A. 老年人突然浑身发抖手脚冰凉什么病
给你推荐三伏灸,就是针对手脚冰凉的,是贴在穴位上,我自己用过,我就是会手脚冰凉,贴过之后觉得还真是挺不错的,你可以看看,淘宝上就有卖的叫三火健康网,你可以去看看,希望老人家早点康复,。
B. 48岁的老人浑身发抖是怎么回事
天冷老人穿的衣服少,冻得会发抖。老人是否发烧,如果因为发烧而浑身发抖那就是感冒引起的烧冷。老人的器质性病变也会发抖,那只有通过医院CT检查才能确诊。帕金森综合症也有发抖的症状。总之,老人浑身发抖是病态反应,只有到医院彻底检查才能得到准确的原因。
C. 老人脚凉怎么回事
手脚发凉可能是疾病信号。
气温骤然下降,许多人手脚发凉的毛病又犯了。医生提醒,如果已经注意保暖,但手脚仍然冰凉时,有可能是以下疾病信号的表现。
一•雷诺现象
多见于中•青年女性。典型表现为双手指(足趾)在受凉后出现发白•发凉,然后变紫•变红,最后又可恢复正常。其原因是手指(足趾)末端小动脉痉挛。当它属于原发病时,称“雷诺病”;若为继发,则称“雷诺现象”。引起雷诺现象的疾病有硬皮病•皮肌炎•红斑狼疮•血栓闭脉性脉管炎•结节性多动脉炎。
二•多发性大动脉炎
多发生于青年女性,常常累及多处大•中动脉,例如主动脉•腹主动脉•中动脉•头臂动脉•上下肢动脉。若发生于下肢,则出现下肢发凉。
三•心脏衰弱
无法使血液供应到身体末梢部位,导致手脚冰凉。
四•减肥过度或身体虚弱
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度,饿过来头,血糖太低时,就会有手脚冰冷的现象。另外,疲劳•身体衰弱时,血压容易降低,血液循环不佳也会使手脚发凉。
五•手足寒症
女性占绝大多数,这是因为月经和生育引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响,而这种自主神经系统的敏感会导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。
六•缺铁,也是造成肢体发凉•畏寒的重要因素
手脚发凉怕冷的人,去医院检查一下血液中运载铁的蛋白质水平如何,,就能知道体内是否缺铁。缺铁者应多吃些含铁丰富的食物,如动物的肝脏•牛羊的瘦肉•牛奶•绿叶蔬菜等,缺铁严重者应请医生诊治,服用补铁剂。手脚发凉怕冷的人,去医院检查时,还应该判断是不是雷诺病和雷诺现象
D. 手凉、手抖、手麻…要当心,这都是什么病
手脚冰凉、手不自觉的抖动、手麻…这些小毛病有没有调理的办法?排除重大器质性问题,我们可以根据具体情况来调理。
中医讲,手不仅是人体的重要器官,还是人体健康的“显示器”,从手的细节可以了解整个身体的健康状况。手凉、手抖、手麻的情况,对应的不同的体质问题。
在西红柿中含有大量的维生素,其含量要比苹果、梨高出2~4倍。
除此之外,在西红柿中还含有大量的维生素——芦丁,它具有提高机体氧化能力的功效,同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。
它们两者都是帮助防止血栓形成的好食物,玉米可以用来间接替代主食,西红柿可以做日常水果。
5.手抖甲状腺疾病如果您长时间出现手不自觉的抖动一定要就医处理,这里有三种可能:甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变等。
这种问题不是通过简单的食疗可以解决的,一定要就医处理。
这手上的毛病,多半人都有,一些是体质问题可以自己调理,一些是器质性问题一定要及时就医。
给身边的朋友,让大家对照看看,做了解!送健康比送什么都金贵~
E. 80多岁的老人发烧前手脚冰凉、浑身发抖是什么病症
天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
使用药酒炮制的方法,也对某些症状可行,像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患,吴胜贤建议,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头,将中药切成细片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大约2个月左右便可饮用。这类药酒,可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外,如果本身脾胃较弱,则可将各种处方先煎煮后,再去掉渣汁,让它变成膏状后,再加上冰糖,每天晚上以温开水化开后,就像服用枇杷膏一样,服一汤匙。这种方式,对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
克服手脚冰冷13攻略
克服手脚冰冷13攻略
? 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
【手脚冰冷的主因】
