男朋友作息像老年人怎么办

1. 感觉作息像个老年人

呵呵 ，朋友，你的这种醒法是正确的，真证明你的身体气机与天地的气机相吻合，这是好事啊！给你转发我在“神农君祥百岁养生”网~站上摘录的一部分文章，你看了就明白了，

（这篇文章的原作者是东营市神农生物科技有限公司董事长房纳生先生所著，你有时间可以进去他们网站看完正片文章）
一年有四季，一天也有四季。一年十二个月二十四个节气；一天有十二个时辰，二十四个小时。一天是一年的浓缩。因此，人一天的生活节律与一天“春、夏、秋、冬”的变化要符合。晚9点到凌晨3点是一天的冬季，叫日冬；凌晨3点到上午9点是一天的春季，叫日春；上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏；下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋。
“春生、夏长、秋收、冬藏”，顺应天地四时休息劳作才能健康长寿。晚9点“立冬”。到了晚9点，天地睡了，如果人不睡，如同人与天地做“拔河”游戏。“人力不及天力”，“拔河”的结果是天必胜人。人的身体变化节律与天地运行节律相吻合，才可以“借天力还以人力”。
夜里23点之后睡觉，身心俱凉，是“阳不居阳”，寒已入内也。20点是一日“霜降”，“霜打的茄子”是形容秋末遭受霜冻植物的状况。在此之前或者之后睡觉，身体的感受大有不同。早睡“养阳”，晚睡“伤寒”。古代养生早睡为19点、晚睡为21点。世界上长寿老人，大部分都有早睡的习惯。晚上睡得太迟有两种情况：一是晚上睡不着，二是困倦但硬挺着不睡。睡不着是阳气该收的时候未收。秋主收，下午3点到晚9点是日秋，人要逐渐进入收的状态。“阳气盛目瞠，阴气盛目瞑。”傍晚仍然做些兴奋的事情，阳气就收不回来，阴气占不了主导地位就难以入睡。第二种情况是硬挺着不睡，这是观念出现偏差，不懂得日冬的道理，不懂要符合自然规律。
夜里睡得过晚会伤胆气。严重者就会患抑郁症。《黄帝内经》讲：“气以壮胆。”“十一藏府皆取决于胆。”23点至1点是子时，胆经最旺。人在睡眠中养蓄了胆气，胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。如果不睡觉消耗了胆气，严重者出现“怯症”，即是现代医学讲的抑郁症。1：00——3：0是丑时，肝经最旺。需要深睡眠！此时是肝修复的最佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。 此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，易患肝病。
晚9点至凌晨3点是人最佳的睡眠时间段。其他时间段的睡眠难以代替“日冬”。
起床的时间同样应当顺时。
凌晨3点是一天的“立春”，6点是一天的“春分”。春主动，立春时风吹树动如同压水井把营养灌到树稍，待春分后暖气到来，嫩芽一夜之间发出来。人与植物同属于生物，对自然界的感应有相同之处。天地在3点醒了，人体的细胞在这个时空感应下也醒了。古代早起床为3点，晚起床为5点。5点是一日“惊蛰”，身心百脉苏醒，气血加快，以利阳升。如果继续躺在床上，会压迫百脉，使气血滞留。故寅时不起床，肉酸心疲，表明此时酸已在腐蚀脏腑。在每天3点到5点之间醒了无须再睡，有时侯反而越睡越累。天醒人不起床，也如同“拔河”，人是拔不过天地的。5点前还没有起床，6点“春分”人的神就出不来，使人精神不足。

2. 发现男朋友总是不在状态，像变了一个人怎么办

你可以自己主动观察一下，看他到底哪里有一些不一样，然后再想一想最近有没有发生什么事情，或者是会不会是他最近的工作压力太大了之类的，如果你都想不出来的话，你可以选择直接问他，问问他最近有没有发生什么事，然后告诉他你觉得他哪里有一些不对劲，让他自己也想一想是不是真的有这方面的问题。

