A. 老人常流鼻涕
考虑慢性鼻炎,慢性鼻炎的病因较复杂,种类又繁多,在治疗上也就各不相同。所以,当你感到鼻部不适,怀疑得了慢性鼻炎,最好还是到正规医院耳鼻咽喉科就诊,通过症状分析和鼻部检查,得出正确的诊断以后,再行相应的治疗,才能达到根治的目的。
B. 冬天跑步为什么流鼻涕
你好! 冬天冷空气猛冲进鼻子,呼吸道受刺激,一时受不了,正常反应,以后可以戴口罩。 跑步的要领 强度的控制: 控制的关键在於确定最适宜的运度强度(Workload Intensity),也就是所消的配速(Running Pace)。先了解跑步的心跳反应,在予以调整跑步的速度。反覆尝试,就不难找出适当的速度了。 其公式为:(220-年龄)- 休息时每分钟心跳 × 75%+ 休息时每分钟心跳 例:年龄40岁,休息时每分钟心跳为80次 则(220-40) - 80 × 75% + 80 =100 × 75%+80 =155 即此人最适当的训练心跳数为155次/分钟 没有经验的跑者,在开始跑步时前段时间因跑得太快,很快的心跳反应状态超过了其理想心跳数,以至於后半段跑得很辛苦。 因此,对配速控制较差者,可以在开始跑后5分钟时,测量其心跳反应,再调整其跑步速度,依此方法练习,很快地就可以将配速控制得很好。一般青少年理想的运动心跳数可於每分钟150-180次之间。 跑步训练有4个基本的要素:耐力、力量、速度和休息。 耐力 如果我们把跑步看作是一个金字塔,每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶,耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说,塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说,塔基是整个计划的开始和结束,没有良好的基础,较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了计划,从而使我们的跑步受到不良的影响其实我们可以很好地设计自己的跑步计划,特别是在每年一度的为耐力训练打下良好基础的时间里。 力量 随着年龄的增长,我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中,由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱,摔倒和骨折是比较常见的。研究表明:力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。 不管什么年龄的跑步者,很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是,在日常训练中,有规律地安排一系列简单的上身力量练习,将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力,以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂,跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸,跑步的距离越长,双臂就越疲劳。双臂能有效地维持步幅是因为,,他们像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏。 增加上臂的力量可通过简单的俯卧撑练习。
C. 后背着凉就流鼻涕是什么原因
中医认为,受风寒,或者有内寒,或者内寒再加外受风寒之后会出现鼻涕不止的现象,很多过敏性鼻炎患者就是这种情况。建议找专业中医为你调理,采用温阳益气的方剂,如玉屏风散等,坚持治疗,能逐渐改善体质,消除症状。出现这种情况主要是病毒感染,着凉引起的感冒是有直接关系,最好是及时治疗观察,以免延误病情。出现这种情况是可以口服感冒清热颗粒治疗观察的,注意环境温度变化都有利于康复的,最好是及时对症治疗观察。可能体寒偏阴性体质,是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型,体质特征为体型适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化吸收功能一般;平时畏寒喜热遏,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓,性格内向,喜静少动,或胆小易惊;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。治疗贯穿于衣食住行的各个方面,主要有顺时摄养,调摄精神,起居有常,劳逸适度,饮食调养以及运动锻炼等。对于体寒者,食疗方面进食宜温忌冷,多食温补之品。
D. 老人常年总流鼻涕 痰多 是因为什么怎么办
根据您说的症状应该是慢性鼻炎。慢性鼻炎中有一种情况是鼻涕倒流入口腔,平时的症状就是痰多。在医学上叫鼻后滴流综合症。其实,根本原因还是鼻炎的问题。慢性鼻炎大多是感冒治疗不彻底慢慢转化而来的,已经不单单是炎症了,与人体的体质有关,只是消炎或者手术治疗并不能改善人体的体质,属于治标不治本。要想治愈慢性鼻炎必须改善人体的体质才行。建议您使用中医中药治疗,中医中药治疗慢性鼻炎是以调节人体的体质为主,通过改善人体的体质而从根本上治愈慢性鼻炎的。在我的网络空间介绍了一些关于慢性鼻炎的治疗方法和平时预防方法,希望对您有所帮助。
还有一点,因为每个鼻炎病人的情况不一样,所以在选择治疗方法时必须根据每个人的具体症状去选择,就是中医上的辨证施治,这样治疗更有针对性,效果可以达到最好。
祝您早日摆脱鼻炎。
E. 老年人经常流鼻涕感冒
病情分析: 您好,是抵抗力低,可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
F. 老人常年打喷嚏流鼻涕
很有可能是患有过敏性鼻炎的症状。应该到专科医院及时做个详细的检查。
G. 冬春季节多感冒的原因是什么
冬季感冒的原因通常是由于温度变化导致人体受凉,从而出现病毒感染所致,俗话说春捂秋冻,许许多多年轻人本来就奉行要风度不要温度的理念,当冬季时有温差变化,人体容易受凉,受凉会使呼吸道局部免疫力下降,病毒容易入侵呼吸道,从而导致感冒发生。
预防感冒常见方法如下:
1、注意保暖:要及时增减衣物,保持身体健康,去除导致受凉的诱因则不容易感冒;
H. 老人总是流鼻涕
鼻炎的正常症状。如果他老人家知道自己在做什么,可以让他用下面的方法来好好调理鼻子,以后慢慢地就不会有了。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质,即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质,所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展,并且更容易引发感冒,形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时,这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉,就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织,引发咽喉炎,严重时表现出咳嗽症状,分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶,将温盐水灌入其中,让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了,鼻咽处没有了刺激物,咽炎即可自然消失。同时,鼻腔内没有了鼻涕的刺激,各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环,病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代,鼻炎也就自然慢慢好了,人也就不容易感冒了。刚开始洗的时候如果想早点见效,可以增加洗的次数,只要每次洗干净了,洗的次数越多,见效越快。这是理疗法,对身体非常安全,可以放心洗的。
用药的话,药物只有短暂的消炎作用,而长期使用会不断增加细菌的耐药性,对今后的治疗和整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力,所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说,从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。