『壹』 带老人吃饭吃什么好
我来回答：带老人出去吃饭，说明你有尊老爱幼的思想，带老人出去吃饭，要根据他的兴趣爱好来吃饭的，如果岁数比较大，就考虑给他点适合于老人消化的菜谱。比如麻婆豆腐，地三鲜，凉拌三丝，如果身体比较健康，可以给他点红烧鱼，红烧肉，杀猪菜，油炸鱼，家常小炒之类的菜都适合以大众口味，都适合于老年人来吃的。可以给老人点炸酱面，主食过桥米线，刀削面。都可以适合于老年人吃的饭。回答完毕，希望能够帮助到您！谢谢你的提问，望采纳，谢谢！
『贰』 带父母吃饭吃什么好
可以去吃一些有特色的菜，老人没吃过的或者老人喜欢的那种。有些老人不喜欢热闹，可以定个包间。
『叁』 想请妈妈吃饭吃什么好呢
这要看你母亲的岁数和口味。是哪里人。如果是南方人可以吃广东菜或川菜。北方人则可以吃京菜或鲁菜及东北菜
1、粤菜餐馆：（日昌餐厅）相对便宜，做得也不错,我家只要一请客就往那去,呵。
2、川菜的话：可以吃麻辣诱惑或辣婆婆，或沸腾鱼乡都挺好吃的，但是这几个餐厅人均都得六十往上。
3、如果对小吃感兴趣，推荐：坐电车105 护国寺下，车站往南大约十米路东有条小路，往里走不到三百米，在左手有一家护国寺小吃，这是最正宗的北京小吃。
4、如果不爱吃猪肉,可以上清真:如:鸿运楼,东来顺,南来顺.华安肥牛。
5、如果想吃自助，有两家相对好的：金钱豹（东城）北京电视台后面（三环边上的那个，有一个大楼，楼内一层有一个叫什么叶的日本自助，挺不错，三文鱼啊什么的都可以叫好多份，人均80元。还有：比格43元，必胜客大约得二百多。
6、西餐：莫斯科餐厅。
7、牡丹园东站有一个羊肉泡漠，18元一碗，挺好吃的，不过就是比较少，北太平庄桥东车站路南也有个西安羊肉泡漠，也挺好吃的。
以上都是我跟我妈一起吃的，不知道你母亲好哪口儿，只能都推荐一下啦。
8、全聚德烤鸭，大屯有一个比较便宜，上次我们七口人，才花了四百多。
9、前一段时间流行的老鸭汤也挺好，不过我只知道在清河小营西侧十字路口往南有一个大馅饺子，那的老鸭汤肥而不腻,别的地方都比不上.但不知道你住哪,就没办法确定啦.
『肆』 请老年人在外面吃饭吃什么比较好
您好..老年人不宜食用高胆固醇和脂肪的食物..建议您可以请他们吃些较为清淡和水份较高,钙和铁高的食物比如:炒碟菠菜.清蒸鱼,沙锅粥,豆腐.避免吃油炸类或辛辣类食物 希望可以解答您的问题
『伍』 老人家适合吃什么食物
老年人的饮食？
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素：
蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆制品等；后者主要来源米、蔬菜等。
脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因为害怕脂肪会导致高血脂、冠心病的等。其实，老年人也应该摄取脂肪，因为脂肪有保暖等作用。老年人可选择植物性脂肪，因它含不饱和脂肪。
碳水化合物。碳水化合物提供人体必须的热量，主要食物来源有：蔗糖、谷物（如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果、坚果、蔬菜等。
这三者均为人体提供热量，另外，维生素、矿物质和水也是人体所必需的营养物质，同样不可或缺。
老年人饮食七项注意：
1、食物多样化，谷类为主。小米、大米、黑米交叉食用，可使营养结构趋向均衡。
2、多吃蔬菜、水果和薯类。每天起码要有1斤蔬菜、两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如杨桃、番茄等。
3、每天吃奶类、豆类及其制品，豆类首推黄豆。
