80岁老人高血脂怎么办

A. 老年人有高血压和高血脂怎么办

老年人发现自己的高血压与高血脂时，由于随着年龄的增大，身体的各项机能都在专走下坡路，患者第一时属间还是应该前去医院进修具体的检查，按照医生的建议，有针对性的或者服药或者用别的方法进行降压、降脂。
这两种病症对于日常的生活习惯有这比较高的要求。比如，因为之前的饮食结构中，高脂、高热、高糖分的食物占大多数而造成患者患上了高血脂，所以患者需要调整自己的饮食结构，食物以清淡为主，少糖少盐。
除了饮食结构上的的调整，老年人还可以适当地进行一些体育运动，比如散步、太极等等，最好是有氧运动，每周三四天，每周坚持。适当的运动有利于身体的恢复，但切记不可超过身体的负荷，运动要量力而行。
都说现在年轻人的压力大，其实老年人的压力也不小，担心完子女，担心孙子，操不完的心。高血压高血脂的患者最好是保持心情的平静，有一个乐观向上的态度，要知道儿孙自有儿孙福，你的健康才是他们无畏的保障。

B. 老人高血脂怎么办

一、调整饮食结构，一定要注意低盐低脂饮食，并且要少食多餐，饮食结构的控制就可以使血浆中胆固醇水平降低5%到10%。

二、运动锻炼，老年人也要参加适量的体育运动，不但可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还可以降低甘油三酯和胆固醇水平，参加的体育锻炼一定要适合自身的状态，可以做太极拳、跑步、跳绳、游泳、慢跑等有氧运动。

三、药物治疗，以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇为主的有他汀类药物，以降低甘油三酯为主的有贝特类和烟酸类药物，老年人的高脂血症通常都会伴有动脉粥样硬化，所以首选的药物还是他汀类药物。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

C. 老年人高血脂，一般吃什么药好

高血脂的老年人适合吃低血脂成分的食物，如脱脂牛奶、燕麦、荞麦和蔬菜等粗粮。
此外，应根据血脂升高的分类和程度选择最合适的调脂药物。目前常用的调节血脂的药物有以下几类：一是他汀类药物，他汀类药物能竞争性抑制体内胆固醇合成的限速酶，降低胆固醇合成，抑制极低密度脂蛋白的合成，显著降低血清中的总胆固醇。二、胆固醇吸收抑制剂，如依齐米贝，适用于高胆固醇血症和以胆固醇升高为主的混合性高脂血症。3、 普罗布考可通过非受体途径促进低密度脂蛋白的清除，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。4、 胆酸螯合剂适用于以高胆固醇血症和总胆固醇升高为主的混合性高脂血症。贝茨主要用于高甘油三酯血症和以高甘油三酯为主的混合性高脂血症。

D. 70岁老人血脂高怎么办

高血脂饮食要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，多吃粗粮，适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。

E. 老年人是最容易受到高血脂侵袭的群体，老人血脂高该怎么办呢

1.生活方式干预。

控制饮食，少食用高脂肪、高热量食物，如动物脂肪、内脏，控制碳水化合物的摄入量，坚持低脂低盐低胆固醇的原则，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果；除了饮食方面，还需要规律作息，避免熬夜，很多人熬夜后导致内分泌失调，激素分泌紊乱，造成脂质代谢的紊乱，不利于高血脂的控制。在生活中要注意缓解压力。

4.合理膳食。

低热量、低脂肪、低盐、低胆固醇、低糖，适当补充蛋白质，多吃富含纤维素的食物，如燕麦、薏米等粗粮，多吃水果蔬菜。有些食物有调节血脂的作用，如洋葱、打算、木耳、海带、玉米、西红柿等，可以适当多吃，降血脂的水果有山楂、苹果、提子、香蕉等。

F. 老年人血脂高怎么办

“老年人出现了血脂高的情况，就要积极的应用降脂类的药物来进行治疗，还要改善患者的生活方式，包括饮食和运动方面。患者可以服用降胆固醇的药物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀，洛伐他汀。还要进行饮食的调理，一定要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，可以吃一些不饱和脂肪酸的食物，如新鲜的水果和蔬菜，患者一定要坚持的进行一些运动，来保持健康的体重，如打太极拳，或者是练习瑜伽，散步等，患者还要戒烟，戒酒，一定要限制食物中胆固醇的摄入，患者还要避免一些不良的因素，如熬夜，劳累等，患者一定要保持心态的平和。”

G. 老人血脂高吃什么

1、调节饮食结构的原则限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)

2、正常老年人每日膳食结构一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内);每天饮用汤，每餐一碗。

3、具有降血脂的食物大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。

4、高血脂患者治疗膳食举例早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克;中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克;晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。

H. 爷爷70多岁，血脂有点高，怎么办

老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间，老年人应高度重视高脂血症的防治。高血脂症的防治措施主要有以下几点：
一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。
2.食盐的摄入，每人每天应少于8克。

二、科学的生活方式
高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。

调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，一般来说就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。

但是长期服药会对身体造成更大伤害，如果想真正恢复健康长期保健是很重要的，长期保健里面最有效最具科研性的方法是酵素补充疗法 （酵素也叫SOD或超氧化物岐化酶） 他是控制自由基的原理来治愈疾病。酵素目前台湾产的酵傲人生牌复合酵素是最值得肯定的产品一。

I. 老年人血脂高，在饮食上应该注意些什么

您好，高血脂是老年人群体中的常见病，它本身并不可怕，可怕的是其并发症，如冠心病、脑卒中、高年酸血症、脂肪肝、男性性功能障碍等等。所以，应该积极调理血脂异常。饮食上主要注意事项如下：
1. 主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成分。
2. 适当食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、瘦肉等食物，能提供优质蛋白。
3. 控制蛋黄、动物内脏、动物脑子、蟹黄、鱼子等食物的摄入量。
4. 用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。
5. 多食用蔬菜、水果，保证适量食物纤维、维生素、无机盐的摄入。
6. 少吃油炸的食物。
7. 少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉粥样硬化。
8、少喝咖啡和含糖较多的饮料，禁止饮酒。
除控制饮食外，适当运动也很重要。如果生活方式干预降脂效果不理想的话，考虑服用药物，用药需谨遵医嘱。

J. 80岁老人，有一点血糖、血脂高，能否用热水泡脚老年人热水泡脚有什么讲究-没有看过医

对于80岁的老人，血糖的要求不用那么严格，空腹7甚至8以下都可以，最怕低血糖。血脂也不用太严格。只要健康饮食，适量运动就可以了。
泡脚水温度最好使用温度计测一下，别超过38度，泡的时间也别超过15分钟，为的是防止烫伤和泡久了皮肤浮肿，走路可能会磨损，另外，有些老人脚干甚至开裂或瘙痒，泡久了反而会加重，此时泡完马上抹上保湿霜。