⑴ 老年人喝纯牛奶好吗
纯牛奶很有益啊，特别是对老人家，有糖尿病的，纯牛奶不甜而且营养价值又高。老人的情况还是可以喝纯牛奶的，不用太担心，建议你应该控制其喝牛奶的量，以免喝的过多引起消化不良等。据国内外营养专家多年研究证实，每天喝牛奶对老年人至少有13个好处:
1)牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险;
2)牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;
3)酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长;
4)牛奶中的酪氨酸能促进激素--血清素大量增长;
5)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑衰老;
6)牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老作用;
7)牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生;
8)牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;
9)牛奶中的锌能使伤口更快愈合;
10)牛奶中的维生素B能提高视力;
11)常喝牛奶能预防动脉硬化;
12)牛奶含钙量高，吸收好;
13)睡前喝牛奶能帮助睡眠。
⑵ 奶奶70多了适合喝什么样的纯牛奶
喝纯牛奶或者鲜牛奶最好，没有任何添加剂，但味道比较淡；老人一般都有骨质疏松的问题，高钙牛奶也是可以考虑的。老人家身体比较弱，牛奶最好温热后喝。
⑶ 五十岁以上的中老年人喝纯奶好还是配方奶粉好
中老年人随着年龄增长，身体新陈代谢速度有所下降，营养跟不上，胃肠道消化吸收能力减弱容易便秘，钙质流失严重容易骨质疏松。
这几个方面属于中老年人常见的健康问题。这里说的纯奶应该是指普通的牛奶，里面成分比较单一，主要是钙和蛋白质、脂肪和能量。营养比较宽泛普通。
中老年配方奶粉则是根据中老年人本阶段身体营养需要的重点，进行了各种营养素的科学配比补充，比纯牛奶更加均衡、全面，且营养精准。个人是更推荐中老年选择专门的配方奶粉，尤其是有各种基础病的人；
在明白配方奶粉适合中老年人的基础上我们需要思考一个问题，到底什么样的配方奶粉更适合呢？
五十岁以上的中老年人，往往开始面临三高问题的考验。低脂、低升糖、高蛋白、能够补充膳食纤维、高钙等需求一个不能少。
市面上的中老年奶粉品牌很多，国产的像伊利蒙牛，进口的比较知名的像雀巢、澳洲爱薇牛、安怡等；
个人比较推荐澳洲爱薇牛逸沛中老年奶粉，他家的“逸高”专研组合配方主要优点是：超低脂，NRV比例仅占1%；悉尼大学实验室血糖认证低GI；2倍国家标准的活性蛋白质、另外还有膳食纤维，高钙，多维等，能让老人在均衡补充营养同时，一定程度调血脂、血糖，以及肠胃，对骨质疏松补钙等也是有很好的帮助，无糖不添加，奶源也更纯净安全。
只有了解中老年人的营养需求，才能找到适合中老年人的好配方奶粉！
⑷ 老年人可以喝纯牛奶吗
老年人可以喝纯牛奶，而且老人喝牛奶对身体很好，可以补钙强壮身体。我都给我爸妈订的鲜牛奶，爸爸妈妈喝完身体就一直很好。纯牛奶的好处有：
1、增强抵抗力
牛奶中所含有的营养物质比较全面，而且容易被人体消化吸收，所以食用后，可以起到很好的为人体补充营养元素、增强身体抵抗力的作用，是一种最佳的天然滋补食品。
2、促进大脑发育
牛奶中含有构成大脑神经组织最为重要的物质，所以正在处于生长发育阶段的儿童、青少年等人群可以多喝牛奶，可以起到很好的健脑、促进智力发育的作用。
3、促进骨骼生长发育
我们都知道，牛奶中所含有的钙质非常丰富，而且容易被人吸收，食用后可以促进人体骨骼等生长，特别适合儿童、青少年、更年期妇女、老人等急需补钙的人群食用。
4、降低血管疾病发病几率
牛奶中含有一种能够抑制胆固醇生成的物质，所以患有心血管疾病、高血压、中风等人群可以适当的饮用一些牛奶，可以起到预防疾病，降低疾病发作的危险。
5、缓解便秘
经常饮用牛奶，具有滑肠、润燥的功效，在饮用牛奶的同时加入几匙蜂蜜一起饮用，可以缓解长期便秘等问题。
6、延缓衰老
牛奶中还含有大量的纯蛋白，食用后可以为人体补充流失的胶原蛋白以及水分，使得皮肤变得更加水嫩、细腻，起到延缓衰老的作用。
⑸ 老年人可不可以喝纯牛奶
老年人可以喝些纯牛奶，因为老人基本上都缺钙，喝牛奶是最好的补钙措施。如果每天坚持喝半斤或一斤牛奶，可以预防骨质疏松症，减轻腰腿胳膊疼痛，坚固牙齿，预防小腿抽筋，对老人的身体健康很有好处。
⑹ 70岁老人喝什么牛奶好
中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况，还有一方面因素全脂的牛奶中的脂肪含量偏高。这个可能会影响钙的吸收，而乳脂肪只是让乳品较香浓，所以喝低脂或者是脱脂的牛奶。
⑺ 纯牛奶适合什么年纪的人喝
纯牛奶作为营养价值很高的一种饮品，适合各个年龄段的人喝。
常喝牛奶的好处：
1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
2、牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
3、婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
4、少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（经1年的试验）体重和身高增长近1倍。
5、成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。
⑻ 70岁老人每天喝多少纯牛奶适宜
建议老年人一天喝500ml的牛奶
老年人由于钙流失比较严重，因此建议老年人要每日喝至少500ml以上的牛奶
而且建议老年人日常可以多吃一些如虾、芝麻、豆制品、奶酪、海带、坚果等食物补钙！
⑼ 老人能喝纯牛奶吗
老人是完全可以喝纯牛奶的，但是给老人喝纯牛奶的时候，尽量还是要选择一些高钙的纯牛奶，因为老人需要补充大量的钙。所以纯牛奶是完全可以给老人喝的，他们也有能力消化吸收，更好的吸收其中营养物质。