4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉。老年人可多吃鱼，海鱼较好。
5、食量与体力活动要平衡，保持适当体重，一天最好要锻炼1小时。
6、吃清淡少盐的膳食。高血压、癌症的发病与高盐的摄入密切相关。
7、饮酒应限量。高血压的人忌喝酒，正常人则可适量喝红酒。
具体则可以参照以下“六个一”的饮食原则来做到均衡营养，吃得健康。
一天一杯牛奶，宜早晨喝；
一天一个鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，为人体所需要；
一天一斤青菜水果，以补充足够的维生素和纤维素；
一天一斤左右的粮食，米、面、粗粮等；
一天100克精肉，包括猪、牛、鸡、鱼类等；
一餐一碗汤水，老年人对水的需要比年轻人多，因此汤水非常重要。
老年人饮食养生“十不贪”
一、不贪肉：老年人过多地食用肉类食物，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，从而易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。
二、不贪精：精细米面中的维生素和膳食纤维的含量较少，营养不及粗米粗面。因此，老年人应适当多吃些粗粮。
三、不贪硬：老年人的胃肠消化、吸收功能较弱，如果贪吃坚硬或未熟烂的食物，时间久了易患消化不良或胃病。
四、不贪快：老年人往往牙齿脱落不全，饮食贪快易造成咀嚼不烂，从而增加胃的负担，引起消化不良或胃部不适。同时，饮食太快还会增加发生鱼刺或肉骨头鲠喉等意外事故的危险。
五、不贪饱：老年人饮食应七八分饱，如果长期贪多求饱，既会增加胃肠的负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，甚至发生猝死。
六、不贪酒：老年人长期贪杯饮酒会使心肌变性，失去正常的弹性，还会加重心脏的负担，损害肝脏，引起血压升高等。
七、不贪咸：老年人摄入过多的钠盐，容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏疾病等。因此，老年人的日常饮食应清淡一些，且要少吃咸菜。
八、不贪甜：老年人经常食用过多的甜食，可造成机体的代谢功能紊乱，引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发等，不利于身心的健康。
九、不贪迟：老年人的三餐进食时间宜早不宜迟，这样有利于食物的消化和饭后休息，可以避免积食或发生低血糖。
十、不贪热：老年人的饮食宜温不宜烫。过烫的饮食易烫伤口腔、食管和胃的粘膜，时间久了还易引发食管癌和胃癌。
『陆』 招待老人吃什么好
如皋百岁老人中有74％的人每天是一顿干饭，两顿玉米粥，即早晚吃粥。粥其实很养人，吃粥减少了热量的摄入，可防止肥胖的发生，因此如皋百岁老人极少有高血压、糖尿病、心脏病、胆囊炎等现代时髦病。吃粥还有一个好处，即是在不知不觉中补充了水份。事实上，不少老年人体内隐性缺水，但他们因反应比较迟钝，自己没能感受到，而吃粥正好可以弥补此项不足。中医很讲究养生，经常制成各种药膳，尤以药粥为多，但从来不曾有制成“药饭”的。
其次，谈谈玉米粥。玉米营养丰富，它含有蛋白质、淀粉、葡萄糖、烟酸、泛酸、生物素、胡萝卜素、维生素B族类、维生素E和钙、镁、锌、硒等微量元素。玉米中的赖氨酸、维生素C、胡萝卜素、泛酸、生物素都有明显的防癌、抗癌功用。现代医学发现，玉米中富含硒，其抗氧化能力是维生素E的500倍，可以防止致癌物质在人体内形成。有人测定百岁以上老人血液中硒的含量是一般健康人的三倍。所以长期食用玉米，有延年益寿的特殊功效。我国长寿之乡广西巴马县主食是玉米；世界长寿之地秘鲁山区和格鲁吉亚主食玉米；如皋百岁老人也爱吃玉米。由此看来，玉米的作用不可低估。如皋人对玉米的评价是“玉米糁粥打底，吃了能活九十几”。
