老年人静脉曲张腿疼怎么办

❶ 静脉曲张腿疼怎么办

静脉曲张引发的腿疼，患者可通过以下几个小方法来缓解：

1. 鞋子最好是穿合脚轻便的布鞋，袜子可以穿高弹力袜；

2. 每天玩睡觉前用毛巾热敷小腿，减少静脉淤血状况，缓解病状，还可涂平曲宁，逐渐减轻小腿疼痛直至消失；
   

3. 做一些腿部的运动，比如拉伸运动，压腿，踢腿，躯体操，活动脚踝；

4. 对局部疼痛的部位进行拍打按摩，使肌肉放松，可促进肌肉血液循环；

5. 晚上睡觉的时候，最好就是在小腿下面放个脚垫，把腿部稍微抬高，让腿部的血液流回心脏；

6. 多吃一些高纤维、低脂和含有维生素C、E的食物，这样可以保证身体在站立时候营养来源。；

❷ 我老公他有严重的静脉曲张引起腿疼，现在怎么办才好

平时没事的话可以多做些运动来缓解：
一、屈腿伸腿：仰卧在床上，两胳膊放在体侧，两条腿先屈后伸，屈时两条大腿和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动：在双腿下方放一个箱子，不时将双腿踩到箱子上，促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动，即双腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿：仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量向上抬，抬上去后持续一两分钟放下，每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿：坐在较高的床上，两小腿悬于床边，两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习，疲劳后将小腿放平，休息3分钟，每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚：坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。

❸ 老人下肢静脉曲张怎么办 该如何是好

老年人轻度的静脉曲张建议是保守治疗，穿医用弹力袜或者是口服迈之灵等药物辅助版治疗，生活中减权少站立，适当的额活动下肢，抬高腿部促进血液循环，可缓解症状。严重的已经出现溃疡，瘙痒，小腿变黑的情况，建议是去专科医院做个全面的检查，符合手术条件的建议尽早的手术。

❹ 怎样缓解静脉曲张腿疼的

锻炼：躺着比坐着好，坐着比站着好，动比不动好。最好是温和的运动，瑜伽是最佳选择，游泳也不错，如果选择散步，至少1小时。工作时静站或静坐大约一个小时左右，一定要活动身体5至10分钟，并补充水分。

饮食：多吃些低脂肪、低热量、清淡、易消化、富有营养的食物如新鲜蔬菜，水果、杂粮，适量摄入瘦肉、海带、紫菜、木耳等。

弹力紧身裤/弹力袜：虽然无法从根本上改善病症，但能起到预防作用，也能缓解静脉曲张带来的疲劳感。

❺ 老人的腿上有静脉曲张怎么办

静脉曲张形成的主要原因是先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很回少改变，血液蓄积答下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。大多数患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防才是最重要的。但若静脉曲张太严重则容易出现反复溃疡、感染和出血现象，误信偏方与用错治疗方法会加重静脉曲张症状，因此要注意正规治疗。
患了静脉曲张建议抬高患肢，促进血液回流，或者使用弹力绷带及弹力袜，当然，根治的办法还是手术。不太严重的静脉曲张可使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，最好是使用能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。经过一段时间的治疗会有明显的好转。养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、 跑步，一日数次躺下将腿抬高高过心脏，如此可促进腿部静脉循环，保持正常体重，因为过重会使腿部静脉负担增加。

❻ 静脉曲张导致腿疼怎么办

可以做些运动来调节一下：
一、屈腿伸腿：仰卧在床上，两胳膊放在体侧，两条腿先屈后伸，屈时两条大腿和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动：在双腿下方放一个箱子，不时将双腿踩到箱子上，促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动，即双腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿：仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量向上抬，抬上去后持续一两分钟放下，每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿：坐在较高的床上，两小腿悬于床边，两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习，疲劳后将小腿放平，休息3分钟，每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚：坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。

❼ 老人严重静脉曲张怎么办

静脉曲张怎么保养
如果得了静脉曲张，保养的方法包括：吃饭只吃八成饱，并且专要保持大便通畅属，因为便秘避免增加腹腔压力，这样能够减轻静脉曲张的症状；
避免外伤导致静脉曲张出血或形成血栓；
不要用热毛巾外敷，不要给静脉曲张放血；
不能吸烟喝酒；可以采用压力治疗，比如静脉曲张弹力袜和静脉加压泵，能够促进血液循环，延缓静脉曲张的进一步加重。

❽ 静脉曲张的腿疼怎么办有什么办法能缓解

没事可以做些下面的运动：
一、屈腿伸腿：仰卧在床上，两胳膊放在体侧，两条腿先屈后伸，屈时两条大腿和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动：在双腿下方放一个箱子，不时将双腿踩到箱子上，促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动，即双腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿：仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量向上抬，抬上去后持续一两分钟放下，每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿：坐在较高的床上，两小腿悬于床边，两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习，疲劳后将小腿放平，休息3分钟，每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚：坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。

❾ 70岁老年人小腿静脉曲张怎么医治_静脉曲张

如果老人体质好，心肺功能正常，百可以耐受手术，静脉曲张严重的话可版度以手术，术后建饮食要清淡而富权有营养,多吃新鲜蔬菜、水果等,还可选问食牛肉、鸡肉等温性食物,以温通经络，应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、答大蒜、辣椒等,少吃油脂含量过高的食物，不能抽烟、喝酒，避免久坐久站以及长期从事重体力劳动，要回经常按摩腿部答，帮助血液循环，抬高腿部，清热解毒，消炎通络。

❿ 60岁的老人小腿静脉曲张，开始疼痛，该怎么办

静脉曲张形成的主要原因是先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改专变，血液蓄积下肢属，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。大多数患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防才是最重要的。但若静脉曲张太严重则容易出现反复溃疡、感染和出血现象，误信偏方与用错治疗方法会加重静脉曲张症状，因此要注意正规治疗。
患了静脉曲张建议抬高患肢，促进血液回流，或者使用弹力绷带及弹力袜，当然，根治的办法还是手术。不太严重的静脉曲张可使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，最好是使用能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。经过一段时间的治疗会有明显的好转。养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、 跑步，一日数次躺下将腿抬高高过心脏，如此可促进腿部静脉循环，保持正常体重，因为过重会使腿部静脉负担增加。