如何综合治疗老年人便秘

㈠ 关于老年人便秘有什么好办法

老年人便秘，治疗方法包括改变生活方式、药物治疗等。
1.改变生活方式：老年人便秘比较轻微时，可以暂不用药治疗，但要对饮食做出调整，要多吃一些富含粗纤维丰富的食物，如紫薯、南瓜、胡萝卜等，同时也要多吃一些润肠通便的水果，如火龙果、香蕉、猕猴桃等。而且老年人也要适当运动，能很好的帮助便秘改善。
2.药物治疗：如果改变生活方式治疗便秘不理想，或者老年人便秘比较严重，需要在医生指导下服用相关药物治疗，药物包括泻药、促动力药、微生物抑制剂等，可以选择开塞露、乳果糖、莫沙必利、益生菌等。以上用药均需在医生指导下使用，避免自行用药。

㈡ 老人家便‌秘怎么‌‌治

老年人便秘可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等综合治疗。1.调整饮食：老年人便秘与饮食有关,平时要多摄入膳食纤维丰富的蔬菜水果，比如火龙果、芥菜、胡萝卜、菠菜等这些食物有较高的膳食纤维，不容易被人体消化吸收排入肠道能增加肠道粪渣，促进肠道蠕动改善便秘。每天保持足够的饮水能软化粪便2.适当运动：每天饭后半小时要适当散步快走增加肠道蠕动，可帮助消化吸收，促进粪便排出。3.药物治疗：严重的便秘可短期口服乳果糖口服液，软化粪便改善便秘。药物应在医生指导下使用。老年便秘首先应明确病因，针对病因进行治疗；对症治疗可选择口服药物、生物反馈治疗、骶神经刺激等治疗方法。对于器质性疾病引起的便秘，如先天性巨结肠、炎症性肠病等，应积极治疗原发病。功能性便秘应增加膳食纤维的摄入，多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，有助于缓解便秘。其他对症治疗方法如下。1.生物反馈治疗：是功能性排便障碍患者首选的治疗方法。通过模拟排便，调节并纠正不协调排便方式，帮助恢复正常排便模式。2.药物治疗：（1）容积性泻剂：通过增加粪便含水量和粪便体积起到通便作用，常用药物包括欧车前、聚卡波非钙、麦麸等。（2）渗透性泻剂：可在肠内吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，主要包括聚乙二醇和乳果糖。（3）刺激性泻剂：包括比沙可啶、酚酞、蒽醌类药物和蓖麻油等，可增强肠道动力和刺激肠道分泌，可作为补救措施，短期、间断使用。

㈢ 老年人便秘怎么调理

老年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黄芪18克，将芝麻捣烂磨碎调成糊状，煮热后调蜂蜜，用黄芪煎出汁液，冲服，分两次服完，每天一剂，效果良好;

血虚便秘者可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥内食用
如果是阴虚，则可用白木耳6克，冰糖适量，大枣10枚，先把白木耳浸泡12小时后，洗净放入碗中，加冰糖、红枣隔水蒸1小时，早晨空服，每天1次，边续服用
若属阳虚，则用核桃仁、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。
上述方法都有较好的效果，并且简便易行，不妨一试。

㈣ 老人便秘怎么办什么方法最有效

便秘是生活中很多人都遇到的问题，但是大家都觉得这并不是太严重的现象，因此也没有及时的采取治疗。出现便秘的现象也不能大意，因为便秘如果长时间得不到有效的治疗还有可能诱发其他的肛肠疾病，比如说肛裂、痔疮以及结肠癌等等都跟便秘久治不愈有很大的关系。老年人也是便秘的高发人群，老年人得了便秘以后可以去医院进行相关的检查，确诊病因以后在医生的指导下对症治疗，这样才能够有效缓解便秘的问题。

那么老年人得了便秘以后应该怎么办呢？可以通过以下这几个方法来解决。

1、服用润肠通便之类的药物缓解便秘的现象，比如说首荟通便胶囊、比沙可啶肠溶片、麻仁润肠丸、通便灵胶囊、五仁润肠丸等等，都有不错的效果。

2、使用外用的药物也可以治疗老年人便秘的现象，比如说比沙可啶栓、开塞露、矿物油等等。

3、多吃一些富含纤维素较高的食物，比如说红薯、芹菜、苹果、香蕉、菠菜、南瓜等等，这些食物也都有软化大便和润肠通便的功效。

4、老年人便秘如果情况严重，也可以采用手术的方法进行治疗，通过手术的方法改善结肠传输障碍的现象，就可以恢复正常排便。

以上这几个就是治疗老年人便秘比较常用的方法，患者可以根据具体的病情程度在医生的指导下采取治疗。另外老年人平时也需要注意保持健康的饮食习惯，荤素搭配不能吃太多油炸油腻的食物，要养成少食多餐的饮食习惯，并坚持进行身体的锻炼，多喝水缓解肠道干燥的现象，经常用手对腹部进行按摩促进肠道的蠕动，这样也可以预防便秘的发作。

㈤ 老年人便秘应如何改善

便秘怎么办
一，以食疗为主，多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便排出。
二，若便秘是由于饮水量不足所致者，应把饮水视为服药，坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对便秘也大有裨益。
三，早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用，这类体育治疗可提高结肠的张力，增加肠蠕动。
四，养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升，并散步10-15分钟。起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。
五，穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下(约位于脐左边3厘米，直下1厘米外)，至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。
六，必要时用点轻泻剂，每晚服甘油或石腊油15毫升，或用番泻叶3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黄解毒片等。