『柒』 八十岁老人吃什么最佳，买什么东西送给老人家吃
要看老人的牙口怎么样，要是牙齿什么的还比较好，可以买一点老人回能咀嚼下咽容易消化答的食品。像是一些八宝粥，适合中老年的饼干之类的，要是牙口不是很好，建议买奶粉或者奶，鸡蛋什么的，这样可以直接喝还能补充营养。最重要是的看老人的喜好，别不喝奶再给买一箱，这样的话可能效果就不是很好
『捌』 适合老人家的食谱
杨梅绿豆粥
【材料】糯米150克，绿豆50克，杨梅10颗，白糖15克，冷水2000毫升。
【做法】1.糯米、绿豆洗净，用冷水浸泡3小时。
2.将杨梅漂洗干净。
3.锅中加入约2000毫升冷水，将若米和绿豆一起放入，先用旺火烧沸，在用小火煮至糯米、绿豆熟烂，加杨梅、白糖搅拌均匀即可。
【功效】清热解毒，生津止渴，降低血压，缓解紧张情绪。
雪蛤牛奶汤
【材料】雪蛤5克，牛奶250克，冰糖15克。
【做法】1.将雪蛤用温水发透，去筋膜、黑籽：冰糖打碎成末。
2.将雪蛤放入炖锅，加入牛奶，用中火煮沸，再用文火炖煮25分钟，加入冰糖末即可。
【功效】补钙补铁，促进骨骼发育。
“以后我会在文库上传一些营养健康食谱，你可以去下载一些适合老人的”
谢谢采纳～0～
『玖』 老年人可以吃什么饭
1、少吃多餐
进入中老之后，不仅仅是消化和吸收能力会下降，而且咀嚼、吞咽能力也会下降。所以说，他们一餐吃不了多少东西。因为吃得少，所以饿得快，如果按照正常的一日三餐的进食次数，中老年人会有很长的时间处于饥肠辘辘的状态。这对身体健康是非常不利的，对此建议中老年人要坚持少吃多餐的进食原则。
其中，一天分五六次进食最合适，除了一日三餐要按时吃之外，还要在三餐之间的时间段里，吃一些小点心，比如说燕麦片、水果拼盘等等。但是不要吃薯条、虾条等油炸类的零食，以免增加肥胖的机会。
2、多吃新鲜的水果
中老年人不要舍不得吃，平日里要多吃新鲜的水果，因为水果中含有膳食纤维、维生素、矿物质，这些营养成分摄入身体内部，能够帮助调节身体代谢。中老年人每天建议吃两份水果，大约两百到四百克之间就可以了，以便为身体补充营养物质。
牙口不好的中老年人，建议选择木瓜、香蕉、芒果、水蜜桃等比较软的水果。不嫌麻烦的话，可以将水果外皮削掉，再切成薄片食用。或者说汤汤勺把果肉一点点刮到碗里面食用。
3、少吃辛辣类食物
辛辣类食物刺激性太强了，吃太多容易损伤体内阴液，容易导致身体缺水，影响电解质平衡。时间长了以后，容易出现火气大、口干舌燥、睡眠不好等不适症状。对此，建议日常烹饪菜肴，不要加入辣椒、胡椒粉、芥末等调味料。同时外出就餐时，尽量不选择辣味的菜肴，选择清淡一些的食物比较合适。
4、限制油脂摄入
进入中年老人之后，患上心血管疾病的可能性会提高，如果整天进食油腻的食物，很容易导致高血脂问题，还特别容易堵塞血管。另外，中老年人新陈代谢慢，大量摄入油脂，容易诱发肥胖，增加高血压、糖尿病发病风险。
所以说，中老人们日常进食要少吃富含油脂的食物，比如说油炸类、红烧类等食物。日常炒菜不要用猪油炒，应该选择植物类的调和油，从而帮助减少油脂摄入。可以用来炒菜的植物油有玉米油、橄榄油、菜籽油等等，可以根据个人喜好进行选择。
中老年人吃什么食物有助健康？
1、坚果
中老年人要多吃坚果，因为不少坚果类食物中含有脂肪酸，身体适当摄入该种营养物质，有助降低患上糖尿病的风险。对此，建议中老年人要常吃杏仁、核桃、开心果等食物，可以把它们当作零食来吃。
2、羽衣甘蓝
这是一种蔬菜虽然营养不是很丰富，但是其含有一种抗氧化剂——α-氧化脂肪酸，这种物质摄入身体之后，能够将体内葡萄糖转化为能量，能够控制血糖水平。很多中老年人们都有高血糖的毛病，为了控制血糖建议多吃些羽衣甘蓝。