公交车,老人可能碰上车内拥挤上不了车,车上找不着座位,被挤伤、摔伤造等不必要的意外伤害。因此,老年朋友尽量避免在高峰期间乘坐公交车。
2、上下别慌乱
在公交车站内候车,应提前将免费乘车的老年卡拿出作好乘车准备,没赶上车不要追车。下车时,不要提前起身,等到车到站停稳后再站起来,随其他人身后下车,并提前示意司机不要急于关门启动车辆。
3、坐稳护脊椎
人多车多、交通拥挤,在经过这些路段时,随时可能遇上紧急刹车或加速,身体易失去平衡。因此建议在车上一定要坐稳抓牢。双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。汽车颠簸时会把人从座位上颠起来,对老人来说很危险,脊椎骨容易发生压缩导致骨折,双手紧握把手可以减轻冲撞。
4、尽量往前坐
一般而言,公交车司机后面3、4排是较为安全的位置,所以建议老人最好坐在公交车前部。尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅,由于没有扶手,急刹车时很容易扑倒。不要往后坐,因为越靠后的座位颠簸感越明显,尾部颠簸得最厉害。尤其最后一排中间的位置,老年朋友最好绕开,没有任何扶手和着力点,车子拐弯、急刹时容易发生意外。
5、站立脚分开
在公交车上站立时,双脚应该分开一些,两只脚一前一后,可加大支撑面积。而且,身体不要面向车头或车尾,应侧身站立,且双手都要握紧把手。这样的站姿对刹车造成的前后冲力,以及转弯时的左右冲力,都能起到一定的缓冲作用,防止老人摔倒、扭伤、磕伤。
乘坐公交车出行的人很多,为了避免老人坐公交车出现危险,请首先避开出行高峰期乘车,上车后尽量选择靠前方的坐位。
首先,一定要记着带上公交卡、手机,以及自己的一些应急的药品。出门的时候,一定要检查一下这些东西带了没有,尤其是六十五岁以上的老年朋友,一定要带好手机和应急药品,以备联系家人和应对突发情况。
其次,尽量不要在上下班、上学、放学的高峰期里面,去乘坐公交车。这个时间段,往往是人流量最大的时候,公交车是很难挤上去的,对于老年朋友来说,强制性挤上去,是很不安全的,因此,一定要错峰出行。
第三、在公交站台等车的时候,不要挤,也不要站在站台的外面。人多的时候,老年朋友千万不要挤,万一被挤伤了,就不好了。一定要在车来之前始终站在站台,不要出站台,小心提防来往车辆。
第四、上了车以后,一定要就近坐下,不要坐在侧位,或者是最后面。这两种座位不适合老年人,遇到急刹车,都容易摔跤。同时,上车之后最好优先选择前面的座位,因为越往后面,车会越颠。
第五、如果遇到了给自己让座的人,一定要说一声谢谢,不要一声不吭。如果老年朋友遇到了给自己让座的人,一定要记着给人家道谢,也要谦让一下,争做德高望重的表率,莫要冷冷漠漠。
第六、如果遇到了没有人给自己让座的情况,不要动怒,一定要找一个抓手,抓稳或者扶好。这种情况下,一定要保持良好的心态,把手抓在栏杆上,或者是座位后面的扶手上,牢牢地稳住重心。
第七、下车的时候不要太急,要给司机说一声,让司机慢一点关门。有的老年朋友,下车时急匆匆,这样容易出问题。下车前一站,最好给司机师傅说一下,下车时要不慌不忙,尤其是在台阶那里,一定要小心翼翼。
总结
1、一定要记着带上公交卡、手机,以及自己的`一些应急的药品。尽量不要在上下班、上学、放学的高峰期里面,去乘坐公交车。
2、在公交站台等车的时候,不要挤,也不要站在站台的外面。上了车以后,一定要就近坐下,不要坐在侧位,或者是最后面。
3、如果遇到了给自己让座的人,一定要说一声谢谢,不要一声不吭。如果遇到了没有人给自己让座的情况,不要动怒,一定要找一个抓手,抓稳或者扶好。
4、下车的时候不要太急,要给司机说一声,让司机慢一点关门,尤其是在台阶那里,一定要小心翼翼。
第一,带好口罩和两码
疫情还没有完全消散,各地疫情情况也总是有所起伏,所以我们仍然要做好防护,毕竟作为老人,我们的免疫能力较低,如果疏于防护可能就会有不必要的麻烦。正是出于这样的原因,如今大多数地区的公共交通工具都需要乘车人佩戴口罩,并且出示健康码或行程码,为了避免乘车时耽误大家的时间,最好提前准备好。
第二,带好乘车证件和卡
老人乘车有很多的优惠政策,比如乘车折扣或免费乘车,但通常需要大家出示相关的证件或者刷老年卡,如果不能出示证明就需要购买全票了,所以说一定要记得带好,不要到时候司机不便通融,双方都很尴尬。
