老年人抽经脚溜涨是什么问题

1. 老人腿抽筋是怎么回事

一般老人腿抽筋，一个原因是：缺钙导致的，一种是因为受凉，导致腿抽筋，可以观察一下，是那种原因，找到原因在看看，是否有缓解了！

2. 老年人手脚抽筋是什么原因引起的

应该是缺钙。
调整饮食，如果牛奶、蛋、肉类（猪牛羊等红肉类）等摄入量大的话，一定要降下来，可以适当考虑素食。过量的蛋白质摄取，会导致钙的流失。
改喝豆浆，多吃瓜果蔬菜！

3. 老年人脚抽筋的情况，一般是什么原因呢

临床上，许多患有下肢痉挛的老年人患有下极动脉硬化闭塞症，下肢部分动脉完全或不完全闭塞。腿部抽筋还会继续发生，这些老年人常有间歇性跛行，初期不易发现。

4. 老年人脚老抽筋，是什么情况

一种原因就是机体缺少钙元素时很容易出现脚抽筋的现象，可以发生在任何年龄版段。由权于老年人年龄较大钙的流失很大，很容易出现缺钙的现象，所以出现脚抽筋是一种正常的现象。应该多补充钙元素的食物，可以吃一些钙补充补充，平时喝些牛奶，同时可以进行日光照射，促进体内钙的吸收和合成，有助于减缓脚抽筋的次数，还有一种原因就是机体出现低钾血症或者甲含量不足时，也会出现腿抽筋的现象。老人出现脚抽筋时并感觉刺痛或者麻痹感的时候，应该及时去医院检查血液中钾的含量，如果过低需要补钾。

5. 七十岁以后的老年人特别容易脚抽筋，老年人脚经常抽筋是什么原因

腿脚抽筋，在我们的认知中大多数情况下是因为身体缺钙，是因为当身体内的血液里面的钙的浓度比较低的时候，肌肉会出现兴奋收缩或者痉挛引起腿脚抽筋的情况。但是也不能一概而论就说抽筋都是因为缺钙引起的。

因此老年人若是晚上睡觉常常腿脚抽筋得话，那麼针对自己的身心健康的观查及其不必盲目跟风得补充钙质这两个方面一样关键。此外，像老年人倘若有风湿病或是是受凉受寒的情况下，也会造成腿不抽筋，乃至是像缺乏营养的情况下，人体骨骼的营养成分外流无法得到及早的填补都是会造成腿不抽筋。

在这儿我也需要提示一下大伙儿，针对老年人来讲，腿脚抽筋是痛感较强的一种主要表现，她们并不像青年人一样恢复力很强或是承受力很强，尤其会神经系统的痛疼是很难耐的。若是发觉像上文刘大爷那样的状况，最好是立即观查，并清查身体的各类指标值，不可以盲目跟风得补充钙质或是不可以盲目跟风得去做一些防范措施，或是要资询专业的医师或是权威专家，把握产生时的改善对策，而且留意针对身体的维护保养，不可以着凉，尤其是骨关节。

6. 老年人脚抽筋是怎么回事

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：

1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.
8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会：

1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。

民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。

脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。

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隆冬时节，不少中老年人往往睡到半夜，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种：

一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。

二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。

三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。

四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些

7. 老年人手脚抽筋是什么原因

应该是缺钙吧。
主要是调整饮食，如果牛奶、蛋、肉类（猪牛羊等红肉类）等摄入量大的话，一定要降下来，可以适当考虑素食。过量的蛋白质摄取，会导致钙的流失。
改喝豆浆，多吃瓜果蔬菜！

8. 63岁老人涨的疼，腿晚上也抽筋，是什么原因

有可能风湿或者骨质增生，也有可能是缺钙，老年人一般就退化了，最好多起来走走