老年人腰痛有哪些类型

Ⅰ 老年人腰痛怎么办

对于老年人出现的腰部疼痛，多是由于腰椎退变、骨质增生、椎间盘变性以及骨质疏松所内导致的，从而引容起了明显的腰部疼痛。特别是在受凉和腰部活动以后，疼痛会有明显的加重。所以在出现这种情况以后，首先要多注意保暖，避免受凉。再就是避免腰部过度的活动，特别是弯腰的活动，一定要少做。
再就是可以应用腰部的热敷，以及下地活动时佩戴腰围带，同时应用非载体类抗炎药物、软骨营养药物和钙片治疗来缓解腰部疼痛的症状。必要时也可以应用针灸理疗的治疗，对于老年人出现的腰部疼痛的缓解也有很好的帮助作用。

Ⅱ 老年人腰腿痛

现代中医学认为，腰腿痛病因病机有三：

其一，感受外邪。《灵枢-百病始生篇》日： “虚邪之中人，传舍四肢则肢节通，腰脊乃强。”所谓虚邪，为正气虚而感受的六淫之邪。老年人正气自虚，卫阳不足，外邪人内，经气不通，故容易产生腰腿痛。

其二。闪挫坠堕。用力不当，屏气闪挫，强力举重，暴力扭转，或坠堕跌扑均可损伤经脉，导致气血阻滞，气滞血淤而产生腰腿痛。

其三，劳伤肾气。年老体虚，或久病气虚，或先天禀赋不足，或房事不节，劳役伤气，以致肾气亏耗，无以濡养筋脉而产生腰腿痛。

以上三种病因较为多见。此外，七情内伤、痰湿、食积等亦可导致腰腿痛。在诸多病因中，以肾虚为本。况腰者肾之府，肾虚则邪得以侵入，反之，外邪的侵入，亦可影Ⅱ向到肾气不足。故此二者互为因果。临床观察，老年性腰腿痛常因受寒、劳累、用力姿势不当等原因而诱发，老年人有外伤史者较多见。

二、注意保护腰部

首先。要注意防御风、寒、湿邪侵袭人体，其中以寒湿之邪作祟最为常见。在病理方面，由于肾气在长夏季节较弱，所以腰部易受湿邪侵袭而发病，故居处要避免潮湿阴冷，衣着要适时增减，要避免冒雨涉水、或寝卧湿地、夜受风寒，使外邪无从侵袭。

现代医学认为，腰痛一症，可因强直性脊柱炎、老年性骨质疏松、腰肌劳损及某些内科疾病而发生，其病因与变态反应有关，某些细菌、病毒感染与本病有关。寒冷、潮湿、营养不良、创伤、负重等，常为本病的诱因，应注意预防。

再者，谨防劳倦。《素间·举痛论》言： “劳则气耗。”过度劳倦，损伤精气，则肾之精血亏虚，无以充养骨髓，濡养经脉，必导致腰痛发生。在日常生活中，要注意劳逸结合，有劳但不过劳。唐代百岁名医孙思邈说： “养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。”若劳作过度，强做力所不及之事，则会使气耗而形伤。只有“形劳而不倦”，才能保护。肾藏肾气，避免腰痛的发生。

第三，注意合理饮食。如吃过多的肉类、蛋白质或吃腌咸物太多，则产生氮素也多，若排泄不尽，会造成自身中毒。酒和强烈刺激性食物也不能摄取过度，以免使肾脏负担过重，每日饮水也不能太多、太快，尤其是冷饮不可过多，以免增加心脏负担和肾脏负担。

第四，注意合理用药。药物主要是通过肾脏排泄。中老年人常常有动脉硬化，肾的血流量也相应减少，肾小球的滤过率降低，血液经过肾，J、球时，其中的药物、代谢废物等过滤减少，则随尿液排出体外也就会减少，这样容易引起药物在体内积聚而发生中毒等，特别是肾功能明显降低的老人，用药更应慎重。如常用的抗菌素等药物能使肾功能减退，切不可滥用。

三、要加强腰部锻炼

从人体解剖学的角度来看，多做腰部锻炼，能使腰部骨骼、关节、肌肉延缓老化，使肌肉附着处的骨突增大，改善骨的血液循环及代谢，使骨外层的密度增厚，骨质更加坚固，延缓骨质疏松、脱钙等老化过程，能加强关节的韧性，提高脊柱和关节的弹性及灵活性。按照中医的经络学说，腰部正中是督脉经过的地方，而“督脉贯脊属肾”， “督脉流畅，则肾气旺盛”。只有经常进行腰部锻炼，才能有利于肾气充盈。由于“肾藏精”，肾气旺，则肾气足，精力充沛，元气旺盛，人体就能保持健康。经常做腰部锻炼，还能改善肾脏的血液供应，提高肾脏代谢废物的排除，同时也有利于肾脏对水分及其它有利物质的重吸收。

