Ⅰ 中老年人如何解决“夜尿多”
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为:肾功能之一专即“主水”。肾属脏掌管全身体液的代谢,对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足,就会出现夜尿频多、小便失禁的症状,同时伴有腰酸,四肢无力,手脚怕冷等症状。中老年朋友处于肾气、肾精、肾元的衰退时期,储备没了,自我供应少了,这就是肾虚。肾虚造成肾主管水的能力下降,夜尿就多了。要想解决“夜尿多”的毛病,就得从补肾入手。
Ⅱ 老年人最易患夜尿症,这些原因不可大意,用哪几个方法来改善
首先老年人的健康问题实在是一个非常重要的问题。但是很多人都是因为刚刚出现苗头的时候不在意,结果拖着拖着问题就来了,这个真的是让人头疼。尤其是频繁的上厕所除了会影响别人的休息以外还会影响老人本身的睡眠和生活质量,所以,我们要趁早关注这个问题。
最后,每个老人都会有这样的一天。我们应当给他们足够的关爱,不能让它们觉得自己是一个负担。毕竟老年人这个时候最需要的就是年轻人的关心而且每个老年人都希望能在一个非常快乐的环境里面度过自己的晚年,如果再热闹一点就更好了。所以我们更应该用十足的耐心,来呵护关爱老年人。这也是我们当儿女应尽的义务。
Ⅲ 家中的老人夜尿多,有什么好办法可以解决
几乎每个家庭都会有老人,而老人由于年龄很大了。身体各方面都有可能出现各种问题,但是想想这些家长对待小时候的我们,所以这时候是我们尽孝心的时候了。这时候的老人正处于比较脆弱的时候,身体状况也不好,想要他们可以照顾自己可能会有一些困难,这时候我们就要多加关心老人的心理与身体了,即使平时工作再忙,也要注意老人的日常起居。比如,大多数老人都会有夜尿多的问题。那么,我们该怎么解决呢?
第三,老年人应始终保持乐观积极的态度,即使夜里夜尿多,也不要怕给子女添麻烦。不要太烦恼,否则会对睡眠的质量产生影响。其实,老人这时候要的就是安享晚年,也没必要担心子女会讨厌自己。
Ⅳ 老年人晚上尿多怎么治
俗话说,“小儿觉多,老人尿多。”每晚起夜3、4次,甚至7、8次,确实让人烦恼不已。对于老年人而言,白天尿频、晚上夜尿多,比较普遍。老年人频繁起夜,觉睡不好,精神憔悴,走路没劲,浑身难受。长期下去,导致严重失眠,出现高血压、高血脂症,同时长期夜尿多,肾脏代谢紊乱,可致肾炎、肾功能衰竭。而长期尿频夜尿多,极大的影响心情,造成心脏负担,可导致心脑梗塞、心脏衰竭等危及生命的险情。而令人遗憾的是,很多人认为夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象,对健康没有大的危害,不加以重视,拖延治疗直至出现险情。因此,尿频夜尿多,切不能掉以轻心!
中医解析夜尿频多的根本原因
中医认为,夜尿多主因是肾气虚弱,湿热下注,导致下焦蓄血使膀胱虚损所致。老年人随着年龄增长,膀胱弹性降低,贮尿量有限,在天冷时解尿次数会明显增多,给生活带来不便,甚至会因多次起床而着凉生病,影响身体健康。因此,中医认为,治疗夜尿多最有效的办法就是补肾虚、清湿热、活淤血。
尿频尿急、夜尿多,有了专利药
在扁鹊故里(河北内丘),就流传一古方治疗夜尿频多非常有效:用15克枸杞子、20克鸡内金、10克玉米花粉等16味中药烘干后研成粉末,用蜂蜜调制成秘丸。服用3-10天,夜尿次数可明显减少,由原来4、5次,减少到1、2次。连续用上2-3个月时间,可一觉睡天亮,再不用因频繁起夜烦恼不已了。此方相传为神医扁鹊遗传下来的,效果非常好。
Ⅳ 老年女性夜尿频繁怎么治疗
女性老年人夜尿多是肾气虚时,膀胱之气不固,而小便频数,甚至余沥不尽,夜间阴盛阳微,肾气虚之症状加重而夜尿多.一定要注意及时科学的补肾.
