Ⅰ 老年人跌倒的危险因素有哪些
(1) 生理因素:随着年龄的增长,老年人平衡功能、感觉功能、骨骼肌、中枢神经系统功 能退化,导致老年人走路不稳,增加跌倒的危险性。
(2) 疾病因素:老年人患病种类越多,跌倒的危险性就越大。由于病理性改变及服用药 物影响感觉、中枢神经功能和骨骼肌肉力量与协调,使老年人的身体和精神储备降低,而更易跌倒。老年糖尿病患者由于合并自主神经病变,心血管反射异常,发生直立性低血压,导 致大脑暂时性供血不足,引起短暂的头晕、眩晕、视物不清,患者极易站立不稳而跌倒。
(3) 药物因素:镇静、精神类药物会影响人的平衡能力,易导致跌倒。扩血管药使脑部. 供血、供氧不足,易出现头晕,抗焦虑药、非留体类抗炎药等药物可使反应变慢或削弱认知能
力、心律不齐、意丨只错乱等,增加了老年人跌倒的危险性。大量或多种药物的混杂作用增加 了跌倒的危险性。
(4) 因素环境:环境因素是引起老年人跌倒的重要因素,老年人的生活安全由其生活方 式和生活环境因素所决定,周围环境较差和个体对环境的适应能力下降,可引起老年人跌倒次数增加。
(5) 心理因素:老年人跌倒与跌倒当时的情绪因素有关,多数跌倒者共同的原因是由于 当时太匆忙,或情绪不稳导致注意力不集中而引起。另外,还由于他们心理不服老,对自身能力估计过高、对危险性认识不足,或由于不愿意麻烦家属、护士和护工,对辅助工具多有排 斥心理,在行走时缺乏稳定性而增加了跌倒的危险性。
(6) 饮食因素:老年患者胃肠生理功能退化,消化吸收功能下降,加之躯体疾病和精神 症状支配经常发生拒食、少食、不知饥饱、挑食等而致进食不足,易导致低血钾和肌无力,从而增加跌倒的几率。
(7) 家庭社会支持:陪护责任心不强,安全意识薄弱,陪护与患者的关系不和谐,陪护时 间无法保障,对老年患者生活习惯不了解等。另外,家属对护理服务标准要求高,对护理中采取的一些必要约束性措施等不理解,常有干涉护理工作现象,给护理工作造成一定的难 度,这些都给老年患者安全带来隐患。
Ⅱ 阿尔茨海默病的危险因素有哪些
通常医生将其分为不可控因素和可控因素两类。其中,不可控因素包括年龄、基因、家族史等。
“随着年龄的增长患病率就是越来越高。65岁以上人群患病率在百分之三多,国际上更高,总的来说大约在3%—7%左右。85岁以上的,大约是50%。此外,可控因素包括糖尿病、中年期高血压、中年期肥胖、体力活动减少、抑郁、吸烟、低教育水平等。但这些都是可以预防的。他们需要更多关注与理解,65岁以后也是阿尔茨海默病的发病高峰期,快速增长的老龄人口和沉重的照护负担,是当下社会不得不面对的紧迫问题。但在中国,阿尔茨海默病仍面临“三个低”——认知程度低、就诊率低、接受治疗的比例更低,阿尔茨海默病患者也常常被社会遗忘、忽视、误解。有人说,比死亡更加可怕的,莫过于被亲爱的人忘却。对于那些阿尔茨海默病患者和他们的家庭来说,如何能更加客观地认识这种疾病,给予他们理解与支持,或许更加重要。
Ⅲ 什么是老年痴呆症诱发因素和日常注意事项有哪些
所谓“老年痴呆症”是指主要因脑细胞老化、死亡,使脑功能减退,临床以痴呆为主要表现的老年性疾病。全世界大约有4000万一6000万老年痴呆症患者,我国已开始进入人口老龄化的国家行列,老年痴呆的患者也在不断增加。
