㈠ 老年人没食欲不想吃饭怎么办
老人不想吃饭怎么安排饮食
1、食物多样化
要合理搭配主副食,粗细兼顾;不偏食,不择食,对各种食物既不偏爱,也不拒食。只有如此,才能保证营养既合理又全面。
2、饮食宜清淡可口
过于油腻食物难以消化吸收,不适合老年人的消化生理特点,同时对防治老年人心血管疾病等多发病也不利。
3、合理烹调
为适应老年人牙齿状况及消化机能减退的特点,食物加工宜软而烂,应多采用煮、炖、熬、蒸等烹调方法,少用煎、炸。还要注意食物的色、香、味、形等感官性状及适当照顾饮食习惯,以刺激食欲。
4、饮食有节
一是切忌暴饮暴食,尤其是晚餐不宜食之过饱,因过饱可使隔肌上升,影响心肌供血,是诱发心肌梗塞的危险因素;二是切勿过度饮酒。
老人不想吃饭吃什么好
1、蓝莓
蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤,从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。
2、鱼肉
心脏病是威胁人类健康的因素之一,可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰,原因就在于他们经常以鱼肉为食,从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸,这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平,并能预防心律失常,是人类的贴“心”卫士。
3、巧克力
可可中含有丰富的黄烷醇,可保护血管机能,减少高血压的发生,以及帮助预防2型糖尿病、肾病及老年痴呆症等疾病,适量食用富含可可的巧克力同样促进身体健康。
4、红酒
适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用,但是佼佼者却非红酒莫属,因为红酒中特有的白藜芦醇能激活控制细胞老化的因子,从而使人延缓衰老,更加年轻。
㈡ 老人不愿吃饭,还说不饿怎么办
关于这种情况的话,我想告诉你,如果老人说不饿的话,其实也是很正常的,因为老人的消化系统都不像年轻人那么庞大。这个时候老人说不愿意吃饭,那么你就不要给他吃饭,给他喝点稀饭就可以了,因为正常吃饭的话,又有肉,又有菜,又有干饭,它可能咬不动。
所以说老人不愿意吃饭的话,有多种情况,我觉得你和老人最好沟通一下啊,一种可能的话可能是老人咬不动。但是呢他又不想跟你说咬不动,在这种情况之下的话,你可以多问问他这样多问问他,我相信问题还是可以解决的。
㈢ 老人不吃饭该怎么办
你好
老人不吃饭来,有可能是情绪自的影响。多多注意老人最近有什么不顺心的事情。逗逗老人开心,在生活上自己作出一些让步也未尝不可。
还有可能是因为生理上的原因,这就需要楼主倍加注意了。人进入老年,睡眠食欲都会下降很多。
对身体不好的老人,也要适度进补,切忌无谓大补。
确定老人是因为病理上的原因食欲不佳,就需要尽快找专业人士解决了,比如去医院检查一下。
家有一老,如有一宝,希望我的回答对你有帮助。
㈣ 老人不吃饭没有食欲怎么办吃什么好
如果老年人出现不想吃饭、没有胃口的情况,有可能是由于最近食欲不振、消化不良造成的。可以吃促进食欲的食物,也可以多吃粗粮、蔬菜、水果,比如山楂、梨都具有开胃消食的功能,千万不能吃辛辣、刺激、油腻的食物,同时要注意一日三餐要规律,要少吃多餐。
多喝热水,在饭后进行适当锻炼有助于肠胃的蠕动加快食物消化。同时还要讲究口腔的卫生,坚持在饭后要漱口,睡觉前要刷牙以防止细菌的滋生,这样能够保持清新口气,有效地缓解没有胃口这种情况。如果依旧有不想吃饭、没有胃口的情况就要去医院进行检查,查明病因后再对症治疗,根据医生的指导服药缓解病情。老人胃口不好、不想吃饭可以使用健胃消食片、复方胰酶散、复方阿嗪米特等药物改善。随着年龄的增长,不少老年人都会出现脾胃虚弱现象,不仅会导致消化功能比较差,甚至还会造成食欲不佳。脾胃虚弱的老年人可以使用健胃消食片进行改善,健胃消食片是一种中成药,主要采用药食两用的食材制作成,健胃消食片不仅可以提高脾胃功能,还可以促进胃内食物消化,改善食欲不振的症状。部分老人胃口不好是消化液分泌不足导致,可以使用助消化类的药物进行治疗。复方胰酶散属于复方制剂,其中含有淀粉酶、胰酶、乳酶等,主要的作用就是帮助淀粉、蛋白质、脂肪类食物的消化,改善消化不良现象。部分老人胃口不好与肝胆功能下降有一定关系,可以使用复方阿嗪米特进行治疗,对于胆汁分泌不足引起的消化不良、食欲不振具有不错的调节作用。