老年人如何摆姿势拍照

❶ 五十多岁的女士拍照怎么摆拍

因为社会上对"大妈"拿着丝巾照相诟病已久，"五十多岁的女士拍照怎么摆拍"这个问题的答案，一直以来就是有书君很想知道的事情。

有书君觉得拍照就拍个高兴，不要跟别人比，拍好自己的当下最重要。

1、拍出这个年龄段女性的稳重成熟

五十多岁的女性经历人生，阅历丰富，正是享受幸福生活乐趣的时候，也很成熟了，要想办法拍出她的成熟美。

利用不同角度拍出人物的线条美，利用抓拍捕捉自然的神态。在静中、在动中完成拍摄，拍出她的端庄、自然、内敛。

可以将镜头瞄准面部抓住慈祥的眼神，不要试图年轻化，像年轻人一样喜欢青春活力的样子，也不要只会剪刀手、挥动丝巾等都会破坏成熟感的标志性动作。

叠手是这个年龄段比较适合的手姿。展开双臂，不要把手紧紧贴在身上，三条线，头、胸、下肢的角度有不同可以反应出曲线美，显出身材有一定变化，也要拍出这个年龄阶段的样子。

身体的富态是大气稳重成熟，这个年龄段的女性全身照会放大身材的缺点，尽量避免。站着不行就坐着，坐着不行就侧身，拍出大方得体。

只要适合，在海边、树林里等色彩比较单一的地方，配着丝巾拍照也未尝不可，重要的是能表现得比较适合自己年龄的稳重成熟。

2、拍出这个年龄段女性的优雅平和

这个年龄段的女性成熟稳重，优雅平和是这个年龄段女性具备的优点，尽量展现出来。可以用笑容来更好地展示出和蔼可亲的形象。

拍出来的照片要有内涵，要让人有回头率。有回头率需要提前准备，通过拍摄者和被拍摄者之间的配合来实现。

高回头率的照片，除了有艺术视觉效果，给人美的享受。优雅是一种有修养的气质，知性来自于女性的内在美。

有叙述性有故事性的照片，一定有其特殊的感染力，会牵动着人的思绪：感动、惊叹、思考，能通过画面，引起观者在某个方面的情感共鸣。

这个年龄阶段的女性拍照，不要过度追求渐渐失去的年轻的状态，举手投足之间都散发着浓浓的成熟魅力。

只要适当调整身体的姿势，淡定从容面对镜头，记录下自己与身边环境融洽和谐的关系，不用爬树摘花，就是最美不过的优雅平和心态下的身影。

3、拍出这个年龄段女性的自信满满

要有艺术美感，拍的对象自身要有气质。符合摄影主题和环境的服装出境，才会达到人景合一的效果，让人的照片更加有看点。

被拍人的服装和妆容要适合，特别是服装既要符合年龄气质，又要给人留下深刻的印象。拍人物的照片，不仅仅是摆拍各种服装照，一定要有内涵，要拍出个人的特点来。

不须太过摆拍，那就以自然为主，适当调节身体为辅，拍出清新自然、自信满满真实可爱的样子就行。

自己要从心理上接受自己现在的样子，不要太追求年轻貌美的样子，坦然接受现实生活中的自己，接受不再年轻的事实。

如果是在自然环境中，注意情景交融，拍出人与自然共处的自然和谐，拍出寄情于山水之间、享受幸福满满的美好时光。

人各有不同，有的人平和优雅，有的人乐观开朗，有的人知性。把个体成熟稳重的特征拍出来就是好的生活照，可以增加回头率。

拍出了人物的气质神韵，有个性的形象，才能够成为回头率高的照片。

一张回头率高的人像照片，能够让人频频注目，有吸引人的地方，这就意味着拍出来的照片好看耐看，这就是有魅力。

因此有书君觉得有着自己独特风格的理念，摆拍也好，自然拍也好，拍出来的照片才是真正意义上的好照片。

另外提醒自己，有的时候刚拍的照片会令自己有更多的不满意。那就放一放，过了一段时间，没有机会再回去拍时，你也就能够接受现实，喜欢上照片里自己，喜欢上现在的自己了。

改变拍照的习惯，可以改变人们对五十多岁女性固有的拍照认知。让我们多学习、多实践，提高自己的拍照水平，拍出自己的特征，留下自己对美好生活的回忆。

❷ 中老年人照相的姿势怎么摆好看

中老年人拍照姿势不一定非要摆拍摆拍，在任何时代我就觉得特别的不好，可以自然一点变化一下拍摄背景和道具加一下景深，或者可以抓拍一下。

❸ 适合老年人拍照的姿势

我觉得最适合老年人的拍照姿势就是坐在那里，然后看起来很慈祥很端详这样的拍照方式非常非常适合老年人。

❹ 摄影师拍摄老人要注意的技巧

随着年龄的增长，对于步入60岁以后的老年人来说，摄影的欲望已明显减弱。当您好心要为他拍照时，回答常常是：“我还照那个干啥”。那么，怎样为老年人拍照呢？

给老年人拍摄，不必像拍摄其他年龄人物那样，追求姿态的多样与优美。他们的肢体已经有失灵活，姿态大都僵硬、笨拙。拍照前不要指望他们能做出一个返老还童的姿势，而应千方百计地去避开老人身上的龙钟老态，尽量表现老人良好的精神状态。因他们的情感与姿态有其独特之处，情感的表达变得更深沉持重，不多喜形于色或者锋芒毕露。

