老年人高血压调整到多少

⑴ 老年人的血压应该控制在多少啊

我们身边越来越多的人患有高血压，尤其是老年人。在2002 年卫生部组织的全国居民 27 万人营养与健康状况调查资料里显示，我国 60 岁及以上人群高血压的患病率为 49%。大约每 2 位 60 岁以上人中就有 1 人患有高血压。
发展中国家年龄≥60岁的老年人，血压持续或3次以上非同日测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg定义为老年高血压。如仅有收缩压≥140mmHg，而舒张压<90mmHg，则为单纯收缩期高血压。
老年人的高血压虽然知晓率比较高，但控制率仍然比较低，老年人的血压控制在多少最合适呢？高龄老年人血压管理中国专家共识指出，65 岁及以上的老年人的血压应控制在 150/90mmHg 以下，如果能耐受还可进一步降低；伴有慢性肾脏疾病、糖尿病，或病情稳定的冠心病或脑血管病的高血压患者治疗更应该个体化，一般可以将血压降至 130/80 mmHg 以下。伴有严重肾脏疾病或糖尿病，或处于急性期的冠心病或脑血管病患者，应按照相关指南进行血压管理。舒张压低于 60 mmHg 的冠心病患者，应在密切监测血压的情况下逐渐实现降压达标。但是高龄患者血压不宜低于 130/60 mmHg。
预防高血压复发要从两方面来说：
一.非药物治疗
1.合理膳食。一定要控制钠盐和脂肪的摄入量，少吃油炸、肥肉、动物肝脏等含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，每天盐的摄入量应小于5克。高血压患者将每天食盐3g作为长期的摄入目标，治疗效果更好。
2.生活规律。要保持有规律的生活，不要过度疲劳，科学的安排生活，做到劳逸结合，保证足够的睡眠。
3.戒烟限酒。吸烟可以使血压升高、心跳增加，而且还会抵消抗高血压药的作用。
4.控制体重。流行病学研究发现 ，体重与血压呈正相关，所以控制体重可以帮助控制血压。
5.适量运动。运动可以促进血液循环 , 降低血压和胆固醇的生成。根据个人体质情况进行适合自己体质的运动。
6.心态平和。生气烦恼的时候会使交感神经兴奋，引起心跳加快、血压升高，甚至脑出血。所以高血压患者应学会控制情绪，做到心情开朗，愉快的心情对于治疗高血压有积极的作用。
二.药物治疗
如诊断出高血压，患者应该按医嘱服药 , 不可擅自加量 , 以免发生严重副作用 , 也不能擅自停药 , 因为停药可能导致严重的高血压和合并症；而且有的患者觉得这种药物降压效果不理想就马上换服另一种降压药，这些做法都是不可取的，停药或者换药都要在医生的指导下进行。

⑵ 70岁以上老年人血压应控制在什么范围内，需要注意什么

‍‍近年来欧洲和美国等各大指南都以140/90 mmHg为老年高血压患者的降压目标值。我国目前执行的是中国高血压防治指南(2010 年修订版) 及我国老年高血压治疗的专家共识和专家建议，启动药物治疗的时机：年龄≥65 岁的患者，血压水平≥ 150/90 mmHg；年龄≥ 80岁的患者，血压水平≥ 160/90 mmHg。降压治疗目标值：年龄≥ 65 岁的患者，血压应降至150/90 mmHg以下，如患者耐受良好可进一步降至140/90 mmHg以下，高血压合并糖尿病、冠心病、心力衰竭和肾功能不全等的老年患者，降压目标应为＜ 140/90 mmHg；年龄≥ 80 岁且不合并其他疾病的高龄患者，血压目标值为＜ 145 ～ 150/90 mmHg，合并心、脑、肾等疾病的高龄老年患者，首先应将血压降低至＜150/90 mmHg，若患者耐受性良好，可进一步降到＜140/90 mmHg。‍‍

⑶ 老年人血压正常范围是多少

正常范围收缩压90～，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

低血压：血压低于90/60mmHg。

影响血压因素：影响动脉血压的因素主要有五个方面分布为每搏输出量；外周阻力；心率；主动脉和大动脉管壁的弹性；循环血量与血管容量。

(3)老年人高血压调整到多少扩展阅读

1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa（130—85mmHg）定为正常血压。

因此当收缩压为17.3～18.6Kpa（130—139mmHg），舒张压为11.3～11.9Kpa（85～89mmHg），或二者只要一项达此水平，便是“高正常血压”，也就是目前的血压“正常高值”。

根据1999年世界卫生组织治疗指南，高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa（140mmHg），舒张压≥12.0Kpa（90mmHg），这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，这样如果无靶器官损害，也无危险因素存在的条件下，就无需医治。

⑷ 对于55岁以上的老人来说，血压应该保持在多少是合适的

很多朋友会问，55岁了，血压多少算正常呢？实际上，血压的正常值并不因为年龄的增长而发生变化，目前医学上的正常值都以120/80mmhg为标准，通常情况下，人体血压不会降的过低。高血压是我国常见的心血管疾病。血压长期升高，尤其会增加心肌梗死、脑卒中等心血管疾病风险，且血压升高幅度越大，风险越高；相反，将血压控制在合理范围，风险则会相应降低。

