Ⅰ 老人肚子胀气怎么办
老人出现肚子胀气般由于肠蠕动功能下降导致
指导意见:
症状比较明显建议选择药物进行治疗般建议联合药物莫沙必利、复方阿嗪泌特(其仅含有大量消化酶增强胃肠消化功能并且其含有二甲基硅油消除胃肠道产气有利消除肚子胀气现象)进行治疗
Ⅱ 如何缓解老年人腹部胀气
老年人由于消化功能减弱,经常会出现腹部胀气,从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象,甚至使人坐卧不安,既难受又尴尬。对此,日本医学博士庄淑旃指出,“胀气是万病之因”,对老人身体健康极为有害。气滞留体内,会阻碍各种津液循环,使内脏活力受损,造成各部位的酸痛与疲劳,导致人体免疫力下降,诱发各种疾病。 因此,应养成良好的饮食习惯。吃东西时,速度不要过快,最好细嚼慢咽。不要一边吃饭,一边说话,以免使空气随之下肚。吃完饭后,忌坐着不动,从而使气闷在肚里,要适当活动一下,促进肠胃蠕动,比如散步就很好。 其次,不用嘴巴呼吸,以免把空气吸进消化道,从而产生胀气。有鼻炎、鼻子过敏的人,常会不自觉地用嘴巴呼吸,更应注意这点。 第三,不吃易产气的食物,如豆制品、红薯等,以避免胃肠道产生更多的气体。适当多吃绿叶蔬菜,或补充酵母维生素B族,促进胃液分泌,促进胃肠蠕动。 第四,减轻压力,保持精神愉快。压力过大,也会使胃肠道蠕动变慢,产生腹胀、胀气,而且有口气和体味。 第五,养成规律的排便习惯,使肠道通畅,预防便秘,避免有宿便,造成肠道异常发酵,导致腹胀、胀气。老年人便秘现象普遍,补充酵母维生素B族,促进胃肠蠕动,清宿便,排肠毒,维持通畅的胃肠环境。 此外,下面的三个小方法,也可助老年人减轻胀气之苦: 1.按压内关穴。按压手腕内关穴,可协助调气。内关穴在手腕横纹以上三指处。以大拇指用力按压20~30次,不适感就会逐渐消失。 2.在肚脐边涂上薄荷油。按顺时针方向轻轻按摩,也可促进肠胃蠕动。 3.经常活动,可以促进血液循环,促进胃肠蠕动,使肠道通畅,减轻和消除腹胀。
Ⅲ 老人肚子胀气不消化怎么办
老人肚子胀气不消化可以买点健胃消食片,严重的买盒达喜一吃就正常了.
Ⅳ 胀气不消化怎么办,老年人肚子胀气如何快速消除
可以做复b超检查一下胆囊,胆不好引起右腹制肋骨边缘处隐痛,有如针刺感,胆不好胆汁减少,食物停留过久,下面下不去,上面下不来,就会引起肠胃问题,胆是不被重视的地方,抽空到田间挖些苦菜,取适量,加水煮之,入些许红糖,产于灌南,一般在春天采摘,平时食东西清淡些少油,晚上不要熬夜。
Ⅳ 老年人经常胃气胀怎么办
胀气胀大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯: 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
缓解胃气胀的几种方法:
1、 喝食醋缓解胃胀气
当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解,每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
2、 喝粥汤治疗胃胀气
感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
3、热敷、按摩肚子可以缓解胃气胀
躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决。
胃气胀应避免的食物
4、嚼米汤可以缓解胃气胀
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
Ⅵ 老年人肚子胀,怎么回事啊
如果是肚子发胀的话要看的饮食和用的药物了,要是长期服用抗高血压药,有利尿药就会低血钾会腹胀,还有活动少,肠道活动少也会腹胀,还有很多人乱用抗生素菌群失调,肠蠕动减少也会腹胀,找原因,喝些酸奶,大三楂颗粒可以缓解腹胀。 消化道疾病很多,但往往由于症状不明显,容易被人忽视。然而如有一些典型症状,则可据此而进行自我检查。
1.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重者,可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要想到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
3.饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年,常在秋季发作,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,吃了刺激性食物可诱发,可能是胃溃疡。
4.常在饭后2小时开始胃痛,或半夜痛醒,吃点东西可以缓解,常有返酸现象。在秋冬易发,疼痛在上腹偏右,常有节律性,要想到十二指肠溃疡或炎症、憩室。
5.饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发,且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块,则考虑为胃癌。
6.突然发作的上腹剧烈疼痛,可能有饮食不洁或受凉史,坐卧不安,面色苍白出冷汗,四肢发冷,上中腹有硬块但不能摸、可在1-2小时后自行缓解,可能是胃痉挛。肚子板硬不能碰者可能是溃疡病急性穿孔。
7.行走或跑步时一侧肚子痛,被迫停下,常在放屁或揉腹后缓解,局部或有包块,不痛时包块消失,这可能是结肠痉挛或肝脾曲综合征。
8.吃东西不当心或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
9.饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当心就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时粘液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦,则慢性过敏性肠炎可能性大。
10.腹部隐痛或胀痛,以左侧为多,过去可能有便秘,近来经常腹痛,大便常带粘液和脓血;或过去大便正常,现在经常腹泻,消瘦明显,面色苍白,要考虑直肠或结肠癌的可能。
建议:去医院检查确定一下。
Ⅶ 老人肚子胀气是怎么回事急急急!!
