老年人可以喝什么甜奶住院

1. 老年人适合喝什么样的牛奶

1、全脂牛奶来脂肪中的自共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于人体对钙的吸收。

2、脱脂奶中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，这个可能会影响钙的吸收。

拓展资料

专家说，很多人有在早上喝牛奶的习惯，其实，从补钙的角度出发，对于老年人来说，应该在晚上吃牛奶，最好是临睡前。

这是因为此时吃牛奶赶上了机体的低血钙状态，牛奶中的钙正好可以“雪中送炭”，既可改变机体钙入不敷出的状态，又不必动用骨骼中的钙；既可维持血钙平衡，骨骼也不会脱钙，有利于防止骨质疏松和骨折。

2. 老年人适合喝哪类奶制品

老年人应喝配方奶
人进入老年后，由于身体功能的衰退，会出现和婴幼儿期相似的膳食营养补充矛盾。老年人由于味蕾萎缩，味觉减退，对食物口味的敏感性降低。老年人牙齿功能退化，减少了许多固体食物的种类和数量。这样看来，在固体和泥糊状食物不能完全提供老年人需要的营养时，增加易吸收和营养素齐全的液体（乳类）食物满足营养需求就顺理成章了。由于牛奶有极好的营养价值，营养专家提倡终身服奶。对于天天喝奶的老年人来说，普通原奶、鲜奶的营养功能是不足的，应喝配方奶。

老年配方奶是根据老年人的生理特点专门研制的，也就是说，老年人平常摄入不足的一些营养物质是老年配方奶所添加并强化的。以维生素E为例，65岁的老年人每日需100毫克左右，而日常饮食平均只能提供70毫克，喝配方奶则能补足其余30％的差值。另外，老年配方奶除满足老年人的基础营养外，还针对性地强化了长链不饱和脂肪酸。如DHA：增强记忆力，防止老年人智力退化；EPA：防止老年人的脑血管疾病；核苷酸：增强老年人机体免疫力；牛黄酸：是脑神经的主要营养物质。

配方奶的生产厂家应该用很明确的标识，让消费者知道这种产品主要以强化什么营养为特色，适宜什么人群；管理检测部门负责监督厂家标识的营养配方特色是否如实、安全。在法国，牛奶的含脂量就是用统一颜色标示的，蓝色的是半脂奶，红色的是全脂奶，绿色的是脱脂奶，医生或健康教育者对高血脂的老年人只需说“喝绿奶”他就明白了，选购时也一目了然。这些做法国内也可以借鉴。

3. 中老年人喝什么牛奶比较好

1、全脂牛奶脂肪中的共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于人体对钙的吸收。

2、脱脂奶中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，这个可能会影响钙的吸收。

拓展资料

专家说，很多人有在早上喝牛奶的习惯，其实，从补钙的角度出发，对于老年人来说，应该在晚上吃牛奶，最好是临睡前。

这是因为此时吃牛奶赶上了机体的低血钙状态，牛奶中的钙正好可以“雪中送炭”，既可改变机体钙入不敷出的状态，又不必动用骨骼中的钙；既可维持血钙平衡，骨骼也不会脱钙，有利于防止骨质疏松和骨折。

4. 中老年人喝什么牛奶好

酸奶和纯牛奶都是适合老人食用的，但是有些食用中注意的事项也应该警惕：
食用酸奶和纯牛奶对老人的好处：
1、酸奶：老年人常喝酸奶，对健康有益，酸奶一方面可以激活肠胃的消化酶，通畅肠道，调节肠道内菌群，增加益生菌，促进消化和吸收。另一方面酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。
2、纯牛奶：老年人常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。

5. 老年人可以喝什么牛奶

全脂，半脱脂，脱脂奶分别适合哪些人群：
全脂牛奶：好喝，热量高，适合少年儿童，孕妇和老年人饮用。
半脱脂奶：钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，适合大众尤其是中年人饮用。
脱脂牛奶：适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，钙含量和B族维生素含量与前两种一样。

6. 中老年人适合喝什么牛奶

全脂抄，半脱脂，脱脂奶分别适合哪些人群：
全脂牛奶：好喝，热量高，适合少年儿童，孕妇和老年人饮用。
半脱脂奶：钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，适合大众尤其是中年人饮用。
脱脂牛奶：适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，钙含量和B族维生素含量与前两种一样。

7. 老年人喝什么牛奶好

酸奶和纯牛奶都是适合老人食用的，但是有些食用中注意的事项也应该警版惕：
食用酸奶和权纯牛奶对老人的好处：
1、酸奶：老年人常喝酸奶，对健康有益，酸奶一方面可以激活肠胃的消化酶，通畅肠道，调节肠道内菌群，增加益生菌，促进消化和吸收。另一方面酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。
2、纯牛奶：老年人常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。

