1. 喉咙里很干燥,有点涩,怎么回事
喉咙干涩的原因有很多种的:
1.喝水少导致喉咙干涩,每人每天平均要摄入约1800cc左右的水,即传说中的八杯水;
2.晚上睡眠张口呼吸,造成喉咙干;
3.房间湿度低或是气候干燥、吸入室外粉尘多等情况也会造成喉咙干涩;
4.身体上火、烟酒吸喝过量喉咙干涩;
6.平时生活紧张加熬夜。
注意:若是常年的喉咙干涩,咽喉异物感这种就是慢性咽炎了。
调理方式如下,仅供参考:
1.用盐水潄口,漱口是可以杀死口腔内的细菌,水要吐掉。
2.另外进行室外活动要选择合适的季节天气,在室内放置空气湿度调节器。
3.平时要多喝开水,不要吃辛辣食物,忌酒,多休息,不要熬夜,会逐渐恢复正常,一定要多睡眠。
2. 老妈口苦,喉咙里面感觉好干燥,半夜都要爬起床来喝水...
中医上初步考虑是肝胆湿热证。这种情况常可引起口干,口苦,出现舌苔黄腻,小便黄,腹胀,大便粘腻等症状。建议
:多休息,不要熬夜,不要吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒,甜的东西不能吃,冷冻的东西不能吃,避免过度焦虑
3. 喉咙干苦是怎么回事
日常生活中,人们一旦口干,想到的便是饮水解渴。殊不知,经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:�
口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。
慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。�
维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。
口腔里偶有异味,大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况,可最近身边有朋友说,嘴里经常苦苦的,这究竟是怎样一回事?
西医:心理因素也能引起口苦
口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
西医建议:
1.口苦应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
2.有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。
中医:口苦是由湿热引起的
北京某医院伟医生介绍,时常产生口苦,中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
中医建议:
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
2.对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
又:
引起口苦的原因很多,有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲。
有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然,使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症,最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。
4. 老人到了晚上易口干.没喝水讲不出话.怎么办吃什么药好
人们一旦口干,想到的便是喝水。殊不知,经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:
口腔疾患:
有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多水分,致使口干。
慢性肺病:
肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。
维生素B2缺乏:
机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡等症状。
慢性腮腺炎
细菌引起慢性腮腺炎,表现为唾液减少,早晨起床后嘴里会有咸味儿。唾液的减少引起口腔内的牙垢增多,会出现口臭。
干燥综合征
无法根治的干燥综合征,是患者的免疫功能出现了问题,腺体被大量破坏的免疫性疾病。 这种疾病如果不早发现、早控制,会引发身体其他严重疾病。从3岁的小孩到老人都可能会患上这种疾病,而45~55岁的女性更多见。
其现象是,首先经常感到嘴里特别干,晚上常常要起来喝水,吃饭也难以下咽。其次,舌头与牙齿失去唾液的滋润造成整体口腔环境的改变。最后,舌面干燥无津,牙骨质受损伤,整个口腔的牙齿几乎同时发病,并出现口臭。
中医角度看口干
“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。而阳就代表了你身体的机能。当你感觉身体出现到多喝水都不能解决的口干、鼻子干、皮肤干等现象的时候,说明你的“阴分”不够,也就是“阴虚”,这时候你应该寻求中医大夫的帮助,他会帮你从养阴入手,调理你的阴阳。
