老年人如何防护肺炎

① 冬季是呼吸道疾病的高发期，作为中老年人应该如何防范呢

7、补水休息

生活规律，适当休息，避免劳累，重视及时补充水份，保持呼吸道润泽通畅，这是必要的防护措施。用盐水含漱咽部，有助于防止呼吸道感染。

8、及时就诊

在流感呼吸道疾病流行期间，应少去公共场所游玩。有恶寒、咳嗽等症状出现时要及时就诊。

另外，对慢阻肺病人的特别提醒：

1、如何应对气喘

如果气喘不上来，首先要保持冷静，因为紧张会令气喘加剧。然后找一个地方坐下，稍作休息，让身体放松。采用口呼口吸的方法，把空气深深吸入肺部，然后缓慢地呼气。尽量控制呼吸频率，当控制好了呼吸频率，可转用鼻吸口呼的方法。如果气喘仍不能控制，可选用医生处方的支气管扩张剂。而且可以自我选择一个最舒服的姿势:高侧卧位、俯身前倾坐位、松弛坐位脊柱保持挺直、俯身前倾站位、松弛站位等。

2、坚持持续家庭氧疗

严重的慢阻肺患者，可按照医生处方，选择使用制氧机吸氧，改善缺氧状况，减轻气喘，增强运动能力，延长生存时间。采用低浓度、低流量、持续吸氧，氧流量:1-2升/分，时间:每日15小时以上。

3、知晓症状急性加重的表现

日常活动时气短加重;气喘增加;咳嗽比正常多;痰液较平常增多、变稠、变黄;使用短效气雾剂的次数增加;较平常的活动能力减低;较易疲倦或不能入睡;发热等。

4、症状急性加重时找出原因并去除，如感冒。

保持情绪镇定、放松，采取舒缓气喘的方法。可按医生嘱咐服用备用药物，及时吸入医生处方的支气管扩张剂。较轻的急性发作经上述处理后，可观察12-24小时，视情况前往社区卫生服务中心或门诊就医。当出现气促加剧，咳嗽加剧，痰量增多等急性恶化症状，应迅速前往医院就医。

② 疫情之下的老年人如何避免感染

一场突如其来的新冠疫情打乱了全国人民的春节节奏，老年人由于各项生理机能退化，抗病能力不如年轻人，需重点做好防护。应对疫情，老年人如何避免感染？

家居环境方面

预防新型冠状病毒感染，少出门是最好的措施。老年人尤其应减少外出，避免去人员密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室等。宅在家的老年人，需做好以下防护：

1、洗手洗够30秒；

2、每天通风至少2次；

3、备好常用药；

4、防跌倒，降低去医院几率；

5、室温舒适，注意保暖。

面对疫情，老年人往往是脆弱的，需要做好充分的防护。对待家里的老人，请多一分耐心，多一分包容；老年人也应主动从正规渠道学习防控知识，管好自己的生命健康，也是一种了不起的技能。

③ 如何治疗老年人肺炎

（1）一般治疗：精心护理及保暖对老年人肺炎颇为重要。进食以富含营养、易消化、清淡的食物为宜，适量地多饮水；昏迷患者应给鼻饲流质。老年人咳嗽痰多者，宜用祛痰剂，不宜镇咳，经常翻身拍背以助排痰。伴有高热者，宜采取物理降温，如酒精擦浴，冰袋敷前额、颈部及腋下、腹股沟等处，不宜用解热剂，以免退热时大量出汗导致虚脱或低血容量性休克。缺氧者应给予低流量持续给氧，以血气分析做动态观察，最好使氧分压保持在7.98kPa 以上。

（2）抗感染：肺炎一经确诊，应立即做血液、痰菌培养及药物敏感试验，可连续送检2 ～ 3 次。在病原菌未确定之前，临床医师可根据病情特点，凭借临床经验选药。若考虑为肺炎球菌感染，各型对青霉素均敏感，故青霉素应为首选药物，不宜应用大剂量的青霉素钠，因钠盐排泄时同时带走大量的钾离子，容易引起低血钾。

