导航:首页 > 中老年人 > 老人睡觉多是什么原因治疗方法

老人睡觉多是什么原因治疗方法

发布时间:2022-09-14 20:57:23

1. 老年人为何会嗜睡,嗜睡要怎么办

老年人嗜睡是怎么回事?睡觉时间短是许多老年人的共同特征,但由于某些原因老年人会出现嗜睡的情况。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。

小孩子一般很能睡,老年人的睡眠会相对少一些,有些老年人甚至会出现失眠的症状,但也有一些老年人由于某些因素出现了嗜睡的情况,这两种症状都对老年人的身体有害。下面就跟随小编来了解其中一方面,老年人嗜睡是怎么回事吧。嗜睡即不分场合表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显着痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。

1、环境因素

老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。

2、药物因素

主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在检查老年人在嗜睡中,发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

3、脑部因素

当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。

老年人嗜睡怎么办

检查老年人服用的药物中是否有安眠嗜睡作用的药物,若有的话就应该停用、改用或减量应用安眠药物。家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。

注意给老年人安排好日常生活,适当的搞些适合老年人特点的活动,使生活充实而有意义,使老年人摆脱孤独、寂寞感。无论春夏秋冬中老年人午睡都应在胸口盖上毛巾被单。因为着凉必定损伤阳气,阳气亏虚则容易嗜睡。午睡时间不宜过长,以半小时到1小时为宜。饭前午睡效果更好,即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。

晨练后不要睡回笼觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果,还不利于心肺功能恢复,而且晨练时肌肉产生的代谢物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛无力。坚持适当运动。老年人要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。

2. 老年人总是爱睡觉是怎么回事啊

之所以老年人一上年纪就容易嗜睡,这也是因为身体老化的原因,所以说导致精力不足,所以说才容易嗜睡,另一方面也是因为身体逐步老化,所以说很难支撑自己平时的的运动,所以说正因为如此才会增加劳累感导致更容易失去补充体力,总的来说这也是因为以下几个方面的原因。

3,大多数老人身体不佳,正因为如此嗜睡导致身体退化的正常反应。

其实对于我们来说,之所以老年人一上年纪就容易嗜睡,也是因为身体退化的原因,导致身体不佳,自己的经历很难支撑自己,因此更需要借助身体的睡眠来恢复体力,而且老年人本身抵抗力就差,所以说才容易嗜睡。

这对我们来说,老年之所以上年纪就容易嗜睡,也是因为多方面的原因,最关键是因为老人的身体逐渐初步退化丧失机能,正因如此轻易的劳动就会带来疲惫感,所以说更需要睡眠来补充能量。

3. 老人十分嗜睡,觉特别多,原因是什么

老年人嗜睡明显的情况,要警惕老人神经系统问题的可能性。如腔隙性脑回梗塞、神经脱髓鞘病变答等。也可能是老人年纪大、身体虚弱的表现。最好积极带老人到神经内科就医体检为妥,发现问题尽早中西医结合综合药物调理,改善老人精神状态。

4. 老人家经常犯困,经常睡觉!怎么办好

老人家经常犯困,有以下几点原因:
一、营养不足也会出现犯困的现象,这个时候就要注专意补充蛋白属质来缓解。
二、大脑严重缺氧,贪睡,并且反应迟钝,是大脑长期缺氧所引起的,困倦乏力,可以产生一系列的精神、神经症状,记忆率下降、个性改变等。有时候还有点发呆,反应迟钝。
三、糖尿病人出现贪睡的可能性是其他人的2倍,这是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。
四、有可能缺少钾微量元素。
总之,要到正规医院确诊后,才能对症下药,不要自己随意乱吃药耽误了治疗最佳时间。

5. 老人总是想睡觉是怎么回事

很多老年人群体中比较常见的一个现象就是容易犯困,但是大多数人都觉得上了年纪的人这样是正常的现象,其实即使上了年纪的人虽然自身的体质都是向下坡路走的,但是经常性的出现疲倦、困乏等就是比较不正常的,尤其是在春天这个季节里,更容易犯困,导致出现经常性的卧床休息,很多人都会忽视,经常性的出现此现象应该要考虑有可能是会有心血管疾病,对于老年人容易犯困的原因,下面跟大家一起分享一下,希望对于这种情况能够使作为儿女的重视起来。
有些老年人一到春天就会很容易犯困,晚上睡不着,白天老师打瞌睡,有的人认为是正常的,但是其实不是的,因为老年人经常犯困可能是心血管疾病的征兆,老年人要敏感的对待这样的症状。
春季温度的过度波动让人体全身器官反应不及,血管、体表、内脏突然要由冷天环境下的收缩状态进入到扩张状态,有限的血液都往体表去,影响了脑部供血能力;当脑部缺血、继而缺氧时,感觉头昏脑涨、手脚无力,做什么都打不起精神人体容易出现头昏脑涨、手脚无力、做什么都打不起精神、想睡觉。最容易在春天犯困的群体其身体状况都比较差,尤其是有心脑血管方面疾病的人群,由于血管情况不佳,血液循环不良,大脑缺血、缺氧比较严重,犯困的反应也就大而且持续时间长。
出现头痛、头晕、安静时白天犯困等。但只要有外界因素刺激,如亲友来访,睡意会烟消云散等大都是因为老年人的年龄比较大,出现一定程度的慢性脑供血不足所引起的。这与嗜睡症表现为在白天有不可抗拒的睡意是有区别的。慢性脑供血不足(CCCI)的概念,它的病理基础就是脑动脉硬化,80%的老年人中都有不同程度的这种现象。临床表现为以头晕头痛为主,有时还伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等症状。
上面就是对于为什么老年人比较容易犯困的原因以及其主要的症状,不管是作为儿女还是另一半,一定要对此类的症状加以重视,切不可因为觉得是小事情而忽略,很多严重的疾病暴发之前都是比较平静或者是没有什么先兆的,所以通过对老年人易犯困现象的叙述,可以使得广大朋友能够留心身边老人的日常表现,对于比较异常的现象一定要尽早的了解其原因,不要拖延进而可能会延误疾病的诊断,希望能够帮到广大的朋友们。

