⑴ 癫痫患者可以参加运动锻炼身体吗
癫痫可以运动吗，现代人作业比较忙，经常就餐不规则，也不运动，可是，生命在于运动，坚持体育锻炼，咱们才能拥有个好身体，癫痫病人更是如此，不要觉得病人身体欠好，就要好好歇息，其实不然，恰当的运动对癫痫病况也是有协助的。
癫痫运动
现代人工作比较忙，经常吃饭不规律，也不运动，但是，生命在于运动，坚持体育锻炼，我们才能有个好身体，癫痫患者更是如此，不要觉得患者身体不好，就要好好休息，其实不然，适当的运动对癫痫病情也是有帮助的。
癫痫患者适当的体育锻炼是十分有必要的，不仅利于身体健康，对于病情治疗也是很有帮助的。癫痫患者在平时可以进行适量的体育运动，但前提是要注意自身安全。癫痫病发作具有突发性的特点，因此，其参加体育锻炼也有一定的局限性，如果癫痫患者在身体条件允许的情况下，可以多到室外参加锻炼，但是不能盲目的进行体育锻炼，这很有可能会出现危险，甚至危及生命。
生命在于运动，这话不仅仅适用于健康人，同样也适用癫痫病患者。常常癫痫病患者或者家属认为引发癫痫病的因素很多，从而不让患者与外界接触，更不会去参加一些运动活动。这是非常错误的想法。患者经常运动会增强体质，对治疗癫痫病很有帮助。
因此癫痫病患者平时在运动时，一定要多加注意，避免引起癫痫发作的因素。癫痫患者在缓解期是可以参加一些体育锻炼的，这样可以提高人体的抗病能力，也可以缓解患者的精神状态。
图老师提醒患者，不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑，癫痫患者就不宜参加，这是因为，长跑是耗氧量极大的运用，会出现过度换气的现象，使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。同时类似的运动还有足球、篮球等，另外跳水、游泳也不宜参加，这是因为参加这些运动如果癫痫发作会有生命危险。
此外，癫痫患者在外出时，最好有家属陪同，不要单独外出，避免癫痫病的症状发生。如果外出旅游一定要携带抗癫痫药物，以免发生危险。同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现，这也不利于癫痫病情的控制。
方法/步骤2
癫痫病人都适合做哪些运动
癫痫病困扰人们多年，许多患者都经历了巨大的痛苦。对于癫痫病人，有些人会忽略运动性发作，甚至不敢停止一切体育锻炼，获得适当和有益的活动，这也属于癫痫病人的护理差错。
癫痫患者稳定的情况下，可以适当参加一些体育活动，不仅改善体质，还可增强抗病能力，同时也培养了对生活的热情，减少或消除他们的自尊，孤独和悲观，这将在很大程度上提升他们的信心克服癫痫。
癫痫不适宜参加剧烈的体育活动和大量的运动，如长跑，长跑往往是由于过度换气的现象，而过度换气由于二氧化碳的过度排放，从而使体内产生呼吸毒性发作引起的，特别是诱发失神发作和强直 - 阵挛性发作。虽然大运动量的足球，篮球应该避免，潜水，游泳不应该参与，因为如果这些项目还伴有癫痫会导致任何意外。
注意事项
癫痫患者要进行适当运动，多活动身体，才能对病情有益，但是不要参加剧烈运动，并且运动要适量，需要家人陪伴，这样对患者心情也是有帮助的，更加利于康复。
⑵ 每天体育锻炼对癫痫病情有什么好处
您好，在体育锻炼中，做一些舒缓、有氧的运动，是有益癫痫病情的。经常体育锻炼，对癫痫患者自身，可以提高身体免疫力。建议患者在运动时应该遵循以下事项：对于老年人癫痫患者，像是散步、太极拳、遛狗、遛鸟、老年门球等，这些体育锻炼是十分合适的。
⑶ 老年人有癫痫病怎么护理好呢
你好，对于老年癫痫病患者首先要保持良好的心情，并尽量避免以下事项：过重体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈体育运动。精神紧张，悲伤，忧愁，过度兴奋，睡眠不足。不能过饥或过饱，一次大量饮水等。饮酒，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力等。感冒发烧除了日常生活护理外应积极配合治疗。
⑷ 癫痫病人要多运动还是要多休息
适当的运动可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。
对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。
锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利，而且可以减少其自卑感，减少癫痫病发作的机会，增强战胜疾病的信心。至于癫痫病患者适合参加哪些体育锻炼。主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。不宜参加具有攻击性的、冲撞行强的体育活动。还有一些剧烈运动，像长跑、长时间游泳等。
最重要一点癫痫病人不宜长时间脑力运动，像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动，容易导致患者用脑过度，诱发病情发作。专家指出，年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动，如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球。癫痫病患者运动别过度，认识到这一点很重要!
