老年人是适合吃三七和什么

A. 现在好多中老年人都很注意养生，有的说吃三七粉好，有的说吃石斛好，还有的说吃四宝粉好。你认为呢

什么都没必要，营养搭配齐全，多吃主食和蔬菜加上适当运动最好！

B. 三七粉有什么好处老年人长期喝有什么影响么

三七粉是用三七主根打成的粉，可以治一切血病。一直以来，三七都是回一味非常好的答中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显着。
三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

C. 中老年人吃三七粉有什么好处怎么吃三七比较好

三七粉是在我国盛产的中药之一，这种中药有很好的保健功效，无论是在临床上还是日常生活中都很常用。三七粉甚至还可以放在菜里面做药膳，适当补充三七粉对中老年人来说有一定的好处。那么三七粉的作用与功效有哪些？吃太多三七粉有何副作用呢？
一、三七粉的作用与功效
1.扩张血管
三七粉有助于帮助血管扩张，当血管扩张后，血液流通速度就会加快，并且也会更加顺畅，这样就可以在很大程度上预防心脑血管疾病。而且扩张血管后，身体的血压也会随之降低，能够缓解高血压引起的脑缺血症状，也能够缓解脑部缺氧。
2.促进新陈代谢
这种中成药可以有效帮助细胞进行代谢，能够平衡血液细胞，达到促进新陈代谢的能力。所以适当服用一些三七粉也可以帮助提高身体体质，而且它可以在一定程度上延缓衰老。
3.增强记忆力
三七粉能够养护脑部的中枢神经，可以在很大程度上提高脑力，而且三七粉能够有效增强学习能力和记忆能力。
4.调节血糖
三七粉可以促进身体胆固醇排出，还可以降低血压、调节血糖。所以适当吃一些三七粉能够抑制动脉硬化，还可以预防多种老年病，比如说高血糖、高血脂、高血压等等。
二、三七粉有何副作用
1.身体虚寒
三七粉的药性本身是偏寒的，所以如果长期服用三七粉的话，有可能会导致身体偏寒，这样就会降低身体的免疫力。因此三七粉一定不可以长期使用。
2.四肢无力
有一些人在服用了三七粉后，会出现明显的四肢无力的症状。过量服用三七粉也会出现类似症状。出现这种症状，必须及时停药。
3.影响月经
女性如果在临近经期的时候服用三七粉，很有可能会造成月经不调，所以一定要避免在经期前后服用。

D. 中老年人吃三七粉的好处，你知道多少

中老年人吃三七粉的好处，你知道多少？

老年人吃三七粉有一定的好处可以预防心脑血管疾病但尽量不要长时间吃。 病情有可能恶化，也可以用手术治疗。 越早治疗，效果越好。 如果拖久了，可能会出现更严重的病情，所以一定要仔细观察自己的情况，一旦有什么病情变化，一定要和医生及时沟通。调节人体免疫力三七多糖促进巨噬细胞的功能，表明总皂苷可以提高血液中白细胞总数和淋巴细胞的百分比，还可以一定程度上提高体液抗体的生成，提高免疫力。

E. 老人没事吃点三七粉、丹参通血管

近年来，随着人们养生意识的提高，越来越多的人开始通过中药进行养生保健，其中三七以及丹参最为人们所熟知，不少人通过长期服用三七粉、丹参粉来预防甚至治疗心脑血管疾病。

养成健康的生活方式

在饮食上避免高脂、高胆固醇、高糖、高盐饮食，这些饮食方式不利于血管健康，从而诱发心脑血管疾病，平衡膳食很重要，远离挑食偏食，远离暴饮暴食，远离抽烟酗酒，三餐定时定量，7~8分饱即可。

在生活上，避免长期熬夜，避免情绪波动，避免久坐不动对血管的健康非常有必要。

F. 请问三七粉怎么样吃对老年人最好

你好，1，老年人患有心血管疾病的人可以服用三七粉。三七粉可用于治疗扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。2，在服用黄精蝮蛇丸时不能同时服用三七粉的。可以间隔时间服用。