*心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
*体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
*血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
*交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
*体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
*血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰
*压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
*衣物不够保暖
如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
*天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
? 拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润地啰
.攻略1:勤运动.勤甩手
建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾? Y,皆可帮助血液循环。
.攻略2:多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。
.攻略3:多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢
Tips 1-烟碱酸在哪里
烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。
Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸
维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群。
.攻略4:多吃坚果.胡萝卜
可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮
.攻略5:培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰
.攻略6:常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐\效,手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不论是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就对啦
.抗手脚冰冷食补3帖:
*人参枸杞汤
人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。
*人参核桃饮
人参7-8片、核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。
*红枣龙眼饮
红枣、龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血、容易感到头晕的人。
.攻略7:不要饿过头
不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。
.攻略8:服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人,如果你没把握,也可请中医师开立药方。
.攻略9:注意保暖
别因为爱美,或穿太多怕被人家笑,而少穿御寒衣物,各种保暖的措施,如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等,天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前,须确定天气已经热起来了,不要因为心理烦躁、紧张、潮热,或活动后感到发热,就马上脱掉御寒的衣物。
也不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得穿上保暖的毛袜,帮双脚防寒,要注意,如果脚失去温度,就不容易入睡啦
攻略10:精油泡澡
有空时,可多泡澡,并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。
洗澡时,可用冷水和热水交替冲淋手脚,藉由血管一冷一热间的缩放,达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚,也可促进末梢血液循环,帮助入睡。别忘了,泡脚后,要立刻用毛巾擦干,并赶快穿上保暖袜子。
