老人的骨头硬是什么原因

① 骨头硬是怎么回事

骨是由有机物和无机物组成的，有机物主要是蛋白质，使骨具有一定的韧度，而无机物主要是钙质和磷质使骨具有一定的硬度。人体的骨就是这样由若干比例的有机物以及无机物组成，所以人骨既有韧度又有硬度，只是所占的比例有所不同；

人在不同年龄，骨的有机物与无机物的比例也不同，以儿童及少年的骨为例，有机物的含量比无机物为多，故此他们的骨，柔韧度及可塑性比较高，而老年人的骨，无机物的含量比有机物为多，故此他们的骨，硬度比较高，所以容易折断。

② 骨头硬是什么原因

您好，这种情况不是骨头硬，人的骨头都是一样的，您的这种情况主要是韧带，关节囊的柔韧性比较差、这个与体质是有关系的，需要加强锻炼，经过经常的体育锻炼，可以拉伸一下韧带肌肉。

③ 老年人肢体僵硬是怎么回事

1、老年人身体僵硬怎么回事
有些老年朋友年轻的时候不会保养,等到老的时候身体出现各种各样的毛病,骨头僵硬便是其中一种,长期的骨头僵硬对老年人的晚年生活造成严重的影响。身体变硬、紧绷是衰老的一种正常表现,关节就像上了锁一样,还伴有酸痛感、麻木感。
这一方面是因为年龄增长,钙质流失,骨胶原含量降低,骨骼脆性增加;另一方面,肌肉萎缩,弹性下降,容易疲劳,肌肉耐力和柔韧性减退,体适能下降等综合原因所导致的结果。但如果是突发性的身体僵硬则应是疾病的表现,应尽快就医确诊。
2、老年人身体僵硬的负面影响
容易受伤。老人下肢及腰背肌肉僵硬,会让髋部及膝关节活动不灵活,跌倒风险增高。同时,老人柔韧性减退,跌倒发生的一刹那,不能迅速应对,再加上肌肉控制力差、骨质疏松,会引发骨折等后果。
身体疼痛。老人骨质疏松、肌肉耐力减退、运动不当,都容易引起肌肉发紧、发胀、僵硬、痉挛、疼痛等问题。同时,相应关节负荷增加,容易造成关节疼痛。
畏寒怕冷。人体约40%的热量由肌肉产生。当肌肉衰退、硬化、血液循环变差后,产生的热量会减少,导致体温降低。
时常疲劳。老人身体变硬,会出现不同程度的血液循环障碍、气血不足,很容易疲劳。
3、老年人身体僵硬的改善方法
膝关节响,蹲马步。不经常运动可能使膝、肩等处关节囊产生的滑液减少。上了年纪,走路时若听到膝关节咔咔作响,应通过运动增加关节的灵活度,蹲马步就是个不错的方法:脚尖朝前,大腿与地面平行,挺胸、收腹、平视。每天坚持做一次,开始时,可以每次做5分钟,再慢慢延长时间。
开始最好扶着桌子、柜子等固定物体,以免发生危险。如果膝关节在发出声响时还伴有疼痛,可能是半月板损伤或长了骨刺,应及时去医院就诊,不要盲目运动。
脖子僵、头皮发麻摇摇头。这是颈椎病的早期症状。简单的摇头运动就可以缓解:坐直或站立,头分别向前用力低下,向后仰,再分别向左、右倾,各做10次。然后分别按顺时针、逆时针的方向慢慢摇头,各做10次。还可以用空拳轻轻叩击头部、颈部,这样做不仅能解除颈部肌肉疲劳,还能改善大脑血氧供应,健脑提神。

④ 为什么老年人的骨头会又脆又硬呢

骨骸定型以后，组成骨骸的各种成分仍然不断地进行新陈代谢，各种钙盐的比例也随着年龄的增长而变化。老年人骨头中的无机物相对增多，并且碳酸钙大大增加，而磷酸钙却相应减少，具有弹性的有机物所占的成分逐渐降低，所以，他们的骨头变硬变脆，容易折断。

⑤ 为什么人老了骨头会变硬

人老了骨头中的蛋白质含量降低，骨头的弹性就降低，变硬了。

⑥ 有些人说年纪大骨头就会脆，这是为什么呢

中医认为肾主骨生髓，为先天之本；而脾为后天之本，为气血生化之源（人体营养成分的来源）；肝主疏泄，有疏通、畅达全身气机，促进精、气血、津液运行输布的作用。骨细胞分为两种组织：一种是成骨细胞，它的功能是建造新的骨骼，另一种是破骨细胞，其功能是分解并清除老化骨细胞。骨骼末端由软骨构成，它比骨骼更柔软，以便关节毫无障碍地转动。骨骼要用钙、磷和镁作为建筑材料。

补钙不分年龄，最好时刻保持钙的充足，35岁开始钙的流失，那么吸收率上来说，也会随着年龄的增长逐年的递减，所以补钙当然是越早越好，钙的优质食物来源：牛奶／鸡蛋／酸奶／豆制品／芝麻酱等等，最重要是平时的膳食要足够均衡多样，就能获取充足的钙。

⑦ 70多岁老人背上（脊梁骨那块）有硬硬的一大块请问大神们知道这是怎么回事

他这个有可能是，隐性脊柱裂造成的，如果没有什么不适的症状，倒也没什么事

⑧ 骨头僵硬是什么病！

引起骨头僵硬，即全身关节出现不灵活的现象的疾病包括关节的炎症和退化性疾病等。
一般来说，引起骨关节不灵活的病因包括患者的免疫系统疾病，例如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等；内分泌系统疾病，例如痛风等。除此之外，患者本身过于肥胖、劳累等，引起患者关节过度使用，同样会导致患者关节炎，从而出现患者的骨关节僵硬。
不同疾病引起的骨头僵硬在治疗的时候需要使用不同的方法，例如痛风患者需要控制饮食，避免吃海鲜、啤酒等物，而类风湿性患者可以使用一些激素、免疫抑制药剂等，绝大部分可以得到较好效果。

⑨ 老人容易骨折是因为什么是因为骨头太硬的缘故吗

你好，老年人容易骨折恰巧是因为太脆，太硬的骨头不会容易骨折。具体原因如下:
1.骨质疏松是引发老年骨损伤、影响治疗、愈合、预防的最主要因素。骨质疏松由人体骨含钙量直接反映。
2.精神心理卫生:老年人是一个特殊的群体，老年人生活质量差，功能要求低。在自身生理、心理、社会中担当的角色，都有其固有的特点。显著特征是心理“衰老”，生理功能减
退，合并的疾病较多，对外界反应能力低下，保护性反射减慢，发生外伤的机会明显增多，所以老年人骨折十分常见。老年骨折内科伴发病和手术并发症会造成心理
恐惧。
3.跌倒昏厥、视力问题、外周血管问题、力弱、平衡、关节问题、装鞋不当、使用助行器不当、服用镇痛和安眠药、环境变化、发生意外。
我爸爸的老战友，他因为疏忽导致自己摔倒，听说上
海
西
郊不错，就去尝试了一下，还不错。希望可以帮到你。

⑩ 中老年人骨头僵硬吃什么好

恩，个人建议多喝牛奶或其他含钙量多的营养品。中老年人骨头僵硬大部分是由于缺钙，建议去医院查一下。