G. 老人可以吃三七粉吗

可以，但不要过量

H. 老人田七可以吃吗

老年人可以服用三七粉，但不要盲目服用，因为它毕竟是药，是要相关宜忌的。

三七粉的主要作用是散瘀止血，消肿定痛，降压降脂。如果是患有高血压高血脂的老人，也可以长期服用，但血压低就不要吃。
服用三七粉最好的办法是，根据自己的实际情况控制用量，比如说主要为了防治哪种病，以决定服用量。但一般来说，每人每天不要超过8克，一次不要超过5克。否则易引起上火。
老年人为了保养心脑血管的话，每天服用1.5克左右就好，即每日三次，每次0.5克。注意，饭前一小时左右服用，效果更好。
罹患中风、冠心病的老人，三七、丹参、西洋参以1：1：1的比例打粉，效果比独吃三七粉更好。
血脂、血压高，用三七、山楂、决明子同服更好。
1.保养心脑血管——三七粉0.5g。
将等量的三七粉和西洋参粉混合均匀，每日温水冲服该粉末1g可以作为心脑血管的日常保养方。有需要的人可以增加等量的丹参。
2.皮肤祛斑——三七粉1-3g。
30岁以上人群如果脸上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后服下。
3.治胃炎——三七粉3g
莲藕一段洗净去皮榨汁50ml，三七3g和一个去壳的生鸡蛋一起搅拌，接着倒入藕汁，隔水炖1小时，加冰糖调味即可。
4.保护心脏——三七15g
三七的价格并不便宜，因此磨成粉比较好。有条件的人可以试试三七鸡汤：三七15g在炖鸡汤时放进去，适当少加其他佐料，炖至鸡肉软烂即可。吃的时候将三七一起吃下，对心脏很有好处。
还要注意的是，三七有生熟之分。养生保健，须服用熟三七的粉。
吃三七首先要确认它不是“土三七”，千万不要随便自己种“三七”或者光顾街头草药铺。其次，三七又有生吃和熟吃两种，具有“生打熟补”的功效之分。
生三七具有止血活血，消肿散痛，抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七总皂苷，止血成分为三七素，是一种水溶性非蛋白氨基酸。
而经过热处理的三七，叫熟三七。它的总皂苷含量仅为生品的60％——70％，止血止痛、活血化瘀的功效减弱，但其补血补气，扶气固本的药理作用显著增强。
三七粉要密封、干燥、通风保存，不宜放在冰箱。粉剂越快服用越好。以免药效散发。
三七粉性状虽看似松散，但其实密度不小。同等量的真假三七粉装在同样的容器里，真三七粉显得少。真三七粉的味道在嘴里是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至这种苦味延伸到喉咙，就是假三七粉。

I. 老年人能吃三七粉吗

老年人能吃三七粉。

服用三七粉禁忌：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、体虚者不适合服三七粉，如果是体虚者，那就不适合服用三七。这是因为三七性凉，服用后进入人体内后会很有可能会加重病情，这不利于身体健康。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在6克左右，分2次服用。

(9)老年人是适合吃三七和什么扩展阅读：

加工好的三七粉要置于常温阴凉干燥处，而并非放入冰箱的保鲜室中（冰箱属于低温、潮湿的环境），如果把三七粉放入冰箱中就会产生化学反应。

三七粉中的皂苷成份就会被水解，其它微量元素就会被氧化，表现的三七粉形式外观板成块、粉的颜色变黄，所以在购买时要注意，选择密封性好的商家，这样三七粉的保质期会更长一点（1-2年）。

如果采用市场上的自封袋、中性高档包装，密封性、安全性是没有保障的，来回打开几次就没办法储藏了，亿康三七粉采用PET塑料材质，瓶口采用易拉罐锡口密封，密封性是三七行业最好的。