① 老年人颈椎病头晕还有头颈麻木及舌头发胀要怎么治疗啊
颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行。现分别介绍如下:
▲手法按摩推拿疗法
这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
▲颈椎牵引疗法
这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效。
▲理疗
在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。
▲温热敷
此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
▲药物治疗
药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果。另外颈椎病在手法治疗的同时,对患者进行中医辨证分型论治,可以提高疗效,缩短疗程,减轻患者的痛苦。现将临床常见的 型及经验处方介绍如下。
(一)中医辨证类:寒湿阻络型
(本型常见于颈椎病颈型和神经根型):头痛或后枕部疼痛,颈僵,转侧不利,一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛,肌肤冷湿,畏寒喜热,颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红,苔薄白,脉细弦。治以温经活血,祛寒除湿,通络止痛。
方药:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
方中羌活、灵仙、天麻、秦艽,祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血,通络;葛根解痉,神曲健脾和胃,甘草调和诸药。
(二)中医辨证类:气血两虚夹瘀型
(本型常见于椎动脉型颈椎病):头昏,眩晕,视物模糊或视物目痛,身软乏力,纳差,颈部酸痛,或双肩疼痛。舌淡红或淡胖,边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血,醒脑宁神,活血通络。
方药:天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。
方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气;熟地、川芎、白芍、当归养血;天麻、川芎、鸡血藤安神健脑,活血通络,砂仁理气和胃导滞。
(三)中医辨证类:气阴两虚夹瘀型
(本型常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病):眩晕反复发作,甚者一日数十次,即使卧床亦视物旋转,伴恶心,呕吐,身软乏力,行走失稳,或心悸,气短,烦躁易怒,咽干口苦,眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干,或舌面光剥无苔,舌下静脉胀大。脉沉细而数,或弦数。治以益气养阴、安神醒脑,调和气血。
方药:天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙参、炙甘草、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、白芍、丹参、地龙、夜交藤。
方中炙甘草、沙参、白芍、枸杞子益气滋阴;天麻、杭菊花、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、夜交藤醒脑益智,养心安神;川芎、丹参、地龙活血通络止痛。
(四)中医辨证类:脾肾阳虚夹瘀型
(本型常见于脊髓型颈椎病手术后遗症或久治不愈者);四肢不完全瘫(硬瘫或软瘫),大小便失禁,畏寒喜暖,饮食正常或纳差。舌淡红,苔薄白或微腻,脉沉细弦,或沉细弱。治以补肾健脾,温经和阳,强筋健骨。
方药:熟地、枣皮、炮干姜、龟板胶、鹿角胶、炮甲珠、白芥子、炒杜仲、牛膝、淮山药、炒神曲、白芍、川桂枝、肉桂、炙甘草。
方中熟地、炒杜仲、牛膝补肾养血;鹿角胶、龟板胶填精益髓,强筋健骨;枣皮补肝肾,收涩止遗;川桂枝、肉桂温经和阳;炮干姜、淮山药、炙甘草、炒神曲健脾和胃,温阳益气;白芥子祛痰散结;炮甲珠软坚散结,通经活络。
一、颈椎病的预防
(一)阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。
(二)保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
(三)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
(四)避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
(五)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
(六)及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
(七)劳动或走路时要防止闪、挫伤。
(八)长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
(九)注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
(十)中医认为胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。
二、颈椎病患者的床
各种床铺各有其优缺点,而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说,应该选择有利于病情稳定,有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此,选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。
三、颈椎病患者的枕头
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次,对枕蕊内容物选择也很重要,常用的有:
①荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。
