Ⅰ 没精神,懒。不想动。嗜睡,记忆力下降,今年50岁
可以尝试一下调整自己的生活方式和习惯,例如除了上班之外,每天安排自己做一些锻炼活动,慢跑或走路都是比较适合你的选择,不一定要跑的很快,但条件允许的话要检查每天都做,然后选择读书或学习,使得自己感觉有点忙碌了,但是会很充实。只要你坚持下去就会产生很好的效果,建议改变一下自己的习惯,一定会有成果的。
Ⅱ 老年人突然变懒、白天嗜睡、全身乏力且不愿意动,这是什么原因导致的
由于老年人年龄较大,身体机能迅速衰退,激素水平逐渐降低,建议中医调养,多吃温补阳气的食物,帮助改善精神状态,同时保证充足的休息和睡眠。老人累了,总想睡觉。他们应考虑以下疾病,如心功能不全、心脏负荷增加、肺充血等。这些疾病会导致全身虚弱。也可能是电解质紊乱,如钾、钙低,也可能引起全身无力。还有就是老年人饮食不好,吸收不良,容易引起营养不良。
最好去正规医院做一个详细的检查,可以做头部ct,颈部ct,血常规检查,测量血压,明确病因后对症治疗。病因要注意脑梗塞和脑萎缩的可能。指导:充足的休息也很重要。注意体温的变化,考虑脑部核磁共振、血脂检查、肝功能等检查,确定是什么原因导致嗜睡。
Ⅲ 老人快70岁每天不爱活动,动不动就睡着
说明老人精神不好,不爱活动所以他就爱睡觉。
实际70岁年龄并不大,主要是他不爱活动,把身体搞坏了。
Ⅳ 我爷爷80多了这几天不爱动老爱睡觉不怎么吃饭是什么原因有点小糊涂现在。也没什么精神
80多岁的人,身体机能、生命活力也早已是油尽灯枯、强弩之末了。爱静嗜睡少食这些都是他回调理答自我身体机能的正常状况。人老了,大脑也逐渐退化,记忆力下降,脑细胞萎缩,可以少去很多应激活动,减少不必要的诸多烦恼。心情好才能更长寿,诚为人生至理。
Ⅳ 老年人嗜睡
老年人嗜睡怎么回事?
1、环境因素
老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。
2、脑部因素
当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。
3、身体因素
一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。
4、药物因素
主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。
老年人嗜睡是什么病?
1、神经系统疾病
如果老年人患有一些神经系统疾病,也会导致白天嗜睡。
2、特发性嗜睡症
这种疾病在临床上和发作性睡病类似,相似之处是患者尽管表面上看有足够的夜间睡眠时间,仍出现白天过度嗜睡。不同之处在于,它不会引起猝倒,睡眠后精神无明显好转。
3、睡眠呼吸暂停
白天过度嗜睡的老年患者常有阻塞性睡眠呼吸暂停,症状有打呼、窒息和呼吸暂停。体检时会发现患者肥胖、颈部增粗和上呼吸道狭窄。
4、不宁腿综合征
不宁腿综合征以腿部感觉不适,休息时有强烈腿动欲望为特征。这种症状日轻夜重,腿部活动后症状可有所缓解,大部分老年患者在睡眠时腿部有动作。
5、发作性睡病
发作性睡病是一种睡眠-觉醒控制异常的疾病,临床表现包括白天过度嗜睡、睡眠瘫痪、入睡幻觉和猝倒,有部分老人属此人群。
老年人嗜睡怎么办?
1、检查老年人服用的药物中是否有安眠嗜睡作用的药物,若有的话就应该停用、改用或减量应用安眠药物。
2、家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。
3、注意给老年人安排好日常生活,适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人摆脱孤独、寂寞感。
4、无论春夏秋冬中老年人午睡都应在胸口盖上毛巾被单。因为着凉必定损伤阳气,阳气亏虚则容易嗜睡。午睡时间不宜过长,以半小时到1小时为宜。饭前午睡效果更好,即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。
5、晨练后不要睡回笼觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果,还不利于心肺功能恢复,而且晨练时肌肉产生的代谢物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛无力。 关注慧佳金龄学堂可以学习老年人护理知识。
Ⅵ 俺爸脑血栓,连续住院好几年,人非常懒。除了吃饭睡觉啥也不做,让他活动活动各种理由不愿动。现在浑身没
一句话,这个人不管怎么样,他是你爸。就算他再懒,他还是你爸;就算他再没有本事,他仍是你爸;这是事实改变不了!你可以生气,但老人家年龄大了,还刚出医院就对他发脾气,不是我说你,这样真的好吗?你是他儿子,你老爸是个什么样的人我相信你是最清楚的。俗语说的好,家丑不外扬!