8. 老人应该喝什么奶比较好

推荐绵羊奶，绵羊奶水溶性维生素全面优胜于山羊奶，大部分优胜于牛奶。特别是蓝河绵羊奶，我爸妈一直在喝呢

9. 老人生病住院喝什么牛奶比较好

没有乳糖，高钙的奶。不要弄那些生奶，布病很可怕。

10. 家里的老人喝什么酸奶比较的好

酸奶作为一种健康饮料，深受男女老少的喜爱。现在外面有很多牌子的酸奶，口味丰富多样。每次买酸奶，都很紧张，不知道该选哪种酸奶。人们普遍认为“五种”酸奶是最好喝的。第三种是老人的第一选择，第五种是土豪的最爱。

1、伊利红枣酸奶

伊利红枣酸奶是一种经典的酸乳味，也是许多女性的最爱。与其他红枣酸奶相比，伊利红枣酸奶最受欢迎。枣子和酸奶的结合也使酸奶更有营养和美味。

2、纯甄

纯甄是近年来兴起的品牌。为了宣传它，制造商也花费了大量的时间和金钱。这完全是因为他们对自己产品的口味有信心，而纯甄并没有辜负大众的期望，以其独特的口味征服每一个人！

3、老酸奶

对于老年人来说，他们更习惯吃老酸奶。毕竟，他们对这味道很熟悉。与其他酸奶相比，老酸奶的味道更经典，添加剂相对较少，而且不如普通酸奶甜。

4、光明如实

光明作为民族老品牌，质量和味道都十分有保障，而且奶源质量很稳定，做出来的酸奶味道也是深得民心，如实系列的酸奶，更是很多人的最爱。

5、安慕希高端系列

安慕希之前和纯甄的味道差不多，后来出了这个高端系列，不得不说，真的是好喝的，价格比普通酸奶贵得多，所以土豪一般都喝这个。

酸奶对老人到底有什么好处？
1、预防骨质疏松
喝酸奶有能避免骨折和骨质疏松的作用。因为乳酸钙可以通过牛奶钙质和双歧杆菌合成出来，将钙质的吸收率大大提高了。并且双歧杆菌还能吸收其他钙质。
2、预防心脑血管疾病
有研究表明，高血压与缺钙，钙的摄入量不足有关。而酸奶的含钙量高，可以帮助增加尿钠的排出，让血压下降。而且益生菌对缓解冠心病以及其相关的病症有很大的帮助。
3、护肝养胃
益生菌能改善肝脏代谢功能，减轻对肝脏的损害。健康要从肠胃开始，双歧杆菌的增多，可降低血中内毒素和血氨浓度，帮助消化吸收的功能，预防肠胃道疾病。
4、改善便秘
如果长期便秘是可以导致很多疾病的发生，而好多老年人都有便秘的情况。因为器官功能的老化衰退，造成老年人的消化能力较弱，这样残渣宿便就容易在肠道里堆积，还可能引发肛裂、痔疮等疾病。酸奶可以帮助排便，缓解肠道老化。
5、预防糖尿病
如果体内存在有大量的益生菌，那么体内的葡萄糖输送就会减少，从而达到降低血糖的效果。

但是酸奶和牛奶一样，并不是人人都适合饮用。下面再看看有哪些老年人不能喝酸奶？
1、牛奶过敏人群
有些老年人也是会对牛奶过敏，有乳糖不耐受。如果老人喝酸奶后出现腹痛、腹泻，甚至有严重者还出现哮喘、鼻炎、荨麻疹的症状，那么就是不适合喝牛奶和酸奶。
2、消化道溃疡患者
对于有消化道溃疡的患者来说，酸奶会刺激胃肠黏膜分泌出大量的胃酸，起到适得其反的效果，只会对病情更糟糕。
3、胰腺炎和胆囊炎患者
因为胰脂酶和胆汁是帮助消化酸奶中的脂肪，对胰腺炎和胆囊炎患者而言，如果饮用过多牛奶、酸奶，无疑会加重胰腺和胆囊的负担。
4、有腹胀或做过腹部手术的人群
做完腹部手术后，大多数的老年人都会有肠胀气的现象。由于牛奶中有较多的脂肪和酪蛋白，这时候喝酸奶或牛奶都不利于肠蠕动，在胃肠内也很难消化，会加重肠胀气。

现在牛奶对很多家庭来说都成了一种必需品，比如帮助补充蛋白质。尽管牛奶的用处多多，但也要注意饮用，特别是带病的老年人。如果发现是不适合喝牛奶，就应该要马上停止饮用，以免对身体造成更大的伤害。