为什么老人身材会变胖

⑴ 为什么年龄越大身体会越胖

年龄大的人表皮细胞不像年轻人那么有弹性，我们经常说的蝴蝶袖，就只胳膊上臂的肉往下垂。这样就会使人看得臃肿，但是体重也不会比原来重，就是因为肉的松弛，会使老年人看起来体态偏胖。再有一个就是老年人身体容易发生水肿，他们的肉比较虚，因为他们的器官不像年轻人那样，我功能健全。他们身体的各个体征都不像年轻的时候那么健康，再加上有些人不服老，不注意饮食。

老年人的消化系统不如年轻的时候那么健康，身体也不会很快的，消耗脂肪，糖类，胆固醇。当这些东西，他的器官都吸收不了的时候，就全部储存在人体的表皮下面。时间久了都会变成脂肪，使人看起来很胖。

老年人当中体态越来越胖，大多都是女性，因为女性在生完孩子的时候肚子变大，到老的时候也不会减下去，所以现在的老年女性腰粗屁股大，都是正常现象。身体发生水肿，是因为老年人经常喝水，吃盐着些都会让体态看起来肥胖。

⑵ 为什么年纪大了就会变胖

人岁数大了， 身体技能也渐渐变老了， 所以新陈代谢比年轻时慢了。 而且年轻时常有蹦蹦跳跳的机会， 年纪越大动得越少因为太多生活琐事的烦扰了。

建议多运动。 就算平时没空， 也在吃完饭后多散散步， 保持心情愉快。

人胖了就代表身体健康下降了， 某个器官机能甚至多个在给身体警告了。 所以是时候重视自己的健康了。应该多吃一些保健品，增强抵抗力，提高免疫力。康加易购为你回答。

⑶ 为什么人上了年纪脸会瘦身材会胖起来

上了年纪脸会瘦的原因：应该是缺少水分的关系,长斑就是年纪大了细胞代谢变慢,色素沉积。

身材会胖起来的原因：

肚子大的原因——刚吃完饭就躺下
终于知道长辈为什么总是说，年轻的时候我也瘦过，年纪大了就不受控了。年轻时，90多斤的我们，可能也曾近天真的以为自己是吃不胖的体质，直到腹部的赘肉开始越来越多。而且，不出意外的话，胖的几斤全部都胖在了肚子上！平时因为工作学习太累的缘故，很多人一般吃完饭之后就直接躺下玩手机了。摄取的能量，大于消耗的能量那么脂肪自然就无法的被消耗掉，一胖就胖在了肚子上了。
肚子大的原因——排便不规律
胖的方式有很多，有人腿上肉多，有人手臂肉多。而女性往往在过了25岁之后，就会明显的发现，肉全部都长在了腰上和肚子上。不少人觉得反正看不太出来，就随它去了。但其实，这也反映出了身体健康问题，别忽视。从小蛮腰，到水桶腰，硬生生看着自己肚子上的一段段的游泳圈在眼前晃，吃个东西都不尽兴。不规律的排便习惯也会造成体内脂肪的堆积，进而造成腹部有过多的赘肉形成，如果不能及时的控制，还可能带来胃肠方面的问题。
肚子大的原因——久坐不运动
人生好累啊，有网友表示，以前为什么没有人告诉我女的过了25岁会发胖。在这个年龄没到之前，我一定要每天穿着吊带、短裤、比基尼。现在这走样的身材，穿啥都让人不自信。八九十斤的日子，真的一去再也不复返了。女人过了25岁，肚子想瘦下来，真的比登天都难。上学时候只要不好好吃饭，很容易就会瘦下来，上了年纪之后如果不吃饭每天熬夜打游戏，不但会发胖，还可能会收获黑眼圈和黯黄的脸色。对于上班族来说，每天久坐不运动，很容易就会造成腹部赘肉的堆积，时间长了，小腹的赘肉就变多了。

⑷ 年龄大了，为什么容易发胖，哪些因素很扎心，该如何避免

随着女性年龄的增长都会发现一个问题，那就是肥胖肥胖会让女性特别的烦恼。因为一旦胖起来会影响一个人的身材，而且还会影响一个人的身体健康。女性随着年龄的增长出现肥胖的现象，其实也是存在很多原因的。有些因素就比较扎心，所以说一定要尽量避免。

