㈠ 柚子一天吃多少为适宜
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
一般说来，一天吃一个或两个最为适宜。
注意：
1、高血压患者服药莫吃柚子，否则可产生血压骤降等严重的毒副作用。
2、脾虚泄泻者不宜多吃。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子容易腹泻。
3、服药前后6小时内都应避免吃柚子或者喝柚子汁。研究显示，柚子会抑制人体酶的代谢，从而影响人体对某些药物的吸收和利用。甚至，柚子所含的成分可能还会与其他西药发生不良反应。
㈡ 柚子一次吃多少为宜
我姨妈是医生,我也很喜欢吃柚子,不过她说柚子性比较寒凉,一次最多吃1/3个柚子为宜~如果本身就脾胃虚寒的人就少吃哦~
㈢ 一次能吃多少柚子
一次正常是吃两瓣柚子就可以，不要多吃，因为柚子本身就是寒凉性的，如果长时间大量吃的话，对身体是有害
㈣ 一天最多可以吃多少柚子
一般情况下，每天吃1/3个柚子为宜，因为柚子性寒，吃多了会对身体不好，要是本身体质虚寒的人，更是要少吃。不小心吃多了，可以适当的多喝一些热水，加快柚子消化速度，从而更快的排出。
柚子一天吃多少合适
对于一些喜欢柚子的朋友来说，吃着吃着根本停不下来，但是凡事要有节制，无论是多么好的食物也不能过量食用，否则难免会对身体造成危害，所以吃柚子的时候还是要控制量的。
柚子性寒，在吃的时候一次以1/3个柚子为宜，如果本身体质虚寒的人，那么更是要少吃，感觉吃多了可以适量的喝一些温水，加快柚子在胃里面消化的速度，以便加速排出。
柚子吃多了容易出现腹泻的症状，这主要是因为柚子里面含有的水分很高，足足有84%，在大量食用之后会导致肠胃里面的水分含量增多，从而引起腹泻。
㈤ 柚子一次吃多少合适 柚子吃多了有什么坏处
1、柚子吃多的坏处
高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、吃柚子的禁忌
1）服药期前忌吃柚子
由于柚子本身含有一种活性物质，对人体肠道的某种酶会产生抑制作用，如果在服药期间食用柚子的话，不仅会影响药物的正常代谢导致药效失灵，还会使血液浓度增高，近而影响肝脏的解毒功能，并使肝功能受到损害，同时还可能引起其他不良反应，甚至引发中毒，比如正在服用抗过敏药时吃柚子，病人轻则会头昏、心悸及心律失常，重则猝死。
2）服避孕药的女性忌食
美国的一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女在性生活后食用2—3个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她在美妙时刻过后就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
㈥ 一次吃半个柚子多吗
柚子吃多了好吗
柚子吃多了不好，在食物属性中柚子属于寒性的食物，而且柚子的寒性还比较重，就算是胃肠功能较强的人群吃柚子也需要注意量的问题，食用过多会造成腹泻等胃肠不适，自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群就更不能大量食用柚子，会加重寒性的体质，影响身体健康。
柚子一次吃多少合适
柚子性比较寒凉,一次最多吃1/3个柚子为宜。如果本身就脾胃虚寒的人就少吃哦！柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
柚子吃多了的危害
柚子吃多了腹泻
吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关，柚子在属性中属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻。
柚子吃多了引起胃肠炎症
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症。
㈦ 一天吃多少柚子
柚子性比较寒凉,一次最多吃1/3个柚子为宜。如果本身就脾胃虚寒的人就少吃哦！柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
柚子吃多了的危害
柚子吃多了腹泻
吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关，柚子在属性中属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻。
柚子吃多了引起胃肠炎症
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症。
㈧ 柚子一天可以吃多少合适
柚子一天吃3到5瓣即可。
柚子是一种寒性的水果，不建议食用过多，可能会影响身体情况，因此看柚子的大小，一般食用3到5瓣就可以了，大柚子三瓣，小柚子5瓣左右。建议最大食用量不要超过8片柚子，以免影响身体健康。
2
每天吃一个柚子好吗
不好。
1、柚子性寒，属于寒凉性很重的水果，适量食用可以去除体内的燥热之气，生津止渴，有降火，解渴，除烦的作用，但是食用过多会导致体耐寒凉之气过重，影响肠道功能。
2、一个柚子的大小通常在2公斤以上，果肉的质量也在500克以上，《中国居民膳食指南》建议每天水果摄入量在300克左右，500克远高于推荐的摄入量，因此不建议每天吃一个柚子。
3
一天吃一个柚子会胖吗
一般不会。
柚子属于热量很低的食物，每100克可食柚子肉的热量为42大卡，主要成分都是水分，一天吃500克柚子热量仅为210大卡，一碗正常量的米饭热量约为232大卡，因此一天吃一个柚子还比不上一碗米饭，还有很重的饱腹感，可以减低其他食物的摄入量，所以一天一个柚子不胖。
4
每天只吃柚子能减肥吗
每天只吃柚子能减肥。
1、柚子热量低，每100柚子的热量仅为42克，差不多是米饭的1/3.
2、柚子中水分、纤维素含量较高，食用有很饱腹感，可以减少其他供能食物的摄入量，减少热量摄入。
3、柚子性寒，食用过多会影响肠胃的消化和吸收的功能，影响热量的吸收，因此每天只吃柚子能减肥，但是不利于身体健康。
5
柚子吃多了会上火吗
柚子吃多了一般不会上火。
上火的途径通常有两种，一种是食物燥热性过重导致的体内燥热之气过重，出现上火的情况；另一种的食物含糖量过高，滋腻性过重，导致运化水湿的功能受到影响，导致湿热蓄积，进而出现上火的情况。而柚子是一种性寒，含糖量也不适很高的食物，因此柚子吃多了一般不会上火。
6
柚子吃多了会怎么样
腹泻
性寒的柚子食用之后，肠道的滑利性很重，还含有丰富的果胶，一些体质偏寒凉的人群吃多了柚子就会影响排便的情况，导致腹泻。
体质寒凉
食物的性味也会影响身体的情况，因此一些体质较弱的人群吃多了柚子会变得体质寒凉，容易着凉感冒，还有可能出现经痛的情况。
消化不良
食物的性味过于寒凉会影响脾胃的功能，导致消化和吸收的功能受到影响，出现消化不良的情况。