老年痴呆是一种生活能力逐渐减退,呈不可逆的进行性加重的疾病。在早期主要表现为记忆力减退,工作能力下降,学习新知识困难,而对久远的事却记忆犹新,生活中易闹矛盾。随着病情的发展逐渐出现认知力消失、判断力减弱、方向感丧失、人格改变、语言能力丧失等一系列表现,一旦病情发展到这一步,病人恐怕连自己最亲近的亲人和自己都不认识,也不懂季节变更,情绪幼稚化,生活能力从尚能自理到维持基本生活的简单功能逐日衰退,以至最后发展到除了部分本能要求外,一切最基本的生活能力都丧失殆尽。如果家中有这样一个病人,你可能就会感悟到“老小孩”是什么意思了。
既然老年痴呆是一个不可逆的逐渐加重的疾病,那么使病情发展慢些,尽量保持在较早阶段还是非常重要的。不过,到目前为止,老年痴呆在治疗上尚无良方,家人的照顾和早期的生活调理则显得尤为重要了。
容易诱发的因素关于老年痴呆症的形成原因,医学家们提出了很多有关因素,但都尚未定论。
饮食因素铝的过量摄入很多研究人员发现老年性痴呆症患者的脑巾含有过量的铝。而铝的摄人与使用铝制品有一定关系,如铝壶、铝锅、铝勺、牙膏袋等。生活中避免不必要的铝接触是很必要的。另外茶叶中发现有铝,但茶叶中的铝不易被人体吸收,会很快被排出体外,但如果在茶叶中加柠檬,柠檬酸会将铝转化为易被人体吸收的铝盐,而被身体吸收。
锌、镁等离子缺乏研究者发现,此类患者脑中锌、镁等含量很低。锌可以防止铅和其他有毒金属沉淀,而这种沉淀物会形成本病;镁能帮助减缓与防止随年龄增长所发生的脑细胞退化。
其他原因疾病常见的脑血管疾病在发病后,大脑一些局部供血供氧不良,而加速其退化。另外脑外伤和内分泌疾病,也是造成老年性痴呆的直接原因。
情绪抑郁长期的不良心境也能使一些人出现痴呆病症,在生活中你若仔细观察那些长期情绪抑郁的老年人,大多反应较迟钝,久而久之即会出现痴呆现象。
遗传因素据估计有15%的老年痴呆症可能由遗传基因导致。
发炎一些研究人员认为,发炎是形成老年痴呆症的主要因素。经常发炎而又不及时用抗炎药,患此病的可能性较大。
精神紧张长期精神紧张会增加老年痴呆症的发病可能。在紧张情况下,体内分泌出一种应激激素,这些激素会伤害记忆和认识中心的海马细胞功能。
疏于用脑“用则进,废则退”是对大脑功能“荣衰”的概括。今人皆知大脑越用越“年轻”,经常不用脑,大脑细胞得不到充分的刺激,会加速它的退化、萎缩而提前出现痴呆现象。生 活 建 议生活调理控制紧张精神紧张能促进老年痴呆症的形成,因此,控制精神紧张就成为必要的预防措施。至于具体方法。就比较多了。有效方法之一是,当处于严重的焦虑、紧张状态时,可以做腹式呼吸:下腹部用力鼓起,同时从鼻孔吸气,然后从口中缓缓吐气。另外当心情不愉快时,尽快转换大脑,把不愉快的事情丢开;保持自己的一定嗜好或好奇心,做一些自己特别喜欢的事情,比如下棋、书法;多跟朋友或家属在一起谈话;排忧也不失为一种方法,对于女性更为适宜。
不断学习,锻炼思维利用它就不会失去它——这简直是一句哲理性很强的名言。大脑的思维能力也是如此。据国内外的一些学者研究显示,受教育愈多,可以促进神经系统发育,锻炼大脑功能,人到老年后,多用脑能够减缓大脑细胞的退化,就不容易得老年痴呆症。脑部就像身体其他部分一样,愈锻炼刺激你的脑细胞,就会变得愈活跃、愈强健。因此,那些受较多教育,又有兴趣积极学习的人,较少患老年痴呆症。
饮食建议基本饮食原则规律及均衡的饮食是保证营养均衡的基础,为了避免营养缺乏还可以适当补充维生素、矿物质补品。
远离含铝高的食物是你需要遵守的原则尽量不用铝制炊具,由于铝与形成老年痴呆有关,因此在生活中,尽量远离铝制品。
饮茶要少,更不能放柠檬茶叶中含有高量的铝,尤其是茶水中加入柠檬时,柠檬酸会把铝转化成容易被身体吸收的铝盐。