你怎么也得控制自己,必竟你是他从小带大的,你不能因为他没本事而否定他;你可以生气,但不要当他生气,说句不好听的话,他又能陪你几年了?不是我咒他,是事实,人人都是会老的,老了如果家庭条件好,会过得好点,如果家庭条件不怎么的,可能矛盾会越来越多,有道是家合万事兴,如果因和老人关系处理不好,将会影响到绝大多数中情。
看开点,忍着点,有事和老婆多沟通,调解下心情。别冲老人家来,他经受不了你的脾气。
Ⅶ 老年人为何会嗜睡,嗜睡要怎么办
老年人嗜睡是怎么回事?睡觉时间短是许多老年人的共同特征,但由于某些原因老年人会出现嗜睡的情况。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。
小孩子一般很能睡,老年人的睡眠会相对少一些,有些老年人甚至会出现失眠的症状,但也有一些老年人由于某些因素出现了嗜睡的情况,这两种症状都对老年人的身体有害。下面就跟随小编来了解其中一方面,老年人嗜睡是怎么回事吧。嗜睡即不分场合表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显着痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。
1、环境因素
老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。
2、药物因素
主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在检查老年人在嗜睡中,发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用安眠药物。
3、脑部因素
当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。
老年人嗜睡怎么办
检查老年人服用的药物中是否有安眠嗜睡作用的药物,若有的话就应该停用、改用或减量应用安眠药物。家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。
注意给老年人安排好日常生活,适当的搞些适合老年人特点的活动,使生活充实而有意义,使老年人摆脱孤独、寂寞感。无论春夏秋冬中老年人午睡都应在胸口盖上毛巾被单。因为着凉必定损伤阳气,阳气亏虚则容易嗜睡。午睡时间不宜过长,以半小时到1小时为宜。饭前午睡效果更好,即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。
晨练后不要睡回笼觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果,还不利于心肺功能恢复,而且晨练时肌肉产生的代谢物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛无力。坚持适当运动。老年人要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
Ⅷ 老年人不想吃饭嗜睡的原因
老年人由于年龄的原因,每天的运动量很小,消化系统也在减弱,所以版说吃饭时没有胃口,不想权吃饭。同时,每天也没有什么事情可做,也不参加任何娱乐活动,坐一会儿就想睡觉,改变这种现象的方法是,子女陪老人多运动运动,每天多和老人说说话,多给老人做一些有营养的可口的饭菜,这样就能改善老人不想吃饭嗜睡的现象。
Ⅸ 老年人突然变懒、白天嗜睡、全身乏力且不愿意动,这是哪些疾病的先兆表现
先开展下边几层面的自身判断:是不是自身睡眠质量规律性摆脱,熬夜追剧这些缘故。是不是是由于天气原因,造成人总想睡觉,睡不好!春困秋乏,未到换时节,身体不融入,造成身体沉重疲倦!判断是不是是由于体内湿气重,或是别的身体疾病造成!人的体内湿气重,气血运行迟缓,身体内制氧降低迟缓,非常容易发生氧气不足发困,总想睡觉等病症!也有便是到医院检查身体,发觉人体是不是发生病症,求助,立即解决困难!
老人发生总想睡觉,最先要考虑的是清除脑部病变的很有可能,最常见脑梗塞,例如丘脑梗塞,患者常出现过多睡眠质量,情况严重意识不清;头部的发炎、脑肿瘤、小脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管病等,都是会发生总想睡觉情况。总想睡觉严重危害病人的生活品质,当发生以上总想睡觉主要表现时要立即去医院就诊以防耽误病况。年龄大了,可能多内脏器官作用都是在减低,包含内分泌失调,有有可能发生高血糖,或是甲状腺素水准混乱,及其心脑血管堵塞这些,老年人发生困乏,食纳呆,睡不够,身体素质缓解,如果想搞清楚缘故,就得到医院全面检查,纯粹一项肝脏功能不可以表明难题的,期待老年人健康。
Ⅹ 94岁老人没体力不愿意动,除了吃饭和上厕所以外几乎都在床上躺着
如果可以,建议先了解老人的想法,适当帮他做简单的轻按手脚也是好的,如果邻近有老人活动(象棋、扑克等),可以陪他外出散步聊天。人生有很多事情我们无法改变,尽量做自己想做而又可以做的事情,不必难过,平静面对就是最好的生活方式。