枕头不宜过高或过低,切忌"高枕无忧"以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:
(肩宽-头宽)÷2。
颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
颈椎病食疗菜谱【桑枝煲鸡】
配方: 老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。
制法:
1、将鸡洗净,切块;
2、与老桑枝同放锅内;
3、加适量水煲汤,调味。
功效: 补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。
用法: 饮汤食鸡肉。
颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。本病属中医学“痹证”范畴。临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。
② 头晕,可以按摩什么穴位吗
头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅,神经系统过度兴奋后,兴奋性降低,肌肉筋脉失于滋养所致。对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩,可以缓解肌肉疼痛及紧张状态,加速血液循环,促进新陈代谢,有助于解除疲劳。 筑宾穴位置:腿内侧,膝盖下三分之一处。 指按法:坐姿,右脚搭在椅子上,右手按住膝盖,左手拇指按住穴位。吸气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松。 指擦法:坐姿,用左手拇指按住穴位上下5厘米处,由上至下,呼气并慢慢擦揉穴位。先擦揉右边穴位,再做左边穴位。 指按法一次,指擦法一次,即一回。左右各做3-6回。 翳风穴位置:耳垂后面凹陷处。 指按法:坐姿,两手拇指分别按住穴位,同时头部稍向后倾,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松,头部恢复原位。 指擦法:用两手四指(除拇指外)在穴位上方5厘米处,呼气并慢慢向上方擦揉穴位。 指按法一次,指擦法一次,即一回。重复动作3-6回。
③ 求缓解头晕,头痛的头部按摩法
中医认为“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都聚会于头部,而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对缓解头晕,头痛患者可以起到意想不到的保健作用,
梳头可促进头部血液循环,起到疏通经脉,流畅气血,调节大脑神经,刺激皮下腺体分泌,增加发根血流量,减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除。此外,还能保持头脑清醒,解除疲劳;梳头对治疗眩晕、失眠、高血压、动脉粥样硬化等疾病也有较好的疗效。
梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次,用力适中,头皮各部全部梳理一遍,每次2-3分钟。治疗血管性头痛、偏头痛和眼病等,每天用梳子反复梳头后再用木梳齿轻轻叩打头皮3-5分针,最后再梳理一遍。若能结合头部穴位和疼痛部位扣打,则效果更佳。
推发:两手虎口相对分开放在耳上发际,食指在前,拇指在后,由耳上发际推向头顶,两虎口在头顶上会合时把发上提,反复推发10次,操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩,至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压。
叩头: 双手五指分开成半屈状,用指端由前发际向后叩击,反复叩击12次,叩时要用力均匀并稍用力。
擦鬓角: 用双于食、中、无名、小指的指腹在鬓角部位上下反复擦12次,要用力擦至发根为好。
击百会:用右手(左手也可)五指并拢,用掌指击百会穴36次。要求击时手掌动作要半起半落,力量尽可能均匀。
疏松头部:以两手食指自印堂穴向上延眉梢左右向外按摩至两侧太阳穴,并揉摩拍击印堂、太阳穴各十几次,并按摩风池等穴各十几次:能缓解头晕、头胀、头痛。
④ 头晕按摩哪个穴位图
你好,引起头晕的原因的很多,如颈椎病、肩颈部受寒受凉或经络瘀堵,气血不足等。一般情况下可以点按:太阳、印堂、神庭、头维、曲鬓、四神聪、百会、风池、风府等穴位,可以缓解头晕。希望对你有所帮助。
⑤ 老人颈椎不好,引起头晕怎么办。
先得到医院拍CT是错位,还是骨刺引起压迫神经的!如果是骨刺的话直接的方法是把骨刺通过手内术敲掉,但是这种容方法还会复发,而且一般颈椎的手术都比较危险!如果是错位的话,也没什么好的治疗方法,只能靠自己适当的锻炼,多做一种头部的操,每天仰,低头一百下,左右摆动各一百下!枕头一定要枕的是颈部,而不是头,而且不能太高!
另外,我正好也销售一种保健器材,对颈椎也有辅助治疗的作用!长期使用对于各种脊椎(包括颈椎)疾病效果都是比较好的!如果有兴趣也可以直接给我留言!
⑥ 60岁老年人头晕
这是明显的高血压症状,建议起床时按以下步骤进行:
1、醒来睁开眼睛后 ,继续平卧半分钟 ;
2、再在床上坐半分钟 ;
3、然后双腿下垂床沿半分钟 ,最后才下地活动。
生活中一定要控制油盐的摄入量,
食用油要精,不能用猪油炒菜,对血脂会有影响;
食盐量要少,不能吃腌制的咸菜,口味保持清淡;
水果蔬菜量要多,增加膳食纤维的摄入。
目前这种情况可以先买点降压药用一下,
会有明显改善,但不建议长期服用,降压药对人体肝肾会有影响,
待生活习惯和饮食规律调整好后,可适当减少降压药的量,逐渐去掉。
⑦ 老人现在眩晕症烦了,有没有按摩的方法能让他好受点
眩晕/头晕,一般理解为头部供血不足引起。很多人按摩颈部(可以想象:与“瓶颈”类似,这地方因偏狭相对容易堵不是?)尤其是其上痛点会有帮助。很可能几分钟就显效呵~~~
曾看到报道称按揉前额发际那一片区域上的痛点,对眩晕“必验”。不妨试试!(当然,能全头耐心细致按摩,会更有效!)
另外,经验表明,中医按摩采用“头疼医脚,脚疼医头”的X型平衡治疗法向来容易起效。所以,不妨多细细按摩老人家足部上的疼点(找张足部经络图,一条一条经络从趾头揉到脚踝)。
对了,有心者还可为老人家捏积...
嘿嘿,反正上述方法用下来,我妈这两年基本已不再犯眩晕了,高兴呀!----要知道,前几年她曾经几次严重眩晕致起不来床并住院的。