你应该了解的营养素维生素维生素E、维生素C、维生素B6和胡萝卜素抗氧化剂保护细胞对抗自由基的损害,而自由基是我们呼吸的氧在身体中被形成过度活跃的氧分子,能摧毁健康的细胞。脑组织是最容易受到自由基攻击的部分。而维生素E、维生素C以及维生素B6、胡萝卜素都具有抗氧化作用。所以建议,在中老年人的饮食中添加维生素E、维生素C、维生素B6和胡萝卜素混合制成的营养补品,具有抗大脑老化、延缓老年痴呆的作用。
B族维生素B族维生素是脑部的能量来源,缺乏B族维生素,尤其是维生素B12会形成老年痴呆症。在老年人中维生素B12缺乏现象是相当普遍的,任何患有老年痴呆症的人,应该每天舌下含100毫克维生素B12在某种情况下。甚至可以注射维生素B12。
矿物质锌锌的含量不足,与老年痴呆症有关,锌还能防止铝和其他有毒金属的沉淀,而这种沉淀会导致老年痴呆症。因此补充一定剂量的锌也是必要的。每天口服15—50毫克锌。
镁镁的不足也是形成老年痴呆症的因素之一。因此老年人每天可服350—500毫克的镁。
其他有益的激素——褪黑激素松果体产生的这种“特效的”激素,能确保其他激素的分泌量在应激状态时,维持在正常范围内,从而保护脑细胞,避免在精神紧张时,由于分泌大量的激素而受到侵害。另外褪黑激素也有助于老年痴呆症病人恢复正常的睡眠状态。入睡前取1毫克舌下含化即可。
有益的激素——孕烯醇酮孕烯醇酮能有效地提高记忆力。它在脑中和肾上腺皮质中产生。随着年龄的增长其分泌量减少。在75岁时与在30岁左右时相比,我们身体制造的孕烯醇酮减少了60%。所以老年人每天补充一些孕烯醇酮是有必要的。每天口服1—2颗50毫克的胶囊。
老年痴呆症患者的生活饮食调理控制紧张不断学习,锻炼思维尽量不用铝制炊具饮荼要少,更不要放柠檬补充维生素E、维生素C、维生素B6及胡萝卜素补充维生素B12,每天100毫克补充镁,每天350—500毫克补充锌,每天15—50毫克口服孕烯醇酮,每日50毫克睡前舌下含1毫克褪黑激素营养治疗药膳药草山芋山芋内含没食子酸、苹果酸及维生素A、糖分等成分。具有益肾健脑的作用,可以增强记忆力,对于治疗老年痴呆症有一定作用。类似补肾健脑的中药有很多,如枸杞子、何首乌、熟地、桑椹子、核桃肉等都具有健脑作用。
银杏银杏可以扩血管,增加脑部血流,改善记忆力和缓解老迈迹象。
银耳银耳内含蛋白质、B族维生素,具有滋阴益气、生津、活血、益肾作用,为治疗老年痴呆的良药。日常可熬羹、制糖果、煮粥食用。
枸杞子枸杞子内含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、亚油酸等营养物质。久服有滋肾、明目、益脑、益寿的作用。药膳食法,可炒肉片、烧鱼、泡酒、煮粥等。每次用量10—20克。
核桃仁又称“胡桃肉”,内含脂肪油、蛋白质、磷、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾健脑的作用。现代医学认为,核桃仁的健脑作用是由于所含的丰富的磷,对脑神经细胞所起的良好作用,并且认为核桃仁有抗衰老作用。
药膳山楂枸杞茶生山楂、枸杞子各15克,以开水冲泡30分钟后即可代茶徐饮。可辅助治疗由中风导致的老年痴呆症。
桑椹胡桃粥桑椹50克,粳米250克,核桃仁30克。共煮成粥或做成米饭食用。每日一次,久食能健脑。
双耳汤银耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。先将银耳、木耳用温水发泡,放人碗内,将冰糖放人,加水适量。将盛木耳的碗置蒸笼中,蒸1小时,待木耳熟透时即成。食用时,吃木耳、喝汤,可分次或一次食用,每天两次,能滋补肾阳健脑。