另外,阴阳是讲求平衡的,如果身体燥热,阳气过足就会导致阴分相对不足。所以“阴虚”的人除了会感觉干燥之外,还会感觉容易疲劳、手脚冰凉、精神不好等现象。所以在饮食方面,应该多吃一些天然的蔬菜、水果,补充人体所需要的各种营养。
如果你的身体出现持续口渴、体重下降、食量起来越大的现象就一定要找医生检查看是不是得了糖尿病
5. 每天晚上半夜12点到1点 喉咙干燥.老人 男 胸闷
食疗:用的是50克绿豆,50克薏仁,50克扁豆,50克莲子,30克大枣,和10克枸杞。先把绿豆、薏仁、扁豆、莲子,大枣清洗干净,倒进砂锅,再倒进一些颜色有些发黄的水,盖上盖,开大火,煮开之后换小火再煮40分钟,再把洗干净的枸杞倒进去,再煮10分钟,就做好了,而中医讲,就是正气充足,而要正气充足,心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑就得功能正常,相互协调,所谓“五脏调,百病消”。我们一个一个来说,中医认为心主血脉,主神明,心的功能正常,则气血运行正常,精力充沛。而苦入心,带点苦味的莲子正好能够清心养心,另外这个绿豆也是入心经的,有清热解毒的功效。我们再来说这个肝,肝藏血,主筋,肝经气血充足了,则筋得其养,体力强健;那枸杞是入肝经的,是补肝的佳品。再来说说这个脾,脾主运化、升清,是后天之本,承担着人的消化吸收功能,脾失健运就会出现营养不良,而这个红枣、薏仁、扁豆都是可以用来健脾的。我们再来说这个肺,肺主气、司呼吸,管人体氧气供应和输送,肺气足了生机才会旺盛,而薏仁补肺清热化痰的功效也是很好的。我们接下来再来说这个肾,肾是先天之本,肾藏精,主骨生髓,肾精不足的话,则导致脑髓失养,而莲子、薏仁、枸杞都入肾经,对肾有补益的作用。这几样东西看似普通,合在一起却能滋补调和五脏,使正气充足,精力体力旺盛。
锻炼:体育锻炼对老年人是有好处的。但老年人参加体育锻炼要量力而行,要遵守体育锻炼的原则,保持良好的思想情绪,避免精神过度紧张和超负荷运动。
近年来,
喜欢体育锻炼的老年人越来越多。尽管大多数人运动项目强度较小,但不正确的锻炼方法仍导致许多疾病,特别是软组织损伤。因为老年期软组织退化较快,且损伤后不易恢复,所以,老年人参加体育锻炼,除选择较小负荷的项目以外,还应量力而行,持之以恒,同时还要遵循世界卫生组织发布的有关老年人锻炼的五项指导原则:
一、应特别重视有助于心血管健康的运动,如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为,鉴于心血管疾病已成为威胁老年人的“第一杀手”,老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼,专家们建议有条件的老年人每周都应从事3~5次、每次30~60分钟的不同类型运动,强度从温和至稍稍剧烈,这也就是说,增加40%~85%的心跳频率。当然,年龄较大或体能较差的老人每次20~30分钟亦可,锻炼的效果就差一些。
二、应重视重量训练。以前的观点是老年人并不适宜从事重量训练,其实适度的重量训练对减缓骨质丧失、防止肌肉萎缩、维持各器官的正常功能均能起到积极作用。当然,老年人应选择轻量、安全的重量训练,如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧带等,而且每次不宜时间过长,以免导致可能的受伤。
三、注意维持体能运动的“平衡”。适度的运动对老年人同样重要。但没有哪一项单一的运动适应任何人。体能运动的“平衡”应包括肌肉伸展、重量训练、弹性训练等多种方面的运动。至于如何搭配,则视个人状况而定,其中最重要的考虑因素之一是年龄。
四、高龄老人和体质衰弱者也应参与运动。传统的观念是高龄老人(一般指80岁以上)和体质衰弱者参加运动往往弊多利少,但新的健身观点却提倡高龄老人和体质衰弱者同样应尽可能多地参与锻炼,因为对他们来说,久坐(或久卧)不动即意味着加速老化。当然,他们应尽量选择那些副作用较小的运动,如以慢走替代跑步,游泳替代健身操等。
五、关注与锻炼相关的心理因素。锻炼须持之以恒,这对老年健身者来说,也许比年轻人更为重要。但遗憾的是,由于体质较弱、体能较差、意志力减弱或伤痛困扰,不少老年人在锻炼时往往会产生一些负面情绪(如急躁、怕苦、怕出洋相、因达不到预定目标而沮丧等),由此或使锻炼不能起到预定的健身效果,或使老年健身者半途而废,或“三天打鱼两天晒网”。鉴于此,专家们要求健身指导者在对老人制定科学的健身计划时,还须同时关注他们可能出现的负面情绪。
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一、晨练先饮水:人经过一夜睡眠,已从皮肤和呼吸器官散发了一部分水分,加之尿液的形成,使机体相应缺水。如果晨练前不先饮点水,因体育锻炼使呼吸节奏加快,皮肤毛孔扩张,汗腺分泌增强,引起显性或不显性出汗,可加重人体的缺水程度。因此晨练前应先饮水,有利于身心健康。饮一杯凉(温)开水、淡盐水、蜜水均可。
