❶ 老人体检出来尿酸偏高,平时吃的挺清淡啊,这要怎么调理
尿酸高可以见于多种病变,凡是尿酸高的,需要注意科学饮食,少吃鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等食物,可以多吃白菜,茄子,土豆和萝卜等食物、尿酸高也需要多喝水,促进尿酸排出、特别是选用具有天然弱碱性、小分子团结构的水,如太极水,能够溶解更多尿酸,帮助尿酸代谢,促进尿酸排泄。
❷ 怎样降低尿酸
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。
尿酸偏高可以使用兹枫草茶降尿酸。食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素。
尿酸的积聚主要有四个原因:第一是过量食用高嘌呤的食物;第二是体内嘌呤代谢出现问题;第三是排泄量过少;第四是尿酸无法正常排泄。
一、低嘌呤,痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物,如牛肝沙丁鱼牡蛎浓肉汤火锅汤等;可选用牛奶鸡蛋不宜选用肉类禽类和鱼类的内脏;另外增加果蔬摄入量和饮水量。
三、提倡戒烟,禁啤酒和白酒,如饮红酒宜适量,发作期或进展期痛风患者应严格禁酒。
四、增加锻炼,肥胖者体重控制在正常范围。
五、食用低盐食物,避免辛辣。中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势。
六、发病时可服用治疗的药物,平时不用。
❸ 老人尿酸高是由什么引起的需要怎么调理
尿酸是人体内的一种代谢物质,人的细胞不能吸收尿酸,这就使得尿酸在体内不断积累。尿酸容易给健康的身体带来更严重的疾病,比如痛风是一种由高尿酸引起的疾病,对人的身体危害很大。高尿酸主要是由体内嘌呤过多引起的,嘌呤是导致痛风的主要原因,需要引起更多的重视。目前,痛风无法治愈,控制尿酸,缓解症状,防止结石形成和肾功能损害。
选择一些适度的运动,如散步、匀速行走、太极拳、健美操、气功、自行车和旅游。其中,太极拳、步行、骑马和旅游最为适宜。多喝水补充身体水分,运动要结合饮食调理,因为单纯的运动不能有效降低尿酸,但结合饮食调理可以显著降低血尿酸浓度,起到预防痛风发作,延缓病情进展的作用。
❹ 想要给老人降尿酸没有什么办法吗
你好,临床上用来降尿酸的药物有很多,可以在医生指导下使用。另外还要注意调整饮食结构,避免吃含高嘌呤的食物。
❺ 老人家尿酸高吃什么好呀
1.多吃高钾质食物:如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2.多吃行气活血、舒筋活络的食物,上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
3.多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
4.多吃碱性食物:冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。
注意事项
还要限制引起尿酸高的食物,避免高嘌呤,高蛋白食物,还有刺激性食物也要少吃,控制每天总能量的摄入,有规律的生活。
❻ 老人的尿酸高,吃什么可以缓解啊
建议平时食用低嘌呤的食物,应多饮水,每日饮水量推荐2000~3000ml左右,可起到增加尿量(最好每天保持1500毫升左右的排尿量),促进尿酸排泄。
指导意见:
尿酸高,饮食需要注意的方面很多。首先、不要吃动物内脏,不要吃太过油腻的东西,煎的、炸的、红烧的不要去碰。第二、尿酸高不要喝碳酸饮料,不要喝酒,尤其是啤酒。第三、尿酸高不要吃火锅,不要喝汤,汤汤水水的很容易导致尿酸升高。第四、尿酸高不要吃菠菜、豆制品等食物。第五、尿酸高不要吃海鲜,海鲜的嘌呤含量非常高,会导致尿酸继续增高。
❼ 老人尿酸高怎么治疗
闵清华来 主治医师
郑州大自学第二附属医院 全科
一、节制饮食,防止肥胖。尽量维持体重在理想范围内,如需减肥应缓慢进行,因为快速减肥会引起组织较快分解,反而造成大量尿酸的产生。
二、多吃碱性食品,如蔬菜、五谷杂粮、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。
三、多喝水,以助尿酸的排出。少饮酒,因为酒在人体内代谢产生乳酸,影响尿酸排泄,尤其是喝酒时再吃肉禽类、火锅等,更会使嘌呤的摄入量加倍。
四、限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、鸡蛋、脱脂奶粉和植物油等,这些含嘌呤少;还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成;蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
五、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
六、保持精神愉快,避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
❽ 老人体检出尿酸偏高,生活中应该需要注意哪些
尿酸血症是一种代谢疾病,由嘌呤代谢引起,与痛风密切相关,是糖尿病、代谢症候群、血脂异常、慢性肾脏疾病和中风的独立危险因素。诊断标准为正常饮食两天后男性空腹尿酸水平高于420μmol/l 或女性空腹尿酸水平高于360μmol/l。养成良好的饮食习惯,有规律的定量饮食或少量饮食,不要吃得过多或一顿饭吃很多肉。使用不那么刺鼻的调味料。
当然,这些药食同源的食品在日常消费中并不能充分发挥其药用价值。为了达到更好的降低尿酸的效果,药理学研究通常在食用前进行发酵。像菊苣和 Gardenia 口服液一样,这些食物原料中的活性成分经过纯化和发酵后才得到。活性成分较高,更有利于人体吸收。降低尿酸的作用比日常饮食更为明显。目前已有3株微生物和微生物菌株较适合食品发酵液的生产,可自行选择。
❾ 老人尿酸过高该怎么办
尿酸增高常见于痛风,除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高,例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。
❿ 老人想给他降尿酸,吃啥降尿酸啊
尿酸高,可以吃低嘌呤的食物,主要是粮食类的作物,例如大米,小米,小麦,面粉所做食物。也可以吃绝大多数的蔬菜,除了菠菜,菜花以及香菇以外的蔬菜。可以吃水果,也可以应用无脂牛奶,可以吃蛋类食品。平时要注意多饮水,每天不可以少于两升水,有利于尿酸的排泄。