【营养原则】
1,适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分.
2,可喝淡盐开水,低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多使体重增加.
3,尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇,白菜,豆类,花生,核桃,西瓜,香蕉等.
Ⅵ 怎么治疗老人尿频
1、治老人尿频尿急的艾灸方法
以艾条悬灸,或以艾柱隔姜、隔盐、隔附子饼灸腹部穴位,如神阙(肚脐眼)、关元、气海等。神阙是补肾助阳,调理脾胃的强壮穴,关元、气海也是护肾要穴。通过悬灸或隔物灸,可使艾灸的热力透过脐腹穴位达到肾脏,温肾助阳,固元止涩。
2、治老人尿频尿急的饮食方法
2.1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2.2、猪小肚汤:猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2.3、炖蚕蛹:取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
2.4、竹丝鸡汤:取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以上几道菜。
3、治老人尿频尿急的锻炼方法
无论尿急难以自控,还是咳嗽、大笑等引起压力性尿失禁,都与盆底的肌肉松弛,尿道口的控制能力减弱有关。因此,医护人员可指导老人练习古老的“摄谷道”,以锻炼盆底肌肉。摄谷道是唐代药王孙思邈提出的一种养生大法,实际上是一种提肛练习法,相传这是“十全老人”乾隆最喜欢练习的养生功。摄谷道动作简单,吸气时,将从肛门至尿道口的肌肉逐步收紧;闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。老人常练摄谷道可防治尿频尿急尿失禁,无论是平时看电视或坐车等都可一天多次地练习。
4、老年尿频尿急是怎么回事
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为:肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢,对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足,就会出现夜尿频多、小便失禁的症状,同时伴有腰酸,四肢无力,手脚怕冷等症状。
夜尿增多是指夜间排尿次数和量的增加,是老年人的一种常见现象。夜尿不但会严重影响老人的正常睡眠和生活质量,还容易诱发其他疾病,严重危害老人的身心健康。
很多人认为,夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象,对老人的健康没有什么大的危害。殊不知,老人夜尿增多,很可能是一些疾病的早期信号,如糖尿病、前列腺增生、肾脏疾病等。此外,老人膀胱逼尿肌萎缩,导致收缩力下降,出现残余尿,使膀胱的实际容量变小,也会出现老年人夜尿多的情况。
以上
Ⅶ 夜尿多的中医治疗
每晚起夜四五次,弄得晚上睡不踏实,白天没精神。最近老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼。临床上,与老高有着同样烦恼的老年人不在少数。正常的起夜为0~2次,尿量不超过300~400毫升,超过的就属于夜尿多。
中医认为,肾与膀胱相表里。肾阳不足、肾气虚,则膀胱气化不利、开合失常,表现为多尿甚至尿失禁。夜间阴盛阳衰,气虚、阳虚的症状加重,故而夜尿多,尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
引起夜尿增多的原因很多,夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病。
1.生理性因素:晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等,或睡前大量饮水均可致夜尿增多。
2.精神性因素:由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加,形成习惯性夜尿。