这就是年龄大了为什么容易发胖的几个因素，其实这些因素只要在生活当中更好的调理，是能够避免的，所以说为了远离肥胖，各位朋友们应该积极地对待。

⑸ 为什么人年龄大了身材会变呢

年龄得增长老年人会出现身高下降，这主要是由于椎间盘逐渐变薄，脊椎变弯，锥骨扁平化以及下肢弯曲所导致得。

老年人常有不同程度得骨质疏松，因而发生脊柱压缩后呈后突状。老年人生产得典型改变是四肢较长，躯干较短于身高之比常大于1，年龄越大，两者只差越大。

体重得改变是人种，年代得不同，看情况下年龄得增长，体重增加主要是钙代谢异常，导致骨质疏松以及细胞组织器官得萎缩脱水所致。

随着年龄增长，人体腹部、面部、前臂、小腿得脂肪减少，局部脂肪减少，以后可以发生相应得改变。眼睛得凹凸，锁骨上间隙等变得更加明显，蓇葖也变得更加明显，如肋骨骨弓。

⑹ 人到中年就容易发胖，这到底是为什么呢

说到中年人，大家的印象是怎样的？是啤酒肚越来越大吗？还是头顶头发越来越稀少的地方？还是腹部形成一圈又一圈的游泳圈？每个人可能有不同的想法，但一定有共同之处，那就是大多数人把中年和发胖这两个词紧密联系在一起。

人进入中年后为什么容易发胖？怎样做才能保持好身材？

虽然我们知道肥胖并不是所有中年人的表现，但我们不得不承认，绝大多数中年人进入中年后会开始明显发胖。虽然很多人安慰自己胖是健康的，但总觉得不是一种味道。我想知道为什么人到中年以后特别容易发胖？中年以后如何管理自己的身体，让身体保持更长时间？

合理的饮食，结合运动，是科学的减肥方式，可以帮助中年人控制身体。建议每天饭后靠墙站一会，可以消耗体脂，锻炼肌肉，对保持好身材很有帮助。

中年发胖不是必然的。可以选择。如果你不想失去你的身材，你应该更加注意你的生活方式和错误的方式。请尽快改正。比如久坐、熬夜、心情不好等都可能影响身体的新陈代谢，导致肥胖。

⑺ 人为什么到一定年纪会发福

因为丧失了保持好身材的动力以及脂肪的堆砌，还有就是自身的懒惰。

⑻ 人老了以后为什么会变矮，变胖

因为人老了以后就会逐渐出现各种组织器官的退化，其中的一种退化便是脊柱的退化，主要表现在其中两个方面：一是椎间盘的退化；二是椎体骨质的改变。所以老年人变矮的原因是由此而引起的。因为脊柱是由33个椎骨连接而成，由于椎体之间有纤维组织构成椎间盘分隔开来，可以起到减震、减少震荡的作用。椎体和椎间盘的长度比例大概是4∶1。大多数人到中年以后，椎体的椎间盘开始退化而变薄，如果这样，每个椎间盘都变薄了，就会使整个脊柱的长度变短，所以人也就变矮了。</P><P>
但是，老年人之所以会变成驼背的原因较多，除了坐卧等姿势不良、腰背肌肉软弱外，很多都是由于椎体骨质疏松之后而造成的椎体的楔形压缩，因此形成圆弓状驼背。这说明，造成驼背的原因主要是病理性引起的。而有的老年人虽然身体变矮，但是仍然腰板挺直，这也表明了这一点。因此，如果能很好避免骨质疏松的引发，就能在一定的程度上减少老年驼背的出现。

⑼ 有些老年人年纪大了就会特别的胖，是什么原因导致的

在生活中经常会看到一些老人，他们基本上都和肥胖沾边，仿佛让人觉得年龄大了就会长胖。其实这主要和自己的生活习惯和心态有关，平常不注意自己的饮食，自然会越来越胖。而且老人的免疫力比较差，不运动的话只会让身体越来越差。

其实人年纪大了之后，更应该注意自己的身材，这样才能在年老的时候，不给自己的孩子增加负担，同时也让自己安度晚年。

⑽ 人为什么到一定年纪会发福

中年发福的元凶

中年发福的元凶大致可归类为以下几项，最主要是因为基础代谢率下降。

一、基础代谢率下降：

人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降，平均每10年减少2~5%，因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成，若摄取的热量与25岁相同的话，就会造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。

二、饮食太过油腻或精致食物：

中年时期是许多人达到事业高峰的时候，交际应酬不断，精致食物或太过油腻的食物多属于高热量食品，多余的热量在身上堆积成了一层层的脂肪，是造成中年发福的元凶之一。

三、活动量下降：

人一旦到了中年后体力会大不如从前，因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。到了中年后运动量不如以往20、30岁的年轻人，加上事业忙碌，没有规律的运动习惯，消耗热量的速度比不上补充进来的热量，自然就容易发胖。