Ⅳ 跌倒的危险因素包括哪些
生理学因素
运动系统功能下降,尤其是肌力的减弱是造成老年人行走能力下降的主要因素。其中,股四头肌肌力的明显下降是引发跌倒的重要因素。
疾病因素
随着年龄增长,老年人患病几率增加。很多疾病往往会对加大老年人的摔倒风险。如阿兹海默症将直接导致老年人自理能力下降、认知功能衰退,从而影响行走功能;心血管疾病通常伴随着头晕、体力不支;糖尿病合并周围神经病变使患者出现糖尿病足,下肢肌力、肌张力平衡失调导致摔倒风险增加;脑血栓、帕金森氏症、内耳眩晕症、白内障、小脑功能不全等疾病,使得患者的听视觉平衡功能较差,严重影响运动能力;风湿性关节疾病、颈椎腰椎疾病、骨质疏松症会引起肢体活动障碍、肌力减弱,增加摔倒风险。
药物因素
由于老年人患病几率增加,很多老年人日常服药几率随之增加。麻醉药、催眠药、抗忧郁药、降压利尿药物、扩血管药、维生素、钙剂等,均已有研究发现服用这些药物可能会影响神志、精神、视觉、步态、平衡、血压,引起患者跌倒。跌倒患者中,服药患者占71.43%。同时,服药的种类越多,发生跌倒的可能性越大。
心理因素
心理因素也可能增大摔倒风险。老年人过度忧虑,如担心自己对子女造成经济负担、照顾成本增加等对经济因素的担忧;对已患疾病的过度紧张等精神压力;还有一些老年人对自己的行走能力不自信,担心自己会摔倒。尤其是曾有过摔倒经历的老年人,摔倒风险会大幅增加。
穿着、行走环境因素
(1)不合身的衣物,如衣裤过长过大、鞋子过大,可能会造成老年人在行走过程中平衡觉降低、肢体活动受负面影响,过长的裤子还可能称为绊倒老年人的原因。另外鞋子过大,鞋跟过高过细、鞋底防滑系数不够高等因素,都易引起老年人跌倒。
(2)对于鞋底材料的研究发现,无论鞋底的花纹设计如何,在不同的行走介质上橡胶底鞋的动摩擦系数均大于皮革底鞋。鞋底、鞋垫的材料及构造设计、鞋跟的高度、宽度及硬度、鞋帮的高度等因素均被认为与老年人的行走稳定性有一定关系:鞋底的材料及花纹设计会影响鞋与行走介质间的摩擦系数,而较小的摩擦系数会增加滑倒风险;鞋跟的高度及宽度可能会影响人体行走在不平整路面上时的倾倒方向以及步态姿势;鞋底的硬度及鞋帮的高度则会影响人体的本体感觉。
但以上因素在不同的研究中具有不同结论,而一个较为被广泛接受的观点是:造成摔倒风险的最大原因是裸足或只穿袜子行走。
02 预防措施
对行走能力进行评估
(1)量化评估方法:评价步态稳定性常通过一步或几步的运动学、动力学数据(主要分析参数有:步速、步宽、双足着地时长、支撑期与摆动期比值、人体重心位移、下肢各关节屈曲伸展和外展内收运动角度)分析人体的动态稳定性。但这些方法的实验时间很短,数据采集量有限,可能不能很好地评价动态稳定性。近年来,国内外学者采用一些时间序列分析、非线性动力学等方法来评价步态周期间的人体运动情况,增加了该领域的评价方法,其中包括:① 对于无明显外界引发摔倒因素(如行走遇障碍或滑倒)的行走稳定性评价方法:参数变异性、最大李雅普诺夫指数、去趋势波动分析(DFA)、弗洛凯乘数;②具有外在诱因致摔倒的行走稳定性评价方法:质心推断(extrapolated center of mass concept)、步态敏感度标准(gait sensitivity norm)、足部位移向量估计(vector of foot placement estimator)。