老年人在一定的环境下所具有的这种特殊的情感反映，在拍摄时就不要强求他们有一副您所理想的表情。在那些蹙眉凝思，似笑非笑的神情里，只要仔细观察，会发现蕴含着深厚的内容。给老年人拍照还要注意不必过多干扰他们，如果过多干扰，反而会破坏自然的形态，也许还会惹烦了“老小孩”。

给相依为命的老夫妻拍一张合影照片，要并排而坐拍摄，还要督促他们坐得近一些，使照片画面紧凑。先拍一张中景照片，再看一下近景效果如何。老年人全景照片往往缺乏美感，岁月压得他们的身体已经很少有优美的线条。当然不同年龄，不同情况的老年人又有一些程度上的不同，不必苛求一律。对那些原形不佳的老人，要巧取姿势避之。被摄老人外形耸肩躬背，可让他摆一个正面端坐，专心读书看报的姿势，这样就可有效地避开不良的外形。老人若是大腹便便，那就让他(她)坐在一张宽大的椅子里拍坐相，也能掩盖其缺点。

对那些身材造型难以取胜的老人，要调运光线美化之。在拍摄时，合理巧妙地运用半逆光和正面光，能有效地克服老人脸部的缺陷。采用半逆光时，人物脸部的大部分都处于深暗的阴影中，原先明显的缺点会因阴影的掩隐而显得不太明显触目，而鲜明的反差对比，又会使照片呈现出很强的立体感，使人物形象变得生动有力。当采用低角度的正面光时，则能显著地冲淡人物脸上的皱纹，使肌肤显得饱满，看上去也就变得年轻，精神了。

对那些外形不够理想的老人，要捕捉瞬间美妙神态弥补之。俗话说：“笑一笑，十年少”。在拍摄时，要是感到老人外形不够理想，可以将画面推大成面部特写，同时不失时机地摄取良好的神态，常常有助于人物精神面貌的刻画，并可使老人在相片上显得神采奕奕。

老年人把更多的爱心投入到孙子辈的孩子身上，自己身体不佳，还关心孙子女的冷暖疾苦。老年人的照片很多是和孙子、孙女在一起拍摄的。只有和孩子在一起的时候，他们的生活才变得充满生气，尽管要吃苦受累。和孩子在一起他们变得年轻了许多，时而以有趣的表情和嗔怪的语言哄孩子不要哭了，时而以奇特的动作逗得孩子咯咯地乐。这些平凡的举动里包含着老人的亲情、爱心，倾注着他们爱的奉献。这时老人的感情流露最为丰富，姿态也活跃了许多，是不可失去的拍摄良机。

每当节假日，分散居住的儿女常会聚在老人的住处，或者把老人请到某一个儿女的家中，那种儿孙满堂的情景是老人为之骄傲自豪的。在他们被围在中间进行拍照的时候，那种得意之情常会溢于言表；之后，老人还可能主动要求与孙子，孙女们拍张合影照。小的抱、大的靠，老人如同一块吸铁石，那个亲密劲、甜蜜劲儿会十分动人。

除了天伦之乐，老人还有老朋友之乐。在没有儿孙陪伴的时候，结交的老朋友，常在一起共同消遣解闷。老人们之间常以共同兴趣，共同的语言为纽带，形成各个小集体，从事着不成规却有律的活动。如果有心，那些闲谈、下棋、养鸟、种花、绘画、书法、打太极拳、练气功等活动，都是可以猎取拍摄的内容。

随着年龄的增长，老人的寿辰越来越被他们自己和儿孙们所珍视。寿辰的规模、形式、气氛都要一一摄入镜头。在这一天，常能拍摄到老人精神矍铄的面容，而不仅仅是丰盛的酒宴。在给老人拍生日照时，可让其端坐在插有蜡烛的蛋糕前，让儿孙同庆留影，以示家庭的天伦之乐。拍老人的生活、学习、娱乐照片时，应体现老人的特点。对体态矫健，身板挺直的老人，可拍大半身，对瘦削的老人，可用自然光平视角度拍，使其饱满；对矮胖老人，可用仰角低拍，使其身材显得挺拔颀长。

