高龄老人肌肉损伤怎么办

Ⅰ 老人肌肉拉伤怎么治疗吃什么药能止疼

指导意见：
对于治疗。可以外擦点药 。如扶他林软膏；做做热敷治疗。可以用热毛巾或者是热水袋等进行外敷；适当的口服治伤的药物。如独一味胶囊。伤科七味片等；注意休息。近期减少手肘关节的活动。一般１到２个星期就会好的．

Ⅱ 老年人脚肌肉拉伤.半年了还肿.怎么办

您好！根据您的情况建议到正规的公立性医院进行局部磁共振检查一下，明确诊断后根据病因进行手术或应用非甾体类抗炎药治疗就可以了。

Ⅲ 老年人大腿外侧肌肉严重拉伤，吃什么补

可以适当的多吃些肉类食物，多吃些新鲜的水果蔬菜来增加体内的营养。
例如喝点生鱼汤，可以使受伤的肌肉里的细胞尽快恢复的；排骨汤，鸡汤补钙，加强身体恢复功能；鱼和海参，红枣等。

Ⅳ 老年人摔倒腰部肌肉损伤怎么处理

根据你说的症状应该属于腰肌拉伤后导致淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗，外敷消炎止痛膏治疗，平时可以多运动锻炼。

Ⅳ 老年人大腿外侧肌肉严重拉伤，吃什么补拜托各位了 3Q

最好喝点生鱼汤，可以使受伤的肌肉里的细胞尽快恢复的；排骨汤，内鸡汤补钙,加强容身体恢复功能；吃牛肉，羊肉,含铁多，田七炖鸡，鱼和海参等也可加快恢复。 最好喝些热酒，促进血液循环。 不能吃生冷的水果和食物，饮料,这些东西会使伤势加重,我是练田径的,这是我老师教我的。

Ⅵ 老年人蹲起运动引起大腿肌肉损伤怎么办

剧烈运动会使肌肉内产生乳酸，我们通常认为，乳酸会导致高强度运动后1-3天内的肌肉酸痛。然而，最新研究显示，乳酸可以作为高强度体力活动中的暂时能源，但会在运动结束后的1小时内被完全消耗。所以并不会造成几天之后的疼痛。最新理论表明，肌肉的疼痛，也被称作迟发性肌肉酸痛（DOMS），是由高强度运动中肌肉的损伤造成的。肌肉在修复过程中可能会导致炎症、酸痛、敏感。
为了减轻运动后的肌肉酸痛，在运动前做适当的热身是很有必要的。适当的热身可以唤醒肌肉，让它们做好进行体力活动的准备。避免让自己超过身体的极限也是很必要的，你需要循序渐进。

Ⅶ 老人摔跤后肌肉拉伤怎么治

老人摔跤后肌肉拉伤了应该是静养，刚拉伤的时候会很疼痛，这个时候可以将回毛巾放在拉伤的肌肉上答然后放一个冰块上面冷敷，冷敷半小时至疼痛减轻。一天可以反复几次使用。在受伤的的地方可以缠上弹性绷带，缠绷带可以30分钟一次，可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!

Ⅷ 老年人肌肉拉伤怎么好的快

你们，老人肌肉拉伤后的处理方法很多,先进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.
希望能帮到您，祝您身体健康!

Ⅸ 老年人肌肉拉伤，谁有好办法…

男性，78岁，肌肉拉伤的情况，一般不需要吃药，擦点红花油等跌打损伤方面的药水，多注意休息即可，如果非常疼痛的话，可以吃点相应的止痛药，也可以前往中医院做一下按摩理疗，这样很快就可以恢复了。
意见建议:
建议擦点红花油等药水，前往中医院诊所做一下按摩或者理疗，多休息，很快就可以康复的。祝健康幸福！
建议还是前往医院做一下X光检查，费用大约几十元，以明确仅仅是肌肉拉伤还是有骨折现象。如果只是肌肉拉伤，按上述办法处理即可，不需要吃药，如果有骨折，则需要依据骨折情况进行处理。注意多休息，适当补充钙等微量元素。食物方面可以多吃点核桃粉等。祝健康！
麻烦采纳，谢谢!

Ⅹ 老年人胳膊肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。
意见建议：肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。

胳膊肌肉与其他部位肌肉拉伤原因还是比较相似的，都是出现过度使用或者没有规范的活动自己的胳膊造成的。那么出现胳膊肌肉拉伤怎么办呢？常见的胳膊肌肉拉伤与肌肉酸痛有什么区别，如何分开治疗呢？跟着小编一起科普下！

1、学会适应

肌肉酸痛多见于少运动的人群。其实只要几个周期慢慢地增加运动就能很快地适应肌肉酸痛感。

2、按摩消痛

对于过度运动导致肌肉酸痛可采用按摩的方法，来达到疼痛部位的血液循环，按摩能有助于身体的自我修护。

3、运动前热身

这是非常有必要的，有助于帮助血液流畅，能防止受伤及防止运动后肌肉产生乳酸，从而预防运动后肌肉酸痛。

4、服用维C或维E

维生素C能帮助运动时肌肉承受的伤害。维生素E对于缓解肌肉酸痛也非常有效果。