若疑为流感杆菌混合感染，则应使用氨苄西林。以后再根据培养结果及药敏试验选用抗生素。金黄色葡萄球菌肺炎可选用半合成青霉素及先锋霉素，也可选用万古霉素、克林霉素。对革兰阴性杆菌感染，可选用氨基糖苷类和一种头孢菌素或一种半合成青霉素。绿脓杆菌感染首选羧苄、磺苄或呋苄西林等。因老年人常伴肾功能减退，故最好选用对肾脏毒性小的抗生素，如青霉素、红霉素、氯霉素等。

肾毒性抗生素如氨基糖苷类、磺胺类等如需要应用时，也应减少用量，一般为常规剂量的2/3 ～ 1/2；若已有肾功能损害者，则应尽量不用。

（3）防治并发症：老年人肺炎容易发生并发症，需注意防治。

由于老年人体液总量和细胞内液较青壮年为少，肾小管的重吸收功能减退，故老年患者容易发生脱水、低离子血症及心律失常，应密切监测，发现异常及时处理。有脱水症状需静脉补液，因老年人心功能欠佳，一定要控制补液速度。因老年人肺炎和快速输液时常可诱发肺水肿，故也可酌情应用强心剂。呼吸衰竭者可用呼吸兴奋剂，必要时应用机械通气治疗。患者呼吸道阻塞，可引起二氧化碳潴留，促发呼吸酸中毒；呼吸过频、过快可导致呼吸性碱中毒；肺炎使机体各脏器缺氧，可引起代谢性酸中毒；也可发生医源性代谢硷中毒。以上这些情况常影响治疗效果及患者的预后，应注意防止及纠正。

此外，老年糖尿病患者发生肺炎，应积极控制糖尿病，否则单纯治疗肺炎疗效欠佳；对于体质弱、营养不良、低蛋白血症或贫血的老年人，应特别重视加强营养支持疗法，适当增加优质蛋白的摄入量，或间断输入少量鲜血、血浆或白蛋白，对促进病情恢复起着十分重要的作用。

④ 老年群体是防疫“躺平”最大受害者，疫情下，老年人的安全该如何保障

中国疾病预防控制中心医生介绍：世界各国数据信息持续确认，老年人感柒新冠病毒后产生危重症和死掉的隐患显着高过成人和少年儿童，世界各国统计分析的新冠肺炎病人均值死亡年龄都是在70岁以上。在疫情防控常态标准下，老年人该怎样做好安全防护？专升本报名记者采访了陕西省第二人民医院(陕西省老年病医院)感染办负责人姜改宁。

外出时，应防止去工作人员集聚、室内空间密闭式的场地，防止参与聚会活动等团体活动。前去异地度假旅游，应密切关注疫情防控动态性信息，依照本地防治规定开展病毒检测。Dna取样后，如收到病毒检测出现异常、需复诊等告之，应就地防护，等候有关工作人员分配复查，不可随意离去。度假旅游中途，也应密切关注疫情防控信息，相互配合贯彻落实防治规定。

发生哪些症状应立即就诊？姜改宁注重，老年人假如发生发烫、干咳嗽、困乏、咽喉痛、味觉味蕾减低、鼻子堵、流鼻涕、角膜炎、腹疼、拉肚子等病症，要就近原则前去医院门诊隔离病房就医，立即开展病毒检测。要积极相互配合医院门诊的监管规定，相互配合医护人员开展实验室检测的询问；手机上不可以扫二维码或没有随身携带身份证件的，要相互配合做好信息备案。

⑤ 广西疫情严峻，老年人在新冠肺炎防护中应该注意什么

疫情总是反反复复，对我们国家的经济发展以及人们的正常生活造成了一定的影响，真是因为疫情原因，很多工厂严重裁员，有的人群只能回到家中，经济发展受到限制，人们的出行也受到了限制。那么现在我们来看这样一个问题，广西疫情严峻，老年人在新冠肺炎防护中应该注意什么？老年人在新冠肺炎防护当中，应该要注意家中的消毒，要控制好家中的温度，在饭前便后要勤洗手，定时的给家中通风。

老年人的身体比较虚弱，因此在疫情防控这方面一定要更加注重。