高血压是一种常见的慢性疾病，危害很大，是脑卒中最重要的危险因素，还会导致冠心病、慢性肾病等。在我国，高血压的患病率一直处于升高趋势。血压血压，从名字上看，我们就知道肯定是跟血液有关。我们人体的血液在全身脉管内流动，血压就是血液流动时对血管壁产生的压力。血液就像河水，血管壁就像河堤，血压就是河水对河堤所造成的压力。

55岁的血压当然不能跟标准18岁以上的成年人的血压正常值一样做对比。成年人血压正常范围，收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。。当血压值高于130/80mmHg就要引起重视了，因为你已经有一只脚跨进了高血压的大门。

⑸ 老年人应当保持的血压值是多少

首先，无论是80岁的老人还是20岁的年轻人，只要是成年人，对高血压的诊断标准都是一样的，都是140/90毫克。目前，老年人对高血压没有自己特殊的诊断标准。随着年龄的增长，每个人的血压都会上升，所以高血压在老年人中的比例，尤其是在老年人口中，会上升。数据显示，60岁以上老年人高血压患病率为40.4%，80岁以上老年人高血压患病率接近90%。

作者建议了一个简单的根据年龄的最佳血压公式：最佳成人血压水平应该是（100+年龄/2）。比如一个40岁的人，他的最佳血压水平应该是100+40/2=120mmHg；而一个80岁人的最佳血压水平应该是100+80/2=140mmHg。

⑹ 对于老年人而言，血压值维持在多少是正常的

很多人心里都有各种疑惑。比如专家曾经说过，对于那些非常健康的年轻人来说，高压控制在120，低压控制在80，这是非常合理的数据。对于老年人来说，要达到长寿的效果，高压140，低压90mmHg。这是科学数据吗？

随着年龄的增长，血压会逐渐升高，所以这个值是最后的警戒线，也就是说长寿血压根本不存在。很多临床资料显示，老年人要想避免血压升高，损伤身体器官，此时血压控制在130/80mmHg左右是最安全的。

当心脏处于舒缓状态时，由于弹性差，出现不合时宜的回缩现象，导致低压保持不变或降低。所以对于很多老年人来说，他们的高压上升，但是低压不变，这和动脉硬化程度有很大关系，不是因为颈椎问题。

⑺ 高血压要注意什么血压要降到多少

高血压是一种常见疾病，中老年人是疾病高发群体，它可以分为原发性高血压和继发性高血压两类。继发性高血压有明确的病因，如睡眠呼吸暂停综合征、肾上腺腺瘤、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病，占所有高血压的90%；原发性高血压病因不明确，常见的诱因有遗传因素、精神因素、年龄因素、药物因素、生活习惯等等，占所有高血压的5%-10%。
不论是原发性高血压还是继发性高血压，都要注意以下事项：1. 定期监测血压，在家中自备一台电子血压计，推荐臂式的，并掌握正确测量血压的方法，如果血压波动较大或者持续降不下来，应该及时就医；2. 合理膳食，提倡清淡饮食，控制盐分的摄入，每天摄入盐的量不超过5g；3. 戒烟戒酒，抽烟喝酒都不利于降压，还会导致血压升高，影响药效；4. 遵医嘱规律用药，不要擅自停药或者调整药物剂量与种类。
血压应该降到多少？ 一般而言，高血压患者的降压目标应小于140/90mmHg，部分高血压患者可以降至130/80mmHg上下；老年高血压患者（65～79 岁）的降压目标为小于150 / 90 mmHg，如果患者可耐受，则可降至140/90 mmHg以下；80岁以上的高血压患者，降压目标也是小于150 / 90mmHg。合并肾脏疾病、心血管疾病、糖尿病等人群，推荐降压目标在130/80mmHg以下。

⑻ 60岁到70岁的老人血压控制在多少为正常

老年人来高血压控制不源要和年轻人的标准一样，因为他们的动脉硬化已经很确定的了，如果控制的太低，会加重心脑的供血不足，反而不好，而且病人自己也感觉，血压虽然控制到理想的120、80但是却很不舒服，所以，老年人的血压，控制在140-150/80-90最好，病人自己也感觉良好。切记不要控制的太低。

⑼ 老年人的血压究竟多少才算合适呢

收缩压大于140mgHg舒张压大于90mgHg可以诊断为高血压。舒张压在60--90之间属于正常，收缩压在90--140之间属于正常的。当然，老年人比正常值偏高10个毫米之内也属于基本正常 。

老年人预防高血压觉得可能更多的，应该让老年人血压保持稳定，因为在老年人里面高血压发病率还是很高的，高血压本身就是随着年龄增加，发病率越来越高的，所以有的专家就把高血压叫成老年病。

随着年龄的增加，血压也会逐渐的增高，血管也会逐渐的硬化，所以老年高血压是一个自然的状态，但并不是每个人都有，在没有发生高血压之前戒烟 低盐饮食，低脂饮食让生活比较规律 早睡早起，情绪保持稳定，不要有太大的压力，保持一个比较开朗的心情都是对它的发生有很好的帮助。

⑽ 90岁以上的高血压降至114/60Hg太低了吧

血压有波动是正常的，但不能一下子降过低，特别是有高血压的患者，你说的这个血压特别是低压是低了点。注意在合理区间波动。