① 七十岁老人爱发脾气怎么办
随着年龄的增长,人的身体机能的衰老,很多人的自信心会慢慢减退!然后危机感就是不安全感慢慢增加!当然每个人都会经历衰老的过程!在这时候他会迷茫、无助感觉,所以负面情绪会不断增加!因为他不知道跟谁沟通也不知道该怎么沟通,因此他只能通过发脾气发泄出来!
人与人的关系重在沟通和理解,他需要的是理解他的人,而不是把他当孩子一样控制他的人!不如跟他静下心来好好沟通一下,就像朋友一样,平等的姿态!看他有什么喜欢的东西,有什么兴趣爱好不妨鼓励他去参加一下!成就感是人增加信心的最好良药!或者参与下老年活动 让他忙起来!
人一生有两件最重要的东西事业和感情!事业是一个人安全感的保证,而亲情、友情、爱情是在我们安全感保证的前提下建立起来的!也是本能需求!
去理解他跟他沟通!以平等的姿态而不是家长姿态去指责纠正他!其实他的经历阅历,不一定比我们少,而只是我们的认知改变了,认为他们的东西过时了!
② 老人家总喜欢生气,动不动就骂我们不孝,说我们要激死他,无论什么都要按他心意去做,无理取闹,
就老人的脾气养成多年的。
很难改掉的。
生就的骨头长就的肉。
也就成型了。
做儿女的只能多加担待。
他毕竟是长辈。
说重了他也不听
说轻了一点儿用没有。
让他说去吧。
你们按正确的方式方法去做
慢慢疏导,也许多少能够听明白一些。
文化层次比较低。
又比较自信,自傲。
改不掉的。
③ 老人经常生气怎么办
老人是老小孩,应该哄着,多包容,一日见面一日老,日日见面日日少,人生百年很快就没了,多珍惜缘分,多换位思考。
④ 老年人特别容易情绪化,经常发脾气,怎么办
老年人要学会自来我调源节,做子女的要多和老人谈心,现代社会,家庭成员之间一般是处于两地分离的状态,人到老年特别需要子女的关怀,一旦由于客观原因无法达成,就会产生情绪上问题也是自然。那么老年人就要自己学会自我调整,做子女的也要多关怀老人。如果发现老年人最近不仅易怒,而且容易忘记事情,丢三垃圾,非常情绪化,甚至哭闹。那么他很有可能是老年痴呆症的前兆。
⑤ 家里的老人总是爱发脾气是怎么回事有时候还说难听的话
家里的老人总爱发脾气,这种情况有可能是家里的老人出于更年期或者遇到了什么不开心专的事。属作为子女,这时候应该不耐烦地对老人进行劝慰,或者逗老人开心。只要家庭和睦了,什么事情都解决了,所以,对于操劳了一辈子的老人。晚辈是有义务进行安慰的。
⑥ 老年人65岁男爱发脾气烦躁怎么回事
一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。
二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。
三是性格变异。老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。
四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。
老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,一个人的性格和脾气,通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志,后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友,平时多参加一些集体社交活动,多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天,经常与他们作伴。同时,也可请家人子女随时随地督促,这样,爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者,应及时到医院检查就诊。
⑦ 老人爱发脾气怎么办
有的老年人发脾气后往往感到后悔,但是遇到具体事情又无法控制自己,这是生理上的变化。专老年人属有了这种现象,遵照医嘱用些药物当然是必要的,但需要子女的体贴和理解。如果作子女的对老年人发脾气的原因不理解,对老年人的生活照顾不够,精神上不能给予安慰,老年人发脾气的机会就会更多,长晚辈之间的关系也必然受到影响。因此,青年人要理解老年人的心情,对老年人发脾气不要计较,要多给老人些照顾和安慰,这样,老年人发脾气的次数就会减少,乃至不发脾气。