二、老年人应以"练"为主:在身体情况允许下,可进行表演赛,但运动负荷不能过大,并要有全面的医务监督。绝不可不顾老年生理、心理特点,争强好胜,轻率拼搏。拼搏会引起老年人情绪上的过多激动,心理上的过度紧张,血液循环、呼吸、内分泌等急速改变,极易诱发事故。
三、应避免快速和变化过猛的动作:如跳跃、倒立、滚翻、冲刺等,这些极易损伤老年人的筋骨,甚至会发生意外事故。喜欢骑自行车锻炼的同志,外出应做到"五不要":即笼头不要太活,刹车不要太松,座垫不要太高,速度不要太快,转弯不要太急,以便应付突然出现的情况。
四、运动后注意"三忌":即一忌骤然降温(冷水浴等),会引起生理机能的紊乱,而导致神经系统失调,招来疾病;二忌倾缸暴饮,会给消化系统、循环系统、排泄系统,特别是心血管系统增加沉重的负担,且会引起抽筋、痉挛等;三忌体温烘衣,易着凉,会引起呼吸道、消化道的疾病,如感冒、哮喘、腹泻等,同时也不卫生。
五、下列情况应暂停锻炼:
(1)体温升高,如感冒、急性扁桃体炎等。
(2)各种内脏疾病的急性发作阶段。
(3)身体某一部位具有出血倾向的患者。
(4)运动器官外伤末愈者(功能恢复者除外)。
(5)各种传染性疾病未愈者。
(6)平时经常锻炼的老年人,体内各器官的代谢和功能增强,神经灵活性和均衡性提高。一旦突然停止运动,可能会出现烦躁不安,或周身不适等不良的心理和躯体反应,"运动医学"中称之为"运动成瘾症"。有些因特殊情况需停止锻炼的,也应逐渐递减每天的运动量,以防止不良心理反应的发生。
总而言之,中老年人在养生健体方面要做到量力而行,适可而止,因地制宜,注重卫生和持之以恒。
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根据老年人生理特点。适合老年人锻炼的项目以动作缓慢柔和,能使全身得到活动.活动量容易调节掌握而又简便易学为原则。下面介绍几项适宜老年入锻炼的项目:
步行:是老人锻炼最简便、安全的运动,如果锻炼得法,其效果可与慢跑相同。生理医学研究表明,步行可促进体内新陈代谢,如以2分钟走100米的慢速步行1。5—2小时,新陈代谢率可提高48%;步行还能调整神经系统功能,缓解血管痉挛状态,使血管平滑肌放松。
慢跑:也是适宜老人锻炼的项目之一。医学研究证明,40—81岁的长跑者比一般中老年人最大吸氧量增大。
太极拳:有“老人健身宝”之誉。是很适合老年人生理特点.安全而有效的锻炼项目.尤其对体质弱及有慢性病的老人更为适宜。练太极拳能增进心肺健康.预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病;还能促进消化吸收功能,加速代谢过程。同时还对老人骨关节及肌肉功能的保持有良好作用。生理医学检查表明,常练太极拳的老人血压较低、消化功能良好脊柱柔韧性好、骨质疏松总发生率低。此外,大极拳还能调节神经系统功能,增进全身健康。
医疗保健体操:如练功十八法、降压舒心操、祛病延年二十势等,针对性强、实用效果好。
保健气功是一种锻炼元气、增强体质的健身方法。一方面练气功时能调整神经细胞兴奋抑制功能,使某些顽固的病理性兴奋灶转入抑制,促进康复;另一方面又可通过对呼吸的控制调节,促进消化吸收,使血管放松等,对健身防病有良好作用。
如果做了食疗和锻炼,身体情况还是不理想,请到医院做个全身检查,祝老人早日拜托身体的不适。
6. 夜间喉咙干燥是怎么回事
这个考虑是慢性咽喉炎的症状造成的,慢性咽喉炎的时候主要是延后的粘膜充血,淋巴滤泡增生,导致咽喉部的异物感,还有就是咽部干痒和刺激性的咳嗽的症状,建议你口服金桑利咽丸,华素片含服,进行雾化吸入治疗,效果是比较不错的!多喝水少吃辛辣刺激的食物!
7. 喉咙干燥的历害,半夜都能干的醒来是怎么回事
有以下几种可能1房间过于干燥引起喉咙干。2用嘴呼吸时间久了,喉咙也会干。3晚餐吃的过咸过饱过油腻也会引起喉咙干燥。第4就是考虑是否血糖有问题,抽空去医院看一看,糖尿病也可能引起口干。最后一点就是考虑是否有咽喉炎,慢性咽喉炎,平时也会干痒。
8. 老年人夜间睡觉嗓子和嘴发干如何治疗
这是肾阴虚,最好服用麦味地黄丸或六味地黄丸,能养肾阴,润肺生津。麦味地黄丸也叫八仙长寿丸,只要会对症也可长期服用。
9. 老年人嗓子干
你好,老年人咽干一般情况下有两种原因,第一,年龄因素造成内分泌功能减退后形专成的皮肤粘膜干燥。属第二是身体抵抗力下降后造成的病毒细菌易感染造成的咽干咽部不适。建议对症治疗,可以用生理盐水做做雾化吸入,改善咽干症状。同时可以使用胖大海金银花之类泡水喝改善症状。
10. 老人最近喉咙发干怎么回事
老人上了年纪,体质渐渐变差,身体健康亮起红灯,易出现一系列病症。我家里长回辈在年轻时由于工作需要,答经常用嗓过度,长久以往便落下了病根。所以对你这个老人最近喉咙发干怎么回事的问题我还算了解,推荐给家里人过咽炎片,考虑这款药是因为它是含有板蓝根、青果、麦冬、百步等纯中药配方,副作用小,而且对于治疗急性慢性咽炎而言,药效还不错,每次五片口服,一日三次。当然你要是觉得老人服用后效果不太明显,最好还是去医院挂号治疗,然后平时对老人的饮食上要更用心,治疗期间一些忌口的也要注意。