1、散步
这是最好的运动法，每天吃完晚饭，患者可以和家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不单可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让患者打开心扉。
2、慢跑
这是散步的升级版，但散步已经不能满足患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120~130次为宜。慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。
3、太极拳
这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦，如果能找到好的老师，那么学会打太极还是非常好的，不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。
4、钓鱼
适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼;其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用，对癫痫患者十分有益。垂钓可达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。
5、跳舞
实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3~4倍;其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中，现在广场舞也是中老年妇女的最爱。
6、旅游
老人可以利用闲暇时间出去旅游，多活动活动筋骨，对身体健康有一定的好处，但是一定要注意防晒，体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出去走走，呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在自然风景中，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。
⑸ 癫痫的人能去健身房锻炼吗
可以，但是不要做剧烈运动。建议小幅度运动。注意随身备好药物，避免复发。
⑹ 老人癫痫患者需要怎样的护理
1、老年人癫痫发作护理：老年人癫痫患者发作时，家人不要惊慌。应立即将老人身体平卧，头偏向一侧，松解衣扣。第一时间将老人的假牙取出，在急救过程中，不要强行压住老人身体，以免骨折和脱臼。在急救的同时，记录下老人发作的时间以及具体癫痫病的症状。
2、老年人癫痫日常护理：去掉老年癫痫发作诱因，是预防老年癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
老年人癫痫护理要以遵循医嘱为第一要务。切不可自主停药，一般来货大发作3-4年后，发作控制。小发作2-3年后方可考虑逐渐减量。减量时间半年—1年，但这只是理论上的时间，癫痫患者要根据自己的实际情况进行治疗。这是整个老年人癫痫护理分几步中的第一步，也是一切护理行动的前提。
3、老年人癫痫心里护理：老年癫痫患者会因为长期的发作而出现一些心理问题。专家指出，做好患者的心理工作，要比生活上的护理更为重要。建议患者的儿女要多陪老人说说话，让老人摆脱孤独，忧郁的消极心理。同时可以让老人多做一些室外运动，让老人保持一个积极的心态。
4、老年人癫痫饮食护理：老年人一般都在面临骨质疏松的问题，所以应该多补充钙的含量，这样才能够有效的缓解患者因药物流失的钙质。而且中老年癫痫病患者应该注意营养的均衡，这样才能够帮助患者增强营养，助于身体的恢复。
5、老年人癫痫患者应注意日常饮食，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，并且癫痫患者绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。
⑺ 哪些运动适合老年人癫痫患者
一、散步
散步。运动量小，是癫痫患者既方便又安全的运动。时间可自己选择，但最好是固定的，散步时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。刚开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。
二、慢跑。慢跑一直被称为健身跑，简便易行，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，。
三、打太极拳。太极拳是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。
⑻ 老人癫痫要注意什么呢
1、注意饮食：癫痫患者在平时的生活中要注意合理饮食，可以多吃一些蔬菜水果、蛋、虾以及鱼等食物，还可以补充含维生素D丰富的食物，可以促进钙质的吸收。患者要避免吃一些辛辣刺激的食物，以免加重病情的发展。在平时的饮食中要注意营养的均衡。
2、注意休息：癫痫患者在平时应避免过度劳累，要保证充足的睡眠。睡眠不足容易使大脑兴奋性增高，正常人睡眠不足都有可能会出现类似癫痫病人的活动。所以癫痫患者在平时应保证睡眠时间在7-9小时之间。
3、适当运动：癫痫患者在平时可以适当参加一些运动，比如：乒乓球、慢跑、散步等运动，适当的运动有助于增加神经细胞的稳定性。但是需要注意患者日常的运动不能过于激烈，以免发生摔伤。
4、保持良好的心情：癫痫患者在平时的生活中千万不要情绪大起大落，这样容易诱发癫痫的发生。患者在平时保持良好的心情是关键，有助于病情的早日康复。
⑼ 如何治疗老年癫痫病
您好，癫痫病的治疗方法有很多，常见的癫痫病治疗方法有药物治疗等。药物可以通过降低大脑兴奋性来控制癫痫发作，但药物治疗一般需要长期服药，而且副作用也较大。癫痫发作是由于神经元异常放电所致，只有修复了受损的神经元细胞，才能彻底杜绝癫痫的发作。
⑽ 癫痫应该怎么跑步
癫痫病人一般情况下是可以进行正常的体育锻炼的，但由于癫痫可随时发作的原故，癫痫病人在选择何种锻炼方式时应谨慎。癫痫病人应避免那些剧烈和大运动量的体育活动，如长跑、足球、篮球运动等，还有跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外，不利于治疗癫痫。
癫痫病人可采取其他的运动方式，比如慢跑、骑自行车、游泳、做操、跳舞、打乒乓球、打太极拳、上下楼梯等，这些运动主要为动用全身大肌群、有节奏的有氧运动，以锻炼耐力为主，可以改善心肺功能及糖、脂肪代谢。需要强调的是，在整个过程中，一定要了解自己的承受能力，循序渐进，在患病后早期，运动量达到使自己感觉有些费力即可。癫痫病人外出要多加注意如下几项：
1、外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动。
2、有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
3、在清醒状态下出现发作的病人严禁开车。
4、避免在江河湖泊或极冷的水中游泳，避免作潜水活动。
5、癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
希望帮到你