进行腰部锻炼的运动项目很多，如太极拳、健身气功·八段锦、易筋经、五禽戏等，这些运动锻炼以“腰为轴”。腰部动作多，能活跃腹腔血液循环，还能延缓腰部骨骼、关节、肌肉、韧带老化，防止由此而引起的一些病症。

健身强腰要注意六点：1．运动前要做好准备活动，如转腰、擦腰、前屈、后伸、侧弯，以及肾区按摩等活动，使腰部肌肉的力量和协调性达到良好状态，活动时间一般为20分钟左右。

2．健身活动要做到“三调”，即调心(意念)、调息(呼吸)、调身(姿势)。在健身活动中，通过调心，集中注意力；通过调息，使呼吸频率达到细、缓、匀、长的要求。调身就是要讲究正确的运动姿势。

3.合理安排腰部运动负荷量。运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳

4．在加强腰部腿肌肉力量和伸展性锻炼的同时，还要重视腹肌锻炼。经研究证明，如能在每次锻炼时，选择两个以上项目，则会产生更好的效果。

5．健身气功·六字诀要注重“吹”字诀的锻炼，有利于腰腿病的防治。

6．一旦腰部受伤，应及早诊治，并注意在未愈之前不要锻炼，以免加重病情。

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Ⅲ 老年人腰痛主要有哪些方面的原因

老人腰疼，一般是着凉，劳动过度引起。一般经常晚上躺在床上不能放松,放松了就觉得腰特疼~

腰疼是老年人的常见病症之一，其严重影响了老年人的正常生活，同时，还严重威胁了老年人的身体健康。

主要原因有如下：1、腰肌劳损。年青时由于过度使用腰部或是损伤造成。2、椎骨退变。腰椎退变主要有骨质增生、边缘长骨刺，这是引起中老年人腰痛病最常见的原因。也是由于年青时劳累过度。对于此种症状可以外用苗亼父养。生，就可以，不少人是这么没shi的

Ⅳ 老年人腰痛主要有哪些方面的原因

你是男性还是女性?年龄是?从事什么工作?这些都是参考的依据.
如果是腰肌劳损,用以下方法治疗:
1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼,
2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出
3.针灸
4.理疗,改善局部血液循环
5.痛点及穴位封闭,使用于压痛点明显病人
6.推拿按摩,活血消肿止痛,适用于软组织损伤和椎间盘突出
7.服用舒筋活血药物.例如:独一味
如果是腰椎间盘突出,用以下方法治疗:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰
2.骨盆牵引,休息时戴腰围
3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力
4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛
5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用
6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状
7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状
8.手术治疗
如果你是女性,在月经前后或在月经期间都会有腰痛或感觉腰酸.怀孕6---8周内也会感觉腰部涨痛.
如果性生活频繁也会腰痛或感觉腰酸.
如果坐的时间较长,引起的腰部不适,加强锻炼就会缓解.
如果是肾脏的问题,做B超检查.
.腰椎的骨质增生,服用止疼药物和抑制增生的药物.
最好做CT或X线片确诊.
祝你早日康复!!!