㈥ 老年人便秘怎么办

老年人便秘治疗方法如下

1、老年人因年老体弱极少行走，大大增加了便秘的发生率，因此老年人应该多参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力；

2、对长期卧床老年人应该勤加翻身，并进行环形按摩腹部或热敷；

3、坚持每天早上排便一次，即使无便意，也要坚持以形成条件反射，同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器；

4、老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘；

5、可以多食用具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；

6、防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。

(6)如何综合治疗老年人便秘扩展阅读：

老年人便秘的危害

1、老年人胃肠功能减弱，排便频率下降，秘结干硬粪块的刺激使局部水肿、血运障碍，可引起或加重直肠肛门疾病；

2、便秘时粪便滞留，有害物质吸收可引起老年人胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，口苦，肛门排气多等表现；

3、老年便秘常因粪块嵌塞于直肠腔内难以排出，但排便时有少量的水样粪质可绕过粪块自肛门流出，会被误认为是腹泻，此时如果误用止泻剂，反而会加重便秘；

4、老年人因长期便秘致排便条件反射低下，大量硬粪块导致不全肠梗阻，刺激近端肠壁肌肉强力收缩，引起阵发性腹痛；

5、较硬的粪块压迫肠腔及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔，是为便秘严重的并发症之一；

6、患有习惯性便秘的人，尤其是中老年习惯性便秘患者，最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，加重了粪便内致癌物对肠道黏膜的刺激，这是诱发直肠癌的主要诱因。

㈦ 老年人便秘应该如何调理最安全

便秘是老年人群的常见综合征，甚至成为老年就诊患者的主诉之一。慢性便秘可为功能性，亦可为器质性。便秘对老年人的伤害很大，会造成患者身体和精神上的痛苦，严重干扰正常生活和工作，所以平时要做好调理和预防。那么，老年人便秘怎么调理？下面我们就一起来看看吧。
1、适当多饮水
老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便，养成定时排便的习惯。
2、多吃富含维生素食物
平时应多吃些含纤维素多的食物和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。
3、多吃各类干豆
人们在进食干豆类食物中，其肠道内的正常细菌能够促使其很好的发酵，产气，更好的加速肠道蠕动。
4、多运动
老人便秘症状，有可能是喝水少、运动少、胃肠功能不好、胃肠道蠕动慢等有关系。可以通过饮食以及运动、用药的方法调理，可以适当参加户外活动，保持心情舒畅。长期便秘，可以遵医嘱口服麻仁润肠丸或者乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌等药物调理。
5、药物治疗
老年性便秘是老年人排便次数减少或排便困难。老年性便秘，是临床最常见的老年性疾病之一，给老年人的生活和健康带来极大的影响，老人型便秘主要是老年人肠功能的减退，肠的蠕动减少有关。也与老人的饮食和饮食习惯运动减少等相关。常用药物包括乳果糖口服液、聚乙二醇，或者采用中药治疗，需要在专业医生指导下合理使用。
6、不要久坐
预防老年性便秘，要注意适量的运动不要久坐，久坐会使老年人肠的蠕动减少，而增加便秘，适量的运动会增加肠的蠕动有利于排便。注意饮食的结构，适量多吃一些粗粮粗纤维食品，多吃一些玉米小米等，多吃蔬菜水果，多喝水，这样增加大便的质量和水分以促进大便的排出。可以有效地防止老年性便秘。另外经常的摩腹有助于肠的蠕动，防止便秘发生。

㈧ 请问老人家便秘怎么办

老年便秘首先应明确病因，针对病因进行治疗；对症治疗可选择口服药物、生物反馈治疗、骶神经刺激等治疗方法。
对于器质性疾病引起的便秘，如先天性巨结肠、炎症性肠病等，应积极治疗原发病。功能性便秘应增加膳食纤维的摄入，多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，有助于缓解便秘。其他对症治疗方法如下。

1.生物反馈治疗：是功能性排便障碍患者首选的治疗方法。通过模拟排便，调节并纠正不协调排便方式，帮助恢复正常排便模式。

2.药物治疗：
（1）容积性泻剂：通过增加粪便含水量和粪便体积起到通便作用，常用药物包括欧车前、聚卡波非钙、麦麸等。
（2）渗透性泻剂：可在肠内吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，主要包括聚乙二醇和乳果糖。
（3）刺激性泻剂：包括比沙可啶、酚酞、蒽醌类药物和蓖麻油等，可增强肠道动力和刺激肠道分泌，可作为补救措施，短期、间断使用。
（4）鸟苷酸环化酶-C激动剂：如利那洛肽，可增加氯化物和碳酸氢盐的分泌并加速肠道蠕动，还可降低肠内痛觉神经末梢的敏感性。
（5）高选择性5-羟色胺受体激动剂：可缩短结肠传输时间，增加患者排便次数，如普芦卡比利等。
（6）氯离子通道活化剂：可促进肠上皮分泌，增加自发排便次数，如鲁比前列酮。
（7）微生态制剂：通过调节肠道菌群失衡，促进肠道蠕动和胃肠动力恢复。
（8）中医中药：对改善慢性便秘症状有一定效果。

3.骶神经刺激：又称为骶神经调控，是神经调控治疗方法之一。