6. 老人突然嗜睡是什么原因

老人突然嗜睡的原因

1、环境因素

老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。

2、药物因素

主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在检查老年人在嗜睡中,发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

3、脑部因素

当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。

4、身体因素

一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。

老人突然嗜睡应对 方法

1、查明病因

一向觉少的老年人突然出现嗜睡的症状时,家人一定要引起警惕,及时携带老人前往医院就医,及时检查身体,查找出老年人嗜睡的原因,才能根据病因治疗老年人的疾病,以免耽误病情。

2、坚持规律作息

出现嗜睡的症状有可能是因为晚上休息不好,所以白天没精神,感觉怎么睡都睡不够。老年人可能是由于失眠导致精力不足,才会出现嗜睡的症状,因此要从根源抓起,坚持规律的作息,晚上休息好了,白天才有精神。

3、坚持适当的运动

运动有益身体健康,原因是运动可以帮助老年人排除体内的毒素,加强血液循环,让老年人晚上可以睡得更香,白天才不会容易出现嗜睡的情况。

4、注意合理饮食

一个良好的饮食习惯可以帮助老年人守护身体健康,吃饭好,睡觉香。老年人出现嗜睡的症状,要注意饮食清淡,减少高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物的摄入量,多吃水果和蔬菜,注意饮食均衡。

5、进行心理调节

老年人要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活 学习计划 ,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助老年人建立正常的生活规律。

6、进行心理调节

老年人要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助老年人建立正常的生活规律。

7、自我穴位按摩进行调理

调整睡意的穴位位于太阳穴发际的“前额发际点”,也就是用手按发角会感到疼痛之处。具体的按摩方法如下:

一面缓缓吐气,一面用手掌左右拍打前额压痛处,每次数十下,每天做3次。再以同样方法拍打颈后大椎穴及风池穴附近。另外,搓揉面部、捏揉颈部与加强四肢活动,早晚坚持散步半小时至1小时。坚持采用上述方法不用药物就能达到有效的自我调整,恢复正常睡眠的作用。

8、子女多抽时间陪伴老人

做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,帮助他们摆脱孤独、寂寞感。

老人嗜睡可能的病因

1、特发性嗜睡症

这种疾病在临床上和发作性睡病类似,相似之处是患者尽管表面上看有足够的夜间睡眠时间,仍出现白天过度嗜睡。不同之处在于,它不会引起猝倒,睡眠后精神无明显好转。

2、神经系统疾病

如果老年人患有一些神经系统疾病,也会导致白天嗜睡。

3、睡眠呼吸暂停

白天过度嗜睡的老年患者常有阻塞性睡眠呼吸暂停,症状有打呼、窒息和呼吸暂停。体检时会发现患者肥胖、颈部增粗和上呼吸道狭窄。

4、不宁腿综合征

不宁腿综合征以腿部感觉不适,休息时有强烈腿动欲望为特征。这种症状日轻夜重,腿部活动后症状可有所缓解,大部分老年患者在睡眠时腿部有动作。

5、发作性睡病

7. 老人嗜睡是怎么回事

很多老人到了一定年纪后,开始出现嗜睡的情况,早晨睡不醒,白天打回不起精神。老人嗜睡怎么办,答是什么原因导致老人嗜睡呢?专家表示,对于一定要提高警惕,很可能是某种老年疾病的征兆,尤其是以下两种情况会更加危险。 1.中风的前兆 ?有关专家指出,如果老人出现嗜睡的毛病,比如不论是沙发还是床,只要一沾上去,很快就睡着了,而且一睡就是十多个小时,家人叫都叫不醒等,一定要提高警惕,很可能是中风的前兆之一。 因此,专家建议,如果如果发现家中老人有嗜睡、头晕、迟钝的症状,不知道的话,应及时咨询专业医生或去医院就诊,以免耽误治疗。 2.当心心脏病 呢?有关研究表明,老人嗜睡并非是一件好事,其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现,白天爱犯困的老人,尤其是老年妇女,较白天精力充沛者更容易罹患心脏病。 专家指出,心脏泵出的血液,差不多有1/5供给脑组织使用。在紧张工作时,脑组织对氧和营养物质的需求量更大。可见,大脑新陈代谢功能的正常与否与心脏的功能状况具有密切关系。当老人出现嗜睡的情况时,要警惕心脏病的发生。

