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老年人不运动腿也疼是什么原因

发布时间:2022-09-15 05:05:42

A. 老年人腿痛是怎么回事

[推荐给朋友] [打印本稿] [关闭本页] ◆张雷 有些老年人经常感到四肢无力,容易疲劳,或出现四肢冰冷和麻木的感觉。当稍一走路以后,有的还会出现间歇性跛行;小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛,休息后疼痛又会消失。有的甚至在不运动的情况下,足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈,常常在床上抱足而坐,疼痛得彻夜不眠。足趾、足部和小腿的皮肤颜色也出现异常,苍白、发紫、变黑,严重时还会产生溃疡和坏死。这是老年人动脉硬化闭塞症的典型症状。 动脉硬化闭塞症为什么会引起患肢的酸胀、剧烈疼痛和皮肤变色等症状呢?因为维持肢体组织的生命靠有充分的血液带给它氧气和营养物质。正常的动脉管壁是光洁平滑的,当然血流通畅无阻。即使剧烈活动,肢体组织也不会缺血缺氧。如果动脉内膜上有一层粥一样的物质堆积,形成不同程度的堵塞,内膜就会发生溃疡、出血和形成继发性血栓,使动脉管腔变狭窄,减少血流甚至完全堵塞使血流中断,肢体组织就会因缺血而坏死。肢体缺血,就使肢体产生疼痛,皮肤发紫变黑了。如果用X线摄片检查,可见受累动脉钙化;用动脉造影检查,可见血管壁呈广泛性不规则的狭窄和节段性闭塞。 所以,老年人腿痛应引起重视,及时去医院专科检查治疗。 新民晚报 编辑推荐图片中心iframe3+1iframe (责任编辑: ) 新华网版权与免责声明: ①凡本网注明“来源:新华网”的所有作品,版权均属于新华社,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:新华网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

B. 老人一不运动就腿疼是怎么回事

血液循环慢的原因

C. 老年人走路时腿不疼,不运动时一侧小腿困疼是什么原因

你好,根据你所说你这个可能是由于骨关节炎引起的,建议去医院做一个X线检查,确定病因,目前可以在局部施以按摩,热敷等疗法

D. 80岁老年人腿疼是什么原因

老年人的身体开始走向衰退,第一步就是腿脚不舒服,不过80岁老人腿疼的原因是什么很多老人家都不清楚。下面由我为大家介绍80岁老年人腿疼的原因,希望能帮到你。

80岁老人腿疼的原因

1.骨质疏松:骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收增强引起骨量丢失所致;原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化,导致激素自身调节失衡,使骨形成低下。

2.骨性关节炎:骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关,寒冷受凉时腿痛加重,温暖时缓解;同时患者膝部步行乏力,上下楼时疼痛明显加重。

3.间接性跛行:间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显不适,但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感,不得不停下来休息,休息一段时间后不适感消失,又可以继续走路。间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫,也可以是由于下肢的血管病变所引起。

4.下肢动脉硬化:下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血。主要临床表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行,动脉搏动消失,肢体组织营养障碍,趾或足发生溃疡或坏疽。

80岁老人腿疼的缓解 方法

1、坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动,如 游泳 、 保健操 、 太极拳 、散步等,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量,促进骨细胞的活性。

2、不宜参加剧烈运动,尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。

3、打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛,避免上下跳。

4、可根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质储备。

5、工作、活动或休息时,均不要长时间处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。

6、跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。

7、以手扶墙或桌子,分别用单足站立10秒钟,左右交替20次。

8、以手扶墙或桌子,抬起脚后跟,然后下蹲5秒钟,使胸部尽量贴近大腿,反复做15~20次,注意蹲下起立时动作要慢。

9、如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿。如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。

10、扶墙或桌子,用脚跟踢自己的臀部,左右交替20~30次。

11、坐在沙发或椅子上,压膝压髋,用双手把持住小腿中上段,使大腿分开、合拢,使髋部尽量外展,做10~20次。

12、站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。

13、平卧床上,左腿尽力屈髋屈膝,双手抱住下肢使膝关节尽量贴近同侧肩部,停留3~5秒钟复原,左右交替,20~30次。

14、趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。

15、第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。

老年人腿疼的治疗方法

1、处方

海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。

用法:共研细末,每服2克,日3次,28天为1疗程。

疗效:用药1疗程,有效率达91%

2、药酒疗法

内服药方:白术、杜仲、仙灵脾各12克,全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克,蜈蚣3条,白酒250毫升,红糖250克。

制法:将药、酒共致陶罐内,布封口,泥糊紧,文火煎2小时后,埋地下或放进井水中,去火毒, 1昼夜后滤渣取液备用。

用法:每饭后服35毫升,日3次,10天为1疗程。

外用处方:大血藤、络石藤、青风藤各30克,木瓜、没药各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。

用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处,日3-5次

疗效:治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效,3疗程可愈,有效率达90%。

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E. 老年人腿疼是什么原因

老年人腿疼是原因:
1.骨质疏松:骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收增长引起骨量丢失所致;原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化,导致激素自身调节失衡,使骨形成低下。
2.下肢动脉硬化:下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血。主要临床表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行,动脉搏动消失,肢体组织营养障碍,趾或足发生溃疡或坏疽。

3.间接性跛行:间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显难过,但一走路患病下肢就会出现酸胀难过感,不得不停下来休息,休息一段时间后难过感消失,又可以踵事增华走路。间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫,也可以是由于下肢的血管病变所引起。
4.骨性关节炎:骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛。清晨起床时疼痛较剧,稍运动后疼痛即缓解,运动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关,寒冷感冒时腿痛加重,温暖时缓解;同时患者膝部步行乏,上下楼时疼痛明显加重。

F. 年纪大的人为什么总是会腿疼该怎么办才好

因为老年人的关节是非常脆弱的,而且老年人的身体素质是很差的,所以年纪大的人总是会腿疼,并且当老年人出现这种情况的时候,可以用热敷的方式,做针灸的方式,按摩的方式,喝泻药的方式和喝中药的方式来解决这方面的问题。

G. 年纪大的人为什么会腿疼是什么原因造成的

因为年纪大的时候很容易有一些关节的炎症,对于钙的吸收也不是特别的好,这样很容易腿疼。可能是骨质增生,可能是缺钙,可能是关节退化,可能是关节炎,可能是肌肉紧张,造成老年人腿疼的因素是比较多的,每个人的原因是不一样的。

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