在老人们晚年的时候，不知是出于老人的自愿，还是儿女的请求，少不了要拍摄一张他们过世后留给后人的、能够为儿孙珍藏的照片。给它起个名字叫“遗容照片”，也许合适。不过，拍摄中这只是个只能意会，不可言传的词语。遗容照片不是任何照片都可以代替的。那种和儿孙在一起以及表现生活情景的照片都不够庄严，严肃庄重的拍摄形式和人物表情才容易让人接受。

遗容照片的拍摄，要选择人物的正面角度，照相机与人物的面部平行，这样能够准确表现其相貌特征。遗容照片的背景一定要简洁，可以用深灰色的墙壁或者其他装饰物品做背景。人物面部的反差，人物与背景的反差都不宜太大，色调宜深重一些。人物最好穿着深色的衣饰，使近景照片的下部呈黑色的深重色调，既可以使照片有稳定感，也符合照片的意义。

❺ 适合中年人拍照的姿势

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举手

首先是张开双手，动作要领是尽可能伸展身躯，手臂向上成反八字型，手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视。

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眺望远方

这个姿势适合羞于看镜头的人，可以选择侧身目视远方，同时手指也可以配合指向同一方向，或者一只手放在眼部上方，既有远眺的感觉，又有一种思索的意境。

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凭栏倚门

选择一个足够结实的大门、栏杆、围墙或者大树支撑自己身体的重量，一只手扶着墙、杆子、树等，另一只手叉腰，双脚交叉。

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丝巾

或盘于腰间，或围于颈上，或捏于指尖，或随风飞扬，丝巾的用法非常丰富。

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回眸一笑

拍照的时候可以先选择向前走，然后侧身回眸一笑，就像在不经意中被同伴喊住时，自然而又随性。

6/12
墨镜

戴上墨镜，可以消除直面镜头的恐惧，同时墨镜可以遮掩眼部皱纹，拍照更显年轻。

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帽子

五颜六色的帽子也是中老年拍照的一大特色，使用帽子作为道具，多使用举起双手轻捏住帽檐的姿势，此时可以双脚交叉站立，身姿稍斜，表情以浅笑为最佳。

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草地

在草地上拍照，如果是两个人拍照，最简单的姿势就是背靠背，双腿自然弯曲，然后把头转过来面向镜头。

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花丛

花丛是中老年人非常喜欢的拍照场景，单手触摸花枝，低头闻闻花香，脸上表情略显陶醉，这算是花丛中最经典的拍照姿势了。

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海边

海边也是一个有很大发挥空间的地方，在沙滩上，可以来一个贵妇躺，侧身躺在沙滩上，单手支撑头，双腿自然弯曲，悠闲又自在。

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地标建筑

地标建筑是大家经常拍照留念的地方，有的会选择单手叉腰，另一只手呈托举状，方向指向合影的人物和景物。

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金鸡独立

这个动作的要求是必有四人以上才有规模效应。

❻ 中老年人怎样拍照摆姿势好看

自然随意抢拍最好，摆拍死板做作效果不理想

❼ 中老年男性拍照怎么摆姿势

真个年纪拍不用摆太多花哨的动作 就基本的放袋子里 或扶着东西就好

❽ 50岁女人拍照的姿势大全

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑

19. S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只脚上。

20. 性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。

21. 露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效果。

❾ 如何给老人拍照

尊老爱幼是中国人的美德，当我们把镜头频频对准小宝宝的时候，可千万不要忘记身边的老人，他们不应成为被摄影遗忘的对象。

人到老年，各种无法抗拒的生理衰老现象会接踵而至，原先乌黑的头发变白了，俊俏的面容变成了满脸皱纹，昔日笔挺的背变驼了，等等。所以，为老人拍照，要拍出苍老中的刚毅，表现老人不凡的风度和气质。沧桑岁月在老人的身上留下了明显痕迹，应尽量运用光线、拍摄角度来使他在照片上显得年轻、精神焕发.以增强形象的典型性及画面的吸引力和感染力。但也不宜把背景搞得过分艳丽、花俏，以免使主体显得不协调。选择背景应以简洁、有意义且倾向于庄重的为好。采用前侧光使老人显得年轻，而背景则衬托着老人不凡的气质。

再下一步就是当被摄老人外形存有明显的不足之处，可用摆拍的方式巧妙地加以弥补。如老人的背有点驼了，可采用一个正面端坐的姿势作低头读书状，就可有效地使那些不良的外形避而不见。还可以将画面推成面部特写，运用半逆光，既有效地克服了老人脸上老年斑的缺陷，使老人脸部大部分都处于深暗的阴影中，又因鲜明的反差对比，使照片呈现出很强的立体感，有助于对老人精神面貌的刻画，使老人的形象变得生动有力。有时也可采用低角度的正面光，这样能冲淡老人脸上的皱纹，使老人在照片上显得比生活中更年轻、精神。但应切记一点，就是不应拍摄时间过长，以免累着老人。