3.肾脏疾病:尿量增多常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的老年人,尤以夜尿量多最为突出。夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。
4.泌尿生殖系统疾病:前列腺增生多见于老年男性,导致尿频、夜尿次数增多;老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,也可引起夜尿频多。其次,某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。
5.糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿增多。
夜尿多从中医证型上大体分为三类,针对不同证型,日常可采取相应的食疗和外治方法辅助药物治疗,能够更有效地改善症状。
肾气不固型。患者表现为夜尿多、尿频、小便清长,甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。可服用六子补肾汤:取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15克,加适量清水煎煮后取汁温服,每日饮一剂,分两次饮用,具有补肾固摄的功效。
肾阳虚型。此型最为常见,表现为夜尿多、尿频、小便清长,畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。可服用胡桃益智山药汤:取胡桃肉、淮山药各15克,益智仁12克。将以上三种药一起入锅,加适量清水煎煮后取汁温服,每日饮一剂,分两次饮用,具有补肾固阳的功效。
心肾不交型。患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。可食用巴戟苁蓉鸡肠汤:巴戟天、肉苁蓉各12克,新鲜鸡肠1具,精盐、姜等调味品适量。将鸡肠剪开后洗净、切段,与巴戟天、肉苁蓉一起入锅,加适量清水及调味品,用急火炖煮,煮沸后再用小火炖煮60 分钟左右即成,每周吃一次。此方具有温肾固阳的功效,尤其适合伴有阳痿、早泄等症
Ⅷ 夜尿增多怎么治疗每天觉都睡不好,难受死了。
夜尿多需要根据引起夜尿增多的原因,进行对症治疗。1、如果是尿路感染引起,建议口服盐酸左氧氟沙星胶囊,1粒/次,3次/日连续口服一周。或者头孢克肟胶囊,1粒/次,每日2次/日连续口服一周。2、如果是膀胱过度活动症引起的尿频,建议口服酒石酸托特罗定片,2mg/次口服,2次/日连续口服两周,或者选择琥珀酸索利那新片,5mg/次口服,1次/日口服两周治疗。3、如果存在有尿道结石、肿瘤或者膀胱肿瘤等病变引起的夜尿增多,建议行碎石或者手术切除治疗。4、如果男性前列腺增生症引起夜尿增多,建议口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊,1粒/次,1次/日连续口服四周。前列舒胶囊,3粒/次,3次/日连续口服四周
Ⅸ 老人总是起夜怎么办
说说具体年纪 起夜主要是肾的功能问题 整体来说就是泌尿系统 办法由很多 睡前不喝内水是容正确的 还有就是 中老年消化吸收都不是太好 晚上肯定是不要喝牛奶了 可以改到早上 白天用热水袋温敷两边腰部 也就是肾的位置 还有与肾平行的肾对应的脊椎 下腹部膀胱位 每个部位温敷30~40分钟 温度感觉舒适为宜 不要太烫 早晚各一次 茶的话 喝枸杞菊花茶 也可以加灵芝片安心神
睡前热水泡脚15~20分钟再上床 被子不要太厚重 但是要很暖和 最好是新棉絮被 晚上房间要漆黑不通风 三餐要清淡 辛辣油腻不要吃 生猛海鲜不要吃 可以不吃太多 但是要规律 要营养均衡 早餐可是试试杂粮八宝粥 以黑豆为主 糙米次之 莲子枸杞红枣次之
其实你还可以给我说说具体情况 我可以给你更专业的绿色健康指导~~~
Ⅹ 如何治疗老年人的尿频尿急
随着年龄增长,膀胱负责控制液体流出的括约肌的力量有减弱倾向。另外,老版年人对膀胱的感权觉敏感度降低,这意味着他们在排尿之前没有预警,才有尿急现象产生。人进入老年期,常出现尿频或夜尿多的现象。祖国医学认为,老年人尿多大部分与肾气亏虚、下虚不固等有密切关系。经多年临床试用,特推荐如下几例食疗方:羊肺一具洗净切块,与少量羊肉同炖,酌加食盐,分次服食。羊骨适量捶碎,加陈皮、高良姜各6克,草果2个,生姜30克,盐适量,加水炖汤饮用,或用滤出的羊骨汤煮糯米稀饭吃。乌鱼肉、兔肉按常法炖汤食用。雄鸡肠洗净切碎炒菜吃。鸡肫皮30克、菟丝子30克、桑螵峭1.5克,各炒出香味,分别研细后和匀,每日早晨用温米汤送服6克。核桃煨熟,每天临睡前吃2个。