四、慢性病的困扰：

中年人容易有慢性病，有一些慢性病的药物也会造成肥胖，像是治疗糖尿病的药物有促进食欲的效果，胰岛素有降低代谢的作用，并且造成体内水分滞留。还有如治疗类风湿关节炎与气喘等病症的类固醇药物，这类的药物会促进食欲并且造成身体内水分的滞留，让病患容易发胖。此外，治疗忧郁症与躁郁症的药都有促进食欲的效果，而且服药过后会让活动力下降，热量就会慢慢囤积，造成肥胖。

中年亦能不“发福”

中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，所以长期以来并未引起人们足够的重视。但现代医学证明，中年“发福”与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系。于是，医学专家们正在开拓新的研究领域：中年能否不“发福”？

美国医学专家发表的最新研究报告显示：如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体，中年不“发福”是可以实现的，由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的。

要实现这个目标，首先要搞清楚中年为什么会“发福”。据《美国医学会会刊》介绍，人在25岁之后，肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势，大多数成年人全身肌肉的总重量大约每年因此递减半磅。由于肌肉的运动是消耗体内卡路里的主要途径，肌肉的萎缩导致中年人卡路里消耗量比之青年人每天下降30-50卡。与此同时，人到中年之后的食量却没有减少，饮食习惯也没有改变，更由于中年男人忙事业、中年女人除了工作还要照顾家庭和子女，都没有时间锻炼身体，导致体内的卡路里转化成了脂肪，如此日积月累，绝大多数成年人全身脂肪的总重量大约每年因此递增一磅。

由此可以看出，导致中年人“发福”的主要原因有二：一是吃得不科学；二是运动量减少。美国医学专家指出，要想中年不“发福”，就得从这两点调整自己的生活习惯和行为规律。

在吃的方面，鉴于人到中年肌肉消耗卡路里的功能呈减弱趋势，中年人应少吃高脂肪、高热量食物，在食量不变的情况下，增加蔬菜、水果、全营养谷物、豆类以及含有多种有益成分的碳水化合物的比例，即“少荤多素”，最好在医生指导下制定出适合自己的食谱。

在运动方面，中年人要坚持有规律地锻炼肌肉，尽可能延缓中年人肌肉萎缩的过程。有条件的可以在医生指导下制定一个切实可行的锻炼计划，适当做点负重运动，如举重或绑沙袋有节律地行走或慢跑。实在太忙分不开身的，尽可能把工作和锻炼身体结合起来，如把汽车停得远一点，使自己在上车之前和下车之后步行一程，尽可能自己上下楼梯而不要乘电梯。

美国医学专家认为，尽管中年“发福”的现象总的来说不分男女，但是，由于男女生理的差异，中年“发福”的部位不一样，对身心健康的危害也不完全相同，因而中年男女防止“发福”的重点也有所不同。

美国迪尤克大学医疗中心的迈克尔·汉密尔顿博士指出，中年男人多余的脂肪一般积累在腰部和腹部，积累在腰部的脂肪有可能导致心血管疾病，积累在腹部的脂肪危害性更大，因为它侵占腹腔有限的空间，甚至挤压各内脏器官，从而导致一系列疾病。所以，男人从二十四五岁开始，就要兼顾饮食健康和坚持锻炼身体，大腹便便的中年男人更不可掉心轻心。

美国匹兹堡大学公共卫生研究生院的西姆金·西尔弗曼博士说，女人多余脂肪积累一般伴随着绝经期出现。在绝经之前，女人体内雌激素水平高，这时即使有多余的脂肪，一般也只积累在臀部和大腿上。周期性的雌激素水平的调剂，使得绝经之前的女人不容易患心血管疾病。绝经之后，女人的新陈代谢以每10年下降4%-5%的速度递减，这时女人多余脂肪积累的部位上升到腰部和腹部，患高血压、心脏病、糖尿病等由肥胖症导致的疾病的概率逐渐与男人持平。因此，女人在绝经之后尤其要通过控制饮食和增加锻炼防止“发福”。

匹兹堡大学公共卫生研究生院于四年半前开始对535名快要绝经的妇女提供防止“发福”的咨询和指导，让她们少吃高脂肪、高热量食品，多吃蔬菜水果，增加锻炼和活动量。四年半之后，这些妇女都已绝经，但她们绝大多数没有“发福”。其中体重稍稍下降的和没有增加的人数，比四年半前增加一倍。

据统计，大约一半的美国人体重超重，1/4的美国人患肥胖症，在整个20世纪90年代，美国肥胖症患者增加了75%。美国威斯康星大学的营养学教授苏珊·尼奇克说，美国人患肥胖症的严重性，比任何其他国家都严重。美国全国心、肺、血研究所特别呼吁美国中年人采取措施防止“发福”，从而减少由肥胖症引起的各种疾病。(陈如为)
参考资料：中国国情网 新华网