㈠ 走路膝盖响是怎么回事怎么治
告诉你一个最简单的办法,将脚的前部上翘脚后跟下压,也就是拉伸小腿肚子,每天做几次,走路就不响了,其实你平时不注意锻炼,小腿肌肉和筋萎缩,使膝盖中的半月板和骨头的软骨麽擦加重,发出响声,筋和肌肉伸开就好了。
㈡ 关节走路响是什么原因,关节要补充营养吗,补氨糖好吗
关节走路响最大的原因在于你关节上的营养流失或者关节损伤等问题,像是轻微的酸痛感等状况的出现,建议是关节营养选择氨糖为好。本身这类更为针对性,当然钙的存在也不能少,像是健力多氨糖就含有五种护骨成分,以上两种也含有,还合理的搭配
㈢ 腿部骨头走路老响怎么回事呢
你好这位朋友:先祝你身体健康快乐:骨头总是响到底是咋回事?
许多人都曾有过骨头关节响的体会,有人握拳时指关节会发出“叭”的声音,也有人只要上、下楼梯,膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响,还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或颞颔关节都会发出声音。这到底是怎么回事呢?是长个、扭伤,还是预示着关节出了什么问题?
通常,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
【】有些老人膝关节疼痛久治不愈,有时连走路也感到有些困难,有可能就是肺癌的一种肺外表现,因患者无胸痛、咳嗽、咳血等肺部表现,容易造成误诊、漏诊。
判断关节响是否暗藏着健康问题,还和年龄有很大关系。一般来说,年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤;而年纪大的人一旦出现,则更多的要考虑局部是否有病变,比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下,要尽早到正规医院检查,找出真正原因,积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗,否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗,会加重对软骨的磨损,而软骨受损则是不可逆的,会给病人行走带来不便,甚至导致终身遗憾。
㈣ 老年人腿和胳膊的关节活动时有响声是怎么回事啊
你的情况大概是生理性的关节响声。响声是有韧带、滑膜囊、骨膜、骨头等在运动时发出的声音,没有疼痛和活动障碍。
骨关节响是一种常见的现象,和骨关节劳损有关,是种慢性退化的表现。年轻人也会出现骨关节响,比如长期对着电脑,会出现颈椎、肩部关节响。
单纯的响是没有什么疾病。如果伴有其他不适地方可以去医院关节外科看看。不是缺钙,没有什么疾病,也不要什么检查的。不用担心的。
但是人到中老年适当补充钙片是需要的。
㈤ 老年人关节嘎嘎响怎么回事呢
老年人年纪增抄大,关节腔内的氨糖会随袭着流失,而氨糖是关节的营养,可以催生关节滑液生成,减少关节的磨损。所以老年人关节嘎嘎响,有可能是关节缺乏了氨糖,在日常上,可以通过吃像健力多氨糖软骨素钙片,除了补充氨糖外,还可以补充钙,可以更好帮助我们维护关节的健康。
㈥ 老年人膝关节行走时疼痛,有响声怎么缓解
考虑是老年性膝关节炎,受累关节可见关节明显肿胀、内外侧关节间隙压痛,活动时有摩擦感或关节异常响声,病情严重者可有膝关节周围肌肉萎缩及关节畸形。X线平片于早期并无明显发现,中晚期后方逐渐出现关节间隙变窄,后期关节间隙有显著狭窄,软骨下可有微骨折现象,而后出现骨质硬化增生,最后关节边缘变尖呈鱼嘴样改变,有骨赘形成,负重区软骨下可有囊性变形成等典型的骨关节病征象。
没有什么办法缓解,要少走路避免身体大部分长时间压在膝关节上。现在市面上有卖氨糖类的保健类食品,有一点作用。
㈦ 老人家到了冬天关节痛而且脚行走又无力,该怎么办
你好,老年人应通过适当锻炼、保暖及食疗法预防冬季关节痛及行走无力。方法如下:
做体操和打拳动作柔和,能活动关节、锻炼筋骨,每天早晚各练一次,每次练十几分钟,可根据健康状况,适当放低重心,增大膝关节运动幅度。
自我按摩特别适用于老年体弱运动有困难者,做好保暖工作,老年人天冷时除多穿衣裤外,可戴上护膝,不要在风口长站,避免膝部受凉。
保护膝关节在劳动和运动中要注意保持膝关节的平衡稳定,防止摔跌或扭伤。若膝关节损伤后不及时治疗或治疗不当,常造成膝关节长期疼痛。
多吃含钙丰富的食品如贝壳类、海产品、蛋类、动物骨骼、豆类、奶类,其中牛奶含钙量高,可多饮用,以预防膝关节骨质疏松。祝健康!
㈧ 家里老人一到冬天就关节疼痛,太令人心疼了,有没有什么好的解决方案
最好的保养方式还是保暖,不是特别冷的情况下,可以穿戴护膝,护肘等加厚衣服即可达到保健效果。
如果温度越来越低,可以使用自发热的一些护膝、护肘来进行保护。因为寒冷导致关节滑膜中的血管收缩,关节滑液分泌的减少。就好比车子里的润滑油少了,机器摩擦磨损就会引起疼痛。
大家起床后不要急于剧烈运动,首先要做轻柔的热身运动,等肢体温度升高,关节滑液分泌足够多的时候再出门,这样也会好很多。
关节痛的原因有很多,如风湿、类风湿、滑膜炎、劳损、骨质增生等,一般可考虑用些非甾体消炎止痛药物配合活血化瘀、祛风散寒的中药来治疗。
㈨ 老爸说他走路时关节老是咔咔响,走路多了膝盖还会痛,是不是得了骨关节炎啊
关节摩擦时发出异常声响,而且还伴随着疼痛,很有可能是骨关节炎。建议到医院骨科去做一下检查,明确病因后再做针对性治疗。
如果现在疼痛比较厉害的话,可以先用热毛巾敷一下。另外,平时要注意多休息,不要过度劳累,不要长时间走路或者站立,也不要提重物。饮食方面可以多吃点猕猴桃、橘子等富含维生素C的食物,增加身体抵抗力。当然,适当补充氨糖,促进关节软骨的自我修复,也是十分有必要的。像维固力就挺不错的,OTC药品,疗效比较有保障。
㈩ 有一定年纪的长辈骨关节响是怎么回事
偶尔骨关节响很可能是关节软骨受到磨损退化导致,是骨性关节炎的征兆之一,到后期可能还会伴随关节疼痛、僵硬的问题,目前可以让长辈早晚间到户外多散步打太极,避免走楼梯,同时吃健力多等钙片补充点氨糖软骨素,注意这是要长期吃的,注意监督长辈坚持吃