3. 男朋友思想跟老年人一样怎么办

有利有弊吧。这个得看你们有没有共同语言，有没有吸引你的地方，看人看长处，如果生活开心，有保证，就无所谓。老年人都比较简谱，可能缺浪漫，但是生活不是平平淡淡的偶尔小幸运，小激动呢

4. 男朋友每天的生活像流程一样怎么办

你男朋友每天的生活像流程一样。
可能他是一个比较按部就班的人。
你可以再跟他沟通达到一致的前提下。
给他创造一些小惊喜。
让他的生活拥有一些新鲜感。
当然你也一定要尊重他的感受。
如果他只是比较喜欢那种流程一样的生活。
那么你应该在合理范围内尊重他的喜好。

5. 说一说男朋友像个老年人是什么样的体验

每天让我感觉也提早进入了六十多岁以后退休的生活，每天晚上都要用大木桶泡脚，白天监督我一定要喝够六杯水，晚上十点半必须睡觉要早睡早起，除了有时候古板一点别的没啥大毛病哈哈。

6. 男朋友告诉我他各方面都是老年人了，什么意思

就是想表示他比较成熟，另一方面是想说他经历的比较多，这种要看是在什么情况下说的这个话

7. 有一个早睡早起的女朋友是个什么感觉

女朋友早睡早起很好呀。如果你未来打算和他结婚的话，从早睡早起说明她是个非常自律的人。她不会泡吧，逛夜店到半夜三更不回家。彼此的不同，都是可以磨合、包容和接纳的。人还都需要独处的时间呢，你全当她早睡早起的时间里，你是需要个人空间的，或自己安静的思考问题 ，或做自己想做的事情。

我是90后职场二宝妈妈，让我们共同成长，微信公众号：余小贝

8. 男朋友我们一起睡很晚才起床 我在家睡觉我爸妈天天很早就起来为什么

人的睡眠时间与年龄有关，年龄越大，睡得越少

这是因为：

1、生理性因素： 一个人随着年龄的增长，需要睡眠的时间也发生变化。一般说来，年龄越大则睡眠的时间越渐减少；而年龄越小，睡眠时间越长，次数也越多。 新生儿的睡眠时间在一昼夜中可长达18～20小时，这是因为儿童在生长发育阶段，无论是大脑还是身体都尚未成熟，需要较多的睡眠时间，以保证身体发育增长的需求，这是由人生长发育规律所决定的。 经过婴幼儿阶段以后便大幅度减少，到10～20岁之间逐渐达到稳定水平，大多数成年人平均每夜睡眠7～8小时。中年以后至老年阶段，睡眠需要量逐渐减少。 随着年龄的增长，身体逐渐发育完善，而且我们的神经细胞会随年龄的增长而减少。从30岁开始，每年神经细胞都要减少0.7%左右。医学研究结果指出，从30岁到80岁，我们的脑重量要减轻100g左右。 睡眠是脑部的一种活动现象，由于我们神经细胞减少，自然也就影响到我们的睡眠时间。 所以老年人睡眠减少，主要是因神经细胞随年龄的增长而减少所致。

2、脑部器质性疾病： 老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而引起各种睡眠障碍，产生失眠等症状。

所以年轻人睡不够

年纪大了睡不久

就是这个原因

9. 不谙世事的男青年性生活像80岁老头一样没力气该怎么治

摘要 1.坚持每天跑步，每天给自己定下一个目标。每天跑步，跑出自己的记录，跑到自己制定的目标，刚开始的时候，可以慢慢的来锻炼，每天加紧练习，每天坚持，每天突破，享受胜利的喜悦。

10. 49岁的男人长的老像别人都认为是老年人了，心理很苦恼，都不知道该怎么办了，活不了了，太倒霉了

四十九岁，已经半百之人，几十年的风雨，肯定会磨光浑身光鲜的外表。俗话说，三十而立，四十知天命，五十年的光阴，尽管自己不觉得老，也就是说心里年龄并不老，但从生理年龄来说，也到了该服输的时候了，别人怎样看怎样说是别人的事，该怎样做是自己的事。如果仅仅因为别人说你长的像老年人，就要死要活的，也太对不起你几十年的阅历了。