(2)非量化评估:行走测试中,量表也是常见的行走能力评价方法。其中,"起立-行走"计时法(TUGT)评估步行能力;Berg平衡量表(BBS)和平衡信心量表(ABC)评估患者的平衡能力和害怕跌倒的程度;Tinetti平衡与步态量表用于老年人跌倒风险评估。
Ⅳ 老年护理学案例分析李某发生跌倒的危险因素有哪些
到的信息会简化、削弱,反应时间会增加,如环境突然改变,则估版计和选择适当反应就会权变慢,不能及老年人跌倒的危险因素包括损害老年人自身稳定机制、引起步行能力下降的内因和社会因素。 2)病理和药理因素,包括:①病理因素:心血管疾病、神经系统疾病、运动器官畸形等; ②药理因素1生理学因素包括:①中枢和周围神经系统的控制力下降;②感觉信息的传入不正常;③-更容易跌倒”的恶性循环。:服用镇静剂、精神类药物、降血压药物,会影响平衡能力,容易导致跌倒;③心理因素:在老年人群肌肉力量下降和骨质疏松;④生物力学因素;⑤感觉功能,即健康的老年人因中枢处理能力下降,感觉外因:即引起老年人跌倒的环境因素。环境因素的危险性取决于老年人周围环境的危险和老年人对环境的适应能力。户外环境危险不仅指环境、设施,而且也包括社会秩序的不安全因素。
时做出适当的动作而跌倒;⑥视觉,老年人视力减弱非常普遍,而视力在维持平衡方面有着重要作用。中,跌倒反复发生并引发一种或多种程度不等的损伤,故可使人产生恐惧心理,形成“跌倒-丧失信心
Ⅵ 引起脑梗塞的高危因素有哪些
?此病的致残率和病死率都很高。因此,老年人应谨防发生脑梗塞。临床实践证明,脑梗塞的发生与很多因素密切相关。因此,要想有效地防范脑梗塞,必需重点防范下列几种高危因素。 一、吸烟与饮酒 据调查,半数以上的脑梗塞病人都有长期的吸烟和饮酒史。因此,吸烟和饮酒是老年人发生脑梗塞的重要原因。吸烟可引起血液中的脂质及纤维蛋白原含量升高,致使血粘度增高。饮酒后,血液中酒精的含量迅速增高。酒精有使脑血管发生收缩、痉挛的作用。故饮酒可增加脑梗塞的发病率。因此,老年人应尽早戒烟、戒酒或限制酒的摄入量。 二、高血压 据统计,约半数以上的老年人都有不同程度的高血压。高血压患者脑梗塞的发生率较血压正常者高7倍。将血压控制在正常水平,可有效地降低脑梗塞的发病率。随着医疗技术的进展,采用药物治疗和非药物治疗紧密结合的办法,将血压控制到正常水平是完全可以做到的。因此,高血压病人应积极控制血压,防止发生脑梗塞。 三、糖尿病推荐导读 >> 老人心慌精神病医院 糖尿病患者发生动脉硬化的几率要明显高于正常人。因此,糖尿病也是老年人发生脑梗塞的一个重要危险因素。故老年人每年至少要做两次血糖检查,以便及早发现和治疗糖尿病,降低脑梗塞的发病率。 四、血脂增高 肥胖的老年人大多存在血脂增高。血脂增高是诱发动脉硬化的主要危险因素。动脉硬化是老年人发生脑梗塞的直接原因。因此,体形较胖的老年人应积极减轻体重,并经过饮食、运动及药物治疗等措施来调剂脂质代谢,防止发生脑梗塞。 上文是专家对“”的介绍。专家提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心里负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。推荐导读 >> 脑出血后遗症的治疗
Ⅶ 老年人健康主要的行为危险因素有哪些
你好
你的问题可抄能不太完整
没有说什么疾病并发感染
但是老年人并发感染的主要危险因素是
老年人抵抗力弱
对药物敏感性降低
自身修复能力差
在生病的时候并发感染容易引起多功能脏器衰竭(mods)
所以一般都会做好预防感染的措施