那么在照顾好老人的情绪以后,我们也可以多建议老年人吃些水果,大多数人都喜欢吃水果,但老年人吃水果应注意以下几点:
(1)要采取少吃多餐的吃法。
(2)不要在饭前吃水果,以免影响正常进食与消化不良。
(3)胃酸较多即经常泛酸老人,不宜吃李子、山植等含有机酸较多的水果。
(4)经常大便干燥,可吃些桃子、香蕉、柑橘等。
(5)经常腹泻的适当多吃些苹果,因苹果具有收敛和固涩作用。
(6)有水肿的,不宜吃西瓜、椰子汁等,以免加重水肿。
(7)患肝炎的,可适当多吃些柑橘和鲜枣等含维生素C较多的水果。
总之,老年人吃水果有益健康长寿,但也要注意掌握分寸。
⑧ 老人脾气暴躁怎么办
一个人有爱发脾气的毛病,确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过:“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头,但发脾气的确容易使人失去理智,有时甚至会使亲朋成为冤家对头,而对那些上了年纪的老年人来说,发脾气对身体的危害就更大了。
一些老人总爱发脾气,究其原因大多存在以下一些情况:
一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。
二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。
三是性格变异。老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。
四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。
老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,一个人的性格和脾气,通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志,后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友,平时多参加一些集体社交活动,多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天,经常与他们作伴。同时,也可请家人子女随时随地督促,这样,爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者,应及时到医院检查就诊。
⑨ 怎样帮助老年人消除生气
(1)提高自己修养
这就要求我们老年人也要加强学习,提高自己的各种修养水平,深刻认识生气的危害,凡事要高瞻远瞩,要想得开,放得下,不鼠目寸光,不针尖对麦芒,逞一时之能,图一时痛快。
(2)做到“和为贵”
宽容是一种美德、一种境界、一种精神。当然宽容不是软弱、不是无能、不是怕对方,而是为了简单复杂的人事关系,化干戈为玉帛,避免恃勇斗狠的一种可贵品质。
要有宰相肚里能撑船的胸襟,他人气我我不气的雅量,大人不计小人过的气度,让他三尺有何妨的风格,远离烦恼,心态自然好,身体机能和谐。
(3)正确对待生气
无论人的修养如何,一个普通人一生中不可能不生气,生气其实也给我们提供了一个很好的认识自己的机会。因此,关键的不是逃避和懊悔,重要的是去面对,当然,这种面对是需要智慧和勇气的。所以,在我们生气时和生气以后,也不要过于自责,而是应该坦然面对,我们要做的是以后尽量不要生气,而不是为了自己的生气而不停的自责自己。
(4)调整自己思想
遇到可能会让我们生气的事情时,提醒自己不必那样想,任何事情都有好坏两面,去想想好的一面吧!在生气的时候提醒自己,每个人都有权成为他想成的样子,我们要求别人不要那样,只是自己找气生。
(5)解决现实问题
假如我们察觉一些从过去一直存在至今的怨恨,这些怨恨可能跟邻居、以前同事、家中成员或其他强势者有关,如果我们不能或不想放手,就找一个方法,在一个安全的环境下,讨论或表达各自的愤怒,把这些“包袱”一一解决了,以后就能少生气了。
(6)接受不完美