针灸效果不会很明显的,这方面一个是运动,增加肠胃蠕动;还有就回是吃的方面。给她买些大答白萝卜,或者红心的萝卜也可以,如果牙口好的话可以直接食用,不好的话熬成汤,少放些盐,可以多点些香油(如果大便不正常的话也可以喝些香油)。少吃油腻的东西,多给吃些蔬菜,最好是洗净后的绿色的可以生吃的。再不好就去医院看一下吧。
Ⅷ 老年人胃胀气怎么办
胃胀要从以下去注意:
1、胃胀气少食高纤维食物:高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀,注意锻炼身体,每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
2、适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
3、改变狼吞虎咽的习惯:进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4、克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。除此之外,还可以中药调节,德甫的肠胃宝茶一天两袋,简单方便。
Ⅸ 老年人胃胀气怎么办
1、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。
2、进行穴位按摩
四缝,是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位,而是四个穴位的合称,分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝治疗消化不良效果也非常好。按摩时,采用坐或卧式,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
另外,中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。
3、喝杯红茶助消化
茶叶分三大类,分别是全发酵、半发酵和未发酵。茶叶发酵程度高就偏温性,发酵低则偏凉性,而发酵程度高,茶叶里面就会含有酶,能促进消化。因此,若饭后出现胃胀的情况,可选择全发酵偏温性的茶叶,如红茶、普洱茶,或者半发酵的乌龙、铁观音等。而青茶,如生普、绿茶等,发酵程度低,则不太适宜。如果是长期抽烟喝酒的人群,本身就是湿热的体质,喝绿茶消除胃胀也是可以的。吃饭过后半小时才可以喝茶。
4、饭后弯腰助消化
每天饭后弯三次腰,达到90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯腰一次,保持14分钟左右。此外,饭后半小时后,可以散步20~30分钟。坚持半个月,胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用这种方法。因为重力作用,食物会向食管反流,加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。
5、喝醋或者嚼米汤
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
6、不吃不能搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
7、改变吃饭速度
老年人不要进食过快,更不要边吃边讲话,要细嚼慢咽。改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气,引起腹胀。
8、注意冷暖
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等。
9、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
10、避免引起胀气的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
11、服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体,在你感到不适时,立即服用5粒。但你若正服用其他药物,则需注意,木炭粒除了吸收气体,也会吸收药物成分。同时,切勿每天使用,因为木炭的吸收力强,能吸收有用的营养索。
12、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
13、注意锻炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
总而言之,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外,平时要保持良好的情绪,放松精神,适量运动,对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
Ⅹ 老年人肚子胀气如何快速消除
抄抽时间到附近乡郊野外,挖些袭苦菜,回来煮水喝,平时饮食宜清淡少油,蛋黄类少吃,晚上不要熬夜,多休息。
饮食不节,生活无律,食物结构不合理,经常暴饮暴食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆,抽空到附近农村郊野采点树荣苦菜,回来用电磁炉烧汤煮水喝,平时宜清淡些,少吃多餐,晚上不要熬夜。