超强泡手脚剂:
如果你的手脚真的发冷到不行,区区的热水已经无法满足你,建议你找个水桶,里面装热水+米酒+姜,热水和米酒的比例是1:1,趁着看电视或休息时浸泡,很有效喔
.攻略11:穴道按摩
中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔
*如有全身畏冷的的现象
你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里
F. 老人手脚发抖是怎么回事
像这种情况属于神经细胞传导功能障碍,非器质性病变的,一般来说,做一些仪器的检查是检查不出来任何病因的,这种情况呢,叫特发性震颤,就是在特定的情况下出现肢体上的抖动,比如说情绪紧张,焦虑,愤怒,注意力集中,手拿东西,做一些精细活儿的时候,抖动特别明显,
G. 老人为什么总是手脚冰凉什么原因引起的对身体有什么危害吗
老年人的身体会随着年龄的增长,身体的免疫力也会降低,而血管也会附着很多的垃圾和毒素。血管也会逐渐的变窄,可经过的血流量减缓。正是因为血液循环差,才导致的老人手脚冰凉的现象。
建议老年人可以多熬一些山药莲子粥来喝,因为山药和莲子搭配在一起,能够强健脾胃。这样可以帮助老年人在食物的消化吸收方面,起到很好的辅助作用。另外也可以多泡一些枸杞水来帮助身体补充能量。
老年人注意饮食习惯和生活习惯,就能够改善自己的身体健康。
H. 老年人经常手脚冰凉是什么原因应该注意哪几点
导致老年人手脚经常冰凉的因素有很多,比如说脑血管疾病导致的肢体神经支配受影响,使肢体供血不足,就会手脚冰凉。糖尿病导致的末梢血管循环不足,也可能发生这种情况。或者是心脏病导致的末梢血管供血不足等等。综合以上几点相信大家都已经看出来,主要原因就是供血不足,客观的来讲,四肢供血不足,会致使四肢发凉,这是很正常的情况,那么针对这些情况,我们可以在日常生活当中注意以下几点:
3、适当的热身运动
在日常生活当中,我们可以根据老年人的身体状况,设计一些适合老年人的适当的热身运动,经常做一些热身运动,可以很好的帮助我们加速心跳,促进血液循环,达到温暖身体和四肢的效果。
I. 一开空调脚冷手就会抖是什么原因
很多人冬天的时候都会出现手脚冰凉的情况,特别是女性朋友和老年人出现这种情况比较多。一般手脚冰凉,是因为气血不足和血液循环不通畅,还有很多人觉得是因为心脑血管的疾病影响了血液的流动,所以才会造成手脚冰凉的现象。冬天本来就全身发冷,如果再出现手脚冰凉,怎么都暖不热的情况,那就更难受了,而且女性朋友和老人的身体状况本来就不是很能抵御寒冷,每年冬天都是很难熬的,一般都是空调,电热毯,暖宝宝,热水齐上阵,才能勉强熬过漫长的冬天。
今天告诉你一些小技巧,改善一下手脚冰冷的情况。
对于手脚冰冷的人来说,就尽量不要吃生冷的食物,所食用的食物都需要是有温度的,现在有很多人,就算是冬天,也会正常吃冰淇淋或雪糕之类的东西,还有冷饮什么的都照常喝,不注意饮食,经常吃一些生冷的东西,最容易造成手脚冰冷。
特别是老年人,本来就因为年纪大了,身体素质不如年轻人,对于一些生冷的东西,还是不要碰了。还有的女性朋友们,一直把减肥当成自己的终身事业,为了减肥保持体重,天天不主食,只吃一些水果或是蔬菜,觉得这样可以,更加健康,更加排毒,而且不会长肉,但是其实很多水果蔬菜都是属于寒性的,把这些东西作为主食的话,长此以往,也会对我们的身体产生不好的影响。女性朋友们爱美减肥是可以的,但是也不能不吃主食,只吃水果蔬菜,可以适当的做一些运动,减少一些油腻食物的摄入,也可以起到减肥的效果。
方法一、冬天本就寒冷,所以我们可以多补充一些温性的食物来增加我们身体所需要的热量,比如多吃一些羊肉,牛肉,坚果之类的东西,这些东西大多都属于温性,可以为我们增加身体的热量,增加我们的抗寒能力。生姜也是一种很有效的驱寒利器,虽说冬天的时候,我们可以多吃一些姜,或者喝一些姜茶什么的,可以有效的帮我们抵御寒冷。也可以尝试一些比较辛辣的食物,比如说辣椒,胡椒,大蒜之类的东西,这些东西吃到嘴里,马上就会有火热的感觉。
方法二、冬天的时候,我们也可以准备几个暖水袋,暖水瓶之类的东西,在睡觉的时候,放在被窝里,可以很有效的为我们提供热量,让我们保持温暖,如果觉得太烫的话,可以在外面包上一层布或是什么东西保护一下,不要让它直接接触我们的皮肤,以免烫伤。对于手脚冰凉的人,睡觉的时候也可以穿着睡衣,穿着袜子入睡,也可以保证我们身体的热量,保持温暖。
方法三、对于手脚冰冷的人,不只要在冬天注意保暖,在别的季节也不能太过放纵自己,不要觉得自己年轻,就可以为所欲为,就会很抗冻,到了冬天,你就知道什么叫后悔了。对于吃的东西也要注意一些,对于寒性,生冷的食物尽量少吃。也可以做一些运动锻炼一下,增加身体免疫力,让自己不是特别的畏惧寒冷,就算是冬天,也不要整天趴在被窝里不动,因为整天趴在被窝里不动,也会消耗你身体里的热量,但是却不会增加,一旦走出被窝就会很冷。所以手脚冰冷的人在日常生活中也要多多注意。