每个人都不可能完美,谁都不例外。那就接受和爱现在的这个自己吧!接受我们都会犯错的事实,接受我们身体不健康的现实,不要为自己年老体衰,不要为自己有某种疾病就抱怨、生气。
(7)学会延缓发怒
如果我们遇到一件事情的直接反应就是发怒,试试看,延缓15秒之后,再以自己一贯的方式爆发。下一次延缓30秒,不断加长这个时间,一旦我们看到自己能延缓发怒,我们就已经学会了控制。延缓就是控制,参加练习,最后就能完全消除。
(8)学会幽默自嘲
平时我们多想想人生,其实人生就像一场戏,既然是一场戏,我们又何必为了一点小事生气。如果生气时有一面镜子在我们面前,我们一定能看到镜子里的那个家伙两个鼻孔冒着热情,着实滑稽可笑。因此,遇到可能会使我们生气的时期事,如果我们可以退一步,试对生命一笑置之,就不会有那么多气要生了。
(9)进行自我暗示
生气的时候,跟自己的感觉沟通,问自己发生了什么事?要告诫自己保持冷静、冷静、再冷静,要极力克制自己的情绪;要告诫自己,不要钻牛角尖,不要气不平,不要怕吃亏。
其实吃亏是福;警告自己:“我这时一定不能发火,否则会影响团结,把事情搞砸”,心中默念:“不要发火,息怒、息怒。”这样坚持下去,就会收到一定的效果。
(10)学会生理调整
例如在我们生气的时候,可以深呼吸,研究表明,缓慢地深呼吸,吸完保持一会,会让大脑氧气供应量加大,使你冷静。此外,按压内关穴,也可以缓解愤怒。
(11)保持短暂沉默
名人朱自清说过:“沉默是最安全的防御战略。”当意识到自己要发火时,最好的办法是约束自己的舌头,强迫自己不要讲话,采取沉默的方式,这样会有助于缓和激情、冷静头脑,让沉默成为一种表达身心平衡、抑制精神亢奋的灵丹妙药,不借外力而能化解怒气。
(12)注意转移力
心理学研究表明,在受到令人发火的刺激时,大脑会产生强烈的兴奋灶。这时如果有意识地在大脑皮质里建立另外一个兴奋灶,用它去取代、抵消或削弱引起发火的兴奋灶,就会使火气逐渐缓解和平息。例如,转移话题、寻些开心快乐的事情干,选个令自己愉快的音乐、戏曲,阅读引人入胜的小说、诗歌,或出去走走等。
(13)释放怒气法
把有意见的、不平的、义愤的事情,坦率地讲出来,以消怒气,称之为释放怒气法。在家庭生活和工作环境中,相互之间产生了磨擦和矛盾时,开展积极地批评和自我批评,不仅可以释怒,保持身心健康,而且还能消除隔阂,增强团结。
(14)意识控制法
用自己的道德修养和意志修养,使消极的怒气不发生或减低情绪反应,就是意识控制法。大哲学家苏格拉底的夫人是个脾气暴躁的人,常常当众给这位著名学者以难堪。
一天,苏格拉底在跟一群学生谈论学术问题,夫人突然跑来,无端地大发脾气。她先是大骂一阵,接着又往苏格拉底身上浇了一桶水,把他全身都淋湿了,使在场的人都感到很难为情。按照常理,苏格拉底会暴跳如雷,与夫人争吵一番,理论一阵。
可是,苏格拉底却只是诙谐地笑了一下说:“我早就知道,打雷之后,一定会下雨的。”在场的人听了以后,都欣然地哈哈大笑,连其夫人也跟着笑了起来,使紧张的气氛突然变得轻松,尴尬的局面化解了,这不但没有降低苏格拉底的威信,而且他的学生更加敬佩其高超的气质修养。
(15)怒气升华法
这是指把怒气转变为从事科学、文化、艺术、体育等活动的动力,即化悲痛为力量。历史上“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐乃赋《离骚》;左丘失明厥有《国语》;孙子膜脚不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非国于秦,《说难》、《孤愤》,诗三百篇,大抵圣贤发愤之所作为也”,这些都是典型的怒气心理升华的佐证。
(16)让朋友来帮忙
我们可能发现在某些特殊的情况下,想控制自己的情绪非常困难。那么,就找别人帮忙,例如,在我们快生气的时候,一位好朋友以不妨碍的方式提醒我们,可使我们冷静下来。
晚年生活,贵在安度。这是我们老年人健康长寿的基本原则。只要能做到想得开,看得远,不以物喜,不以己悲,不拘于一得一失,以宽阔的心态对待人生,就会使得晚年生活幸福健康,其乐无穷。
⑩ 老人总是容易生气怎么办
老人家有点小孩子脾气,情绪不稳定很正常,要努力给老人创造一种和谐温馨的环境,让老人保持心情愉快,生活安心,同时避免和老人之间的冲突,多包容、忍让,就会减少老人生气的情况。