第三,错峰出行
我们退休后,既然有很多空闲的时间,那就别在早晚上下班高峰期出门了。在早晚上班高峰期肯定避免不了人多拥挤和堵车。而我们上了年纪后,身体不如年轻人强壮有力,自然挤不过人家,更何况自己还很容易被挤倒、摔倒,给身体带来不必要的伤害。其次,如果遇到高峰期堵车,车子的走走停停再加上人多导致的空气不流通,非常容易晕车,加重身体的不适感。
第四,坐稳扶好
不要总觉得上了车坐到座位上,自己就安全了,即便坐在座位上,也一定要扶好身边的扶手,如果遇到一些紧急刹车,这个扶手能帮我们保持身体的平衡。同时在车上,也要保持良好的坐姿,避免因为路途颠簸,让我们的关节、尾椎和脊椎受到伤害。
第五,站立时双脚与肩同宽
有时车上人多,没有座位也是很常见的,这就需要我们双脚分开站立,尽量保持与肩同宽,这样能帮助我们保持重心,在刹车、起步、拐弯的时候就不会轻易摔倒了。当然,这一动作需要手上抓稳扶手来配合。如果上车后车上竖直的栏杆处没有人,还可以选择站在这类栏杆旁边,能更方便我们抓扶,必要时还可以倚靠一下。
第六,车停稳后再起身
有些老人性情着急,也不愿意因为自己而耽误全车人的时间,所以早早的就站在了下客门前等待。其实这样还是有一点危险的,车子在起步、停车时是最容易摔倒的,特别很多城市都更换了纯电动公交车,起步和刹车更是说走就走、说停就停,非常容易发生意外。所以说,如果自己腿脚不便,就不要勉强,等车停稳后再起身即可。如果担心自己还没下车,司机就已经关门了,可以大声告诉司机或按下客门旁边的按钮。
⑺ 八十多岁老人坐错车被民警送回家,老人坐车需要注意哪些问题
上了年纪的老人一个人外出其实是一件非常危险的事情,因为老年人身体不是很好,行动也不是特别方便,所以很有可能会出现一些小事故。除此之外有的老年人因为年龄比较大了,脑子可能也不是特别清醒,有的时候都忘记自己是出来要干嘛的,更别说记着怎么回家了,这不就有一位80多岁的老人因为坐错车迷路了,还好被民警及时送回了家,如果不是有民警的帮忙,真不知道在外面会发生什么危险的事情呢,那么老年人出门坐车应该注意哪些问题呢?
所以作为儿女,在父母年纪大了以后,一定要细心照顾他们,只有这样才能够避免一系列的危险发生。
⑻ 高龄老人乘坐火车有哪些注意事项
避开节假日等客流高峰,尽量提前购票
在坐车之前一定要将一些日常备用的药品携带在身上,急救类药随身带
旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,以免劳累过度
最好有年轻人陪同,在火车上如果有突发情况自己解决不了的,立即找车上乘务人员
最好坐车前能先去体检一下,看看身体状况
⑼ 山东60岁老人可免费乘公交,此新政的背后,有何利弊
现在我国人口老年化趋于严重,所以男性退休已经到65岁,女性退休是在60岁,老年人退休,有单位的那么都是有退休金,如果有些老年人之前交的养老金很多,那么退休后的工资比一般小年轻工资还高,对于老年人,很多人城市都有相应的福利,就比如乘坐公交或者地铁免费,这个算是对曾经做出贡献的人一份礼物。
对于老年人免费乘坐公交,绝大多数人都是支持,但是也有少部分人反对,而反对的原因,其实就是老年人在高峰期,阻碍很多正常人去上班。所以对于公交车免费的时间,有些就建议错开高峰期,就是星期一到星期五,早上7-9点,下午5-7点这个阶段,那么是要收取费用,其他时间段就是免费。
⑽ 免费乘坐公交车给老人的出行带来了便利,同时这也存在什么弊端
人们常常说,尊老爱幼是中华民族的优良传统美德,很多城市也都规定,老年人可以免费乘坐公交车,这样的规定自然给这些老年人的出行带来了很多便利,那么,与此同时,也存在着什么样的弊端呢?
三、老年人免费乘坐公交车的规定也应该加以限制。
虽然让老年人免费乘坐市内的公交车,是对他们的一种优惠政策,也是一种尊敬老人的体现。不过综合考虑,也应该对这种免费制度加以限制,比如在规定的时间内可以免费,而在上下班的高峰期,应该适当收费,这样可以有效的减少一些本来可以不出行的老年人在上下班的高峰期和年轻人挤公交,从而也会降低因为这件事而造成的老年人和年轻人之间的矛盾。另外,也可以对于老年卡进行次数限制,由无限次改为有限次,这样也可以有效的降低公交车运营的压力。另外,也应该呼吁这些老年人,乘坐公交车的时候尽量避开早晚高峰期,如果出行距离较近,可以适当的走一走,这样也可以达到锻炼身体的效果。