① 上了年纪吃什么药有助于睡眠
、老年人失眠之后完全可以适当服用七叶安神片和酸枣仁。这些药物能够有效帮助老年人改善失眠症状，增加睡眠时间，提高睡眠质量。除了服用药物之外，生活护理也非常关键，老年人白天要适当参加体育活动，尽量减少睡眠时间，同时，在晚上睡觉的时候可以泡个热水脚，饮食方面则需要多吃一些柔软的容易消化的食物。
2、中医药治疗失眠效果也非常的显著，很多西药其实对老年人的身体伤害比较大，而中医药不仅能够起到安眠效果，另外也比较安全，患者不会成瘾，常见的中药包括九味神安胶囊、睡香贴、百合酸枣仁胶囊等。但是即便中药非常安全，患者也不能长期服用，否则只会起到适得其反的作用。
3、安定片可能很多人都听说过，这是一种常见的中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，患者在服用药物之后，在临床上就会出现自轻度镇静催眠甚至昏迷、抗焦虑，这种药物能够有效的治疗惊恐症和焦虑症。但这种药物如果服用不当就会对脑部健康造成特别大的伤害，甚至患者有生命危险，老年人在服用的时候最好遵照医嘱或者按照说明书来服用。
其实很多老年人都有失眠的症状，老年人失眠常常会导致他们身体免疫力下降，食欲功能减退，白天感到非常的疲惫，这肯定会影响到老年人的身心健康，如果老年人失眠的确非常的麻烦，那么就可以在医生的指导下服用安神片，安定片或者是九味神安胶囊等药物。
② 老人打瞌睡，吃什么
老人抄爱打瞌睡考虑是脑血管病，袭脑萎缩或脑梗塞，但也不排除植物神经功能紊乱，建议去医院颅脑CT检查。明确诊断，以便制定治疗方案。
夏去秋来，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“秋乏”，但如能在饮食上加以调理，同样也能解除“秋乏易困”，使老人精力充沛。
1．早餐要摄取较多的热量。养成每天早晨摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。
2．油腻的菜肴会使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季易清淡适口。
3．摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的，其中酷氨酸是大脑产生警觉的化学物质的主要成分，所以从瘦肉、鸡、鱼和低脂奶制品中摄取的蛋白有助于提高人的精力。
4．常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。葡萄干、桔子、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。
③ 老人白天晚上一空下来就想睡觉打瞌睡是什么原因呢
你的情况考虑是植物神经紊乱导致。 指导意见： 建议你可以用点中药，比如疏肝解郁丸等治疗下或去看下心理门诊。
④ 老年人嗜睡是什么原因
老年人嗜睡是什么原因造成：
1、环境因素
老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。
2、药物因素
主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人嗜睡过程中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量应用安眠药物。
3、脑部因素
当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。
4、身体因素
一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。
老人睡眠要注意的事项：
忌晚饭油腻、过饱。
晚上饭量尽量少些，不要太油腻。不可吃的过饱，在睡前的一小时也不要在吃东西，会影响睡眠质量。
忌穿太厚。
特别是在寒冷的冬季。老人们习惯穿着保暖衣物睡觉，这样做法不利健康。刘教授说，人在睡眠时候大脑和肌肉处于休息的状态，心跳次数也减少，肌肉反射能力减弱，脱衣服睡觉可以更好的去疲劳，反之穿着衣服睡觉，会越来越累，还易引起感冒。
忌睡眠环境嘈杂。
⑤ 老人嗜睡怎么办
你好，此种情况往往是有疲劳综合征的情况引起的。另外是有颈椎病、脑供血不足或有血脂高的情况的。 此种情况往往是做一下体检的。看一下情况治疗的。一般多是可以采用中药、按摩等治疗的。饮食要清淡。
⑥ 老人家经常犯困，经常睡觉！怎么办好
老人家经常犯困，有以下几点原因:
一、营养不足也会出现犯困的现象，这个时候就要注专意补充蛋白属质来缓解。
二、大脑严重缺氧，贪睡，并且反应迟钝，是大脑长期缺氧所引起的，困倦乏力，可以产生一系列的精神、神经症状，记忆率下降、个性改变等。有时候还有点发呆，反应迟钝。
三、糖尿病人出现贪睡的可能性是其他人的2倍，这是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生｡
四、有可能缺少钾微量元素。
总之，要到正规医院确诊后，才能对症下药，不要自己随意乱吃药耽误了治疗最佳时间。
⑦ 老人感冒浑身疼，瞌睡吃什么药好呢
病情分析：
您好，这个情况需要测一下体温看看是否有发烧。
指导意见：
如果确定是感冒引起的疼痛，可以通过抗感冒，消炎，镇痛药物治疗，如阿莫西林，感康，尼美舒利等等药物效果不错，注意多喝水，多休息