8. 老人经常性嗜睡的原因是什么

随着年龄的增长,身体的各个器官会出现逐渐的退化,所以老年人在生活中一定要时刻关注自身的健康问题,如果在生活中出现异常症状,一定要及时的进行检查和治疗。有些老年人在生活中会出现嗜睡的现象,在这种情况下就会影响到老年人的正常生活,所以大家一定要及时的找出原因,这样才能更好的解决问题。那么老年人嗜睡是什么原因引起的呢?今天带大家一起来了解一下。

第一、疾病因素。如果出现了某种疾病,就会导致老年人出现嗜睡的现象,最常见的就是糖尿病。在出现糖尿病之后,患者会出现血糖升高的现象,并且会伴有体力下降,精神不振以及睡眠增多的症状。
第二、药物副作用。服用药物之后可能会出现一些副作用,在这种情况下也有可能出现嗜睡的现象,主要包括治疗过敏性药物,安眠药等,这些药物的副作用就是嗜睡。并且食用了一些难消化的食物之后,也有可能出现嗜睡的症状。
第三、抑郁症。抑郁症是老年人比较常见的一类精神性疾病,如果老年人经常出现失眠或者睡眠过多的现象,很有可能是抑郁症的一种表现。
第四、身体因素。有些老年人出现嗜睡的症状,可能是身体因素所影响的。因为老年人的体质比较弱,所以容易出现一些全身性疾病,包括甲状腺功能低下,肺部感染等,这些疾病的早期症状都会出现精神萎靡和嗜睡的现象。
第五、脑部疾病。有些老年人出现嗜睡,可能是脑部出现病变所引起的,主要表现为脑瘤,脑萎缩,脑动脉硬化,脑血管疾病等。
第六、环境因素。如果老年人生活的环境比较单调,或者环境比较寂寞,再加上老年人体力不佳,所以会缺乏运动,这种情况下也会出现嗜睡的现象。
综上所述,大家对于老年人嗜睡的相关原因有了一定的了解。一般而言,如果只是偶尔性的出现嗜睡的症状,可能是由于睡眠不足所引起的。如果老年人长期出现嗜睡的症状,就要引起警惕,在这种情况下,可以去医院进行相关的检查,这样才能更好的找出病因,从而做到早发现早治疗。

9. 老年人嗜睡是什么原因 4大因素是真凶

提起老人嗜睡的原因,很多人可能不以为然,认为这是机体衰老的正常表现,其实并非如此。专家表示,对于老人嗜睡的原因一定不能掉以轻心,否则可能引起严重的后果。因为老人嗜睡的原因包括很多方面,其中不乏某些疾病原因,必须要尽快予以治疗。那么,到底老人嗜睡的原因是什么,需要注意什么问题呢?1.疾病因素老人嗜睡的原因是什么呢,其中最危险的当属某些疾病因素了,首先应该考虑是否有脑部病变。当老人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。2.药物因素主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。因此,在检查老人嗜睡时,发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用安眠药物。3.身体因素一般情况下,身体因素是最常见的老人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。4.环境因素老人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。所以,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,帮助他们摆脱孤独、寂寞感。温馨提醒:对于老人嗜睡的原因一定要引起足够的重视,以免错过某些疾病的最佳治疗时机。

10. 68岁老人一天到晚老睡觉是什么原因怎么治疗

68岁老人一天到晚老睡觉,是由于身体各器官老化、衰退,气虚,没有精神,总是昏昏欲睡。应当内采取的治容疗措施除了加强物质营养补给,就是不要让老人独自一人在家里,要会会亲友,听听音乐,找些事情做。这样能够延缓衰老,不然就会加快衰老速度。

与老人睡觉多是什么原因治疗方法相关的资料

热点内容
体检心电图看哪个指标 浏览:655
如果富士康体检不过多久可以再去 浏览:611
艾美美养生馆怎么样 浏览:419
对父母的关心有什么方式 浏览:223
老年人色斑怎么办 浏览:875
老人视力模糊什么原因 浏览:515
重阳节父母誓言词 浏览:738
孝敬老人从小事做起 浏览:145
养老保险的统筹编码是什么 浏览:520
交社保退休金领多少年 浏览:949
曹丕孝顺 浏览:519
常州哪里可以做核酸抗体检测 浏览:719
通州东直门中医院体检在哪里 浏览:614
女方见男方父母买多少礼物合适 浏览:45
美国总统长寿 浏览:668
如何做才能对父母好 浏览:700
那曲居民养老金每月有多少 浏览:605
襄阳农工医院老年公寓官网 浏览:156
什么血型去哪体检 浏览:797
退休后生病社保还能保吗 浏览:934