Ⅳ 老人腰痛有哪几种类型（转载）

腰痛不足为奇，特别是中老年人，几乎都体验过程度不同的腰痛滋味。 腰痛的原因，人们往往归咎于腰部脊椎、肌肉、韧带或筋膜的病变，其实，腰痛并不都是由腰疾引起，某些腰部邻近器官的疾病也可引起腰痛症状，如肾、胰、子官、前列腺等，这就是所谓“内脏性腰痛”。 一、泌尿系疾患：急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因，表现为腰部酸痛或钝痛，重者表现剧痛，沿输尿管放射，以至会阴部疼痛。泌尿系结石、结核、肿瘤等，也可引起腰痛。 二、胰腺疾病：胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而来。此外，胰腺包膜薄而不完善，一旦发生病变，特别是胰腺的炎症或肿瘤易波及附近的组织和器官。胰腺癌患者，特别是胰腺体或胰尾肿瘤，常有顽固难忍的腰背痛，往往于坐位时脊柱屈曲时减轻。 三、盆腔疾病：子宫位置异常(如后倾)，支持它的韧带将受到过度的牵引，同时部分神经受到压迫，可累及腰痛。生育过多的妇女，由于支持子宫周围的韧带松弛，无法将子宫保持在正常位置，使子宫脱垂，这必然引起腰痛。患急性输卵管炎、子宫内膜炎、卵巢炎时，如治疗不当、不彻底时，则在盆腔内发生广泛粘连而致腰痛。患生殖器肿瘤时，当肿瘤超过儿头大或是向阔韧带生长时，由于韧带牵引而致腰痛，特别是肿瘤发生蒂扭或癌症已侵及宫旁组织及韧带时会引起剧烈疼痛。男性慢性精囊炎、前列腺肥大或前列腺肿瘤等，疼痛部位主要表现在腰骶部，并伴有会阴部不适感、尿道灼热感及尿频等症状。 此外，肺及胸膜病变、十二指肠球后部溃疡、胆囊炎、胆石症、阑尾炎等，有时也可伴发腰痛。当发现腰痛时，应到医院全面检查，找到病因，对症治疗，才能取得满意效果。老人腰痛的原因是什么? 很多人认为这是正常显现，并且只要适当休息，就能恢复。但实则不然，老人腰痛有很多的原因，不能单凭自己的主观臆断来判定，老人腰痛的原因是什么?据统计发现，老人腰痛的原因有很多，其中常见的有：1骨质疏松：内分泌功能改变可导致骨质疏松。例如当性激素分泌发生障碍，或甲状腺素分泌过盛时，可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松，韧带及关节囊松弛、弹性降低，若腰椎负荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症状，还可能轻微的外伤甚至没有明显的外伤即可能引起骨折。老年妇女绝经后的骨质疏松和老年性骨质疏松为最常见的骨质疏松，此类骨质疏松与雌激素水平低下有关。而性腺功能减退、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、肾上腺功能亢进或长期使用糖皮质激素，以及营养缺乏、酒精中毒、药物作用等，导致的骨质疏松为继发性骨质疏松。2退行性改变：长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正、首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关节突关节退变，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰痛症状。3腰部软组织病变：腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当常可造成腰部软组织的急性损伤，而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位，如从事需长时间弯腰蹲位的工作，或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动，譬如肩部扛过重的东西、过度负重或从蹲位负重转为直立行走负重，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不彻底，或多次反复扭伤等可引起慢性损伤。从而都可导致腰痛。

Ⅵ 老年人引起腰痛原因有哪几方面

老年人腰痛原因是多方面的：（一）脊椎与腰部肌肉方面问题，如老年人易发的增生性脊柱炎、类风湿性脊柱炎等都会有腰痛。此外，急性腰扭伤，俗称“闪腰”和慢性腰肌劳损，老年患者也不少。

（二）内脏器官方面问题，例如消化性溃疡、胆道、胰腺或肾脏疾病等可引起腰痛，老年妇女盆腔器官疾病，如盆腔炎、巨大卵巢囊肿等也会引起下腰部疼痛。

（三）神经方面问题，主要是坐骨神经痛，由坐骨神经炎引起，可发生腰痛。并有患侧下肢的酸胀、麻木等症状。

（四）血管方面问题，老年人偶尔会患腹主动脉瘤，可产生腰痛，但较少见。在上述各种原因中以第一方面病因最为多见，但不管怎样，老年人腰痛应该追根究底地查明病根，才能正确治疗。

Ⅶ 老年人经常腰疼可能是什么导致的应该如何诊断

老年人腰痛的常见原因是腰肌劳损、腰椎间盘突出症和泌尿系统感染。此外，寒冷、创伤、类风湿性关节炎和腰椎疾病，如腰椎结核，以及一些老年妇女可能有自主神经功能障碍，也可能引起腰痛。导致老年人腰痛的常见疾病主要有腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎肥大、腰椎管狭窄症、压缩性骨折、椎管肿瘤、急慢性腰椎创伤或劳损、腰肌劳损、强制性脊柱炎、尿路感染、，泌尿系结石和泌尿系结核。

老年人腰痛的常见原因是缺钙和骨质疏松。此外，骨和关节韧带的劳损以及骨和关节的增生可导致老年人腰痛。此外，腰椎间盘突出症、腰椎滑脱和压缩性骨折可导致老年人腰痛。建议去骨科门诊检查血钙和腰椎，进一步明确病因。对于腰痛，可给予局部热敷、针灸、理疗、按摩等。

Ⅷ 老人腰痛是什么原因

骨骼老化。

Ⅸ 为什么老年人会腰痛有什么办法可以缓解

为什么老年人会腰痛？有什么办法可以缓解？

3.长期躺在低枕高6-8cm的硬床上，对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗非常有利。床垫太软会引起颈椎和腰椎的不适。在合理运动的基础上，充足有效的睡眠是健康的保障；寒冷会加重疼痛，所以无论是外出还是在家，都要穿保暖的衣服，保暖防潮，尤其是痉挛和颈肩腰腿痛的患者；如果超重，肌肉力量会相对下降，相应的肌肉力量会不协调，增加关节负荷。所以要多吃维生素和纤维素。如果饮食的数量和质量不能科学匹配，那么肥胖导致的腰腿痛就不可避免；提醒患者，尤其是老年人，一旦出现腰腿痛症状，一定要尽早治疗。